2025-09-22 03:02

瞑想すると頭が冴える?!🤔

最近、毎日瞑想しています。
すると、珍しく頭が明解な自分にビックリ😲

サマリー

瞑想を続けることで頭が冴える効果を実感し、披露宴での実体験を通じてその重要性を語っています。

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MCで日本メンター協会オフィシャルパートナーのたまここと今井陽光がお送りする毎日がちょっと楽しくなる3分フリートーク。
瞑想の効果
最近、瞑想してるんですよ。朝起きてすぐ、まず瞑想。そして時間が取れるときは昼間にももう1回ぐらい瞑想してるんですよ。
瞑想はいいっていうふうに前から聞いていましたけれども、こんなに続けてやってるのは本当に久しぶりのことなんですね。
これね、効果があると思ったんです。どういうことかというと、頭が明快になるかもしれない。
先日、披露宴の司会をしていました。よくご両親へのギフトとしてですね、2人が生まれたときの体重に設定されたウェイトドール差し上げるってありますよね。
ちょうどそういうギフトを考えられた人たちだったんですね。事前にお2人の体重を一応聞いといたんですよね。
そしたら片方の方の体重が、下二桁が89って聞いてたんですけれど、途中でそのプロフィールの映像を流したりするんですね。
そのプロフィールの映像の中にたまたま生まれたときは何グラムでしたって書いてあったんですよ。
それを、私真剣に見てたわけじゃないんですけれど、たまたま目に飛び込んできてですね、あれ数字が逆だって思ったんですよ。
89?どっちだったかな?98が89だったのか。とにかく同じ数字なんだけど並びが違うって直感で思ったんですよね。
たまたま時間もあったのでお2人にこれ確認に行きました。
そうしたら、そうなんですよ。最終打ち合わせの時に数字間違えて伝えちゃったと思って電話しようかなと思ったんだけれど、それぐらいだったらいいかと思ってしなかったんですよと言われたので、
最終的にちゃんと正しい数字を把握してMCをすることができたんですね。
普段だったらそういう映像をすごい真剣に見たりしませんし、今回もすごく真剣に見ていたわけじゃないんですよ。
でもなんとなくそこがふっと目に飛び込んできて、あれ?って思うことができて、しかも時間があったんでお2人に確認できたっていう、なんか奇跡ですよね。こんなの珍しいと思います。
たまたま運が良くてそんな風に気が付けたっていうのも、もしかしたらこれは瞑想のおかげ?
今日はそんな話でした。今井陽子がお送りしました。それでは。
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