しんどい経験の重要性
どうも、たかきです。
この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話する内容は、しんどいことをしないと成長しない、という内容で話していきたいと思います。
先日、35キロ走ったよ、という放送をさせていただいたのですが、2日経っても筋肉痛が取れません。
ここ最近で言うと、26キロが最長記録だったわけですよ。そこから一気に9キロも伸ばしたわけなので、めちゃくちゃしんどかったんですよね。
筋肉痛もなりますよ、そりゃ。
この筋肉痛というのが良いんですよ。痛くてしんどいじゃないかって思うかもしれませんが、その痛みを克服した後は成長してるんですよね。
次、同じ距離を走った時には、そこまでしんどいことってないんですよ。
これは他のことにも言えることで、初めてやることがあったとしましょう。
料理にしましょうか。
初めて出汁巻き卵を作ります。
出汁巻き卵を作るの、何を入れていいか最初わからなかったりするじゃないですか。
僕が作る時は、卵と醤油と白出汁を入れて作るんですが、最初全然わからないですよね。
そもそも出汁巻きだから出汁を取らなきゃいけないの?とか思ったりするじゃないですか。
それでもいいんですけど、それじゃ時間もかかるし、どれくらいの分量で入れていいかもわからないし、やっぱり慣れてこないとわからないんですよね。
だから色々調べたり、自分で試行錯誤してみないと成長しないんですよ。
今あげた料理なんか特に顕著で、初めてやる人と慣れてる人がやると全然違うじゃないですか。
僕が包丁で何かを切るのと、僕の奥さんが包丁で切るのはスピードも違うし、形も全然違うわけですよ。
僕の方が明らかに遅いし、不揃いだし、きちんとしてないんですよね。
だからやっぱり慣れてないことを愚直にやり続けていくこと、これしか成功する方法ってないんだと思います。
だから僕はランニング、これはずっと動き続ける体を作るとともに、あとはひめマラソンに向けて走ってますが、
自分のやりたいことをずっと言ってますけど、それに向けてなかなかやろうっていうふうに決めてはいるんですけど、
その一歩が出ないんですよね、僕。いつもなんですけど。
しんどいけど、その一歩を踏み出して成長をしていきたいと思っております。
叶えたい夢があるんでね、頑張るしかないです。
ということで、今回はしんどいことをしないと成長しないという内容でお話しさせていただきました。
夢に向けた一歩
あなたは最近、これしんどかったなぁ、成長したなぁとかっていうことありますでしょうか。
あったらコメントで教えていただけると嬉しいです。
なくてもコメントしてくれるとめちゃくちゃ嬉しいです。よろしくお願いいたします。
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今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
