借金すると計画を立てやすくなるよね
借金ってネガティブに取られがちですが、個人事業主としての活動計画を考えやすくなる気がしています。 借りた額を返すために、いつまでに、いくら売上を立てる必要があるか。 そのためにいつまでに〇〇をやる必要があって…と逆算思考がしやすくなるのを感じます。 #コーチング #セルフコーチング #借金 #ローン #投資 #計画 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
大切にしたい価値観について目標を立ててみる
1.家族 2.健康 3.貢献 私が人生で大切にしたいのはこの3項目なのですが、これまで目標管理してきたのは3つ目の「貢献」だけだったと気づきました。 家族も健康も同じかそれ以上に大事なので、これらについても目標管理してみたいなと感じた次第です。 #コーチング #セルフコーチング #目標設定 #価値観 #家族関係 #健康 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
理想の未来を具体目標に落とし込むコツ
理想の未来を具体目標に落とし込むことに難しさを感じていたのですが、やっとコツが分かってきました。 ・モデル探し ・補助線 この2つがキーワードになりそうです。 #コーチング #セルフコーチング #理想の未来 #具体的な目標 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
人間関係の練習としての読書
この人といると嫌な気持ちになる 本当は関係を断ちたいのに、自分が我慢することでずるずると付き合いが続いている。 そんなあなたに、人間関係を清算する練習としての読書法の提案です。 #コーチング #読書 #人間関係の悩み #読書法 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
自分の気持ちに正直になる
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自分の価値観に改めて向き合ってみた
「自分の価値観に向き合うワーク？前にやったことあるから大丈夫！」 それでも別に良いのですが、何回やっても新たな発見があるのでぜひ何回もやってみてほしいです。 #コーチング #セルフコーチング #価値観 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
本屋に行こう
本屋に行くっていいなと感じます。 本に対する自分の想いや価値観が分かるので。 複数の本を買うのが良いですね。 選んで、選び取ったものを比べてみる。 なぜこの本を選んで、あの本を選ばなかったのかを考えてみると面白いです。 #セルフコーチング #本屋 #価値観 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
どこで行きづまっているかを考える
頭がこんがらがって何から手をつけたら良いか分からない そんなときはまずはじめに、自分はどこで行きづまっているのかを把握しましょう。 1. やろうとしていることの目的が腑に落ちている・いない 2. 作業の見通しが立っている・いない 3 作業のやり方が分かっている・いない #コーチング #セルフコーチング #思考の整理 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
3月の振り返り
3月も振り返れば濃い1ヶ月でした。 一番大きな変化は、コーチングスクールに申し込んだのと私自身がプロコーチをつけたことでしょうか。 4月以降もまたいろんな変化が起こりそうで楽しみです。 #コーチング #セルフコーチング #振り返り ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196
何もしない時間を作る
よく寝る 食べる お風呂にゆっくり浸かる 自分の状態を良くする方法はいくつか把握しているのですが、この度また一つ良い方法を見つけました。 【何もしない時間を作る】です。 #コーチング #セルフコーチング #状態管理 #何もしない時間 ==== 体験コーチングやおしゃべりなど、LINE公式アカウントからご連絡お待ちしてます❗️ 🔽 LINE公式アカウントのご登録はこちら🔽 https://line.me/R/ti/p/%40071pdlzi --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/656722094db2e7bbf5fb6196