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声を思いを世界中に届ける!こえラボ
経営者の志
こんにちは、こえラボの岡田です。
この番組では、経営者の決断・葛藤・譲れない思い、
ここでしか聞けない本に迫っていきます。
ぜひ、あなたの経営のヒントにしていただけたらと思います。
本日は、作業療法士で自己理解サポートをされていらっしゃる
あきさんにお話を伺いたいと思います。
あきさん、よろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。
まず、あきさんの授業内容から教えていただけるでしょうか?
はい、ありがとうございます。
私は現役の作業療法士として働きながら、
自己理解を通して、その人らしい人生を歩むサポートをしている
あきと申します。
はい。この作業療法士っていうお仕事は、
具体的にどんなことをされていらっしゃるんですか?
はい、ありがとうございます。
作業療法士って、なかなか聞き慣れない方も多いかと思うんですけど、
作業療法士っていうのはリハビリの国家資格の人となっていて、
結構有名な資格だと理学療法士さんとか聞かれる方多いかなと思うんですけど、
作業療法士も同じリハビリの仕事で、
身体の障害とか病気の方で生活をしづらくなった方が、
その人らしい生活に戻るために一緒にサポートするっていうお仕事なんですけど、
その中でも身体のリハビリとか、心のリハビリとか、
お子さんのリハビリとか、いろんな種類がありまして、
いろんな分野があるんですけど、私はその心のリハビリっていうのをしていまして、
主に心の不調とかがある方が同じように、
その人らしい生活を送れるように、いろんなリハビリを通してサポートしていくような仕事をしています。
そうなんですね。この作業っていうふうについているので、何か手を動かしたり、
そういった作業をすることで改善していくような、
そんなやり方を取ってらっしゃるんですかね。
そうですね。ありがとうございます。
そうですね。やっぱり作業療法士の、結構作業を使うことはすごく得意分野で、
いろんなやり方があるんですけど、
例えば、身体のリハビリとかも、筋力の向上とか、筋トレみたいな感じで、
結構身体を動かす、直接的に頑張るアプローチもあるんですけど、
例えば、その人がもともと好きだった趣味とかを通して、
趣味を使いながらリハビリにつなげるみたいな、
例えば、指の筋肉のリハビリをしたいってなった場合であれば、
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その方がもともとピアノが好きだったら、
ピアノを使って楽しくリハビリをしたりとか、
そういうものを使いながら、
ものの特性を生かして楽しくとか、目的を持ってすることが、
すごく得意になっています。
そうすると指を楽しみながら動かしていって、
それがリハビリにもなるし、あと心にも良くなったりとかするんですかね?
そうですね。身体の機能もそうですし、
本当に心の方が、リハビリって結構苦しかったりとか、
自分との戦いというところが多いところも時々あるんですけど、
楽しい作業とか、その人が好きな作業とか、
やってみたい未来というのを見ながら楽しみながらとか、
自信を回復していったりというのも、
すごく心の効果もあるようなものになっていますね。
そうですよね。ピアノを弾いていると楽しくなったりとか、
将来こういう風にして、明るい気持ちになれるような感じがしますね。
そうですね。まさに。
すごく楽しかったりという気持ちが出てきやすいかなと思いますね。
特に心のリハビリであれば、
身体の機能をもっと良くしていこうというのは少ないんですけど、
心のリハビリであれば、例えばピアノであれば、
ピアノを通してその人が自信をつけたりですとか、
何かちょっとできたっていうような前向きな一歩というのが、
作業を通して見つかっていく。
それで何かできたという気持ちがですね、
どんどんこういう風にやってみたいなとか、
こうなりたいなというところにつながっていくというのが、
すごくあったりします。
意欲にもつながっていくわけなんですね。
そうですね。
もう一つの自己理解のサポートということですが、
こちらはどんなことをされていらっしゃるんですか。
ありがとうございます。
自己理解のサポートに関しては、
私は個別のサポートをさせていただいているんですけど、
ワークシートとかそういったものと、
あとは対話を使いながら、
その人の例えば強みですとか、
価値観とか大事にしていることっていうのを、
一緒に整理していって、
例えばキャリアに悩んでいる方であれば、
その方がどんな仕事が本当はしたいのかなとか、
どんな状況だとその人の力を最大限に発揮できるかなっていうのを、
対応しながらどんどん深掘りして見つけていくっていうサポートになります。
そうなんですね。
じゃあ自分のことをより深く知れるきっかけになるわけなんですね。
そうですね。
あきさんはどうしてこういったことをお仕事としてやろうかなと、
そういったきっかけとかはあるんですかね。
ありがとうございます。
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すごくきっかけはありまして、
私自身がすごく働き方とか、
今後のキャリアには悩んだ時期がありまして、
先ほどあったように、
作業量奉仕という仕事を始めて、
今で9年目なんですけれども、
20代の頃に作業量奉仕しながら、
すごいやりがいはあったんですけど、
このままでいいのかなとか、
本当にこの仕事合ってるんかなとか、
そういう悩みがすごくあって、
漠然とした将来の不安がありました。
そこですごく将来のことが不安になってしまって、
本当に合ってるのかなって悩んだ時に、
自己分析っていうのを改めて、
何が向いてるかとやってみたんですけど、分からなくて、
そんな中、すごく2年ぐらい自分で一人で、
自分とは何かみたいなのを考えてたんですけど、
見つからなかったっていうところで、
偶然、自己理解のサポートっていうものに出会って、
自分とは自己理解を深掘りをしている、
コーチの方から最初サポートを受けて、
それをやったことで、すごく自分のことが分かったりとか、
漠然としてた不安っていうのがなくなってですね、
やりたいこととか、こういう仕事をやっていたかったんだとか、
こんな風な価値を届けたかったんだっていうのが明確になって、
すごく楽しい、ワクワクする気持ちが見つかったっていうところで感動して、
それで自分もちょっともっと広げていきたいなというふうに思って、
自己理解のサポートを始めました。
秋さん自身もご自身で体感していって、
すごく素晴らしいものだなっていうのを実感されたわけなんですね。
そうなんですよ。めちゃめちゃ楽しくて、
それで私もやってみたいってなりました。
この番組は経営者の志という番組ですので、
ぜひ秋さんの志についても教えていただけますか。
ありがとうございます。
私もすごくキャリアに悩んでたりっていうので、
そこで自己理解というのに出会って、
今では自分のやりたいこととか、
自分の気づかなかった強みっていうのにも気づいてですね、
すごく前向きになって、
こんなこともやってみたいなとかっていう挑戦がすごくできるようになったんですけど、
過去の自分は本当にキャリアもわかんないし、
すごくネガティブ思考で、
自分に自信がなかったりとか、
自分なんかも全然何もできないとか、
そういうすごく自信のない自分もいましたし、
自分の本音っていうのはなかなか言えなかったり、
わかんなくなってたっていうのがあって、
人に合わせる人生っていうのがすごく多かったんですね。
でもこの自己理解っていうものに出会って、
自分ってこういうことができたんだとか、
このままでもよかったんだって気づいてから、
すごく生きやすくなったっていう経験がありますので、
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いろんな発信とか実際にさせていただいてると、
すごく自分はネガティブになってたりとか、
自分に自信がなくって、
本当に人生をネガティブに諦めてしまってるというか、
そういうふうに悩んでる方がすごく多いかなって思ったので、
そんな方にもすごく自分の魅力があるっていうことを、
もっと伝えていきたいなって思いますし、
その人らしく生きれる人をもっと増やしたいっていう、
そんな思いを持って活動してるんで、
もっともっといろんな方にポジティブな自己理解っていうのを
伝えていく活動ができたらなと思ってます。
そうですよね。やっぱり自分のことを知って、
これが強みなんだって分かっていくと、
将来に対して本当に明るい気持ちになってポジティブになるっていうことなので、
そういった人が増えてくると、周りもどんどん明るくなりそうですね。
本当ですね。本当に自分のこと分かって、
強みとかいいところを見つかったら、
めちゃめちゃ自己肯定感も上がるので、
何よりもすごい楽しいので、
めちゃそれを味わってほしいなって思ってます。
今後はこういったことをやってみたいとか、
将来的に思い描いてるようなことって何かありますか?
ありがとうございます。
そうですね。やりたいこと結構いっぱいあるんですけど、
もっとこういう自己理解っていうので、
自分の価値を認められる人を増やしたいというのもあるので、
例えばコミュニティの活動であったりとか、
あとちょっと考えてるのが、
私はその作業療法士っていうリハビリの仕事をしてるんですけど、
リハビリの世界にもこういう自己理解とか、
そういう自分を知って、もっと自分の価値を認めるとか、
そういういろんな働き方っていうのを増やせる方を
広めていきたいなというふうに思っているので、
コミュニティとかいろんなところにも、
こういう概念とか考え方っていうのを伝えていけたらなと思っております。
これからどんどんと世界が広がっていきそうですね。
そうですね。ちょっとそれも私もワクワクしてます。
ぜひ今日のお話を聞いて、もっと知りたいなという方がいらっしゃれば、
このPodcastの説明欄に公式LINEのURLも掲載させていただきますので、
ぜひそこから登録いただけたらと思います。
そこでは体験セッションも受けられるような、
そんなメニューもあるんですかね?
そうなんです。
公式LINEの方で体験セッションのメニューをご案内してまして、
例えば現状にモヤモヤしてるんだけど、
どうしたらいいかわからない方とか、
やりたいこととか自分の強みとか向いてることがわからない方とか、
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自信がなくてもっと本当は自己肯定感をあげたいよっていう方とか、
今の現状に満足してなくてですね、
もっと自分の気質とか自分のことを知って、
本当はもっとワクワクして過ごしたいよっていう方におすすめなセッションになっています。
ぜひLINEに登録して申し込んでいただけたらなと思います。
これはあれですかね、無料で受けていただけるようなものなんですか?
そうですね。毎月先着3名様は無料で受けていただけるというふうにご案内しているので、
気になってくださった方がいらっしゃったら、ぜひご連絡をいただけたらなと思います。
はい、ぜひ登録いただけたらと思います。
そしてですね、他のSNS、ブログとかスレッドとか、
インスタのURLもここに掲載させていただきますので、
ぜひチェックいただいて、見ていただけたらなというふうに思います。
はい、今回は作業療法士で自己理解サポートをされていらっしゃる秋さんにお話を伺いました。
秋さんどうもありがとうございました。
ありがとうございました。
