【ジャーナリングLIVE】一年のはじめにぴったりなテーマ✍️
聴けば一人でもジャーナリングできるので、 ぜひこちらの放送を活用しちゃってください☺️ ジャーナリングのテーマを聴いて、 書くところからはじめたい方は、 9:35 👈をタップしてとんでください🪽 「やりたいことをやるための作戦会議」✍️ 1/15まで限定募集します！ 🔻詳細はこちら🔻 https://mosh.jp/services/314283?openExternalBrowser=1 1対1・60分のセッションで やりたいことを決めて、 一歩を踏み出すための 自分だけの宣言をつくります💭✨ ジャーナリングもするし、 宣言は他のやりたいことにも活用できる💪 個別にお話しするので、 いまのあなたの状況は問いません。 実際に昨年受講された方からも 「一歩どころか十歩以上も進めました！」 「怖いと思っていたことに勇気だして挑戦しました！」 などのお声をいただいています☺️ ▼受講された方のお声① https://www.instagram.com/p/DQ6ZQJ9khj-/?igsh=bm5hZ2gwaXd1cmsy ▼受講された方のお声② https://www.instagram.com/p/DQ_HdSyEnFv/?igsh=eThpM2s3eDZlOWp3 ▼受講された方のお声③ https://www.instagram.com/p/DRMDqh9kkfO/?igsh=eThlZmpzcGlndGI0 一年のはじまりのこの時期に ぜひ一歩進み出すお手伝いさせてください☺️ お申し込みはこちら👇 https://mosh.jp/services/314283?openExternalBrowser=1 #ジャーナリング #書く習慣 #伴走講座 #2026目標 #目標設定 #やりたいことリスト #本音で生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【54】お正月明け、こんな気持ちになりやすいよね
2026年になって、 一週間が経過しようと しておりますね😳はやいね！ 新しいことはじめてみたいけど面倒くさい…😓 目標決めないと！って焦ってます…😱 やりたいことが多すぎる…😆 のようにいろんな気持ちが ごちゃまぜになってる人も 少なくないと思いますが、、、 ひとりで整理するのが 難しいときもありますよね💦💦 －－－－－✍️ 実際、前回「やりたいことを やるための作戦会議」を募集した際に 受けてくださった方は、 「ずっと怖かった発信に挑戦しました🥲いまはLIVEもできるようになって、しおりさんのおかげで一歩どころか、百歩も進めました！」とか、 「セッションのあともDMでやさしく質問に答えてくださってありがとうございました！宣言を何度も活用して、他のことも達成できました＾＾」と連絡くださるほどです…(涙) いま一年のはじまりの このタイミングに「必要かも？」 と思ったら詳細だけでもご覧ください☺️ ⚠️年末年始のタイミングなので、 2ヶ月ぶりに募集しましたが次回開催は未定です。 －－－－－✍️ いまなら、1/15までのお申込みで 特別価格にて受付いたします🤝🥰 👇詳細はこちら https://mosh.jp/services/314283?openExternalBrowser=1 👇受講された方のご感想① https://www.instagram.com/p/DQ6ZQJ9khj-/?img_index=1 👇受講された方のご感想② https://www.instagram.com/p/DQ_HdSyEnFv/?img_index=1 👇受講された方のご感想③ https://www.instagram.com/p/DRMDqh9kkfO/?img_index=1 自分の人生あじわえる一年にしたいですね✨✨ 今年もよろしくお願いします☺️✍️ #書く習慣 #ジャーナリング #やりたいことをやる #目標設定 #やりたいことリスト #伴走講座 #オンライン講座 #自己理解 #本音を知る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【LIVE】今年の自分へありがとうを言おう！！
「今年の自分へありがとうを言おう！！」 …のつもりが、周りのみなさんへ 「ありがとう」を伝えたいLIVEになりました🤣 みなさんは、2025年の自分に どんなありがとうを伝えますか☺️？ ぜひジャーナリングしてノートに 自分へのありがとうを書いてみてくださいね✍️ ーーーーー 「ノートに書くのはちょっと…」 「他の人はどんな感じか知りたい！」という方へ 100名以上が参加中の LINEオープンチャット 「自分をたのしむ質問集」にて、 コメント覗いてみてください👀🩷 👇LINEオープンチャットはこちら https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ※匿名参加OK！見るだけでOK！ ※入退室自由、あいさつご不要です☺️ ーーーーー 2025年、わたしの拙いスタエフ配信を 聴いてくださったみなさま、、、 本当にありがとうございました😭😘 2026年はLIVEを活用して、 もっと「本音で生きる」に伴走します✍️ ーーーーー ⏰タイムスタンプ 0:16 働き方が大きく変わった一年🙌 2:39 今年の自分へありがとう❣️ 6:27 みんなが実際しているコト😳 8:56 自分へのありがとうはコレ😉 10:02 無料コミュニティのご案内💭 12:54 ありがとうを伝えたい人たち🙏 16:44 ママスタという居場所❤️ 19:43 実はこんなこともできます🤫 22:35 来年これ頑張りたい💪 ーーーーー 放送の感想はコメントへ💭 しおりと話したい方はインスタDMお気軽に📱 https://instagram.com/shiori_iroiro/ みなさん、良いお年を〜🎍 #ゲリラライブ #スタエフLIVE #働き方 #ありがとう #感謝の気持ち #ママスタ #ジャーナリング #書く習慣 #2025年の振り返り #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【ジャーナリングLIVE】クリスマスの朝の雑談&いっしょにジャーナリング✍️🎄
急遽ジャーナリングLIVEをしました🎄 クリスマスにぴったりの テーマを用意したので、 ぜひ放送聴きながら いっしょに書いてみてください✨✨ (書いたよコメントも大歓迎です☺️❤️) ＝＝＝＝＝＝ 🕑タイムスタンプ 0:00 クリスマスプレゼントの中身 18:11 ジャーナリングしませんか？ 18:45 今日のテーマ発表！ 27:13 書いたことを公開 33:31 スタエフ伴走BOOKのお知らせ ＝＝＝＝＝＝ 最後に来年はスタエフを 活用したいとお話ししました🗣️ スタエフでジャーナリングLIVEするなら、 曜日日時固定の方がいいかな🤔？？ 以前好評だったのは早朝5:30や、 平日のランチタイムのすきま時間でした⏰ ご意見リクエストある方はお寄せください🫶 ▼▼▼ そして…！！！ 12/25発売🎄あっこさんの 『スタエフの歩き方伴走BOOK』はこちら↓ https://stand.fm/episodes/694b4f85213c3d72b35bba16 1/8までキャンペーン価格みたい👀 しかも、特典もたくさんあるって✨ スタエフたのしみたい！という方はまずは覗いてみて💓 しおりがどうやってスタエフはじめたか？ これからどう活かしていきたいか？の生の声は、 #しおりの音声配信物語 から３回にわたってお聴きいただけます☺️✨ みなさん素敵なクリスマスを〜🎄🫧 #ジャーナリング #やりたいことをやる #書く習慣 #クリスマス #プレゼント #クリスマスプレゼント #ジャーナリングテーマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【53】音声配信物語❸「スタエフ、これからどう活かしていく？」
スタエフをなぜはじめたのか？ スタエフで何が変化したのか？ スタエフをどう活かしていくのか？ を音声配信物語シリーズ化して、 全3回に分けて配信しました！ 今回は最終回第3弾で、 「スタエフをどう活かしていくか？」を インスタの発信と絡めてお話ししました✨ 第1弾、第2弾は下記からもお聞きいただけます。 【51】音声配信物語❶「まさかのオファーではじめたスタエフ」 https://stand.fm/episodes/6944a62617a513dd0bd554eb 【52】音声配信物語❷「スタエフでの変化&サービスへの活かし方」 https://stand.fm/episodes/694709579e7372028271c49b #しおりの音声配信物語 からも検索いただけます！ タイムスタンプはあとで！！ #スタエフ初心者 #しおりの音声配信物語 #個人事業主 #フリーランス #発信 #発信活動 #インスタ発信 #スタエフ発信 #ジャーナリング #書くこと #書く習慣 #スタエフLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【52】音声配信物語❷「スタエフでの変化&サービスへの活かし方」
しおりの音声配信物語、第二弾は… ✅スタエフ配信で起きた変化２つ ✅サービスへの活かし方２選 ✅正直スタエフ微妙と思ってること をお話ししました。 まだまだ活かしきれていない感があるけれど、 ここまで起きた変化は確実にプラスになってる💪 ====== ⏰タイムスタンプ 0:00 音声配信物語とは？ 1:50 音声配信で起きた変化 3:41 実はラジオレポーターしています 5:42 サービスをどう活かしているか？ 10:23 スタエフLIVEの活用法 11:45 まとめ 12:12 スタエフのデメリット… 14:51 最終回の告知 ====== ここからどう活かしていくか？は、 次回第三弾(最終回)でお話し予定です💡 「こんなことしてほしいー！」 「これやるといいよ✨」などのご助言も ありがたく受け止めます😭🙏 いつもありがとうございます😊 「スタエフをはじめたきっかけ」を話した 第一弾はこちらから💁♀️ https://stand.fm/episodes/6944a62617a513dd0bd554eb #スタエフ初心者 #書く習慣 #ジャーナリング #しおりの音声配信物語 #音声配信 #サービス #個人事業主 #フリーランス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【51】音声配信物語❶「まさかのオファーではじめたスタエフ」
しおりの音声配信物語の初回として、 「なぜスタエフはじめたのか？」をお話ししました🙌 きっかけって本当に どこにあるか分からないですね😐💭 今後2回亘って、 ✅スタエフで起きた変化 ✅正直、微妙だと思うこと ✅これからどう活かしていくか？など お話ししていきます☺️✨ #しおりの音声配信物語 第二弾はこちら https://stand.fm/episodes/694709579e7372028271c49b ⏰タイムスタンプ 0:00 音声配信物語スタートします 2:05 スタエフ配信のきっかけ 5:04 発信媒体は音声配信×⚪︎⚪︎ 7:10 スタエフの良いところ 10:09 この話をした理由は… 12:34 次回以降はこんなこと話すよ！ 🔻🔻🔻 ＼㊗️12/25に音声配信コンテンツリリース🎄🎅／ 👇あっこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 🔺🔺🔺 しおりと話したいという方は DMへ☺️ https://instagram.com/shiori_iroiro/ #音声配信 #ワーママ #ジャーナリング #書くこと #しおりの音声物語 #フリーランス #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【50】未来の自分に感謝されるだろう新しい習慣&さいごにお知らせ
あなたの習慣化させたいけれど、 なかなか習慣化しないことってなんですか？ コメントで教えてください☺️💭 🔻タイムスタンプ⏰🔻 0:00 完全に雑談会です！ 0:45 新しくはじめたこと 3:18 一年弱続いているのは… 6:41 こんな年の重ね方をしたい 8:09 いつやってるの？時間配分 9:59 みなさんの習慣は？ 12:03 伴走サービスの詳細 🔻お申込みやしおりと話したい方はこちら🔻 https://instagram.com/shiori_iroiro/ #書く習慣 #運動習慣 #習慣化 #ジャーナリング #伴走 #伴走サービス #人生をよくする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【49】『こうやって頭の中を言語化する。』とジャーナリング
みなさんは読みましたか？？ 『こうやって頭の中を言語化する。』著 : 荒木俊哉 を読んで(聴いて)、 「わ！ジャーナリングの方法と似てる😳」 と感動しました✨✨ ・書籍で語られている「言語化の方法」📝 ・しおりのジャーナリング術✍️ ・結局、なにが大切？ ・言語化について想うこと💭 などなどを語っております！ -------- ⏰タイムスタンプ お好きなところからお聴きください✨ 0:00 しおり流ジャーナリングと似てる！ 1:12 言語化の良いところ 3:02 必要な能力はこれ 4:04 一番大切にしていること 9:29 めっちゃ簡単！6文字つけるだけ！ 12:13 この過程が大事すぎる… 16:53 「言語化」という言葉自体に思うこと 18:42 ワンオペ、自分軸・他人軸、自分と向き合うといった言葉をわたしがあまり使わない理由 23:56 最後のごあいさつ 最後は、いままであまり言ってこなかった わたしの本音を曝露しています🗣️ -------- ℹ️ご案内 ✍️自分のコンパスを見つける『ペンパス・ライフ』講座 ✍️ジャーナリングで大切なものを見つけて大切にする ✍️月1回60分・LINEし放題・ジャーナリング課題付き ✍️1対1のサブスク形式月9,980円(税込) 🗣️本音をだして歩みたい人生を歩んでいく👣 ℹ️お問い合わせはDMへ(しおりのインスタ) https://instagram.com/shiori_iroiro/ -------- 放送内容へのご質問や感想は こちらの投稿コメントにいただけると嬉しいです☺️ #書く習慣 #こうやって頭のなかを言語化する #荒木俊哉 #言語化 #書くこと #ジャーナリング #深める #読書記録 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【48】11月の振り返り(そわそわざわざわした一ヶ月)
11月もいろんなことがあった🗣️ いろんなことを一言でまとめず、 一つずつひも解いています✍️✨ みなさんは先月どう過ごして、 どんな変化がありましたか？？ 【🕑タイムスタンプ】 0:21 振り返り方 1:36 11月おこなったこと仕事編 13:35 顔出ししちゃった 17:38 取引終えた 23:50 プライベートだだ漏れ 30:19 お金のこと 37:17 12月だねぇ 【📻関連放送】 ＜顔出しインタビュー映像＞ https://www.instagram.com/p/DQrC1qEk-4i/ ━━━━ ＜聴きながら一人でできるジャーナリングスタエフLIVE＞ 【DAY1】ジャーナリング３DAYSチャレンジLIVE〜わがままを叶える〜 https://stand.fm/episodes/690976e42297fde0ea4ef412 【DAY2】ジャーナリングをいっしょにしませんか？〜過去の後悔〜 https://stand.fm/episodes/690ac96d27ebb05d4806c419 ━━━━ ＜先月の振り返り＞ 【43】10月の振返り！変化と人との出会いがたくさんあった！ https://stand.fm/episodes/6916b5baf083d98fc9a47e69 過去の振り返りは、 #しおりの振り返り で検索できます✨ ━━━━ ＜ワークショップ開催の感想＞ 【46】オフラインでジャーナリング会を開催しました！ https://stand.fm/episodes/6927e9181a67f8663460f371 運営サイドのみなさな、参加されたみなさま、応援してくださったみなさま、本当にありがとうございます🌸 ━━━━ ＜スタエフコラボ＞ 【コラボ収録】ちはるさんと語る「書く習慣が続かない」について https://stand.fm/episodes/692a41cfa166fd2f55e39214 対談したい方、募集中です！ #しおりの振り返り #目標設定 #11月の振り返り #書く習慣 #ジャーナリング #個人事業主 #フリーランス #ワーママ #小学生の母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf