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S2-015:理想の1日を描く「耳口会議」の実践
2026-11-13 28:22

S2-015:理想の1日を描く「耳口会議」の実践

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理想の1日を描くことで見える本音

『毎週さよなら商事』の働く人戦略で行われた「耳口会議」。参加者が理想の1日を描くワークを通じて、自分の本音や価値観に気づく機会を提供します。制限を外した理想の1日を具体的にイメージすることで、日々の選択や行動を見直すきっかけとなります。

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🎧今週のハイライト🎧

  • 耳口会議で理想の1日を描くワーク
  • 制限を外した理想の1日を具体的にイメージ
  • 参加者それぞれの異なる理想の1日
  • 自分の本音や価値観に気づくきっかけ
  • 日々の選択や行動を見直す機会
  • 理想の1日が心地よさを感じる時間
  • 耳出社から口出社へと発展する場
  • 少人数制でのオンライン会議
  • 自分らしい働き方を再考する場
  • 理想の1日を描くことで見える本音

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⏱Chapters

- ささもと大田理英のほっこりトーク - 『毎週さよなら商事』の働く人戦略とは - 耳口会議の概要と参加方法 - 理想の1日ワークの目的と進め方 - 理想の1日を描くことで見える本音 - 参加者の意外な理想の1日 - 思い出が理想の1日に影響する理由 - 縛られない1日が理想の共通点 - 理想の1日を考えることの重要性 - 理想の1日が日々に与える影響

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

感想

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サマリー

番組では、少人数オンライン対話の場「耳口会議」で行った「理想の1日」ワークを振り返ります。参加者は制限を外し、朝から夜までどこで誰と何をして過ごしたいかを具体的に描きました。森の中のベッドや屋根の上で布団に寝転ぶ記憶、食事やお酒など、理想の内容には幼少期の五感の記憶や、それぞれの心地よさが表れていました。二人は、理想の1日に共通していた「急がない、追われない、縛られない」感覚に気づき、思い描いた一日が日々の選択や時間の使い方を見直す手がかりになると話します。後半では、次回の耳口会議の開催予定と、事前に考えすぎずその場で出てくる答えの面白さについても語られました。

耳口会議と理想の1日ワーク
あ、ささもいたいた。ささもお疲れー。 あー、りえちゃんお疲れ。
ねー、楽しみですよ、毎週。この時間が。 ねー。ほっこりしております。毎週。ねー。
よく見たら、ちょっと紅葉してる葉っぱもね、あったりして。 そうだねー。
いやーもう、今年もって思っちゃうね。 そうね、そうだね。
あれだよね、11月って言ったらもう本当は青森とかだと結構 冬自宅って感じだったのかな、昔は。今は結構違うのかな。
なんかね、ちらって雪が舞う日もあるけど、また溶けてとか、そういうのちょっと繰り返してる日かな。
雪が恋しなきゃとかね、お庭ある人は。 雪が恋? へー。雪で、青森ってすごい雪が深いところだから、
雪が恋って木にロープで、割れないように、そうそう。 あー、見た見た。
割れないように、あのー、なんていうのかな、棒みたいなの縛ったりして、
あとこう棒を立てかけて、雪がこう、雪の屋根みたいな感じに作るんだよね。
重さで折れちゃうから。 へー。
それをやるんだよね、お庭があると。
それが11月とか。 そうね、やってるかな、みんな。
なんかそういう地域の風習というか、まぁね、実際住まれてる方も生活だから大変なことだけど、
なんかね、関東育ちの私としては、ちょっといいなーって感じだなぁ、なんか。
やってる方としてはね、大変だけどね。 そうだよね、あんまり気軽にね、雪がある姿勢ではあるよね。
感じながら、今日もいきますか。
ハート社員の笹本が焚火を囲みながら、自分らしい働き方を語り合う番組です。
先週ね、ちょっと耳口会議について、話せたんだか話せてないんだかって感じではありますが、途中脱線しながら。
でもね、改めてちょっとその具体的にどんなことをやったのかとかを話したいなーって思ってますが、どうでしょう。
今回ね、第一回の耳口会議、9月の26日に開催しまして、
本当にあのちょっと簡単に説明をしますと、
普段この毎週さよなら生じの働く人戦略、耳だけで聞いてくださる、この一応会社という設定なのでね、
耳出社の人ということで、耳だけで出社していただいているんですけれども、
せっかくなのでこういう対話をね、対話なのかなテーマ、そういうことをやっていきたい番組なので、
耳だけじゃなくて口も出社してもらおうじゃないかということで作った場です。
耳口会議と言ってまして、それを9月に初めて開催しました。
開催といってもそんな大げさなことではなくてね、本当に少人数で6人限定でオンラインで集まって、
名前も顔も出さなくてもいいということで、今回はzoomで行ったのでアバターっていうね顔を隠せるちょっとかわいいキャラクターいっぱい選べて、
なんかこれ喋ったらね口も動くみたいなちょっと面白い。面白かったね。
そういうので本当に名前も皆さん出されている方もいれば出してない方もいてっていう感じで、
もちろんどんなお仕事してるとかどっから参加してるとかも、どっから参加してるとかはねもしかしたら言ってもいいのかもしれないけど、
今回は特に何も本当に何もないお互いの情報がない中で、ただそこでいる人としてお互いこう話していくっていう。
それはどんなことになるんだろうと思ったんですけど、テーマがね一応あってそれについてお話ししてたので、
参加者それぞれの理想の1日
今日はそのテーマについて話したいんだけど、理想の1日っていうワークをしたんだよね。
理想の1日ってもうざっくり言っちゃうとあれなんですけど、本当にどんな1日があったら最高って1日を朝からずっと、
朝どんな場所で目覚めたいのか、そこには誰かいるのかどんな部屋なのか、何が聞こえるのかみたいなその感じでね具体的にイメージしてもらったり、
午前中はどうやって過ごすみたいな感じで、ちょっとね割と時間を本当に追いながら1日をイメージしてもらってそれをお互いに発表し合うってこと。
これが意外と本当にそれぞれだったね。
本当にそれぞれだった。
やっぱさ、なんか自分が考えることって自分では普通だと思うからさ、なんかみんな同じようなことを考えるんじゃないかと思っちゃうけど全然違うね。
ささもはちなみにどこで起きるんだっけ?
私はね、森の中にあるベッドの上で。
もうここ、ここみたいな、ひらけた木があってね。
テントも屋根もないベッドだよみたいな。
本当にないもんね。
それってでも何?やっぱり星空が見えてみたいな、そういうことをイメージして考えたの?
なんで私そういうふうに思ったんだろうって終わった後に思い返してたら、海外でさ、海外でそういう家を作ってる人を見たことがあって。
それは、ちょっと簡潔に頑張って言うね。
家なんだけど、そのベッドの部分だけが、タイニーハウスなのね、ちっちゃいお家。
ちっちゃい家なんだけど、そのベッドの部分が外に押し出せるようになってるの。
えー面白い。
外、すっごい草原で何にもないところにそのタイニーハウスを置いてて、置いててっていうかそこに住んでるわけじゃなくてそこにやってきてるんだよね。
えー。
押し出してるのよ、そのベッドの部分だけ。
そのテラスみたいな、その時はセーテラスみたいなとこに出るのよ、ベッドが。
そうすると屋根も何もない、その外に気持ちよさそうで。
へー、そういうイメージがあったのね。
どこに住みたいって思う。
だからさ、そういうイメージまで聞くとなるほどって思うよね。
それが残ってたんだろうね。
自分でも気づかなかったけど、
そうなんだ。
あれがきっと出てきたんだっていうのを後から。
後からなんだね、それをイメージしてそれを言ったわけじゃなくて。
多分あれが元なんだなって。
ねー、だってもうなんかみんなにね、雨が降ったらズブ濡れとか、クマが出るとかいろいろなんか言われてね。
言われてたね。
あの解放的な、あれがすごい気持ちよさそうって思ってるのが残ってる。
そういうことなんだね、面白いね。
だから聞いてみないと。
いろんな俳優として過ごしてるっておっしゃってる方がいたけど、
でもね、それもちゃんと深くさ、話を聞くと、
俳優になりたいというよりも、自分の行動で人を幸せにしていたいみたいなことをおっしゃってる方も。
そういう発想は本当に、理想の一日を描くときにさ、人を喜ばせるみたいなところになかなか発想が行かなかったなって思ったり。
はたまたさ、本当に一生に一度の最高の理想の一日って言ってるのにとか言っちゃうけど、
朝コンビニのおにぎり食べてみたいな人もいたし、
自分のフィルターがあるから、最高の一日に、ご飯ってやっぱり自分にとって大事なんだなって思ったかな、そういう意味では。
その聞いてる項目がね。
あとを過ごすとか昼、夜とかね。
時間軸で。
だから今朝だけの話でこんな盛り上がっちゃったけど、朝、午前中、昼、午後、そして夕方。
ちょうど私本当に似てるなぁと思ったのが、夕方の早い時間からチビチビお酒飲みながら料理したいっていう人もいたり。
でもそういうのってさ、本当に理想の一日でも意外とすごく豪華な一日を私はイメージしなかったんだよね。本当に日常の。
たしかになんかもっと旅行をするとか、知らない場所に行くとか、なんかそういうことが出てきたりするのかなと思ったけど。
そうそう、今回のワークのルールとしてはもう何の制限もなかったらっていうことを一応言ったので、
今仕事があるからとか、家族がいるから、ここに住んでるからとかそういう制限を一回外した上での理想の一日っていうことだったんだけど、
日本だったなぁ私はイメージしたのが。森だったんだもんね。
でも今のさっきの話聞いたら素敵だね。家からベッドを押し出せるって素敵だね。だから雨の時は家に入れれるってことだよね。
そうそうそう、光景がね、すっごい良いって思ったんだよね。
でもそれ、外で寝てみたいってところから発想してそういうお家を作ったのかな、その方もね。
幼少期の記憶と五感が描く理想
小さい頃に住んでた家の2階のね、自分の部屋にドアがついてて、外に出る。そこのドアを開けると、1階の屋根に出れるようになってて。
そこにね。
それ危なくない?
危なくはない。やんちゃな人だったら危ないかもしれないけど。
まっすぐな屋根なの?
いや斜めになってる屋根なんだけど。
そこに夏というか、暖かい時期に布団を干せるようになった。
あーそういうことか。
そのためのドアなの。
えーあれかと思った。雪かきのためかなと思った。
あーそれもある。それもあるね、確かに。
でそこにね、布団を敷いて、その上に寝っ転がるのが好きだったのよ。
えー怖くない?
いや怖くない全然。
そうなの?だって斜めでしょ?
そう、ちゃんとねストッパーがついてるから、布団は落ちていかないのよ。
あーそういうことね。
それで寝転がると、お日様にあたってると布団がふっかふかになって。
あーそれはいいね。
すっごい気持ちいいのね。このお日様の匂いとか。五感で気持ちよかったこと。
それいくつぐらいの記憶なの?
幼稚園から小学生とか、小学生くらいの記憶。
そんな小さな子が屋根の上で寝るなんて、のび太くんの世界じゃないですか。
そうだね、うちはなんかそういう屋根に放してた。ベランダとかがないから。
そういう人の、わざわざ言うほどではない人の中にある記憶ってやっぱり面白いよね。
そうだね、なんかちっちゃい時のこととかってポツポツって出てくる。
でもさ、それってすごく大きくそれによって人生が変わってるかはわからないけど、
なんかすごく大事な要素、一つだよねきっとね、そういう経験というか。
その五感なんだよね、きっと覚えてるっていうのはね。
そこで気持ちいいとかさ、この匂いがすごいいい匂いだなとか、おいしいとか。
それもあるんじゃないの?外のベッドは。
いや、そうそれがあるのかもって思ったの。それが出てきたの。
浮かばないもん、外にベッド。
自分の中にそういうのがあって出てくることなんだろうね、きっとね。
でもそうかも、なんか私もその朝起きるのをイメージした時に、本当に狭くてもいいから日が入ってて、
人の気配がなくて、もう一人でいて、なんていうの、静かな時間が流れてるみたいなのをイメージした時に、団地だったの。
もう本当昔の畳でさ、札幌とかももう昭和な古い感じで、
でもそれって多分自分の幼児期に住んでたようなイメージなのか。
なんかそういう、なんかね、それを思い出してイメージしたわけじゃないけど、なんか自分の中にある心地よかった場所とかね、光の感じとか、なんかそういうのってあるのかもね。
あるのかなって思うよね。
縛られない時間と日々の選択
でもさ、理想の一日だから、そこからいろんな人生を歩んで、全然違うことを思い描いてもいいはずなのに、
そういう昔体験したところの記憶からなんかひもっといてるっていうのがなんか面白いよね。
あれからこうまたさ、考えたりとかしててさ、理想の一日ってまあ、何やるとかみんなそれぞれ違うんだけど、
私の場合だとね、急がないとか、追われてないとか、なんか予定に区切られてないとか、
そういう、全部そう、お昼にこれやりますとかって言ってることが全部それなんだよね。
何にも縛られてないことなんだよね。自分がやりたいなって言った出したこと。
他の人の聞いてても、なんかそんな感じがするなって思った。
私もそうだったかもね。
縛られてないね。
縛られてないっていうか、急がなくていいし、追われてないし。
ただただ一日ネットフリックスを見てっていう人もいたしね。
何が良くて何が、もちろん正解はないからさ。
しかも自分自身でもね、そうやって考えた時によってまた変わってくるかもしれないから、
何がどうっていうのはないけど、面白いよね本当に。
面白い。
これを今回のワークにしようと思ったのは、でももうちょっと本当に真面目な理由で、
今ね、毎日みんなそれなりに一生懸命、それなりにじゃないのかな、ものすごく一生懸命生きてる方もいっぱいいて、
私自身もそうやって時間に追われて生きているなって思った時に、
この一番行き着く先の、本当に過ごしたい一日ってどんな一日なんだろうっていうところからスタートしたんですよ。
それを実際に本当に、もっともっと時間をかけてね、朝こんなところで、
午前中はどうやって過ごすみたいなことを丁寧に一日やってたところ、非常にシンプルな一日が出てきて、
ここを目指したいんだったら、ここを目指すための選択をしないといけないと思った。
やっぱり日々本当に目の前のことで、もうちょっとそこの手前の目標に向かって進んでるんだけど、
本当に理想の一日を思い描いた時に、この今の毎日の頑張りがそこにつながってるんだろうかって思ったりして、
それが結構自分の中で大きな気付きになって、
だいぶその日々の考え方、時間の使い方とかさ、選択の仕方とか、選択っていうのはあれね、チューズの選ぶ方法。
これ結構面白いワークだなぁと思って皆さんと共有したくてやったんですけど、
そうなのよ。でも意外と本当にね、シンプルな。
でもそれ来週できるじゃん、みたいな人もいたりしたけど。
でもそういう、どんなことに自分が心地よさを感じて、
どういう時間の過ごし方を自分にプレゼントするために日々頑張っているのかって思うと、
やっぱりちょっと今日という日の見方が変わってくるという感じがしないでしょうか。
意外とあとさ、一人の人が多かったかもね、普段家族がいる方でも。
でも仲間とって方もいたか。
一人っていうのもさっきの笹本さんが言った縛られないとかにつながってるのかもね。
だからその理想の一日っていうのとさ、理想の日々って言うとまたちょっと違う答えが出てくるのかな。
日々って言うと毎日?
そうだよね。一日っていうのと違うんじゃない?
かもしれないよね。そうだよね。
次回の耳口会議とワークの考え方
そんな感じでまた次も第2回も決まりましたので。
次はどんなテーマで話したいとかある?
どんなテーマがいいか、何も考えてませんでした。
でもこれってさ、あの時いきなり聞くじゃん。聞いたじゃん。前回。
それともその前から考えておいた方がいいのか、その時用意どんで考える方が面白いのか。
それもね、どっちがいいんだろうなーって思いました。
なんか今回も前もってね、その一日どう過ごしたいかって出されてたら。
用意しちゃいそうだね。
多分違う答えが出てくると思うんですよ。
で、より吟味してそれが出たのが良いのかっていう話で。
いや良くない。
そうですよね。だからパッと言われて何分かの間に出てきたっていうところになかなかの本質が出るのではないでしょうかね。
セッションみたいなことですね。
そうだそうだ。それは本当にそう。
考えちゃうとね、ダメなんだよきっと。こういうお題は。
しかもそんなに難しいテーマではないかな。でもよく考えると深いテーマではあるけど。
そうなんだよ。
そういうのがいいね。考える入り口は割と誰でも入り口としては考えられて、でもよく考えるとささもんみたいにさ、後から考えたらみたいな余韻を持てるようなね。
ちょっとハードルを上げてるかもしれないけど。
それは恋の始まりではないですか。
そうかしら。なんかね、こういう時ラジオ、姉ちゃんとやるようになってから結構ね、こういう時とかさ、そういえばあのことについてとか、なんか要所要所で考える時があるなって。
嬉しい。それちょっとメモしてさ、ほらネタ帳みたいに持ってきてくださいよ。
もうあのボイスメモとかでいいからさ。
そうだよね。本当にすぐ忘れちゃって。
ではそんな耳口会議ね、今日あの1回目のワークについてお話ししましたが、2回目はちょっとまた違うワークを用意したいなと思ったりしています。
姉ちゃんがどんなの用意してくるかも楽しみなんだけど。
ねえねえそれもね、私どっちかっていうとそう、ジャーンってお披露目する方が好き。
事前にみたいなのよりね。
楽しみにする方が好き。
あーよかったよかった。じゃああのオッケーということで。
11月に第2回が決まりました。
明日なのかしら。
あれは明日だね。
まだ間に合うのかな。間に合うはず。
はい、11月14日土曜日20時からですね、オンラインで行えますので、世界中どこにいてもご参加いただけます。
そうですね。
はい、一応人数は6人限定でやりたいなと思っておりまして、私と笹本残り先着4名様でございます。
と言ってももう明日なのでどうなってるかという感じなんですが、
お申し込み方法はポッドキャストの概要欄にあるLINE公式からお申し込みくださいと言っても本当にあの今はLINE公式に登録していただいて、
トーク画面で参加したいですって送ってもらうだけなのでそんなに難しいことはありません。
参加費も無料。お時間とお体だけ。ネット環境は必要ですね。ご用意いただいてご参加いただけたら嬉しいなと思います。
はい。
ではでは、今日はそんなところで理想の一日を考えて、考えてというか振り返ってみたんですが、
さっきの話じゃないですけど、もっと休みたいって人も結構いるんじゃないでしょうか。
でも休むって意外と難しいよね。
ということで来週は、休むのが下手な人へというテーマでお話ししたいと思います。
ぜひ番組をフォローしてまた耳出射してくださいね。
今週もお疲れ様でした。それではまた来週。
番組では耳出射の皆様と語り合えば耳口会議を開催しております。
耳を傾け、口に出してみる。その中で自分の中にある思いや本音に少しずつ気づいていく。
顔出しなし、肩書きなし、超人数制で焚火を囲むように語り合います。
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