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こんにちは、パリのアパルトマンからお届けします、フリーランスのSAKIです。
このラジオでは、私、SAKIがパリ生活やビジネス、読書で学んだことを毎朝10分配信しています。
皆様、今日もお元気でしょうか。
本の紹介をもうちょっと、このラジオとかyoutubeでしたいなと思ってるんですけど、
だいたいね、自分で読むときは、kindleで読むことが多いんですよ。
紙の本なかなか持ってこれないんでね。
やっぱり、紹介するときに、紙の本がすごい必要だなと思って、
今、喉から手が出るほど欲しいもの、ナンバーワン、紙の本ですね。
はい、誰か超親切な人、フランスまで送ってほしい。送ってほしいです。
全然違いますね、紙と電子。
すごい便利ですけど、便利性はもちろんね、kindleの方が抜群だけれども、
そうやっぱり、パラパラ読み返したりとかできないんで、
あと、速読も難しいんですよね。
紙の本だったら、私、だいたいその速読ができるからやるんですけど、
そう、電子だったらちょっとね、難しいんですよね。
まあまあ、そんなこんなで、何とかちょっと本、またちょっと紹介したいと思ってるんですけど、
今日のテーマは、本の話ではなくて、
他人を使って自分を癒さないことっていうテーマでお届けしたいと思ってます。
はい、これはね、なかなか、なんでしょう、センシティブというか、な話かもしれないですね。
いろんなね、大人になるまでにいろんなことがこうあったと思います。
それで、何かの出来事とかで、何かしらこう、傷ついてたりとか、コンプレックスあったりとかして、
それがまだ癒えてないことって、一つ、二つ、あと、もしくはいくつか、
人って、多かれ少なかれ大なり小なり、ある人が多いんじゃないかなと思うんですよ。
それのね、傷とかコンプレックスっていうのを、癒したいものだと思うんですよ。
ただ、それを他人を使って癒さないことっていうのを、お話したいなと思って。
なんか、すごいバランスが取れてる人って、自分で自分のことを癒すことができるんですよ。
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なんか、コンプレックスあったとしても、なんか喜びを見つけて、自分を癒してたりですとか、
お花を育てるとか、お茶を飲むとか、近く親友とかパートナーとかがいたら話すとか、
そういうことで癒すこともできますけども、
なんか、なんでしょうね、やっぱり人ってその傷を癒したいものだから、その隙が間があると、
他人を使ってすぐに癒そうとする人って、いると思うんですよ。
それは、いわゆる依存って言うと思うんですけども、
そう、なんかこのね、他人を使ってすかさず自分を癒そうとするのっていうのは、
自分も一時的にしか癒されないし、その、この人だったら、なんか自分の傷を癒してくれるだろうと思って、
癒すっていうのは、その人は、まあ仏じゃないから、何も削れてないように見えても削れてるんですよね。
そうそう、かつお節のように、少なくこう、なんていう、薄く薄く削れていってるんで、
目に見えないからね、わかんないんですけど、
そう、その自分は、自分でしか癒せないんで、究極的に言うと、
なんか悲しいことのようで、その、本当にその人のためになるのは、そっちの方だと思うんですよ。
で、なんか私もそれがわかってなかった時は、
いっつもね、その親友とかに同じことを相談してて、
まあすごく、なんて言うんですかね、心を開ける人がいたら、そういう話をしても、もちろんいいと思いますけども、
なんかその相手、話すにしても、気を使うって意味じゃなくて、
相手をリスペクトするとか、相手を削りすぎないっていう話し方はする必要があると思うんです。
で、なんかある時気づいて、私は親友に同じことを何回も何回も相談してるなって思って、
なんか自分も一時的にしか解決できてないし、
その親友もね、なんかまあ言ってないけど、あの絶対何もゼロじゃないと思うんですよ。
だから、あっと思ってある時に、自分で自分に、
を癒す、まあちょっと前のラジオの、なんか幸せを今ここであると決めるって話を何個か前にしましたけども、
まあそれと似てますけど、そう、自分で自分を何とかしないと究極的にはどうにもならないんで、
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そうなったら、その後、なんか良いパートナーと出会ったりとか、何でも話せる親友とかができたりすると思うんです。
だからなんか、そうすかさずこう、何か会話を使ったりとかして、
自分を癒そうとしてる人は、まずそれに気づいて、人を使わないっていうことをね、
思った方が、長い目で見るとすごく良いですね。
だから、なんか上手にこう自分で自分を癒せたりとか、満たせる人っていうのは、自立してるっていうことです。
年齢とか全然関係ないですね。
だからなんか、10代とかではめちゃくちゃ自立してる人、その精神的にね、人もいますし、
すごく年齢を重ねてても、そういう意味で自立してない人っていうのもいます。
それはまず、自覚して、自分を癒すっていうことをすることから始めたらいいと思うんですけど、
なんかよく人のある口を言ってるとかっていうことに自分が気づいたら、それは多分、依存してるっていうことだと思うので、
他人に原因を見つけるとかね、
なんか、自営業してたら、そのスタッフとか外畜さんの悪口をよく言ってたりとか、
感情面でよく話してたりするとしたら、こういう可能性があるかもしれないので、
ヘルシーにね、行きたかったら、自分で自分を癒すっていうことの方がいいと思います。
根本解決ならないんで、なんかあの、虫歯できて治しに行くみたいな、一時的な治療なので、
人を使って自分を癒すっていうのはね、根本治療、予防の方をしていった方がいいと思います。
まあちょっとそういうことを今日シェアしたいなと思いました。
まあ抽象的な話ですけども、何かこうね、何でしょう、参考になったりですとか、
気持ちが楽になるための話なので、
あ、これ自分やってるわっていう風に責める材料としては使わないで欲しくって、
あ、じゃあ、もっとベッダーになるためには、そうじゃなくて、
自分で自分の話を聞いてあげる、まあノートに書くとか、
自分でホッと一息つける時間を作るとか、
そういう風なやり方を選択していった方が、ヘルシーかなと思います。
じゃあまあ今日はこんなところで、そろそろお開きということで、また明日お会いしましょう。
それでは皆様今日も素敵な一日をお過ごしください。
