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みなさんこんにちは。このチャンネルでは、パリ在住8年目企業コンサルタントSAKIが、パリ生活やビジネス、読書で学んだことを配信しています。
みなさんお元気でしょうか。
今、フランス朝なんですけども、すごい太陽の光が窓から入ってて、いい感じの朝で、
加えて私はおよそ10時間寝たっていう、めっちゃ寝るやんみたいな感じで、睡眠をたっぷり取れたので、元気いっぱいでポッドキャストを撮っております。
大人になって10時間寝るって結構寝てるやんみたいな、しかも母になって割と寝るなみたいな感じかもしれないんですけど、
ちょっとやっぱ睡眠自由やなと思って、最高ですね。いっぱい寝れたら。
夜の11時ぐらいに寝て、ベベが寝たちょっと後ぐらいに、寝始めて朝9時ぐらいにベベと一緒に起きるみたいな感じで、
子供たぶん10時間ぐらい寝てくれるんでしょうね、平均的にね。
うちの子供も結構寝ると、私と一緒に睡眠が好きなのか、まあまあめっちゃ寝るんですよ。
それと一緒に寝て起きてみたいな感じで、やらせてもらってまして、やっぱ睡眠どれだけ取れてるかって大事ですよね。
なんか性格も良くなるし、いっぱい寝てたらね。
私たぶん睡眠1時間とかったら性格悪くなると思うんですよ。もう寝不足で疲れて頭も回らないしみたいな、余裕ないしみたいな感じだったら。
なんか性格ってなんて言うんだろう、変えられないものっていうか、コンディションも結構あるんじゃないかなみたいな感じで思うんですけどね。
どうですか皆さん、どう思いますか。
私は睡眠10時間取れた時と1時間の時、たぶんっていうか、絶対性格変わると思うんですよね。
だから基本寝てない時はないようにしてるんですけど。
そうそうそう、そういうふうなことを思いながら、このいっぱいあるエネルギーで今日はポートキャストを撮っております。
なんかいっぱい寝たのは、最近までコーチングのスキルの講座の募集をさせてもらってて、それが締め切りが終わって、ほっとしたのかいい疲労感みたいな感じで、
ドッと疲れが出てちょっと寝ようかみたいな感じで、そういう経緯でいっぱい寝たっていうのもあるんですけど、
なんか締め切りが終わったにも関わらず、今日もちょっとポートキャストの話をしたいなと思っております。
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はい、じゃあ今日のテーマは、そもそもコーチングとは何だろうっていう話をしたいなと思ってまして、
これね、企業のサロンに入ってくれてて、今回もこのコーチングのスキルの講座に参加してくれた着物の着付け講師のしーちゃんっていう方がね、
サロンに2年前くらいに入ってくれて、仲良くさせてもらってるんですけど、メッセージをくれてですね、
ライブを見て、コーチングとは何かっていうのをちょっと言語化がちょっとずつできてるからアウトプットさせてくださいみたいな感じでメッセージくれて、
しーちゃんは前にその企業サロンを私やってる後に、継続でね、参加してくれてる、参加したい方に向けてのコーチング講座っていうのをやってたんですよ。
ルミエルっていうのをやってて、それはそのサロンに参加してくださった方だけの裏メニューみたいな感じでやってたんですよね。
そこでそのコーチングを受けたことがあって、しーちゃんは、そこからコーチングって何だろうっていうのをルミエルが終わってからもずっと頭の中にあったみたいで、
それは分かってないっていうよりも、自分の言葉でうまく説明ができない、つまり言語化を探ってる時期だったみたいなことを言ってくれてて、
その後に最近いろんな感じながら過ごして、今回私のコーチングのライブがあったりとか、それを見たりして、自分の経験と照らし合わせて、こんな感じかなみたいなっていうのをメッセージくれて、
私もそれを読んでしーちゃんのメッセージを、それそれっていう風にめちゃくちゃ思ったんで、ちょっとシェアしたいなと思ったんですね。
ちょっとそのメッセージも読みながら、私の感想を言いながら話すと、コーチングをしたいって言うと、本当に自分がやりたいことなの?と問われたこともあって、
コーチングとは何かっていうのを言語化することが、なぜ私がそのコーチングもやりたいのかっていうことがクリアになると思い、今回のセミナーに参加しましたっていう風に書いてくれてて、
結果ようやくちょっと自分なりに言語化ができましたので、いかにまとめていますっていう風なメッセージをもらったんですね。
結論から言うと、しーちゃんは着物の着付け講師なんだけれども、そのサービスの中でコーチングの要素があったらいいなっていうことで、やっていかれる方なんですよね。
そんな中でしーちゃんが思ったことっていうのは、一般的に言うコーチングってクレアントさんとの対話によって目標に向かって進むっていうイメージだけれども、私がやりたい形って、そういう目標に向かって進みましょう、はいっていう形かと言えば、なんかしっくりはこないみたいな感じのことを言ってくれてて、
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でも世間一般のイメージでわかりやすくコーチングっていうのは何かっていうのを伝えるなら、説明としては正解なんだろうなと思います、ということを言ってて、私も今回ライブで、コーチングとはっていうことになったらわかりやすいのが目標達成ってところだし、それはあってるから、そういう伝え方をしたんですけど、
その後にしーちゃんが、でもコーチングって何?って自分のお客様から聞かれた時に、目標達成ですっていうふうに答えたり、自分のサービスがそういう表現をされるのは正しいけど何か違うっていうような違和感がありました。
多分それはルミエールでの経験があったからなんだと思いますと、私のコーチングのイメージはルミエールそのものでした。
コーチングもクライアントも心をむき出しにした状態で、コミュニケーションが取れる場所、安心して話せる環境、異なる価値観や考えから生まれる問いとそれによる気づき。
それらを兼ね備えたコーチングや対話ができればを作りたいってぼんやり思っていましたが、結局自分はどんなサービスをしたいのかを具体的に言語化することができていませんでした。
今回のセミナーでさっきさんが感動体験と言っていたこと、人は言われたことよりも自分で気づけた方が動けると言ってたときに、クライアントさんの得る未来に目を向けることで気づけるのかなというふうに思いました。
というふうに書いてくれてて、私もまさにそうそうそうっていうふうに思ったんですよね。
確かに私のそのコーチングの講座のルミエールとかって、結局そのいろんな気づきによって目標達成ができるような状態になるっていうことではあるんですけど、
でもそのルミエールとかを表現しようと思ったら、目標達成ですパッパッパっていうよりかは、しーちゃんが書いてくれてるみたいな、なんて言うんでしょう、
心をむき出しにした状態で、安心安全の場所でコミュニケーションが取れて、そうすることによって、異なる価値観、他の方とも話す異なる価値観とか考えから生まれる問いと、それによる気づきがありますと、
いうふうに言ってくれてて、私もどっちかというと、そういうイメージなんですよね。
わかりやすく目標達成っていうふうに伝えて、もちろんそれが叶うんですけど、でもその過程で何があるかっていうのがコーチングの醍醐味。
で、心をむき出しにした状態でコミュニケーションが取れる、しかも安心して取れるっていうところで、異なる価値観とか考えとかをいろんな人と安心安全の場所で話すことで生まれて、気づきが起きて自分の価値だったりとか
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に気づいて、じゃあそこをそういうところに気づいたりとか言語化できた結果、カチッと心がこれだっていうふうにはまって走り出していけるっていうのがあるんじゃないかなっていうふうに思っています。
そう、だからしーちゃんがメッセージをくれて、私そのライブをやってきましたけど、これこれっていうふうに思ったんですよね。
私のコーチングって結局目標達成できるんですけど、でもそのそこまでの過程の、なんかそこのすごく濃くって、あの心がむき出しにした状態でコミュニケーションが取れるっていう、なんかあの場の空気とか雰囲気とかっていうのにものすごくやっぱり価値があって、
その結果、大義名分として、あの目標設定ここに行くだったりとか、あの目標達成ができるみたいなことにはなるんですけど、なんか確かに推したいのはその中のプロセスの方だなっていうのを思って、結果として目標達成ができるんだけれども、プロセスとしてのそのコーチングのあの環境、空気感、心の状態っていうのがやっぱ一番価値だなっていうふうに思って、
なんか体感しないと、それってあのなかなか説明がしづらいから、私もその結果としての目標達成ができますというところの方に、あのまあフォーカスして話をしたんですけど、わかりやすいから。
でもなんかやっぱりは私のコーチングだったりとか、あのの醍醐味とか一番の価値でそこのプロセスのところのみんなのあの本当に心をむき出しにした会話、でもそれが別に何て言うんだろう、なんか恥ずかしいとか辛いとかっていうよりかは安心した場所で何でも話せて、安心して話せることによってなんかバーンっていう気づきが入るっていう、
あのそれみたいな、それをすごい言いたかったんだなっていうのを、私もそのコーチング受けてくれたしんちゃんからメッセージもらって、はっと気づいてそうそうみたいな、
でなんかその後のメッセージでも、あの今回のセミナーでさっきさんが感動体験と言っていたことみたいな、あのそうだなって思いましたっていうふうに言ってて、本当にこう感動体験っていう感じなんですよねコーチングって、それがなんかすごく面白くて、私は仕事のやりがいがすごい増したなと思います。
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なんか仕事をこなすっていうよりかは、一つ一つの仕事とか一つ一つの皆さんとの会話に感動が生まれてるっていうところ、気づきとか深い対話だったりとか、あの余韻が残る時間だったりっていうところにやっぱ価値を見出しているから、結果的に目標達成できるんですけど、そこのプロセスがめちゃくちゃ面白いなっていうのは、やっぱ醍醐味だなっていうのはもうこれしーちゃんありがとうっていう感じで、
私もここの価値ってこれかっていうのをすごい伝えるのが大事なんだなっていうふうに思いました。
今回企画に参加してくださる方、ぜひ一緒にいろんな会話できたら嬉しいなって思いますし、いい時間できたらなって思ってます。
このポッドキャスターから始まってるって、コーチングの講座始まってるぐらいに思うと楽しいのかなと思うんですけど、
またもし今度やることがあればね、この企画を、私もここのプロセスのところにめちゃめちゃ価値があるってところをやっぱ伝えていきたいし、
私のコーチングこれだなっていう感じがすごいするので、そこを伝えたいし、そういうサービスの要素を取り込んでいきたい方には、
私のコーチングの時間ってすごくいいのかなって思うので、またいつかあれば、次があれば、ご一緒できたら嬉しいなと思います。
それでは今日はこの辺でお開きということで、また次回のポッドキャスターでお会いしましょう。
それでは皆さん今日も素敵な一日をお過ごしください。
ボンジョルネ!
アビアントー!