【カベウチ】プロフィールを更新したい？『いま』のじぶんを棚卸し！
カベウチ第18弾、遊びにきてくれたのは 四柱推命ライフコーチ、最強のパートナーはなさん。 今回のご相談は「プロフィールを更新したい！」 プロフィールづくりは、じぶんを言語化する作業。 これがなかなか、ひとりではむずかしいんですよね。 「プロフィールを考える」って、 自分の軸を改めて見直す時間でもあります。 今回ははなさんのお仕事についてあれこれお聞きしていくなかで ・優先順位 ・お仕事内容（サービス内容） ・お客様像 ・はなさんらしさ などなど、いろんなことが見えてきました。 今後の更新がたのしみです！ ▶︎はなさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5fca6987674c8600a60e21ab ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる」がモットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます。 フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #最強のパートナーはな #四柱推命ライフコーチ #プロフィール #棚卸し #自分棚卸し #言語化 #情報整理 #思想整理 #思考整理 #自己紹介 #お仕事の話 #龍角散 #のど飴 #女性起業家 #個人ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
計画ばかりで実行に移せない『会社員マインド』から卒業しよう
やってみなきゃわからない、だから、やってみよう。 ▶︎『逆カベウチ』第二弾はこちら！ #416【コーチ対談】プロセスそのものを楽しむ！バブならではのモチベの上げ方 https://stand.fm/episodes/68f9dda2142935ec7e26ffa4 ▶︎第一弾はこちら！ #398 【コーチ対談】バブれ！無条件で愛される存在価値がある https://stand.fm/episodes/68e364889021257700fba944 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #起業 #独立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
焦ったときは、紙とペンを持ってカフェに行け。
気づいたこと、 気になっていることを、まず書き出す。 そしたら『やること』は自然と見えてくる。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #カフェ #内省 #ジャーナリング #アウトプット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
余裕がある大人って、どんな感じ？
選択権や決定権がじぶんにある。 自然とやわらかく手綱を握ってわらってる。 そんなイメージかな。カッコいいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #余裕 #モテ #自立 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】チカラ抜いてこ！パートナーシップのおはなし
今回のテーマは「パートナーシップ」、 夫婦間のコミュニケーションのおはなし。 うまくいかないときは、相手をコントロールしようとしてるかも── そんなお話から見えてきたのは… 意味のある話をしたい！ 負けたくない！ グッと我慢する…！ どこか、チカラが入っている場面。 結論はシンプルに—— チカラ抜いてこ。おたがい、素直になろう。 つい笑っちゃう、まんざらでもない顔しちゃう。 それがパワーチャージになると思うのです。 🎧やさトレ山口さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e5f2174cdcce3e25a6d762 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩DM送付先（LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #コラボ収録 #対談 #夫婦 #夫婦関係 #パートナーシップ #コミュニケーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
体力がない？不調のパターンを知れば、コンディションは整えていけるよ。
基礎体力をあげつつ、 上手にコンディションを整えていこう。 じぶんのパターンを知る、解像度をあげていけば いい状態を長くキープできます。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #会食 #コンディション #HSP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「やりたくないから、やらない！」という勇気が、自分を生かしてくれる
やりたくないことをやらない。 フリーランスにとって、いちばん大事な勇気かもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #意思 #意思決定 #判断軸 #違和感 #断る力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「ここでしか手に入れられない！」は最強だ
通りもんはおいしい。 余談） 博多に本店があるという和菓子『鈴懸』も わたし的にはレア度高い＆美味しいのでぜひお土産にください。会社員時代、休日出勤中に先輩が差し入れてくれた「いちご大福」がわすれられません。あれは衝撃だった。伊勢丹新宿店はいつも行列で選ばれ者しか買えないらしいです。よろしく頼みます。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #出張 #お土産 #手土産 #限定品 #個人商売 #レア度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
アイコンを着替えたよ！これまでの常識も脱ぎ捨てよう。
これまで培ってきた知識や常識が邪魔をする… マーケ関連の仕事してきたビジネスマンあるあるかも？ 信じて、ゆだねてみたらいいことあった！ 個人ビジネスの世界は、会社員の世界とは違うのだから、 常識も違って当然なのです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
仕事がしんどくて、月１のネイルがたのしみなあなたへ。
ネイルはかわいい。 ネイリストさんのお仕事は尊い。 そのうえで、あえて言わせて。 ▶︎山口さんとの放送はこちら： 【コーチ対談】HSPあるあると気圧の影響。心と体は全部つながっている https://stand.fm/episodes/68f19f5bc591e33862fb9418 フツーに為になるので、ぜひ聴いてみてください！ 特に、気圧やストレスの影響で不調をきたす人。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #脱サラ #脱サラ起業 #転職 #退職 #生き方 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730