新宿に行けてよかった。1年前より少し強くなれた話
きのう新宿でお会いできたみなさんへ。 お礼を伝えるつもりが、つい20分も喋ってしまいました。 「やりたい気持ちに、体がついてこない」 そんなふうに悩んだことがある方へ。 からだの状態がよくなると、 生きやすさ、人生の楽しさが変わります。 ここまで引き上げてくれたのは やさトレ山口さんです。 ぜひ、彼の発信ものぞいてみてください👇 【やさトレラジオ/パーソナルトレーナー育成】 https://stand.fm/channels/63e5f2174cdcce3e25a6d762 【無料カベウチのお申し込みはこちら（公式LINE）】 https://lin.ee/IDUP4wK お友だち登録して「カベウチ希望」と一言送ってください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち伴走サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #情報発信 #発信活動 #パーソナルトレーナー #やさトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】出張も発信コンテンツに。「楽しむ姿」が、誰かの希望になる
せっかくの出張、仕事の報告だけで終わらせていませんか？ 活動をコンテンツ化しようとすると、 つい肩に力が入ってしまうものです。 今回のゲストは 札幌を拠点に活動する「優しいトレーナー育成コーチ」山口さん。 明日からの3日間の東京出張をどう届けるか？をテーマにカベウチしました。 対話を通じて、見えてきたこと── それは「仕事と遊びを行き来しながら、心から楽しむ働き方」そのものが 誰かにとっての希望になるということでした。 「凝った編集はいらない」 発信の解像度が上がると、行動のハードルが下がり、ワクワクしますよね。 「何を、どんな温度感で発信すればいいか迷って止まってしまう」 そんな全てのフリーランスの方へ。 あなたの見聞きし、体験していることそのものが、価値になります。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【山口さんのチャンネル】 やさトレラジオ/パーソナルトレーナー育成 https://stand.fm/channels/63e5f2174cdcce3e25a6d762 公務員からパーソナルトレーナーへ転身7年目｜フリーランス2年目｜1人だと不安で止まってしまうトレーナーが自分のペースで、前に進み続けられるよう『横に立つ伴走』をしています。クライアントは年間で深く関わる人を数名だけ。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち伴走サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #情報発信 #発信活動 #パーソナルトレーナー #やさトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
自意識過剰で動けなくなってた、だけど稽古場に立ってみる
特大ブーメランを食らってた、 というか、食らわせてた話です。 人に「とにかく出して」と言いながら 自分が一番「完璧主義」の罠にハマっていました。 そのままを出します。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち相談サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #起業 #起業家 #個人ビジネス #完璧主義 #情報発信 #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】秋刀魚定食のつもりが、アジフライだった話
今日の話を一言で言うと メニュー写真と違う料理をつくって提供しちゃった！ みたいな話でした。 料理が美味しくても 思ってたんと違うな？ と思われたら、ちょっともったいない。 このズレって YouTubeだけじゃなく 発信や企画全般で、よく起きることなんです。 山口さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e5f2174cdcce3e25a6d762 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち相談サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #起業 #起業家 #個人ビジネス #youtube #情報発信 #対談 #アラサー #アラフォー #情報編集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】企画が形になるまでを振り返る
人生加速コーチなおこさんの イベント企画をカベウチしました。 話す→リサーチ→話す→離れる→話す 朝10時に集合して、５時間ほど。 どうやってアイデアを企画として形作っていったかを振り返りました。 ▼イベント詳細（なおこさんのチャンネル）： #490 対話を売って生きていくと決めた人のリアルな情報交換会 https://stand.fm/episodes/6964c0c45fae282863f954e5 ▼前回の壁打ち：【カベウチ】対面イベント、何を決めれば人が来る？ https://stand.fm/episodes/694a4aeb213c3d72b35ba918 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち相談サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #起業 #起業家 #個人ビジネス #イベント #イベント企画 #思考 #思考整理 #プロセス #アイデア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】聴かれるスタエフ、構成はどう見直す？
「もっと聴かれたい」 「お問い合わせにつなげたい」 離脱されにくい“入り”と、次も聴きたくなる“締め”って？ ライフコーチけいこさんの疑問をきっかけに、 実際の放送を1リスナー視点で見直すプロセスを そのまま公開しました。 ▼今回やったこと ① 放送後、誰かに説明するつもりで構成を言語化 ② リスナー視点でツッコミ（離脱・不満ポイントを書き出す） ③ 改善案を考え、次の放送でブラッシュアップ ④ 公式LINEの案内は「親切」 最後まで聞いた方はぜひ感想ください。 「自分はこうしてる！」などのご意見も大歓迎。 ひとりで抱えず、第三者と一緒に整えていけると早いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧けいこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち相談サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #起業 #起業家 #個人ビジネス #スタエフ #発信 #情報発信 #発信活動 #伝え方 #話し方 #構成 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
無理ゲーな案件には共通項がある
「検証が一つ終わった、それは前進だった」 前回の放送で、そんな話をしました。 今日は、 そのときボツにした動画の音声を 供養します。 無理ゲーな仕事には、 個人の頑張りの範囲を超えた 構造の問題がある。 正面突破ではなく、 構造にアプローチする。 構造を見て、線を引く。 それも立派な仕事のしかたです。 プランナーに限らず、 プロジェクトが進まなくて 苦しんでいる人の 見方が変わるきっかけになれば幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち相談サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #起業 #起業家 #個人ビジネス #プランナー #コミュニケーションプランナー #会社員 #プロジェクト #組織 #組織構造 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
なにも進んでいない…と感じた2週間の正体
何も進んでいないように感じている人へ。 別の見方をシェアします。 思い描いていた目標に到達していなくても 「この道は違った」と分かるのも立派な前進です。 それは、 じっとしているだけでは決して得られなかった 『検証結果』だから。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち相談サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #起業 #起業家 #個人ビジネス #視点 #目標 #計画 #仮説 #仮説検証 #行動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】発信のテーマやターゲット、どう決めてる？
発信のテーマやターゲットを 「◯年前の自分」で区切ろうとして、 逆に迷ってしまうこと、ありませんか？ 今回の壁打ちでは、 「年数での切り分け」に違和感が出ていた状態から、 「何に悩み、何に共感して来ている人か」 という視点へ切り替えました。 ズレを感じた時は 切り口そのものを変えてみる。 そんな考え方もありかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー やさトレ山口さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e5f2174cdcce3e25a6d762 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち相談サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #起業 #起業家 #個人ビジネス #やさトレ #優しいトレーナー育成コーチ #パーソナルトレーナー #発信 #情報発信 #コミュニケーション #テーマ #ターゲット #インサイト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730