新宿セミナーの体験
こんにちは、壁打ちのさきです。フリーランスのライフコーチです。
本日ですね、新しいお仕事をいただきました。
ライターのお仕事です。
ライター兼コミュニケーションプランナー兼ライフコーチ兼壁打ちのさきです。
何でもいいですね、そんな。
職業名なんて何本あってもいいなって思いますね。
今日はですね、ちょっと手短にお話をしたいと思います。
特にヘビーレスナーの方、昨日お会いした方向けの内容になるかなと思いますので、
初めましての方は、この放送はスキップしていただいて大丈夫です。
まず、昨日ですね、お会いした方、お話し会の方はもちろんですし、
昨日の新宿セミナーにご参加いただきまして、
ご挨拶交わした方ですとか、
あとですね、体調大丈夫ですかっていう風に何人かの方からお声掛けをいただきまして、
それが本当に嬉しかったです。
ちょっと現場でちゃんとお礼を伝えられていたか、
記憶が怪しいなと思って、もしかして舞い上がってトンチンかなことを言ってたかもしれないので、
この場で改めてお礼を言わせてください。
やっぱりですね、嬉しいですね。
体調管理の重要性
体調が悪いですよっていうお話は、
優しいトレーナー育成コーチ山口さんとの火曜日の対談ですね。
ベースアップ道場の方でちらっとお話ししていたかなと思うんですけど、
ベースアップ道場も聞いてますし、壁打ちも聞いてますよみたいな形で、
普段からウォッチしてくれていたりとか、
本当にヘビーリスナーさんですよね。
そういう方からですね、
お声掛けをいただけるっていうのは本当に嬉しいことだなと思いました。
思いますね。
やっぱりそうですね、
いいねをいただいた時にアイコンが表示されるので、
この方いつもいいねしてくれてるんだな、いつも聞いてくれてるんだな、嬉しいなって思いはするんですけど、
そういった方と実際に目の前に現れて、
握手を交わしたり、言葉を交わしたり、同じ空間にいるっていうことの喜びとですね、
わざわざそうやって、
いつもの習慣なのか、それともイベント前に予習をしてきてくださったのかわからないんですけど、
いずれにせよとてもありがたいし嬉しいです。
さっきから嬉しいとありがたいしか言ってないけど。
今日はですね、ちょっとお腹が痛いんですよね。
そうなんですよ。
何かと言いますと、
今日もですね、実は八里山口さんとお会いしておりました。
今週2度もメンテナンスをしていただきました。
メンテナンスと言いますか、トレーニングと言いますか、その両方ですね。
本日、新宿で出張パーソナルをされていたんですけれども、
ちょっと特別にですね、受験させていただきまして、
おかげさまでとっても調子が良くなったんですよ。
良くなって嬉しくてついはしゃいで、
トレーニング後のご飯にですね、オムライスを食べたんですね私。
オムライス美味しいですよね。
でもですね、あれはですね、脂肪多いんですよね。
脂肪多いんですよね。
たぶん卵もライスもバターたっぷり使いますよね。
ソースも十分ですね。
今非常に胃が痛いです。
せっかく整えてもらったのに調子に乗った。
もう、あのね、
いける、食べたいっていう思いと、
実際に消化できるかっていうのは別問題なんですよね。
私の場合、もう36歳児なのでいい加減学びなさいっていう感じなんですけど、
ちょっとこのミステイクをですね、やっぱり時折やらかしてしまうんですよね。
でもあの、今回前夜祭も急遽キャンセルをして、
調整をでき得る範囲でして、
本番に、セミナー当日本番ですね。
元気な状態で参加をしてっていう感じだったので、
ちょっとね、はっちゃけてしまいましたね。
でも、先週と比べたら全然良いです。
ラジオ対談では少し控えめな表現にしていたんですけど、
実は本当にPMSとデスクワーク披露とのダブルで大変な状態になっていたのが
今週末から週明けっていうところでしたかね。
一番酷かったのが、月曜日でしょうかね。
あの日は頭痛が酷すぎて、壁とかテーブルに頭をゴンゴンぶつけて、
それで気を紛らわしていたんですけど、
仕事から帰ってきた夫の前でもそれを思わずやってたんですよね。
夫の前でもそれを思わずやってたら、やめた方がいいよって。
そりゃそうですよね。
怖いですよね。いきなり目の前でご飯食べてたら、
急に妻が机に頭を打ちつけ始めたら、
普通にちょっと怖いですね。
でも、それをして気を紛らわせないといけないぐらい酷い頭痛と、
吐き気もしてまして、
それもあってちょっと食事を抜いたりして、
調整をできる範囲でして、
望んだのが新宿セミナーでした。
でもあの日は本当にいいコンディションでしたね。
だから火曜日に八里さんに整えていただけたっていうのが本当に良かったと思いますね。
し、ちょっと漢字の人生活動コーチの直子さんにはお手間をおかけしてしまったんですけど、
前夜祭もキャンセルして、なるべく胃を休ませてっていうことをやって、
過去の振り返り
その結果として皆さんとリスナーの皆さんとも会場で笑顔で元気いっぱいにお会いできたので、
本当に良かったなって思ってます。
この良かったなっていうのを当たり前にしていくためにですね、
もっともっとベースアップしていきたいなと、
フィジカルの調子ですよね。
昔と比べたらもう全然いいですよ。
胃が痛いって言いながら笑いながらラジオを撮れているわけなので、
特にオチは今日も今日とてないんですけれども、
もしですね、なんだろうな、自分の体力の無さだったりとか、
胃腸がそんなに強くないんですよねとか、
やりたいこととか、やりたい仕事、参加したいイベント、会ってみたい人、
いろいろあるのに思うように体が動いてくれないっていうので、
気分まで落ち込んでいる人がいるんだとしたら、
過去の私ですよね、みたいな人がいるんだとしたら、
本当に自分一人では難しかったなって思いますね。
私も働く環境を変えたりとか、
しているんですけれども、
自分一人で働く環境を変えたりとか、
自分一人で働く環境を変えたりとか、
自分一人で働く環境を変えたりとか、
そうですね、してみたりして、
もちろんそれでも劇的に良くなりましたけど、
劇的に良くなったとて、身の回りの健康有料児だったりとか、
フィジカル強い人を見るとね、
見るとですね、本当に日々落ち込むことばかりでしたね。
去年の今頃とか、多分寝込んでましたね。
1月寝込むのって高齢行事なのかなって思うぐらい、
ちょっと思い出話をして終わりにしようかな。
昨年の1月に私は、
マイコーチのお話屋直人さんの長期プロデュースの門を叩きました。
年明けを機に新規転というのと、
すごく私事なんですけれども、1月生まれなんですよね。
35歳になったのを機にという感じで、確かお申し込みをさせていただきました。
当時の記録が奇跡的に残ってたんですけど、
まあまあ失礼な文章でお申し込みをしてました。
勢いと熱意だけはあるんですけど、だいぶてんぱっちゃってましたね。
お願いしたいです。
だけど1月9日までは修羅場なので、
お返事は今いただかなくても大丈夫です。みたいな感じで、
言いたいことをとにかく言うみたいな感じで、
年明けからひっちゃがめっちゃかだったなって思います。
広告マンあるあるなんですけれども、
年明け一発目のプレゼンというものが1月9日にあったんですよね。
それに向けて結構お正月っていうのは、
お正月3日日ぐらいは私の場合休んじゃうんですけど、
4日目の朝からはフル稼働していますし、
3日日もどこかしら仕事のことを考えているっていう、
そういう正月年明けというのは一番プレッシャーがかかる時期だし、
稼働も結構高まる時期だったかなと思うんですけど、
そこからとにかく自分で自分の仕事を作っていくんだっていうことで、
気合だけは満タンで申し込んだものの、
いざその1回目のセッション受けて、
よし頑張るぞって思ったのも束の間。
風邪をひいて寝込む。貧血で寝込む。
2月になったらコロナになって寝込む。
予定していた仕事はパーになる。
もう踏んだり蹴ったりっていう、
心身の成長
そういうスタートだったことを考えるとですね、
今はだいぶ元気になりましたね。
たぶん1年前の今頃の体力ですね、
フィジカルという意味での体力が、
フィジカルという意味での体力もそうだし、
メンタルの方の体力っていうんですかね。
だったら、たぶん新宿セミナー、
顔を出せてなかったんじゃないかなって思いますね。
調整効かずに、踏ん張りが効かずに、
あーだめだーって言って、
家で寝込んだり、それこそ吐いたり熱出したりしていた可能性は
あったなって思うので、
1年でずいぶん強くなったなって思います。
だから、
強くなれるよってことですね、言いたいのは。
そして、強くなれるととても楽しいですね。
それは繰り返しになりますが、
自分のやりたいこと、
行きたい場所、会いたい人、
参加してみたいイベント、
そういったものをですね、これまでは、
体力とか体調の不安から、
どうしても諦めざるを得ない部分が、
結構多かったんですね。
諦めざるを得ないとか、踏ん張りが効かないとかですね、
本当に悔しかったですね。悔しいし、落ち込んでました。
なんで、なんで私はこんなに何もできないんだと。
でも、そうですね。
自分の中では今、
多分、社会人になってから、
過去最高のコンディションというか、
そういうものに、
いろんな人の手を借りて引き上げていただいているなって思いますね。
今日ですね、
打ち合わせがあって、新しいお仕事を1個獲得をしまして、
これも多分、去年までの私だったら、
打ち合わせをバラしていただくぐらいの
そういうコンディションになっていたと思うんですけど、
言いが痛いとか言いながら、
でもすごく楽しくですね、
1時間の打ち合わせ、オンラインでちょっとお話をお聞きしていたんですけど、
こういうことができるようになったのが、
本当に収穫ですね。
具体的に何をどうしたらいいのっていうのは、
私が体験したことでならお話ができるので、
もしですね、聞きたいという方がいたら、
DMをしてください。
結構ここで語ると長くなっちゃうので、
私と似た体質の方がいたら、
私が教わってよかったこと、
効果があったことっていうのは、
いくらでも語ることができるので、
公式LINEからご連絡いただくのがいいかなって思います。
お気軽に絡んでください。
というのがですね、
ちょっとこれだけ最後にお話をさせてください。
本当に今ですね、いろんな方とお話したいなって思ったんですよ。
やっぱり普段のコミュニティも素晴らしいものなんですけれども、
一歩コミュニティの外に出るとか、
普段関わっている業界、業種、あるいは働き方以外の方とお話しする機会というのがですね、
年が明けてから増えてまして、
今日もしっかりですし、
先週の対面壁打ち、
2件やったうちの1件は会社員の方でしたし、
そうやってですね、
去年1年間育ててきたことの外、
外に外に今、
ありがたいことに呼ばれたり踏み出したりということをしてまして、
それがすごく楽しいですね。
これが1個自分の中でのテーマとして、
1つのコミュニティとしてのコミュニティとしてのコミュニティとしてのコミュニティとしてのコミュニティとしてのコミュニティ、
それがすごく楽しいですね。
これが1個自分の中でのテーマだなとも思っているので、
今本当にですね、いろんな人とお話をしたいなと思っています。
昨日のセミナー会場では、
人との交流
本当にですね、一瞬、一瞬ご挨拶したなとか、
ちょびっとだけお話したけど、
もっともっとお話したいなって思うこともありましたので、
そうですね、ちょっと、
普段は優勝でご提供をしている壁打ちというものなんですけれども、
セミナーなどでお声掛けいただいた方とか、
同じ空間にいましたよという方には、
50分間無償で体験壁打ちというんですかね、
私とお話ししましょうというものをやりたいなって思っています。
というか、やることにしました。
しましたので、私とお話ししてみたいなって思った方はですね、
テーマは何でも良いので、
壁打ち希望というふうにDMをください。
公式LINEからいただくのが一番気づきやすいですね。
たまにXとかインスタのDMからいただくことも稀にあるんですけど、
あんまり気づかないですね。
ちょっとなんか、営業DMみたいなものに埋もれてしまってたりとかするので、
公式LINEからご連絡をお願いします。
お話をぜひしましょう。
どういうことが話せるのかなとか、
そういうのは、
私も実際に蓋を開けてみて確かめていきたいなと思っているので、
こんなこと話していいのかなとか、
思っていること、何でも良いです。
何でも良いので、一旦ご連絡をください。
という感じで、
なんか喋ってたらテンションが上がってしまって、
ちょっとこの5分は胃の痛みを忘れておりました。
リスナーの皆さんありがとうございます。
ということで、
長くなりましたが、
今日はここまでにしたいと思います。
短くって言っておいて、20分喋っちゃいました。
本当にですね、
ここまで聞いていただいてありがとうございます。
ではでは、また別の場所でお会いしましょう。
それでは、サキでした。
