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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ、リハビリ職としてフルタイムで働くワンママが、本業と自分業2足のワラジオを目指して模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆様おはようございます、さきみきです。
本日はね、ちょっと長くなってしまいそうな気がするので、早速本題に入っていくんですけれども、
先日、よしこさん、スタイフのチャンネル名は、ママだって好きに生きてもいいじゃないラジオというチャンネルで配信をしていらっしゃいます。
よしこさんの、私の知らない私に出会うセルフビリーフセッションというのを受けさせていただきました。
よしこさんありがとうございました。
このセルフビリーフセッションというのはね、なかなか聞き慣れない言葉かなとも思うんですけれども、
詳しくは、よしこさんの放送、お願い要欄に載せておきますので、そちらを聞いていただければと思います。
ここで簡単に説明いたしますと、よしこさんご自身が今まで働いてきた経歴の積み重ねで、ものすごい言語化能力に長けていらっしゃるわけなんですよね。
なのでそれを活用して、その人それぞれの思考、思う、考える方の思考とか、志して向かう方の思考をよしこさんが言語化してくださって、
それを知ることで、私は大丈夫って自分を信じられるようになって、自己確信ということですね。
これが私っていう核を持って前進する、一歩踏み出すきっかけになればっていうようなセッションでした。
このビリーフっていうのがね、信仰とか信条という意味みたいですね。
実際どんな感じだったかっていうのはですね、よしこさんがね、まず私の配信を事前にすごい聞いてくださっていて、忙しいのに本当にありがとうございますっていう感じなんですけれども、
あとですね、ストリングスファインダーも活用していくんですけど、ストリングスファインダーで事前に伝えるの忘れてたって思ったらですね、
私の放送から上位実質を拾い上げてくださって、本当に忙しいのに本当にありがとうございますなんですけど、
でですね、大体聞いていただいたのと、私の放送を聞いていただいたのと、あとは実際、私のエピソードを聞いてくださって、そこからキーワードを出してくださったんですけど、
実際お話ししてたの、どれくらいなんですかね、セッション自体は1時間くらいなんですけど、エピソードを話してたのとかは多分40分、45分くらいとかなんですかね、
そのくらいお話ししただけですっごい、セリフビデオセッションを受けた方、皆さんがよくおっしゃってるんですけど、
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よしこさん脳内覗いてるんですか?っていうようなキーワードたちがすごいポンポン出してくださったわけなんですよね。
しかもこんな私がペラペラペラペラ話すのを聞きながら、多分脳内フル回転で考えてくださって、脳内を見てみたいですよね、よしこさんのっていう感じでした。
これから私がいただいたキーワードたちをお話ししていこうと思うんですけど、
誰にでも伝わる、一つ一つはわかりやすい言葉なんですけれども、その言葉選びとその言葉の組み合わせとか語呂合わせみたいので、
世界に一つだけだし、私らしさとかが伝わるようなキーワードになっていて、
ご威力がなくてすみませんなんですけど、すごいとしか言いようがないキーワードたちをたくさんいただきました。本当にありがとうございます。
今から私がいただいたのが大きく分けると4つあるので、それと私のエピソードを交えながらお話ししていきます。
一つ目がですね、心地がちょうどいい、目利き鼻利きで積み上げる軽やか&しなやかライフですね。
これはよしこさんが、私が自分自身では自分で選択してきていない人生って捉えてたんですけど、
それは私ご自身が心地よいと感じる方を自然に選び取ってきたんじゃないですかねって、それぞれの選択に変な重さがなくて、軽やかに選ばれてきたんじゃないですかねっておっしゃっていただいて、
そういうふうにも捉えられるんだって思って、自分では目に見えない履歴書っていうシリーズでもお話ししてるんですけど、
自分では自分で選び取ってきてないっていうのがちょっとネガティブに捉えてたんですけど、それを違う側面からプラスに捉えてくださいました。
確かに振り返ってみれば、学校生活とか会社でそこまですごい頭を悩ませて苦労してみたいなことがあんまりなかったんですよね。
なので多分自分の意思で判断するよりも先に、第6巻、目利き、鼻利きってところなんですけど、そこが働いて、そのセンサーが私きっと鋭いんだなっていうのを認識できました。
そうやって捉え方を変えていただいただけですごい目の前がパッて明るくなったような感じがしましたね。
私、あのチャンネル名にもしなやかライフとかしなやかを目指したいって言ってるんですけど、すでにしっくりくるワードなんじゃないですかねって言っていただいて、
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私の目指す方向はそんなに間違ってないのかって思うことができました。
で、次ですね。2つ目。周りと一緒に自分も成長。自分の嗅覚と歩む癒し系チームプレイヤー。
いや、癒しって言われちゃいましたよ。私あんまり癒し系って今まで言われたことはなかったんですけどね。
これはですね、私今まで高校の時は女子バスケ部のマネージャーをしていて、大学生活の時はダンス部をしていて、みんなで取り組むみたいな好きなんですよね。
で、結果を求めるっていうよりは、みんなで頑張った先に結果がついてくれば嬉しいみたいなところがあって、そういう雰囲気とか空気感、そういうのが楽しいって思ってるんですよね。
なので、それでこういうふうな言葉をしてくれて、しかもですね、周りと一緒に自分も成長っていうのがすごい私の中でしっくりきて、
まさにね、私が自分業で目指したいビジョンなんですよね。みんな、そこで一緒にやってるみんなで、自分も含めていい感じに年を重ねていきたい。
そのためのサービスをやりたいなって考えてるんですよね。
なので、自分のしなやかライフのために今の働き方をちょっと変えようとか、自分業を模索しようって考えてはいるんですけど、
ここの根幹の原動力っていうのは対象とする方、同じような年代のママさんであったり、ちょっとアクティブなシニアの方であったり、
そういう対象とした人、つまりはみんなのためっていうのが、やっぱり原動力に私の中ではあるっていうのを再認識しましたね。
で、3つ目が、心を潤し体を癒すみんなの助っ人、ヒーラーですね。
これは、みんなが嬉しいと自分も嬉しい、みたいなところとか、
あと、今の働いてるところのエピソードもお話しした中で、多分出してくださったと思うんですけど、
私、今、ホームオンリハビリを本業でやっていて、体のケアっていうのがメインではあるんですけど、
私自身の考えとして、体のケアを提供する目的っていうところを結構自分の中で大事にしていて、
例えば、歩けるようになりたいとかあるんですけど、じゃあなんで歩けるようになりたいのか。
例えば、お子さんと一緒にここに行きたいからとか、お孫さんと一緒に歩いてみたいとか、
そういう目的を結構、私の中では自分の仕事をする上で大事にしているんですね。
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エピソードで言うと、普段寝たきりでなかなか動くのが難しいという方がいて、
配偶者の方から、いつもはあそこの桜をお花火で見に行ってたのよ、みたいな話を聞いて、
じゃあ車椅子に乗ってそこを見に行くことを目標にしましょう、みたいにしたりとか、
そういうのは結構大事にしているので、そこを救い上げてくれたっていうのがすごい嬉しかったですね。
さらにこれも自分業で目指したいビジョンの一つなんですよね。
ヨガとか薬膳というのをこれから勉強して、体のケアというところをお伝えしていきたいわけなんですけれども、
それだけじゃなくて、その人自身のマインドをいい方向へ導くお手伝いもしたいなって思ってるんですよね。
お医者さんとか薬とかにずっと頼る、誰かの力を借りるっていう前に、まずは自分で自分を満たせるようになる。
つまりは、心の安定、まず心が安定していないと、体のケアっていうところには意識が向かないと思うので、
まずはその人の体を潤す、安定させて、体のケアへも意識が向けるようになればいいなというふうに考えております。
4つ目が、心のゆとりが人生のゆとり、余白を愛するみんなの穴埋め仲介人ですね。
私自身がね、ゆとりっていうのをすごい大事にしたいって今思っていて、
これね、覗かれてるって思った大きな1個これなんですけど、私の今月のテーマとかが余白とかゆとりにしてるんですけど、
これは今月の目標にしたけど、これずっとずっとのテーマだなって今月思っていて、
だからね、よしこさん覗いてんじゃないのかなって思ったんですけど、
よしこさんが考えてくださった中に、余白を大事にしたいと思っている一方で、
ストレングスファインダーでアレンジの資質があるから、みんなの穴埋めもしてるっていうようなことを言っていただきました。
まさにね、この自分らしい人生として目指したいビジョンなんですよね。
そのために今いろいろ動こうとしていて、時間的なゆとりをまず作るために何か働き方を変えようかなって思っていて、
そうしたら心のゆとりができて人生のゆとりもできるかなって思っていたりするわけなんですよね。
よしこさんとお話しする中で、確かに気がつけばサポート役みたいなのが多いんですよね。
すごい前に立って、先頭に立って引っ張っていくとか、自分の後ろ姿を見せてみたいなタイプよりは、
リーダーの方の補佐みたいなのをしたりとか、上司と部下の間に入るとか、お目事の中間に入るとか、
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あとは相談の機器役も多いっていう感じですかね。
なので、やっぱり言葉に出していただいた穴埋め仲介人ってあるんですけど、確かに穴埋めしてるのかもと思って。
でもなんかすごい、私の中ではトップに立って引っ張っていくカリスマ性のあるみたいな人をすごい羨ましいって思ってるんですよね。
学生時代から今もですけど、なんか羨ましいなって思ってはいるんですけど、
私の資質とか的にも、こうやってその上に立っている人とか、引っ張っていく人の補佐をするっていうのは、
役割として大事なんだよなっていうのを、ちょっと再認識させてもらいました。
その補佐がいるからこそ、上の人が頑張れるみたいなところもあるのかなって思って、
自分の役割的なところを、また一つ再認識させてもらいました。
この4つ出していただきまして、このセッションを通して感じたことなんですけど、
コンサルではないですって説明のところにあったんですけど、
あなたはそのままで大丈夫だよって背中を押してもらった気分で、
まさにそのセッションの名前の通り、自己確信につながった感覚が終わった時にすごくありました。
自分ではネガティブに捉えていた自分の特徴をポジティブなキーワードに変えてもらいました。
あとは、今目指している自分業に関しては、自分の中で今ビジョンを考えて、
ミッションビジョンバリューみたいなところを自分の中で考えていて、
それに向けて今年来年はどういうアクションをしていこうかっていうのを、ちょうどまさに考えていたところだったんですけど、
ビジョンの言葉がうまく出てこなくて、頭の中でずっとグルグルしていて、
これっていうのに出会えてなかったんですけど、
この吉子さんのセッションでそれをわかりやすく言語化してもらった感じでしたね。
本当にこれを使おうって今思ってて、これをまとめて、今度は履歴書シリーズの最後として配信したいって思ってるんですけど、
自分の心の中で、こういう風に叶えていきたいっていう思う中で、
火を灯すきっかけをくれたというか、最初の火って点きにくいですよね、なんですけど、
その灯すきっかけをくれて、この火を絶やさないで大きくしていきたいな、みたいなことを感じた今でございます。
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やっぱり長くなっちゃいましたね。もう15分喋ってます。
本当にすごいあっという間の1時間で、私が喋りすぎてたのもあるんですけど、
本当にみんなに受けてほしいですね。
特に、今自分どうしたらいいんだろう、みたいなとか、
これから新しく自分業を始めようとか、フリーランスとしてこういう風にやっていこう、みたいな思う方とかは、
特にこういう自分のキーワードがあると、ビジョンの一つになって、すごいいいんじゃないかなって私は思いました。
吉子さんの放送概要欄に貼っておきますので、ぜひお聞きいただければと思います。
吉子さんね、お子さんも小さい中でお忙しいと思うんですけれども、
本当に時間を取っていただいて、そのセッションももちろんですけど、その事前にもたくさん準備していただいて本当にありがとうございました。
これからも放送楽しみにしております。
さあ、では今日は長くなったので、ここで終わりにいたします。
最後までお聞きくださりありがとうございました。
今日という何気ない一日がいい感じに過ごせますように。
さきみきでした。
