習慣の力と人生の変化
こんばんは。40代からの人生立て直し放送室のひでです。
今日は、新しい習慣を作る。 こんなテーマで話をしてみたいと思います。
人生を変えるためには、 結局のところ、習慣がすべてだと僕は思っています。
特別な才能より毎日の行動。 例えば、僕は今この音声配信を毎日続けています。
最初はね、正直少し大変でした。 この台本とかネタを考えたり、
録音をしたり、 投稿をしたり、
このサブネイルを毎日作り直したりとか。 でも続けていると、
だんだんこういうのが当たり前になってくるんですね。 まるで歯を磨くみたいにね。
これが習慣の力だと思いましたね。 人生は、
やっぱりね、1日で変わるものではありませんね。 でも、毎日の習慣が変わると、
少しずつ未来が変わっていくんじゃないかなと思います。 だから、
音声配信の習慣化と今後の抱負
僕はこの小さな習慣、 毎日3分から5分、
収録をして、 整えて、
22時に音声配信にするよう、 間に合わせると。
こういったですね、 小さな積み重ねをこれからも続けていこうと思っています。
次回のテーマ予告
週明けて来週の月曜日は、 時間がない問題に向き合う、
こんなテーマで話をしてみたいと思います。 それではまた来週22時に。
バイバイ。
