ともりん（Tomoko）
AI活用ノーコードエンジニア／フリーランス講師／漫画家
「プログラミングは18歳で挫折した」私が、AIとGoogle Apps Scriptで自動化の沼にはまり、気づいたら講師になっていました。
10年以上のフリーランス経験と、「凡人が試行錯誤した記録」を武器に、IT苦手な方・忙しいママ向けに発信・制作・教育をしています。
▍活動
・GAS／AIノーコード開発・教材制作
・Comitia出展（AIテーマ同人誌）
・stand.fm・noteにて8年以上継続発信
▍つくれるもの
業務自動化ツール / Webアプリ / デザインテンプレ / 講座・教材
▍コンタクト
お仕事のご依頼・コラボはXまたはnoteのメッセージからどうぞ。
「難しそう」を「なんだできるじゃん」に変えるのが、私の仕事です。
ポイント：初見の人が「何者か」「何ができるか」「どう連絡するか」の3つがわかればOK。
■実績
・企業顧問
・行政さいたま市テレワーク講座
・職業訓練校の動画講座講師
・Kindle出版プロデュース7人
Amazonランキング１位累計113冠輩出
ベストセラー１１冠輩出
#若林朋凛
#AI活用ノーコードエンジニア
番組の魅力・推薦
#121 あなた２０２１年どうだった？【ゆるらじ】
📻️放送内容📻️ 『１年頑張ったあなたに金メダル🎖️』 一緒にスタエフをかけぬけたあなた 大変よくできました ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 読む派はこちらからどうぞ https://note.com/language123/n/n208daabb5ec8 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私の１年の振り返りです 方向転換、転機、子供の緊急入院 倒れたこと、寝込んだこと そして、健康って大事だと痛感 来年はもっと休息しながら ゆるゆる進んでいきます #ゆるらじ #クリスマス #2021年振り返り #今年チャレンジしたこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#120 あなたは自己肯定感低い人じゃない？【ゆるらじ】
📻放送内容📻 自己肯定感が世界最強に低い私だからこそ あなたを励ませて頂きます 【私の自己肯定感低い内容3点】 ✅見た目 自信ない ✅声 ハスキーで自信ない ✅マインド ネガティブが基本 だからこそ発信してる理由は..... #自己啓発 #自己肯定感の高め方 #自己肯定感アップ #自己肯定感 #自己肯定感の低い理由 #自己肯定感の低さ #自己肯定感低い #ゆるらじ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#119『ぶっちぇけ男の人何考えてるか、よぅわからん』【ゆるらじ】
📻️放送内容📻️ 『男性って何考えてるか、本当によくわからん』 そんなあなたに朗報です こちらの書籍で男と女の 心理の違いがわかります。 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://amzn.to/30KQRF4 意中の彼もこれであなたにイチコロ❤️💙 私の所属してるコミュニティで Kindle出版されました あげ妻さんが毎週書いているコラムに メンバーがコラムを執筆しております 12/20 21:00～限定無料キャンペーン 1500円→0円 こちらからどうぞ 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 https://amzn.to/30KQRF4 #Kindle出版 #無料 #無料キャンペーン #恋愛相談 #恋愛心理学 #共感しない男とだんまり女 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#118 かぁこさんありがとう・かぁこさんオフ会の感想
📻放送内容📻 『はじめましてなのに、 はじめましてではない関係』 かぁこさんオフ会に参加した内容 8年ぶりに飲み会へ参加しました こそばゆい心、ぽかぽかな仲間 終始みんな笑顔で素敵な空間でした かぁこさん、本当に企画して頂き かつ心くばり、気配りができる素敵な女性で 改めて好きになりました かぁこさん、ラブです #スタエフ忘年会 #忘年会 #オフ会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#117 ネガティヴどーんとこい【ゆるらじ】
📻放送内容📻 あなたネガティブ受け入れてますか？ 私は７割ネガティブなんですよね♪ だからネガティブと共に寄り添っていきてます♪ 不思議なことにネガティブを受け入れると 人が集まってくるようになってきました。 『あなただから話せる』とか 『あなたと話して楽しかった』 よく言われるように最近なってきました。 なんでかな？と自己分析をしてきて、 みえてきたものが 【ネガティブを受け入れてる】 これだけでした。 ネガティブを受け入れると ポジティブに自然になれるので お勧め♪というお話 #ネガティブな感情との向き合い方 #ネガティブ #ネガティブな感情 #ネガティブな気持ち #ネガティブを受け入れる #ネガティブなことを考えて、前向きでいられるか？ #ネガティブをポジティブに #ネガティブなことを燃料にすることで生き残る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#116 なぜTバックを履くのか？【ゆるらじ】
📻️放送内容📻️ 『Tバックをなぜ履くのか？』 Ｔ♪T♪T♪今日でT活４日目 艶のある女性でいたい４０歳 本当の理由は・・・・ #美容 #美意識 #下着 #Ｔバック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#115【ゆるラジ】朝活ゆるゆるライブ5分だけ
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#113 あなた凹んでない？【ゆるらじ】
📻️放送内容📻️ Tバック活３日目まさかの事態発生!? 美容と女を諦めないと実践していたら 思わぬ事態で落ち込みましたという話🤣 #Tバック #凹んだときの対処法 #凹んだときに思い出して欲しい話 #凹んだ #応援 #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム #美容 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#112人に言えない変わった趣味あります【ゆるらじ】
📻放送の内容📻 あなたの趣味なんですか？ 私は誰にもかぶらない趣味があります そんな趣味の話 #今更ハマった趣味を教えて #私の趣味 #多趣味 #趣味 #いい気分 #ゆるらじ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#111クリスマスの思い出
🎄クリスマスの想い出🎄 独身時代どうやって過ごしていたか そんな話をしました あなたのクリスマスが幸せでありますように プティリス企画 コピぺ用 【petitlys（プティリス）様よりクリスマスプレゼント💜】 音声界を応援してくれている、あげ妻スポンサーのpetitlys（プティリス）様よりクリスマスプレゼントです！ 以下の内容で配信してくれた方にはプティリスさんよりロースウィーツが抽選で３名に届きます🎁 是非参加してね☺️ ★配信期限…1/5 ①クリスマスの思い出を自由に語ってください ②サムネ画像をプティリスのスウィーツ（手元に無ければHPやインスタよりお気に入りを使用） ③本文章を概要欄にコピペ コピペ用 → https://drive.google.com/file/d/1B7_UNNZDrJECMSJ-aZZSt2sG5nXHqlvQ/view?usp=sharing #クリスマスの思い出 #プティリス #夜寝る前に食べても平気 #ローケーキ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#110ギフトエコノミーしてきた【ゆるらじ】
📻️ギフトエコノミーで会って話して📻️ 物を渡すなら郵送できる時代。 でもなんか、 せっかくのギフトエコノミーするなら ご縁を肌で体感したいというお話 #ギフトエコノミー #コミュニケーション #やってみた #音声配信 #音声発信 #音声配信メディア #実践あるのみ #ご縁を紡ぐ #ご縁を大切に #SNSをリアルに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#109 あなたの好き教えて【ゆるらじ】
📻️放送内容📻️ あなたの好きって何ですか？ 今日放送は『好き』ついてお話しました。 リアルに会って感じたこと。 人が好き。 リアルが好き。 会いたいってお話。 #雑談 #恋愛 #コミュニケーション #男女コミュニケーション #男女のコミュニケーション #SNSとの付き合い方 #SNS #音声配信 #オフ会 #好きな○○について語る #あなたの｢好き｣を教えてください♩ #ゆるラジ #ゆるゆる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#108 ギフトエコノミーでご縁を繋ぐ【ゆるらじ】
📻️放送の内容📻️ ギフトエコノミーを大好きな人から頂いたお話 ギフトエコノミーって？ ギフトエコノミーを今度私も実践 ギフトエコノミーでご縁繋ぎのお話 #かぁこさんありがとう #ギフトエコノミー #ワーママ #ママ起業家 #ママ支援 #経済 #エコな暮らし #エコ #ご縁 #ゆるらじ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#107【2回泣いた配信】あきこすめさん×ともりん
こんなに素で話した配信は初めてでした。 分析、計算なしの私で素の私でコラボ。 思いが高いまり泣きそうに2回なっちゃった。 【内容】 💄メイクセッションから変化 メイクでマインド変化 💄メイクズームで話して 性の配信、クリエイター配信 歌の配信へ変化 💄ライブ配信の方が私向いてるよ 収録はかたいよ いい声してるよ ライブの方が柔らかくて 素直な感情がでていいよ 💄やりたいことをどんどんやろう 💄あきこすめさん表参道トークイベント 告知を強制にさせる ふざけて大笑 #自己紹介 #美容・メイク #メイクアップ #音声配信 #Kindle #雑談 #コラボ配信 #ワーママ #ママコラボ #ママ起業応援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#106 死はとなり駅ほど近い【 ゆるらじ】
📻放送内容📻 3度ほど出産、自害、アナフラシキーなどで あちらの世界へいったことがあります。 死は突然なので、今を全力で生きると楽になるよというお話。 #自己紹介 #自己啓発系 #自己啓発 #スピリチュアル #スピリチュアルな生き方 #スピリチュアルメッセージ #スピリチュアル好き #自分らしく生きる #好きなことをして生きる #好きな事を仕事にする #好きな事で生きていく #ゆるらじ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
【告知】11/30 火曜日 11:30～12:00生配信
📻️あきこすめさんと生配信📻️ 【リベンジ放送】 大好きな私のメイクの先生あきこすめさんと コラボライブをします スタエフの配信をきいて 人柄に惚れてメイクレッスンを申し込みました ※既に2回レッスン受けてます 💋内容💋 💄８月から私のマインド変化 💄キレイのコツ 💄メイクレッスンであきこすめさんが気をつけていること 💄雑談 #美容・メイク #ママ起業 #ママ起業応援 #ダイエット #メイクアップアーティスト #化粧 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#105 夢を諦めてるあなたへ【ゆるらじ】
📻放送内容📻 ゆめを諦める女の子でした。 恋愛依存な女性。 私はなんてどうせだめだし。 お金ないし、 時間ないし、 可愛いないし、 あざとくなんかなれない。 そんな私も変われるきっかけがあったお話。 #自己啓発系 #夢を叶える #夢を諦めない✨ #ゆるらじ #スタエフやろうぜ #スタンドエフエム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#104 ADHDとHSS型HSPの強み
📻放送内容📻 ADHDは落ち着気がない、多動力などデメリットをフォーカスしがちですが、メリットもたくさんありますよ。 HSS型HSPも瞬発力行動力もありかなり希少価値が高い才能の固まりクリエイター。 今日はそんなお話。【ゆるらじ】 #HSS型HSP #HSS型 #HSP気質 #ADHD #発達障害♯はじめまして♯大人の発達障害♯大人のADHD #HSPあるある #ゆるらじ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#103 夢中になることが全力の力となる
📻放送内容📻 先日ルクさんとの放送で私の中で学びがあり 自己対話を丁寧にしていくと みえてきた心の灯りについてのお話 あなたは何に夢中ですか？ コメントで教えてくださると嬉しいです🧡#夢中 #好きなこと #好き #クリエイター #ライフスタイルクリエイター #ママ起業 #起業 #デザイナー #絵画家 #詩歌 #小説家 #人生ワクワク #ゆるらじ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
#102【ゆるくコラボ】アニメ沼&雑談 ライブ
ルクさん×ともりん 初コラボ アニメ好きの二人が好きを語るコラボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f5f1e38f04555115d581fc5
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LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
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