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おはようございます、ともりんです。
今日もお疲れ様。
ここは疲れたあなただけがたどり着けるバーチャル映画は、一緒にイルイル過ごしませんか?
このチャンネルでは、お茶にまつわる話、ADHD・HSS型・HSPの繊細で多動なママクリエイターの視点で日々の気づきを伝えさせていただきます。
夢は、ママさんたちがお金から自由になる世界を作ること、繊細で多動な芸術古典をすることです。
今日のお題は、発達障害についてお話をさせていただきます。
私自身、HSS型・HSPの繊細さんだけど、直感的にすぐ動き、何かができると確信が全くないのに、
瞬発的に動いて、自ら事故の中に飛び込むような性格、かといって傷つかないわけではなく、
誰よりも傷つきやすいという性格のHSS型・HSPの性格と、もう一つ、ADHDを持っております。
簡単に言うと、地図が読めない、電車にも乗れない、基本はどうにかできていますが、かなり心の負担がかかる状態です。
友達がいる場合は、友達に分かる場所まで迎えに来てもらうというのが通常で、周りの友達様様です。
周りの人のおかげで生かされているというのが現状です。
では、デメリットばかりかというと、そうではありません。
このHSS型・HSPのおかげで、私は誰よりも早く動くことができます。
そして行動力が普通の人の倍はあります。
ADHDは数字にとても強く、他人の強みが分かり、一時聞いたら十分分かるタイプです。
一見、世の中的に見ると、行動力があり、社交的であり、そして数字も読めて何でもできるように見えますが、社交的なのは初対面の人には社交的です。
仲良くなればなるほど、気を使って話せなくなります。
頭の中は常に雑音でいっぱいです。
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今話しかけた方がいいかな、でも集中してるかな、でもこれ言わないとな、仕事進まないしな、ミスったらどうしよう、でも聞かないとな、とか、こんな感じでずっと悩んでます。
なので、頭は動きっぱなし、止まることがありません。
私がしているのは、強制的に銭湯に入りに行き、ぼーっとしたり、一人で映画を見て、スマートフォンを見ない時間を作るようにしています。
ただ、今コロナ要請でお家でいる、そして家族といる時間がかなり長いため、一人時間が取れないとストレスをとても感じています。
ですので、こういった場合はよく寝るようにしています。
本当に生きづらい世の中と言いますが、コロナ要請でPCR検査をしているので、さらに生きづらいな、というのは今の感じです。
発達障害というのは、自分で気づかないケースが多いです。
HSPと気づいたのも、そうだな、3年前くらいかな。
そしてADHDと気づいたのは、ほんの3、4ヶ月前くらいですね。
自分の多動すぎる性格、あまりにも生きづらくて、ちょっと本当に人とのコミュニケーションが難しく、
人と話すこともですね、うまく話せそうに見えるんですけど、
実際、頑張って話してはしゃぎすぎて、それももちろん私のキャラクターではあるんですが、
外面のキャラクターとして作り上げている鎧なので、それすらももう疲れているというのが現状です。
でもゆっくり話したいし、ゆっくりいたいし、マイペースでいたい。
なるべく刺激は受けたくない。これが今の私の精神状態です。
発達障害の人にとって、周りはとても恐怖と不安で満ち溢れています。
ネガティブに聞こえるんですけど、他の人よりも敏感なので、言葉に色が見えたり数字が見えたりします。
そしてその人を見るとオーラのような、緑のオーラだなぁとか、青色だなぁとか、
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この人今絶好調だから黄金が見えるなぁとか、そんな感じの感覚も持っています。
一概に発達障害と言って悪いわけではないので、ぜひ自分のお子様が発達障害の方、
それは素晴らしい天才的な才能を持っているので、寄り添ってあげれたらお子様は喜ぶと思います。
そして自分自身も発達障害かもと思われる方、発達障害というのは悪いことではありません。
とても素晴らしい天才的な能力を持っている証なので、自分の強みなんだろうと今一度自分と向き合っていただけたらなぁと思っております。
いかがでしたでしょうか。
今日は発達障害についてお話をさせていただきました。
それではあなたがゆるゆるした日々を過ごせますように。
またね。いってらっしゃい。
