1. 今日は走らないでビール
  2. 今日は走らないでビール #126 ..
2025-03-28 1:02:36

今日は走らないでビール #126 ハセツネ30k楽しみ方 / 春の山に登る シダンゴ山とタケ山 in 西丹沢

#126


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会話の中で話している写真・動画はTwitter、Instagramにアップロードしています。


今日は走らないでビールでは、ステッカープレゼントを実施中です。

ご要望の方はDM等からどうぞ


今日のビール

Brew dog punk IPA

Bunny with a chainsaw

—-


花粉症

ハセツネ30kは涼しくなる

ハセツネをどう走るか?

IBUKIで見よう

ソルティライチ

————-

🍺✨ 「今日は走らないでビール」公開録音 開催のお知らせ✨🍺

🏃‍♂️ イベント詳細

📅 開催日:5月3日(土)
🕒 時間:頃〜
📍 場所:見晴らしの丘 真壁 うり坊
(茨城県桜川市真壁町桜井1074-26)

————-

シダンゴ山

アセビの花を見てきました

まだヒルはいない

————-

健康寿命までに何をするか?

John Muir Trail

[参考URL]

Hiker TK

https://youtu.be/q33a5HRckyM?si=qOQdEQYbcGGoAyD0

Harmen Hoek

https://youtu.be/Bs_zH2rZ-ew?si=8sZ1CF3-IIbs-aFU


常陸国ロングトレイル 1週目320kmの周回コース

健脚じゃないといけない場所


—————-

日立さくらロードレースの封筒きました

4/6は17度の予想

水戸漫遊マラソンの受付は4月23日からでした


サマリー

このポッドキャストエピソードでは、ハセツネのエントリーや準備、春の気候について話題が展開されています。春の到来を感じながら花粉症との闘いについて語り、ハセツネ当日の天候予報や補給計画にも触れています。また、ハセツネ30kやシダンゴ山、タケ山に関する楽しみ方やエントリーリスト、参加選手について議論しています。特にエリート選手の紹介と観戦ポイントに焦点を当て、楽しさをリスナーに伝えています。シダンゴ山とタケ山での春のハイキングについても語られ、ハイキング中に咲くアセビや三股の花を楽しみながら、ビールを片手に絶景を味わい、家族との楽しい時間を過ごす様子が描かれています。ジョン・ミュー・ア・トレイルについての夢や、ハイキングやトレイルランニングの楽しみ方についても語られ、シダンゴ山やタケ山の魅力やトレイル計画の重要性について触れられています。また、ハセツネ30kに参加する楽しみ方が語られ、春の山でのシダンゴ山とタケ山の魅力や経験がシェアされ、健康やストレス解消のためのアウトドア活動の重要性にも触れられています。ハセツネ30kや春の山登りに焦点を当て、登山の楽しみ方やレース計画についても議論されています。

ハセツネのエントリー状況
こんにちは、ダイスです。 サカバーです。
本日も、今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーのサカバーとダイスが飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をお喋りする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらの、まったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、2025年3月24日です。
ハセツネの1週間前。
ハセツネの1週間前ですね。
1週間ないね。
30日だから。
6日くらい前。
そして、フジトザン競争のエントリー。
エントリー日でした。
どうでした、エントリー、サカバーさん。
携帯ぶん投げるとこでした。
残念ながら繋がらずですね。
てことでね、いや俺も繋がんなかった、結局。
ツイッター見てると、ダメだった人も結構いるみたいだね。
しかも去年とか3兆コース、少し余裕があったような気がしたんだけど、
今年はもう3兆も5兆も一気に終わっちゃってる。
とりあえずちょっと開けかけしますか。
春の気候と花粉症
あれ先週もあったかもしれないですね。
バニー・ウィザー・チェーンソーですね、アメリカの。
僕はブリュードック、パンクIPA。
どこのビール?
本当はスコットランドとかのはずなんだけど、
これ製造元アサヒビールってなってんだよね。
ネーミングライツなのかな、だから。
実はカーレスバングかなんかでやった気がするけど。
じゃあ、いってみますか。
はい、お疲れさんです。
お疲れさまでーす。乾杯。
ああ、うまい。
ビールはいいね。
あれ、佐藤さん飲んじゃっていいの?
ああ、はい。
もう6日前ですけど。
一応、木・金・銅の3日間ぐらい。
まあ、そうね。
にしようかなと。
前回みたいに前日に飲むとかそういうことはせずに。
はい、溶けますの?
ああ、じゃなくて去年の破雪ね、30Kが前日か金曜日会社の飲み会で
結構ペロンペロンになるほど飲んでたから、今回はそういうことせずに。
ちゃんとお酒は抜いて。
ストレスをよく貯めないのが大事です。
飲むことも大事です。バランスが大事です、バランスが。
さて、話をしては、
佐川さんは説明があるよあるよという感じだし、
今日僕は後で話したいなと思ったんですけど、春ですね、春。春来たね。
もう僕は春来た認定してますけど。
それはどっち?気温が暖かくなって、
Tシャツ1枚で昼間走れるようになったからっていう方?
あ、そうだよ。違う方は何?
花粉が飛んできてさ。
あー、それもね。
もうさ、すっごいここ2週間くらいさ、本気出してきたじゃん、花粉が急に。
もう息できないんだよね。
いや、昨日さ、山行ったんですよ。
うん。
で、もう夜やばくて。
あー。
うん。
花水?
花水だね。
でさ、ちょっと花水もひどいなと思って、晴れぐらい飲んだんだけど、
今度はさ、何分も鼻が詰まっちゃうっていうかさ、
鼻水は垂れてこないんだけど、鼻の奥の方で溜まってるっていうのが、
鼻かんでも出てこないみたいな。
それはそれで辛くて。
なんかね。
寝苦しいというかね。
何やっても苦しいんだよね。
うん。
いや、そうだったわ。
あー。
まあ、だけどあったかくなったしね。
うん。
気持ちよく外を走れる気候にはなってきたよね。
いや、そう、ほんとそう。
うん。
ほんとそう、気持ちいい。
うん。
あー、あの、あったかい、適温のランニングって相当気持ちいいなって。
うーん。
外出るのが億劫じゃないもんね。
そうそうそう。
うん。
うん。
外出てたわ、この爽快な感じ。
最近ずっとあのトレッドミルで。
うん。
あれだったんで。
でしたね。
うん。
2日前も横浜の緑道を午前中にちょっと子供の運動ガテラ、緑道1周13キロぐらい走ったんだけど、
まあいろんなとこで花が咲いてて。
うんうんうん。
すごく楽しかったっすね。
いい季節になってきたね。
いい季節になってきた。
うん。
ともするとあれだけどね、昨日なんか茨城はそこまでじゃなかったかわかんないけど、神奈川はもうなんだっけ、夏日。
夏日。
25度超えて夏日。
茨城も場所によってはそうなってたみたいだね。
あ、そうなんだ。
うん。
ああ、いやだったっすよ。
もうあれだよね、春が一瞬しかない。
春がなくなっちゃったよね。
ハセツネ当日の準備
なくなっちゃったね。
うん。
あれハセツネは?今年は気温は大丈夫そうなの?
今年はそう、前回の収録でも言ってた気がするけど最高気温が15度ぐらいとかの予報一回下がるんだよね。
一回下がるんだ、その下がるところがハセツネになるんだ。
そうそうそうそう。
まあそれは良かったっちゃ良かったね。
うん。
なんかSNS見てると、ほら、今週末は新城トレイルがあったみたいで、そこはもうめちゃくちゃ暑かったから。
ビアさん、初熱循環がまもならないままガンガン足つりしてたって話。
だよね、この時期急にこんな暑くなっちゃうとね。
うん。
1週間経って天気予報がだいぶ変わってますよ。
あ、そう?
確か先週の時って2、3日雨も降らなくて、
うん。
で、気温が15度ぐらいだから走りやすいコンディションかな、みたいなこと言ってた気がするけど、
うんうん。
今天気JPのやつ、2週間予報あきる野市で見ると、
前日が雨。
はいはいはい。
前日の日中から夜にかけてが雨で、
うん。
29日土曜日が。
で、当日30日が1日曇り。
で、最高気温が11度の予報。
おお、もっと下がった。
下がったね。
なんか山の上行ったらもしかしたら寒く感じるかもぐらいな。
そうだね。
もしかしたらレイン羽織って走ったりする?
レインとか、雨降らなかったらシェルとか、
うん。
そっちか。
可能性が出てくるね。
そっちかって感じだね。
うん。
11度。
熱中症は。
うん、全然心配なくなるけど。
うん。
低体温とか。
そっちになってくるよね。
うん。
転んだり、カンガノクとかで走りづらくなってくると。
うん。
今何を見てるんですか?
説明のマップで高低差がどこかにあるかなっていうのを見ようとして。
高低差あればさ、何百メートル上がるから大体何度ぐらいかなって予想できたりするかなと思って。
100メートルで0.7度でしたっけ?
うん。
うん。
一番高いとこだと800ぐらいまで上がるね。
うん。
っていうことは。
でもそのアキルノ市が11度なんでしょ?
うん。
アキルノ市は何メートルぐらい?それによるよ。
アキルノ市180だよ。
じゃあ600メートル上がるから。
600だから。
7、6、42、4度ぐらい?
うん。
11度が最高気温なんてすると7度?
7度。
寒いね。
うん。
寒いね。
しかも11度になるのってお昼12時ぐらい?12時過ぎ1時、2時でしょ?
うん。
8時スタートとかだからさ。
まあやっぱり7度ぐらいかもしれないね、スタート時点で。
うん。
だから5度を下回るくらい。
2度3度ぐらいになっちゃうかなっていう。
うん。
寒いね今度逆に。
2度3度まではいかないんじゃないの?
もうあのその上がり幅が小さいんじゃないの?
あー上辺の幅がね。
うんうん。
わかんないけどね。
6時の予報だと6時の気温が明けるのし5度なのよ。
うんうんうん。
で12時の気温が10度って言ってるから。
はいはい。
あーそういうことか。だから山のその同じ時間はもうちょっと下がるって言ってるの?
そうそうそうそう。
そうだねそうだね。そりゃそうだ。
うん。
まああれですよ。沢山は心拍数燃やして常に発熱してるわ。
うんうんうん。
いいですよ。
多分トップ選手はそうでしょ。むしろあー走りやすいわってずっと思ってて。
うん。うわー涼しいっていう感覚の中で走ってるんだろうから。
そうだよね。冷却しながらエンジン吹かすみたいな感じになれるんで。
うん。
いやほら我々ボンナンランナーはね。
うん。
渋滞があったら冷え。
うん。
ちょっと疲れて歩っちゃったら冷え。
うん。
でハンガーノックになって歩っちゃったら冷えた上に低体温症が待っているという。
うん。
そういうあれですかね。
うん。そうならないためにも補給とかしっかり持ってね。
そうだね補給は大事だね。
うん。
やっぱり暑い時と寒い時だと暑い時の方が補給多くなるのかな。
あ、まあ水分はもちろんそうだけど。水分以外で言ったら。水分以外は変わらないのかな基本的に。
うん。
まあ塩分多めに摂るよね。暑い時は塩分多めに摂るっていうのはもちろんあるんだろう。
うんうんうん。
カロリー的なものはあまり変わらないかな。
うん。移動時間に応じて多く持つとか多く摂るとかってなってくる。
そうだよね。時間の距離とかね。
感覚かなと思うから。
うん。
うんうん。だから補給持ってくものとしては前回も話した厚着屋持ってったり。
うん。
わらび餅持ってったり。
何キロカロリーぐらい持ってるんですか?
細かく考えてないけど、だいたい1時間に1個ぐらいっていう感覚でいるから。
うん。
6時間予備含め8時間分800ぐらいは持ってくかな。
800キロカロリー?
うん。
うーん。
だから厚着屋1個と、あとこういうこういうジェルみたいなやつ。
俺は摂取するとか、俺は摂取するカロリーメイト、カロリーメイトは入れないかな。
水飲んじゃうからな。
あとわらび餅さっきも言った。
うん。
摂取メイトとカロリーメイトはちょっと相性悪いのか。
相性悪い。
うん。
水飲んじゃうと補給できないからね。
うん。
うん。
なるほどね。
うん。
なんかコース的な攻め方とか、去年はこう走ったんだけど今年はこう走ろうみたいなのあったりするんですか?
そこを具体的に考えてないんですよ、まだ。
あれだろ、渋滞系は前半なの?
前半だよ。
あー。
あのー、去年ジローさんとヒデピコさんと僕とダイスさんの4人で思想行ったじゃん。
はいはい。
あの時にさ、途中ロスト仕掛けたとこあったじゃん。
うんうん。
ロードに出てその後トレイル入って、
はいはいはい。
っていうとこ、そのトレイル入るところがすごい渋滞する。
あーそこね。
うん。
いきなりグイッと上がるとこだよね。
そうそうそうそう、一気に上がるとこ。
うん、あーそこは渋滞そうだね。
うん。
まあめっちゃ前半だよね。3キロぐらい?
うん。3キロ、4キロぐらいだと思うんだよね。
ハセツネ30kの概要
そんなとこだよね。
うん。
うん。
そっかそっか。
そこからがっつり渋滞が始まってってなってくから。
うん。
まあなんかその3キロ4キロぐらいの渋滞のところをこう回避するために前半飛ばしたりみたいなのはない?
場所はするけど、
うん。
まあそんなにそこまで大きい影響ないだろうから。
うん。
あの実際去年もえっと、第二ウェーブのスタートで、
はあはあはあ。
で、その上り始めるところぐらいから渋滞してましたっていう感じだったけど、
うん。
そこまで何、そんな上りのせいでタイムをロスしたっていう感覚はそこまでないから。
今年も第二ウェーブなんですか?
そういう意味で言うと今年はいくつだ?
S、A、Bだから第三ウェーブ。
あ、三番目のウェーブってことね。
うん。ただ去年ってえっと1、2、3って3つにしか分かれてなかったのが、
今年第6ウェーブまでになってるから、
はいはいはい。
分け方が細かくなってんだよね。
はいはい。
たぶん。
うん。
で、
でもS、A、BのSって少ないでしょ人。
Sは超少ないね。
うん。
その、
たぶん。100人、200人とかそんな、
あ、それぐらいいるんだ。
一応全体で1600人とかのはずだから確か。
ああ。
うん。
Sが100人ぐらいで残り300人ぐらいずついる感じか?
たぶんそうじゃねえかな。
うん。
ちょっと人数細かくは見てないけど、
うん。
うん。
たぶんそんな配分なんだと思いますと。
はい。
なんかあれだよね。
結構、参加選手が豪華じゃなかったでしたっけ?
うん。
あのエリート招待選手はすごい豪華だね。
おお。
どんな感じなんですか?
小笠原孝謙さん。
小笠原孝謙さん。
あれ去年の優勝だっけ?
そう、去年優勝。
去年優勝ね。
うん。
で、石鹸2番が吉野山戸さん。
はいはいはい。
で、小田切正真さん。
はいはいはい。
男性だと次が上田瑠衣さん。
はいはいはい。
菅悟さん。
はいはいはい。
っていう感じで続いていきますよ。
あと奥野宮さんとか。
おお。
えー、丑田美希さんっていうものがここに。
ああ、はいはいはい。
うん。
半田雄之介さん。
あと福井哲也さんか。
うん。
で、女性が吉住百合さん。
うん。
高村孝子さん。
岩井恵美さん。
うん。
いや、そのあれだね、トップ2の方々はね、バチバチしてほしいね。
うん。
やっぱり。
やっぱり。
トレラーファンとしてはね、やっぱり。
うん。
あのギリギリのところでみたいな勝負を見たいよね。
見たい見たい。
うん。
うん。
っていう感じの豪華なエリートの方々が今年は参戦されるようで。
それあれだね、見てる側も楽しめるんですよ。
うん。
普通にだからあの今熊神社の辺りとかでさ、
はいはいはいはい。
応援とかやってたらさ、ちょうど走り終わって帰ってくる直前のとこじゃん。
うんうん。
とかで応援してても面白そうだよね。
面白いと思うね。
うん。
うん。
なるほど。
うん。っていう感じのエントリーディストでした。
豪華な参加選手
うんうん。
今年はオールした後の抽選会にちゃんと参加したいね。
あ、去年しなかったんだ。
去年はあの9号のとこでくたばってたから。
あーそっかそっか。行けなかったんだ。
そう。ゴールした後に、そこまでたどり着く前にもう死人になってたので。
じゃあ坂本さんワンチャン当たってた可能性があるの?
そう。
あー。
ゴールを待っててくれた池尾寺の人は、なんだっけ、RLの靴下かなんか当ててたから。
あーそうなんだ、へー。
うん。ところ、ね、行ってたらなんかいいのが引けてたかもっていう感じだけど。
うんうん。
何がもらえるんですか、その抽選会。
抽選会の景品一覧は小さくてよく見えないけど、アスリートコーラとか。
あー。
なんかのウェアとか、ESSがあるからサングラスかな。
はいはい。
共産に入ってるとかとかが。
うん。
あとはハセツネのステッカーとか。
おー。
うん。が出るみたいっすね。
うん。
どっかのサイトに書いちゃうのかな、これ。
野良ボーナーはないんだ。
野良ボーナーは3箇所だから、これは抽選じゃなくて全員もらえるから。
ははははは。
はいはい。
うん。野良ボーナーは去年、キューブでふたわってるときに、
うん。
片付け始めたおばちゃんがもらってきてくれたから。
うん。
うん。
あれ、坂場さん的にはそのやっぱり腰の話があったから、もう東京マラソン以降長めのやつはあんまりやってない?
全然やってないね。
うん。
一番長くて12キロとかかな、東京マラソン以降だと。
はいはい。
久しぶりにすごい走ってないよ。
うん。
今月まだ100キロいってないからね、フラマラソン走ったのに。
あ、東京マラソン入れてってことか。
入れて入れて。
おー。
やっぱ東京マラソン覗いたら、まだ50キロぐらいしか走ってないよ。
あーそうなんだ。
うん。
だいぶいいテーパーリングできてきたって感じだよね。
そうね。
うん。
うん。
しっかりと仕上げてきたっていう。
違う?
違う。
不安しかないけどね。
うん。
本当はもっと山行ってさ、もうちょっと山っぽい練習するとかさ、実際にさ。
うん。
とかいろいろ考えてたんだけど、何もできてないからな。
1ヶ月じゃね。
東京マラソンがだって3月4日?3日?とかでしょ?
3月2日かな。
2日?
うん。
で、そっから28日ってこと?
28日。
うん。
そう。
週末で言うと3回。
うん。
あれですよ。
一朝一夕に力つかないですよ。
まあね。
うん。
だから、まあいいんじゃない?休んだ方が。
うん。
多少感覚を戻すとかさ。
はいはい。
それぐらいはやっときたかったかなっていう気はするけど。
あーそういうことね。
はいはいはい。
いや、結構忘れるよね。
忘れる。
忘れるよね。不思議なもんでね。
うん。
だから、今年の秋になるときと、また水戸満悠の前とかになるとさ、
あの、フルマラソンってどうやって走るんだっけ?みたいなことになってるだろうからさ。
そうなんだよね。
人間すぐ忘れるんだよね。
ね。なんかね。
うん。
趣味、趣味のランニングでこんなに覚えてないんだから、他のことはもう何も覚えてないよね。
覚えてないよね。
覚えてないよね。
うん。
うんうん。
全部忘れちゃうよ。
うん。
ホールを使うポイントとかは決めてるんですか?
えっと、第1関門以降は使えるから、基本的には、
あ、第1関門までは使えないんだっけか。
第1関門までは使えない。
あ、そっかそっか。
第1関門が何キロ地点だったか、確か、
えー、小阪市銀道って読むのかな。
うん。
12キロ地点ぐらい。
はいはい。
そこまでは使えないので、
うん。
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
前半は飛ばさず、流れに身を任せる感じで、後半は落ちないようにしっかり走るっていう感じかな、イメージ的には。
で、多分前半の方が結構傾斜のきつい上りと傾斜のきつい下りだったりしてるから、そこまでタイムを稼げないだろうから、後半でいかに戻せるか。
タイム的には巻き返せるかどうかみたいなことですかね。 なるほど。
ズバリ時間的にはどれぐらいを狙っていくんでしたっけ? 6時間ぐらいを狙っていきたいなと思って。 6時間。
リスナーの皆さんと一緒にですね、私はイブキの速報で、速報で沢川さんが6時間を切れるか否か、どのあたりで止まっているか否かをですね、
衛星を通じて見ておこうかなと思います。 イブキ様様にお世話になって。
まあと言いながらも、あれでしょ、ペロッと乾燥したんでしょ。 いやーどうだろうね。
乾燥に対して距離的な不安とか、まあ累積に対してもだけど、乾燥に対しては不安はないんじゃない?
まあね、6時間でしょ。制限時間いっぱいいっぱいで使ったとしたら。
練習と準備
そういう意味では問題はないかなと。 あとはどれだけ上を目指せるかだよね。
なるほど。 本当さ、今日月曜日だけど、おとといの土曜日、
ラルサワートレールをちょっと走りに行ったけど、その時もまだこの微生骨あたり、
先週だっけ?家族でボードに行った時にぶつけたやつがまだ痛かったから、
いやこれ出る?ってまたかつたみたいに悩んでたりしたけど、
なんか痛みが急に引いちゃったんで、言い訳がまたなくなったなって思いながら。
まあ良かったですよ、沢川さん。何とか走れそうで。
そうですね、はい。なので会場にはいきます。
はい、楽しみです。
立った時も同じこと言ってたね。
言ってた言ってた。走るかどうかは直前で決めるみたいなこと言ってたけど。
あの当日の靴を見て走りそうかどうか判断してくれとか言ってたもんね。
そうそう。
でもね、このご時世ね、裸足とかね、サンダルとか、ゲタとかね、台湾サンダルとかね、
まあいろんな、本当に走るの向いてんの?みたいな靴の人たちがいっぱいいるからね。
うーん。
さて。
はいはい。
まあそんなとこですかね。
はい。
はい。
えっと、じゃあ。
ごめんね。
どうぞ。
新しいギアっていうか、買ってみたの。まだ試してないから。
うん。
ちょっとどんなもんかわかんないんだけど。
うん。
水に溶かして飲むタブレット。
はいはい。溶かすやつね。
そう、溶かすタイプ。で、がっつり塩が入ってる。
えー、そうなんだ。
うん。3粒で500mlあたり3粒入れてねって言ってるけど、食塩が1.5g入ってるよってなってるから。
500mlの中に?
そう、500mlの中に。
おー。
1リットル取ったら3gになるっていうやつ。
はいはい。
これをちょっと見つけて買ってみたから、持ってけたら持ってこうかなと思ってて。
ぜひ感想を。
トップスピードから出てるやつだね。
うん。
それ梅汁よりも塩分量多いってこと?
多分そうじゃない?
大きさが違ったりするのか、1粒の大きさが。
大きさは結構大きいと思う。
うん。
1粒あたりだと2gってなってるから、梅汁2gまではないよね、1粒で見ると。
いいんじゃないかな。
うん。
だから梅汁よりは大きいと思う。
うん。
っていうのがあるんで、ちょっと機械があったら試してみようかな。
ちょっと僕も塩分で思い出したんだけど、ツイッターにもしたんだけど、
ソルティライチの濃縮版が売られてて。
最近濃縮版ってあるじゃない?たまに。
それのソルティライチが売っててさ。
ハルピスの原液みたいなイメージだよね。
そうそうそうそう。
5倍濃縮ですね。5倍濃縮ソルティライチ。
これもね、1本あたり3gオーバーの食塩が入ってましたね。
じゃあ原液で飲んじゃえば、体には悪いかもしれないけれど。
僕思ったのは、ドロップバックとかがあるようなレースに、
ドロップバックにこれを入れといて、
ブラスクに半分くらい入れて、残り水入れるとかね。
それをドロップバックごとにやっていくと、
結構塩分と水分を同時に取れるんじゃないかなと。
これは濃縮版だから、
ブラスクにこの濃縮版を入れて、エイドの水を入れるような想定ね。
やっぱり小っちゃい、こんな感じの容器みたいなやつに持っておいてすれば。
ある中のおっさんのウイスキーみたいな感じでね。
はいはい、そうね。
ですよという感じですかね。
はい。
はいはい。
さあ、じゃあ次の話題に移っても大丈夫そうですか?
はい、大丈夫です。
その前に一つお知らせをということで、
またですね、お知らせさせていただきたいんですけども、
今日は走られないビールの公開録音をやりますということで、
先週に引き続きですけれども、
今日は走られないビール初の公開録音が決定ということで、
坂場とダイスがたまに参加している日の取り伝、
5月3日の5月月例日の取り伝の後に近くを移動し、
公開録音を行いますと。
これまで参加したことない方も日の取り伝のメンバーの方も、
明日と皆さんワイワイ乾杯とお楽しみしましょうということですと。
そうですね、はい。
午前中が日の取り伝でD600ぐらいの坂を登って、
1周9キロだっけ?9キロぐらいだっけ?
そうね、9キロぐらいかな。
そのやつを可能な方は最大2周するということで。
その後にお風呂がついている、
茨城県桜川市真壁町の売坊さんですね。
売坊さんに移動して、お風呂に入って。
お風呂とビールということで、
我々はそこで何か喋るということでね。
興味のある方は。
だから何か用事ある方は午前中の日の取り伝はっていうパターンでもいいですし。
売坊さんにだけ来ていただくところでもね。
日の取り伝も2周はきついよという方いらっしゃったらね、
1周でもいいと思います。
楽しんでいただければなというふうに思っております。
基本的に日の取り伝さんも、
公開録音もそれ単体としての参加料みたいなやつはいただきませんが、
お風呂入ったりとか、そこでご飯食べたりとかね。
あと公開収録に参加していただく方には、
ワンドリンクウォーというあたり。
そうですね。
運営さん、遠藤さんとか森さんとは話をしてたりしてますけども。
はい。
でもそんなぐらいでイメージでいますので、
ぜひぜひ参加いただければなというふうに思ってます。
そうですね。
あれかな、この収録がネットに載る頃には、
おそらくSNSには告知を出してますかね、きっとね。
うーん。
と思いますので、そのあたりも合わせて見てみてくださいということですね。
はい、じゃあお知らせでした。
はい。
はいはい。
次の話なんですけど、
春のハイキング
昨日はあれなんですよ、山行ってきたんですよ。
家族で行ってきたんですよね。
例年なんですけど、僕のルーティンと言えばルーティンなんですけど、
この時期ですね、西短沢の四段五山っていう山があって。
面白い名前がある。
カタカナで四段五って書いて、山。
由来は忘れてしまいましたけど。
そういうのがあって。
で、徐々がアセビっていう花が植えてあるんですよ。
融資が植えたらしいんですけど。
で、それがもうこの時期満開なんですよね。
で、それを見に行くっていうのが、僕この時期毎年楽しみにしてるんですけど。
で、行ってきましたよと。
小さい鈴状の花で、やんわりと甘い匂いがするんですよね。
スズランみたいな形状なのかな。
似てると思う。
袋状になってて、中におそらくおしべとめしべがあるのかなと思いますけど。
で、昨日はさっきの話って思ったとおりあったかくてさ、ぽかぽかしてて。
山登るとちょっと暑いぐらいな感じだよね、たぶん。
いや、登りは暑いよね。登りは暑い。
で、嫁さんと次男とですね、一緒に行ってきまして。
行きましたよって話ですね。
あれ、上の子はまだ…
上の子はですね。
花とビールの楽しみ
うかつくな、なんか反抗期。
なんて言ったらいいのかな。グループデートっていうのかな。
青春を謳歌してるのね。
青春を謳歌して。
なるほど、そんなの言ってらんないよと。
恋愛モノの映画なんか見に行っちゃったりしてね。
おー。
うん。そんなね、湿気た山登ってる場合じゃねえと。
なるほど。
楽しんでらっしゃいという感じですかね。
なるほど、そうっすか。
いやってさ、その頂上のね、このあせびをね、見ながら、
お昼ご飯をね、食べたりしたりとか、カップラーメンと、
あとビールを持ってってね。
で、花をね、見ながら、おいしいねと言いながら食べるという感じでね。
最高なんですわ。
で、その後もさ、こう、コースを決めてね。
で、ちょうどね、この時期はね、あせびと、あと三股。
三股っていう花が。
丹沢ってね、三股のこう、なんていうの、名産地なんですよ。
うーん。
で、この時期はね、その三股も多く咲いてて。
うん。
で、すごく綺麗なんでね。
これもおすすめですね、この時期ね。
で、この時期はね、昼がいないんですよ。
おー。
まだいないって言った方がいいかな。
うん。
なんで、そういう意味でもおすすめですね。
暖かいし、花が咲いてるしということ。
松沢駅、新松沢駅で電車降りて、そこからバスに乗って。
うん。
宿木っていうバス停。
まあ、終点なんだけど、そこまで行って。
うん。
で、そこから四段五山に登ると。
うん。
で、四段五山から竹山ですね、竹山。
竹山を経由して降りてくるという、一周約10キロぐらいのコースなんですね。
うん。
で、竹山をさ、降りて、降りたところにさ、柑橘桜。
まあ、山桜の一種だと思うんだけど、柑橘桜がさ、咲いてて。
うん。
それがさ、最高で。
うん。
佐藤さんに写真送ったんですけど。
おー、すごい。
うん、もう満開なんだよ。
で、一部さ葉桜になっててさ、葉っぱも生えてて。
うん。
で、この下でさ、ちょっと休憩したんだけどさ。
うん。
もう、いい気持ちだからさ。
これちょうど12時ぐらいだったかな。
うん。
12時半ぐらいか、12時半ぐらいの、もう一番暖かいときで。
で、ぽかぽかしてて、で、少しそよ風も吹いててさ。
うん。
もう気持ちよくて、一瞬で寝ちゃって。
おー。
30分ぐらい昼寝したんだけどね。最高でしたね。
うん。
いや、なんかさ、あのー、こう、走ってるとさ、レース追いかけがちなんだけど。
うん。
朝行くようになってさ、こうやって花を見たりとか、花が咲いてる桜の木の下で昼寝したりとか。
うん。
こういうのがいいよなって、ちょっと思ったりして。
うん。
うん。こんな楽しみ方全然ありだなと思うし、個人的にすっごい好きですね。
うん。
まあ、そんなこと思った休日でしたよ。
なるほど。
うん。
佐古場さん知ってるところで茨城でもこういうところってあります?
うん。
笠間とか?
笠間のあたりは結構花は咲くかな。でももうちょっと後じゃないかな、多分。
まあまあ、季節はね、それぞれあるんだろうけど。
うんうんうん。よく走ってるあの笠間トレイル、笠間アルプスのとこ。
はいはいはい。
あそことかだと、春は花が咲き乱れるし。
おー。
秋は紅葉が綺麗だし。一回秋大地さんと走ったことあるじゃん。
あるね、あるね。
秋の終わりかけぐらいにずっと。
うんうんうん。
うん。
いやいいよね。
うん。
せっかくね、トレイルランディングとかそういうのやってるんだから。
うん。
やっぱこういうの楽しめるのいいなと思うんだよね。
うん。
うん。
いやでね、一つね、ファインプレイっていうのはおこがましいんだけど、
本当はさ、もうちょっとね、花を見れるコースがあって、
昨日はね10キロぐらいのコースだったんだけど、
うん。
もうちょっと長くコースをとって、いろんな山をめぐるっていう道もできたので。
うん。
もし仮に坂川さんと一緒にいたら、そっちのコースにしてるんだけど、
快適な山の時間
うん。
昨日はね、そんなにトレイルとか慣れてない岩井さんと。
お子様と、お子様は一緒だったから。
うん。ちょっと欲張らないでね。
うん。
余裕をもって10キロぐらいのコースに変えたんですよね。
うん。
18キロか。18キロのコースから10キロのコースに変えたんですよね。
うん。
まあだから途中で昼寝したりね。
そのシダンゴ山の上でビール飲んだりとかね。
まあそういう余裕の時間もだいぶ持ったんだけど。
うん。
おそらくその昨日の暑さと、あとはその距離の長さにしてたら、
うん。
持ってってた水分じゃ全然足りなくて。
あー。
うん。
まあそうなんとかにはならなかったと思うけど、もうかなりなんていうのかな。
ギリギリで。
ギリギリなりかつらい状態で帰ってくる。
うん。
ような感じになっちゃって。
なんかそうするとあれかなと思ってこう、満足感も減っちゃうかなと思ってさ。
あーそういうのがあるかもね。
そうそう。やっぱりまだね、もう山なんか行きたくないって言われたくないから。
うん。
うん。
まあ原八文明で楽しかったねっていうぐらいで終わるのがいいかなと思って。
うまくコース取りができたかなと思ってね。
うん。
あれ知らなかったけどさ、ヤマップ使ったんだけど、ヤマップでさ、
コース計画とトレイル走行
こう事前にさ、地図を見ながらさ、このコース通ろうって言ったらさ、
うん。
あのー、コース作れるのね。
ああ作れるよ、あれ程度。
で、それで、GPXに落とし込めるのね、そのまま。
まあGPXまで行けるんだ。
行ける行けた。
うん。
だから昨日その、一昨日か、18キロのコースと10キロのコースと2つ作っておいて、
うん。
まあ結局は10キロにしてたんだけど。
うん。
自分でコース作ってGPX進んできるのがいいなと思って。
うーん。
うん。
だからちゃんとコースが分かってれば、まあ今はねトレラン大会だいたいGPX出してくれてるけど、
うん。
そうじゃないのもできるなと思って。
思いましたね。
ジョン・ミュー・ア・トレイルの魅力
うん。
な感じですかねー。
はいはい。
そうそう、そしたらさ、
うん。
ちょっと笑っちゃったんだけどさ、
うん。
昨日の帰りにさ、うちの奥さんがさ、
うん。
隣の階段をさ、
うんうんうん。
ちょっと足を斜めにして降りてるわけ。
うん。
うん。
どういうこと?
まあ体を斜めにするって感じ?斜め45度にして降りるような感じ。
うん。
うん。見覚えがあってさ。
エルさんとかがやってたやつ?
あ、違う違う違う違う。
そ、そんなあれですよ。そんなあの、広報新聞じゃないですよ。
あのー、僕がイズ・トレイル・ジャニーで経験したやつなんですよ。
あー、そっち。
うん。で、聞いたらさ、
うん。
ちょっと膝が痛いって言ってて。膝の外側が痛いって言ってて。
おーおーおーおーおー。
まさにじゃん。
それ超経人体炎じゃね?っつって。
うん。
うん。で、上りじゃなくて下りが痛いって言ってて。
おーおーおーおー。
で、斜めにすると少し楽っつって。
あー、それ全くもっと俺と同じ症状だわーっつって。
うん。
うん。それロキソニン効くよって言ってて。
まあ、もちろん帰りのね、駅の話だったんで、もうそんなのもないですけど。
うーん。
まあそうだ。
それでね、今の話にもちょっと関係もあるんだけどさ。
うん。
もうあのー、人生でかな、やりたいことがあって。
うん。
アメリカにさ、ジョン・ミュー・ア・トレイルっていうのがあるんですよ。
おー。
ジョン・ミュー・ア・トレイルっていうのがあってですね。
で、
YouTubeを検索すると、ジョン・ミュー・ア・トレイルを歩いてる、歩った人の記録というかね、そういう動画がいっぱい出てきて。
うん。
めちゃくちゃ綺麗なんで。
うん。
気になった方はね、見ていただけるといいんじゃないかなと思うんですけど、すごい綺麗なんですよ。
うん。
うん。
すごいね。
これってあれなのかな。僕が、お、お、お、お、こんなところを歩くんですよ。
おー。氷河みたいのを見ながらとか。
まあこれは季節によるんだけど。
うん。
もうトレイルですよね。
うん。
で、途中であのキャンプ場をつなぎながらね。
うん。
こう焚火をして、で自分でテントを建てて。
うん。
で、行くんですよね。
で、このハイカーさんがすごいたくさんいて、でハイカーさんともまあちょくちょく会ったりしながら。
うん。
行くみたいなんですけど。
ね、こんなとかさ、めっちゃ綺麗じゃない。
うん。
うん。でもう途中、まあたまに町に降りたりするんだけど、それ以外はもう山小屋すらほぼないっていうような感じで。
うん。
だよね。
うん。
こういうね、ジョン・ミュアトレイルっていうのがあって。
うん。
例えばYouTubeだと、今坂川さんにお見せしたハーマンホークっていうのかな。
うん。
ハーマンホークさんの動画とか、あと日本人でねハイカーTKさんのね動画があるんですけど。
うん。
ジョン・ミュアトレイルの動画なんですけど。
まあこれがね綺麗で綺麗で。
うん。
うん。でさ、ほらせっかくさトレイルランニングとかして、まあ多少歩けるじゃないですか。
うん。
山の中。
うん。
で、ね、ギアもそれなりにあるわけだし、徐々に徐々に知識もついてきてるからさ。
うん。
これ人生で一回やりてえなあと思って。
うん。
でですね、全長が340キロ。
うん。
でトレイルランニングじゃないんで、別に走ったりしないんで。
うん。
早い人で18日間ぐらい。標準タイムで23日間ぐらいやるらしいですよ。
うん。
でアメリカのね、こう有名な、カリフォルニアでも有名な国立公園のセコイア国立公園とか、キングスキャニオン国立公園とか、ヨセミテ国立公園とかね、いうところをこう繋ぐんですね。
うん。
繋ぐようなトレイルで行くんですけど。
うん。
俺やりたいねえと思ってるんですよ。
だけどさ、なかなか20数日明けてこう歩きに行くっていうのは、まあ難しいよね。
と思っているわけですね。
会社のあの金属、何年でもらえる休暇と夏休みとかをぶつければ。
そうね、頑張ればね。
まあだけどさ。
頑張れば。
20、仮にまあじゃあ早くて20日だとしようじゃん。で20日だとしてさ。
いや第3だったら4日ぐらいで行けんじゃねえの?320キロぐらいなら。
行けねえよ。行けねえよ。
だって160かける2じゃん。
国内のトレイルとキャンプ計画
あ、だからさ坂本さん言ってるじゃないですか、別にそう。スピードとかあれですよ。
いや仮にね、仮に走ったって4日は無理よ。
そうね、まあどう考えてもね。
4日は無理よ。
そうそう。
で、いう話ですよ。
いやー。
でね、こういうのがさ、世界中にいっぱいあるわけじゃない?
僕らがまだ全然知らないものも含めてさ。
そういうのいろいろ見れたらいいよねっていうふうに思うわけですよね。
で最近はこういうYouTube?こういう背景系のYouTubeを見漁ってますね。
ジョン・ミュア・トレイルを中心にね。
この人あれだね、for 21日って書いてあるから、21日で回ったんですね。
これいいっすよ、このハーマーさんのやつもいいし、
あのハイカーTKさんのジョン・ミュア・トレイルのね。
3つぐらいにこの人分けてみて。
このね、日本人のハイカーTKさんのやつとか、日本人好みなアングルなり見せ方なりもあって。
で、こう音楽とかも静かで安らぐ感じの音楽でね。
これ一人でやったのかな?
いや、これ一人でやってるみたい。
そしたら一回カメラ置いて。
生涯。
だからね、今聞いてる人にも分かるように言うと、
このハイカーTKさん、さっきのハーマーさんもそうなんだけど、
自分が歩ってるのを後ろから撮ってるカメラ。
後ろからとか前からとか撮ってるよね。
そうそう、前からもあるんだけど。
で、おそらくこれは三脚にカメラを置いて、歩って、
で、ある程度の遠回りに行ったらそのカメラを撮りに行くっていうことをね、多分やってるんよね。
まあでもせっかく長い休みを取るなり、人生に一回あるかないかみたいなことをこれやるんであれば、
まあなんかね、動画に残したくなるよね。
多分だけど、これカメラ撮りに行くときは荷物一回置くんじゃないかなと思う。
だよね、一回先に置いてカメラ回収しに行ってみたいな。
そうそうそうそう。
なんかそういうとこ気になっちゃったりするんだけどね。
ドローンに自動追尾させたりしてる感じしないもんね。
いやー全然違うと思う。
最近はこう。
これもあれでしょ、結構遠くから歩ってるでしょ。
で、前から撮ってるからさ、一回ここまで起きて、多分この景色いいねって思ったら、
その景色をカメラにセッティングかけて、で自分がどっかから歩いてくるのか歩いていくのかみたいなのをやってると思うんだよね。
これはあれですよ、佐藤さん、今湖で撮った水を、
ああ、ろ過して。
そう、ハイカーTKさんがろ過して飲み水にしてるんだけど、
このろ過装置のやつは、まあおそらく日本でも手に入ると思うんですけど、
それこそ破雪根とかね。
ほら、百々で友さんもどっかの水飲んでお腹壊したみたいなやつあったじゃないですか。
そういうのにもね、使えると思うので、ろ過器はあるといいですよ。
僕がアメリカで買ってきたやつは、どのくらいだったかな?
何百リットルだか何千リットルはろ過できますみたいなやつなんで、相当長持ちするなと思ってるけど。
何千は言い過ぎだったかもしれないですね。
ちょっと調べてみてください。
ちなみに今この人持ってるこの青い筒みたいのあるじゃないですか。
これあれですね、ベアキャニスターって言って、
クマに食べ物を取られないようにするというか、
クマが食べ物の匂いで寄ってきちゃうんで、
寝るときはこのベアキャニスターは寝るところとは別なところに置いて寝るんですよ。
テントの中に入れてるとクマが入ってきちゃうから。
最悪死んじゃうじゃないですか。
なんかそういうのもあったりするみたいですけど。
なるほど。
そういうのやりたいんですよ。
手近な日本の山々から攻めてみたらいいんじゃない?
それはね、ちょっとそう思ってる。
あんまり自分としてやったことないんだけど、
そういうちょっと勉強もして、テント背負って、
1泊2日、2泊3日の重曹をちょっとやってみるとかってね。
経験してみたいなと思って、練習したいなと思ってますね。
なるほど。
そういうふうに少し山の楽しみ方も広げていけたらいいなというふうに思っていますね、最近ね。
あれ、茨城の新しいトレイルガーじゃないですか。
ひたちの国ロングトレイルって言ってるやつ。
あれも別にキャンプじゃなくてもいいんだけど、
民宿とか宿とかをつないで歩けたりするのかな。
いやー、ないんじゃない宿は。
1回だから町に降りたりしなきゃいけないのか。
あれ、ひたちの国ロングトレイルってでも100キロくらいあるでしょ?
300何キロだよ。
300何キロあるんだ。
じゃあ全然1日とかじゃ無理だもんね。
全部走ったらそう。
全部走ったらすごいね、走るね。
走らない、全部歩いてたら。
移動距離が370キロどこだったはず。
僕らはね、茨城に割とゆかりがあるから、別に全部テントじゃなくてもいいかもしれないけど、分割してもいいんだろうけど。
そういうところを歩くのも、東かアメリカ、ジョン・ミュアトレイルまで行かなくても、茨城のジョン・ミュアトレイルで鍛えられるし。
それはそれでいい景色だと思うんだよね。
なんてことも考えたりしますね。
今年のオククジとか、あと多分秋にあるひたちシーサイドなんだっけ、ひたちオーシャントレイルか。
ハセツネ30kの楽しみ方
とかは多分このひたちの国ロングトレイルのコースの一部を走ったりするんじゃないかな。
多分ね。
せっかくさ、せっかくそれなりに足も動くし、ギアや知識も少しずつついてきてるしっていうところもあるんで。
今のさっきのジョン・ミュアトレイルとかっていうのは基本車で行けないんですよ。
見客じゃないといけないんですよ。
だからさ、それはさ、それは俺結構価値あると思ってて。
自分の足でじゃないと見れない景色とかできない体験って、結構価値高いんじゃないかなと思うし。
そういうことをちょっとやっていきたいなって思いますね。
運良くさ、ほら、レースになってればその山に登ったりとか、いい景色が見れたりっていうのはあるんだけど、
レースになってなかったりするとなかなか行きづらいし、情報を集めたりするのもね。
そっから楽しいって話もあるかもしれないけど。
そういうことをやっていきたいですね。
前も話したけどさ、健康寿命もさ、もうあとちょっとしかないからさ。
まあとはいえね、仕事は辞められないしね、家族はいるしね。
出たい大会いっぱいあるしね。
そう、出たい大会いっぱいあるしね。
毎週ポッドキャストあるしね。
そうなんだけど、そんなこと思ったりしますよ。
一周320キロの周回トレイルだって。
日刻ロングトレイル。
なんかあれやろ、モデルコースとかある?モデルルートとか。
1日目こことか。
あと52どうぞかな、多分いくつだろう。
7個か8個ぐらいのマップに分かれてて、そこをどうぞ52っていう感じだったりしたんじゃないかな。
詳細は各々Google先生に聞いてくださいってなっちゃうけど。
綺麗なあれだよね、綺麗なウェブページがあるよね。
うん。
英語版も用意してある。
すごいじゃん、頑張ってんじゃん。
一応あれなんだ、踏破証ももらえるんだ。
踏破した人の証明書が。
何を持って踏破を見るんだろうね、毎回。
どっかお店かなんかにGPX、GPログ、こんだけ走ったよって見せれば。
なんか自己申告っぽいですけど、そういうのもあるんですね。
うんうんうん。
なんかいろんな楽しみ方あるなと思って。
よいしょ。
今日はそのとこですね。
はい、そのとこっすね。
本当に桜の木の下で昼寝したのは本当に最高だった。
ここ3ヶ月くらいのストレスは一気に吹き飛んだよな。
最高だったよ。
春の山へのアプローチ
なんか昨日0に戻って今日100に戻っちゃってる顔に見えるけど。
ストレスね、溜まるの早いのに無くなるのすげー遅いんだよね。
体重と一緒だね。
あー、そうだね。
増やすのはあっという間だけど、減らすのはね。
不思議だよね。
食べるのはあんなに簡単なのにね、減らすのめちゃくちゃ時間かかるしね、つらいよね。
稲妻レンズ30分やってね、500キロカロリーしか減ってねえのかっていうね、衝撃ね。
カップラーメン1個食ったら500になっちゃうよね。
いいんですかね。
はい、そんな感じですね。
じゃあ今日は大丈夫かな?今何分くらいやってたんでしょう。
今?1,2,3本目?
3本目で1本目はでも25分くらいだったから、まあ1時間ちょっとくらいになるかな。
ギリギリなるかなって感じかな。
ギリギリなるかなって感じですかね。
あれ坂本さんあれですか、ハセツネは走る前はこれで走りますよで。
服装があのかっこいいTシャツを。
これねこれ。
違う違う違う、それもかっこいいけど。
今坂本さんあれですね、雑草だましさんのあの黒いTシャツに。
黒いTシャツをやっとゲットしたんで。
やつの雑草だましって書いてあるやつですね、着てますけど。
それもかっこいいんですけど、はい。
今日は柱根ビールのオフィシャルTの方も。
ちゃんと作ったやつを着て。
そしてステッカーの新色もなんとか。
持っているかも。
間に合えば、間に合えば。
間に合えば、はい。
今一生懸命吸ってますんで。
はい。
キラキラじゃないでまだ。
まだですね、まだですね。
だけど今回ちょっとあの少しこうぼかさないでね。
ガツンと、ガツンとグレープ味みたいな感じでね。
なってるんですんで。
うん。
気になる方は佐川さんを見つけてステッカーくれという風に言ってもらえればと思います。
そう、ちょっと違う話。
あのさ、これさ。
はい。
持って走るの邪魔じゃない?
大変ですよそれは。
普段どうしてんの?
動画を撮るっていうかそういうことです。
あのーだってさ、なんかこういうのがいい感じに引っかかるとこなんかどこにもないじゃん、当然だから。
僕、今佐川さんがしてるのはですね、あのインスタ360。
インスタ360のこの伸ばせる棒の話でございますが。
それあの僕胸ポケットに入れてますね、ザックの。
胸ポケットってだってドリンク入ってない?普段。
ドリンクの別のところにこうやって入れてる。
まだ買ってないんだけど、こういう風に。
あーつけれるやつあるよね。
マグネットかなんかのやつがアマゾンに売ってるから。
それ用意しようかなとちょっと個人的には思ってる。
前のあの道太郎さんのイベント出た時にいぶきつけたのと同じ感覚でザックの片ひものとこになんかつけてっていう感じだよね。
そうそう。それあるとだいぶ楽だなと思ってるね。
たぶんあれあるとつけたまま取れるんだよね。
ただのホルダーじゃなくて。
そう思いますし。
破設根は結構大変だと思うけど、ボールを持たないような大会だったら手に持って走っちゃっても慣れますね。
邪魔は邪魔だけど慣れはする。
こっちも徐々に。
破設根って失格になったりするのかな?
カメラ?
長い棒状のものは持っちゃダメだよみたいのがさ、ルールにあったりしたら。
長くないから大丈夫だと思うよ。それに基本はザックに刺すんだし。
あれ撮ってみたんですか?
撮ってみた。
どうでした?
なかなかいい感じに撮れちゃったけど編集が大変そうだなと思って。
そうだよね。
スマホにとりあえずアプリ入れて。
アプリ上で編集が一応できるでしょ?
うん。
ポールおよび枝、杖等の使用は第一関門まで禁止とします。
ポールはパックまたは腰に装着してください。
第一関門までは手に持って走ることもできます。
これはポールじゃないからいいのか?
ポールじゃないから大丈夫です。
大丈夫です。カメラなんで。
カメラ持って走ってる人いっぱいいるから大丈夫です。
っていうとこかな。
やってみてくださいよ。
いけそうだったら。
まあ最悪このポール外してカメラだけ手に持って頑張るとかでもできなくはないだろうから。
全然できなくないと思いますよ。
ストレス解消と健康
ちょっと面白いかなと思ったらさ、石岡さ、二人で撮り合ったら面白いかもね。
そうね。
あんまり見たことなくない?一つのレースで二人のランナーが同時並行的に撮りながら走ってる映像ってあんまりないような気がするか。
一方その頃みたいな。
坂場さん。
で時折交差したりして。
ここだけでうなだれてる方や楽しそうに走ってるみたいな。
そうそうそうそう。
もうダメだっつって。歩っちゃってる人と。
あれ?後ろから来ると思ったのになっつって。
全然。
余裕そうにしてる人と。
まあみたいなのもね、あるかもわかんないですね。
そのとこですかね。
はい。そのとこっすね。
じゃあ、あれ?ラスト坂場さんですか?
はい。
お願いします。
本日も聞いてくださりありがとうございました。ステッカーをご希望の方はDMをお待ちしております。
ご感想フィードバックはTwitter、Instagramでハッシュタグ今日は走らないでピール、またはハッシュタグノートランツ例をつけて投稿お願いします。
それではまた次回のPodcastでお会いしましょう。さよなら。
さよなら。バイバイ。
あとさ、できるかわかんないんだけどさ、来週はあれか。来週はハセツネだと思うんだけど、
どっかの回でさ、例えばITJの動画のさ、動画を見ながら収録するのをやれたりもやりたいんだけど。
で、それを動画に載せたいの。
わかる?だから副音声みたいな感じ。副音声じゃないんだけど主音声なんだけど。
ズームで動画を流すじゃない?
で、それを僕がこここうだったんだよねとか。
その時の気持ちを話したりとかそういう。
で、坂本さんが今の何?とか言って。
あ、こんなんだったんだとか。
この映像って、この映像こういう感じ、このうどん美味しかったとかさ。
なんかそういう会話があるじゃない?見ながら。
で、それを収録したやつをそのまま動画にポンと音声として載せてYouTube出すと。
なるほど。
いうのはどうなのかと。
いうことを考えたりします。
はい。
いやいやいやいや。
ま、じゃあ体調はいいと。
あ、なんすか。
そうね。ひたちさくらローテレースの話してなくね?
いる?
いります?
コアなファン、コアなDAISUファンはいるんじゃないの?
コアなDAISUファンっていうのはいるのかどうか知らないけど。
来週でいいか。
今日来たよ。
おーおーおー。
今日来たよ。まだ上げてないけど。
Sブロック。
おー、ブロックね。
ブロックなんかあったっけ?ひたちさくらって。
ブロックなんかあったっけ?あ、ブロックあるよね一応ね。
あったっけ?
なかったっけ?
わからない。俺一回しか走ったことないから。結局。
あ、ブロックないんだやっぱり。
ないな。ないっすね。
ブロックはなさそう。
ひたちさくらもありますよと。
ま、でもこれはね。
うん。
ま、でも目標対応とか。
これはあれでしょ?突っ込んでいいんでしょ?
そうだよ。守る必要ないからね。
すぐ終わっちゃうから。
うん。突っ込んでいいでしょ。
4分半で走って、10キロで終わりになるかもしれないよ。
ちなみにひたち氏の2週間後。
4月。
そんなに悪くないっていうか、最高気温17度とかいってるからさ。
はいはい。
暑すぎず、なんかいい感じな風に見えてしまうな。
そうね。17度だったらいいね。
うん。
何気に近いね。
ここからレースが出ることだよね。
うん。
うん。
ハセツネ出て、第3サクラ走って。
ハセツネが6日でしょ?
ハセツネ30で、その翌週がサクラでしょ?
イベント計画と忙しさ
うん。じゃあ6ターン7だから13日じゃん。
うん。
おお。
ちょっと1週間までないつもりでいたわ。
うん。
その翌週もまた違うイベントが入ってるじゃん。
俺1人で出るやつ。
ああ。はいはいはい。Mのやつね。
Mのやつ。
Mのやつ。なるほど。
忙しいのよ、だから。
そうだね。忙しいわ。
うん。
そうだね。ポッドキャスト的にネタにこと書かないね。
うん。
で、だって石岡走り終わった、いや楽しかったねとか言ってたらさ、3日に日のトレの行動収録してさ。
うん。
で、あれよあれよっていう間にラウンドガール100になっちゃうでしょ?
なっちゃう。
5月末だから。
なっちゃう。10日のもあるしね。11日、11日にもあるしね。
11日もあるし。
17歳の国だからね。
うん。
17歳の国から1週間待たずに。
翌週なんだ、歳の。
そう、1週間待たないでラウンドガールズのね。
ラウンドガールズやって。
うん。
で、そのラウンドガールズの翌週?
翌週だね。
翌翌か。
翌翌週で翌週なの?
翌翌週なのでしょ?で、その翌週が奥武蔵だから。
いや、僕ら忙しくないですか?
頭おかしいね、なんか。
頭おかしいよ。
レース入れすぎだな、やっぱ。
うん。
レースと申し込み
残念ながらね、富士登山がね、残念でしたね。
そうね。
うん。
日々の稲妻連の成果を見せる場所が。
ちょっとあれなんかゆずレール狙えるのかな?考えてみようかな。
ゆずレールあるんじゃない?
あるかな?
うん。
ちょっと探してみよう。
あとあれですね、4月の26日になったら……
あ、違う違う違う。今月か?
あ、今日か。
今日からか。
今日だ。
今日って25日?
あ、25日になったね。
火曜日になったら新月だ。新月申し込みは今夜始まるんだ。
それは特別間奏だった人の申し込み?
そうそう。優先はある。
これは申し込むと。
うん。
定差枠も調べておくんで。
はい。
よろしくお願いします。
トレイルとロード
なんか忙しいね。
これは10月でしょ?
うん。
あとあれ3月の終わりぐらいにさ、ミト満遊とか始まるの?
ミトのエントリーもう始まるんだっけ?
うん。3月末ぐらいじゃないの?
そうね。
そういうのもありますね。
ライスさんどうすんの?ミトでサブミトとか目指すの?
なにそれ。意味わかったけどさ。
意味わかったけどさ。
なにそれ。そういうのあんの?サブミトってあんの?
え?いや、ワーディングだなそれ。
サブミト。
サブミト。
だってサブミトに近いのは坂本さんですからね。
いやいや、そんなことないでしょ。
僕なんかもう全然、僕なんかもうあれですから。
だってまた多分俺その前の週、ハセツネとかさ、どっかのレフ走ってるからさ。
え?ハセツネ?ハセツネ11月でしょ?
ハセツネ10月の半ばだよ多分。
満遊は?
満遊も10月?
満遊10月末。
中2週かな?多分。
じゃあ満遊のいい練習がハセツネ。
だから。
それ冒頭冒頭っていうか途中で話した気がするけど、トレイルとロードは違うじゃないとかさ。
まあ同じ日本の足で走ってますからね。
まあね。いやいやいやいや。
心配だってね、追い込みますしね。
うん。
いやいやいや、あげないっすね。あげないっすね。
01:02:36

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