なくなっちゃったね。
うん。
あれハセツネは?今年は気温は大丈夫そうなの?
今年はそう、前回の収録でも言ってた気がするけど最高気温が15度ぐらいとかの予報一回下がるんだよね。
一回下がるんだ、その下がるところがハセツネになるんだ。
そうそうそうそう。
まあそれは良かったっちゃ良かったね。
うん。
なんかSNS見てると、ほら、今週末は新城トレイルがあったみたいで、そこはもうめちゃくちゃ暑かったから。
ビアさん、初熱循環がまもならないままガンガン足つりしてたって話。
だよね、この時期急にこんな暑くなっちゃうとね。
うん。
1週間経って天気予報がだいぶ変わってますよ。
あ、そう?
確か先週の時って2、3日雨も降らなくて、
うん。
で、気温が15度ぐらいだから走りやすいコンディションかな、みたいなこと言ってた気がするけど、
うんうん。
今天気JPのやつ、2週間予報あきる野市で見ると、
前日が雨。
はいはいはい。
前日の日中から夜にかけてが雨で、
うん。
29日土曜日が。
で、当日30日が1日曇り。
で、最高気温が11度の予報。
おお、もっと下がった。
下がったね。
なんか山の上行ったらもしかしたら寒く感じるかもぐらいな。
そうだね。
もしかしたらレイン羽織って走ったりする?
レインとか、雨降らなかったらシェルとか、
うん。
そっちか。
可能性が出てくるね。
そっちかって感じだね。
うん。
11度。
熱中症は。
うん、全然心配なくなるけど。
うん。
低体温とか。
そっちになってくるよね。
うん。
転んだり、カンガノクとかで走りづらくなってくると。
うん。
今何を見てるんですか?
説明のマップで高低差がどこかにあるかなっていうのを見ようとして。
高低差あればさ、何百メートル上がるから大体何度ぐらいかなって予想できたりするかなと思って。
100メートルで0.7度でしたっけ?
うん。
うん。
一番高いとこだと800ぐらいまで上がるね。
うん。
っていうことは。
でもそのアキルノ市が11度なんでしょ?
うん。
アキルノ市は何メートルぐらい?それによるよ。
アキルノ市180だよ。
じゃあ600メートル上がるから。
600だから。
7、6、42、4度ぐらい?
うん。
11度が最高気温なんてすると7度?
7度。
寒いね。
うん。
寒いね。
しかも11度になるのってお昼12時ぐらい?12時過ぎ1時、2時でしょ?
うん。
8時スタートとかだからさ。
まあやっぱり7度ぐらいかもしれないね、スタート時点で。
うん。
だから5度を下回るくらい。
2度3度ぐらいになっちゃうかなっていう。
うん。
寒いね今度逆に。
2度3度まではいかないんじゃないの?
もうあのその上がり幅が小さいんじゃないの?
あー上辺の幅がね。
うんうん。
わかんないけどね。
6時の予報だと6時の気温が明けるのし5度なのよ。
うんうんうん。
で12時の気温が10度って言ってるから。
はいはい。
あーそういうことか。だから山のその同じ時間はもうちょっと下がるって言ってるの?
そうそうそうそう。
そうだねそうだね。そりゃそうだ。
うん。
まああれですよ。沢山は心拍数燃やして常に発熱してるわ。
うんうんうん。
いいですよ。
多分トップ選手はそうでしょ。むしろあー走りやすいわってずっと思ってて。
うん。うわー涼しいっていう感覚の中で走ってるんだろうから。
そうだよね。冷却しながらエンジン吹かすみたいな感じになれるんで。
うん。
いやほら我々ボンナンランナーはね。
うん。
渋滞があったら冷え。
うん。
ちょっと疲れて歩っちゃったら冷え。
うん。
でハンガーノックになって歩っちゃったら冷えた上に低体温症が待っているという。
うん。
そういうあれですかね。
うん。そうならないためにも補給とかしっかり持ってね。
そうだね補給は大事だね。
うん。
やっぱり暑い時と寒い時だと暑い時の方が補給多くなるのかな。
あ、まあ水分はもちろんそうだけど。水分以外で言ったら。水分以外は変わらないのかな基本的に。
うん。
まあ塩分多めに摂るよね。暑い時は塩分多めに摂るっていうのはもちろんあるんだろう。
うんうんうん。
カロリー的なものはあまり変わらないかな。
うん。移動時間に応じて多く持つとか多く摂るとかってなってくる。
そうだよね。時間の距離とかね。
感覚かなと思うから。
うん。
うんうん。だから補給持ってくものとしては前回も話した厚着屋持ってったり。
うん。
わらび餅持ってったり。
何キロカロリーぐらい持ってるんですか?
細かく考えてないけど、だいたい1時間に1個ぐらいっていう感覚でいるから。
うん。
6時間予備含め8時間分800ぐらいは持ってくかな。
800キロカロリー?
うん。
うーん。
だから厚着屋1個と、あとこういうこういうジェルみたいなやつ。
俺は摂取するとか、俺は摂取するカロリーメイト、カロリーメイトは入れないかな。
水飲んじゃうからな。
あとわらび餅さっきも言った。
うん。
摂取メイトとカロリーメイトはちょっと相性悪いのか。
相性悪い。
うん。
水飲んじゃうと補給できないからね。
うん。
うん。
なるほどね。
うん。
なんかコース的な攻め方とか、去年はこう走ったんだけど今年はこう走ろうみたいなのあったりするんですか?
そこを具体的に考えてないんですよ、まだ。
あれだろ、渋滞系は前半なの?
前半だよ。
あー。
あのー、去年ジローさんとヒデピコさんと僕とダイスさんの4人で思想行ったじゃん。
はいはい。
あの時にさ、途中ロスト仕掛けたとこあったじゃん。
うんうん。
ロードに出てその後トレイル入って、
はいはいはい。
っていうとこ、そのトレイル入るところがすごい渋滞する。
あーそこね。
うん。
いきなりグイッと上がるとこだよね。
そうそうそうそう、一気に上がるとこ。
うん、あーそこは渋滞そうだね。
うん。
まあめっちゃ前半だよね。3キロぐらい?
うん。3キロ、4キロぐらいだと思うんだよね。
うんうん。
今年はオールした後の抽選会にちゃんと参加したいね。
あ、去年しなかったんだ。
去年はあの9号のとこでくたばってたから。
あーそっかそっか。行けなかったんだ。
そう。ゴールした後に、そこまでたどり着く前にもう死人になってたので。
じゃあ坂本さんワンチャン当たってた可能性があるの?
そう。
あー。
ゴールを待っててくれた池尾寺の人は、なんだっけ、RLの靴下かなんか当ててたから。
あーそうなんだ、へー。
うん。ところ、ね、行ってたらなんかいいのが引けてたかもっていう感じだけど。
うんうん。
何がもらえるんですか、その抽選会。
抽選会の景品一覧は小さくてよく見えないけど、アスリートコーラとか。
あー。
なんかのウェアとか、ESSがあるからサングラスかな。
はいはい。
共産に入ってるとかとかが。
うん。
あとはハセツネのステッカーとか。
おー。
うん。が出るみたいっすね。
うん。
どっかのサイトに書いちゃうのかな、これ。
野良ボーナーはないんだ。
野良ボーナーは3箇所だから、これは抽選じゃなくて全員もらえるから。
ははははは。
はいはい。
うん。野良ボーナーは去年、キューブでふたわってるときに、
うん。
片付け始めたおばちゃんがもらってきてくれたから。
うん。
うん。
あれ、坂場さん的にはそのやっぱり腰の話があったから、もう東京マラソン以降長めのやつはあんまりやってない?
全然やってないね。
うん。
一番長くて12キロとかかな、東京マラソン以降だと。
はいはい。
久しぶりにすごい走ってないよ。
うん。
今月まだ100キロいってないからね、フラマラソン走ったのに。
あ、東京マラソン入れてってことか。
入れて入れて。
おー。
やっぱ東京マラソン覗いたら、まだ50キロぐらいしか走ってないよ。
あーそうなんだ。
うん。
だいぶいいテーパーリングできてきたって感じだよね。
そうね。
うん。
うん。
しっかりと仕上げてきたっていう。
違う?
違う。
不安しかないけどね。
うん。
本当はもっと山行ってさ、もうちょっと山っぽい練習するとかさ、実際にさ。
うん。
とかいろいろ考えてたんだけど、何もできてないからな。
1ヶ月じゃね。
東京マラソンがだって3月4日?3日?とかでしょ?
3月2日かな。
2日?
うん。
で、そっから28日ってこと?
28日。
うん。
そう。
週末で言うと3回。
うん。
あれですよ。
一朝一夕に力つかないですよ。
まあね。
うん。
だから、まあいいんじゃない?休んだ方が。
うん。
多少感覚を戻すとかさ。
はいはい。
それぐらいはやっときたかったかなっていう気はするけど。
あーそういうことね。
はいはいはい。
いや、結構忘れるよね。
忘れる。
忘れるよね。不思議なもんでね。
うん。
だから、今年の秋になるときと、また水戸満悠の前とかになるとさ、
あの、フルマラソンってどうやって走るんだっけ?みたいなことになってるだろうからさ。
そうなんだよね。
人間すぐ忘れるんだよね。
ね。なんかね。
うん。
趣味、趣味のランニングでこんなに覚えてないんだから、他のことはもう何も覚えてないよね。
覚えてないよね。
覚えてないよね。
うん。
うんうん。
全部忘れちゃうよ。
うん。
ホールを使うポイントとかは決めてるんですか?
えっと、第1関門以降は使えるから、基本的には、
あ、第1関門までは使えないんだっけか。
第1関門までは使えない。
あ、そっかそっか。
第1関門が何キロ地点だったか、確か、
えー、小阪市銀道って読むのかな。
うん。
12キロ地点ぐらい。
はいはい。
そこまでは使えないので、
うん。
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
えー、
前半は飛ばさず、流れに身を任せる感じで、後半は落ちないようにしっかり走るっていう感じかな、イメージ的には。
で、多分前半の方が結構傾斜のきつい上りと傾斜のきつい下りだったりしてるから、そこまでタイムを稼げないだろうから、後半でいかに戻せるか。
タイム的には巻き返せるかどうかみたいなことですかね。 なるほど。
ズバリ時間的にはどれぐらいを狙っていくんでしたっけ? 6時間ぐらいを狙っていきたいなと思って。 6時間。
リスナーの皆さんと一緒にですね、私はイブキの速報で、速報で沢川さんが6時間を切れるか否か、どのあたりで止まっているか否かをですね、
衛星を通じて見ておこうかなと思います。 イブキ様様にお世話になって。
まあと言いながらも、あれでしょ、ペロッと乾燥したんでしょ。 いやーどうだろうね。
乾燥に対して距離的な不安とか、まあ累積に対してもだけど、乾燥に対しては不安はないんじゃない?
まあね、6時間でしょ。制限時間いっぱいいっぱいで使ったとしたら。
そういう意味では問題はないかなと。 あとはどれだけ上を目指せるかだよね。
なるほど。 本当さ、今日月曜日だけど、おとといの土曜日、
ラルサワートレールをちょっと走りに行ったけど、その時もまだこの微生骨あたり、
先週だっけ?家族でボードに行った時にぶつけたやつがまだ痛かったから、
いやこれ出る?ってまたかつたみたいに悩んでたりしたけど、
なんか痛みが急に引いちゃったんで、言い訳がまたなくなったなって思いながら。
まあ良かったですよ、沢川さん。何とか走れそうで。
そうですね、はい。なので会場にはいきます。
はい、楽しみです。
立った時も同じこと言ってたね。
言ってた言ってた。走るかどうかは直前で決めるみたいなこと言ってたけど。
あの当日の靴を見て走りそうかどうか判断してくれとか言ってたもんね。
そうそう。
でもね、このご時世ね、裸足とかね、サンダルとか、ゲタとかね、台湾サンダルとかね、
まあいろんな、本当に走るの向いてんの?みたいな靴の人たちがいっぱいいるからね。
うーん。
さて。
はいはい。
まあそんなとこですかね。
はい。
はい。
えっと、じゃあ。
ごめんね。
どうぞ。
新しいギアっていうか、買ってみたの。まだ試してないから。
うん。
ちょっとどんなもんかわかんないんだけど。
うん。
水に溶かして飲むタブレット。
はいはい。溶かすやつね。
そう、溶かすタイプ。で、がっつり塩が入ってる。
えー、そうなんだ。
うん。3粒で500mlあたり3粒入れてねって言ってるけど、食塩が1.5g入ってるよってなってるから。
500mlの中に?
そう、500mlの中に。
おー。
1リットル取ったら3gになるっていうやつ。
はいはい。
これをちょっと見つけて買ってみたから、持ってけたら持ってこうかなと思ってて。
ぜひ感想を。
トップスピードから出てるやつだね。
うん。
それ梅汁よりも塩分量多いってこと?
多分そうじゃない?
大きさが違ったりするのか、1粒の大きさが。
大きさは結構大きいと思う。
うん。
1粒あたりだと2gってなってるから、梅汁2gまではないよね、1粒で見ると。
いいんじゃないかな。
うん。
だから梅汁よりは大きいと思う。
うん。
っていうのがあるんで、ちょっと機械があったら試してみようかな。
ちょっと僕も塩分で思い出したんだけど、ツイッターにもしたんだけど、
ソルティライチの濃縮版が売られてて。
最近濃縮版ってあるじゃない?たまに。
それのソルティライチが売っててさ。
ハルピスの原液みたいなイメージだよね。
そうそうそうそう。
5倍濃縮ですね。5倍濃縮ソルティライチ。
これもね、1本あたり3gオーバーの食塩が入ってましたね。
じゃあ原液で飲んじゃえば、体には悪いかもしれないけれど。
僕思ったのは、ドロップバックとかがあるようなレースに、
ドロップバックにこれを入れといて、
ブラスクに半分くらい入れて、残り水入れるとかね。
それをドロップバックごとにやっていくと、
結構塩分と水分を同時に取れるんじゃないかなと。
これは濃縮版だから、
ブラスクにこの濃縮版を入れて、エイドの水を入れるような想定ね。
やっぱり小っちゃい、こんな感じの容器みたいなやつに持っておいてすれば。
ある中のおっさんのウイスキーみたいな感じでね。
はいはい、そうね。
ですよという感じですかね。
はい。
はいはい。
さあ、じゃあ次の話題に移っても大丈夫そうですか?
はい、大丈夫です。
その前に一つお知らせをということで、
またですね、お知らせさせていただきたいんですけども、
今日は走られないビールの公開録音をやりますということで、
先週に引き続きですけれども、
今日は走られないビール初の公開録音が決定ということで、
坂場とダイスがたまに参加している日の取り伝、
5月3日の5月月例日の取り伝の後に近くを移動し、
公開録音を行いますと。
これまで参加したことない方も日の取り伝のメンバーの方も、
明日と皆さんワイワイ乾杯とお楽しみしましょうということですと。
そうですね、はい。
午前中が日の取り伝でD600ぐらいの坂を登って、
1周9キロだっけ?9キロぐらいだっけ?
そうね、9キロぐらいかな。
そのやつを可能な方は最大2周するということで。
その後にお風呂がついている、
茨城県桜川市真壁町の売坊さんですね。
売坊さんに移動して、お風呂に入って。
お風呂とビールということで、
我々はそこで何か喋るということでね。
興味のある方は。
だから何か用事ある方は午前中の日の取り伝はっていうパターンでもいいですし。
売坊さんにだけ来ていただくところでもね。
日の取り伝も2周はきついよという方いらっしゃったらね、
1周でもいいと思います。
楽しんでいただければなというふうに思っております。
基本的に日の取り伝さんも、
公開録音もそれ単体としての参加料みたいなやつはいただきませんが、
お風呂入ったりとか、そこでご飯食べたりとかね。
あと公開収録に参加していただく方には、
ワンドリンクウォーというあたり。
そうですね。
運営さん、遠藤さんとか森さんとは話をしてたりしてますけども。
はい。
でもそんなぐらいでイメージでいますので、
ぜひぜひ参加いただければなというふうに思ってます。
そうですね。
あれかな、この収録がネットに載る頃には、
おそらくSNSには告知を出してますかね、きっとね。
うーん。
と思いますので、そのあたりも合わせて見てみてくださいということですね。
はい、じゃあお知らせでした。
はい。
はいはい。
次の話なんですけど、
うかつくな、なんか反抗期。
なんて言ったらいいのかな。グループデートっていうのかな。
青春を謳歌してるのね。
青春を謳歌して。
なるほど、そんなの言ってらんないよと。
恋愛モノの映画なんか見に行っちゃったりしてね。
おー。
うん。そんなね、湿気た山登ってる場合じゃねえと。
なるほど。
楽しんでらっしゃいという感じですかね。
なるほど、そうっすか。
いやってさ、その頂上のね、このあせびをね、見ながら、
お昼ご飯をね、食べたりしたりとか、カップラーメンと、
あとビールを持ってってね。
で、花をね、見ながら、おいしいねと言いながら食べるという感じでね。
最高なんですわ。
で、その後もさ、こう、コースを決めてね。
で、ちょうどね、この時期はね、あせびと、あと三股。
三股っていう花が。
丹沢ってね、三股のこう、なんていうの、名産地なんですよ。
うーん。
で、この時期はね、その三股も多く咲いてて。
うん。
で、すごく綺麗なんでね。
これもおすすめですね、この時期ね。
で、この時期はね、昼がいないんですよ。
おー。
まだいないって言った方がいいかな。
うん。
なんで、そういう意味でもおすすめですね。
暖かいし、花が咲いてるしということ。
松沢駅、新松沢駅で電車降りて、そこからバスに乗って。
うん。
宿木っていうバス停。
まあ、終点なんだけど、そこまで行って。
うん。
で、そこから四段五山に登ると。
うん。
で、四段五山から竹山ですね、竹山。
竹山を経由して降りてくるという、一周約10キロぐらいのコースなんですね。
うん。
で、竹山をさ、降りて、降りたところにさ、柑橘桜。
まあ、山桜の一種だと思うんだけど、柑橘桜がさ、咲いてて。
うん。
それがさ、最高で。
うん。
佐藤さんに写真送ったんですけど。
おー、すごい。
うん、もう満開なんだよ。
で、一部さ葉桜になっててさ、葉っぱも生えてて。
うん。
で、この下でさ、ちょっと休憩したんだけどさ。
うん。
もう、いい気持ちだからさ。
これちょうど12時ぐらいだったかな。
うん。
12時半ぐらいか、12時半ぐらいの、もう一番暖かいときで。
で、ぽかぽかしてて、で、少しそよ風も吹いててさ。
うん。
もう気持ちよくて、一瞬で寝ちゃって。
おー。
30分ぐらい昼寝したんだけどね。最高でしたね。
うん。
いや、なんかさ、あのー、こう、走ってるとさ、レース追いかけがちなんだけど。
うん。
朝行くようになってさ、こうやって花を見たりとか、花が咲いてる桜の木の下で昼寝したりとか。
うん。
こういうのがいいよなって、ちょっと思ったりして。
うん。
うん。こんな楽しみ方全然ありだなと思うし、個人的にすっごい好きですね。
うん。
まあ、そんなこと思った休日でしたよ。
なるほど。
うん。
佐古場さん知ってるところで茨城でもこういうところってあります?
うん。
笠間とか?
笠間のあたりは結構花は咲くかな。でももうちょっと後じゃないかな、多分。
まあまあ、季節はね、それぞれあるんだろうけど。
うんうんうん。よく走ってるあの笠間トレイル、笠間アルプスのとこ。
はいはいはい。
あそことかだと、春は花が咲き乱れるし。
おー。
秋は紅葉が綺麗だし。一回秋大地さんと走ったことあるじゃん。
あるね、あるね。
秋の終わりかけぐらいにずっと。
うんうんうん。
うん。
いやいいよね。
うん。
せっかくね、トレイルランディングとかそういうのやってるんだから。
うん。
やっぱこういうの楽しめるのいいなと思うんだよね。
うん。
うん。
いやでね、一つね、ファインプレイっていうのはおこがましいんだけど、
本当はさ、もうちょっとね、花を見れるコースがあって、
昨日はね10キロぐらいのコースだったんだけど、
うん。
もうちょっと長くコースをとって、いろんな山をめぐるっていう道もできたので。
うん。
もし仮に坂川さんと一緒にいたら、そっちのコースにしてるんだけど、
うん。
な感じですかねー。
はいはい。
そうそう、そしたらさ、
うん。
ちょっと笑っちゃったんだけどさ、
うん。
昨日の帰りにさ、うちの奥さんがさ、
うん。
隣の階段をさ、
うんうんうん。
ちょっと足を斜めにして降りてるわけ。
うん。
うん。
どういうこと?
まあ体を斜めにするって感じ?斜め45度にして降りるような感じ。
うん。
うん。見覚えがあってさ。
笑
エルさんとかがやってたやつ?
あ、違う違う違う違う。
そ、そんなあれですよ。そんなあの、広報新聞じゃないですよ。
あのー、僕がイズ・トレイル・ジャニーで経験したやつなんですよ。
あー、そっち。
うん。で、聞いたらさ、
うん。
ちょっと膝が痛いって言ってて。膝の外側が痛いって言ってて。
おーおーおーおーおー。
まさにじゃん。
それ超経人体炎じゃね?っつって。
笑
うん。
うん。で、上りじゃなくて下りが痛いって言ってて。
おーおーおーおー。
で、斜めにすると少し楽っつって。
あー、それ全くもっと俺と同じ症状だわーっつって。
うん。
うん。それロキソニン効くよって言ってて。
笑
まあ、もちろん帰りのね、駅の話だったんで、もうそんなのもないですけど。
うーん。
まあそうだ。
それでね、今の話にもちょっと関係もあるんだけどさ。
うん。
もうあのー、人生でかな、やりたいことがあって。
うん。
アメリカにさ、ジョン・ミュー・ア・トレイルっていうのがあるんですよ。
おー。
ジョン・ミュー・ア・トレイルっていうのがあってですね。
で、
YouTubeを検索すると、ジョン・ミュー・ア・トレイルを歩いてる、歩った人の記録というかね、そういう動画がいっぱい出てきて。
うん。
めちゃくちゃ綺麗なんで。
うん。
気になった方はね、見ていただけるといいんじゃないかなと思うんですけど、すごい綺麗なんですよ。
うん。
うん。
すごいね。
これってあれなのかな。僕が、お、お、お、お、こんなところを歩くんですよ。
おー。氷河みたいのを見ながらとか。
まあこれは季節によるんだけど。
うん。
もうトレイルですよね。
うん。
で、途中であのキャンプ場をつなぎながらね。
うん。
こう焚火をして、で自分でテントを建てて。
うん。
で、行くんですよね。
で、このハイカーさんがすごいたくさんいて、でハイカーさんともまあちょくちょく会ったりしながら。
うん。
行くみたいなんですけど。
ね、こんなとかさ、めっちゃ綺麗じゃない。
うん。
うん。でもう途中、まあたまに町に降りたりするんだけど、それ以外はもう山小屋すらほぼないっていうような感じで。
うん。
だよね。
うん。
こういうね、ジョン・ミュアトレイルっていうのがあって。
うん。
例えばYouTubeだと、今坂川さんにお見せしたハーマンホークっていうのかな。
うん。
ハーマンホークさんの動画とか、あと日本人でねハイカーTKさんのね動画があるんですけど。
うん。
ジョン・ミュアトレイルの動画なんですけど。
まあこれがね綺麗で綺麗で。
うん。
うん。でさ、ほらせっかくさトレイルランニングとかして、まあ多少歩けるじゃないですか。
うん。
山の中。
うん。
で、ね、ギアもそれなりにあるわけだし、徐々に徐々に知識もついてきてるからさ。
うん。
これ人生で一回やりてえなあと思って。
うん。
でですね、全長が340キロ。
うん。
でトレイルランニングじゃないんで、別に走ったりしないんで。
うん。
早い人で18日間ぐらい。標準タイムで23日間ぐらいやるらしいですよ。
うん。
でアメリカのね、こう有名な、カリフォルニアでも有名な国立公園のセコイア国立公園とか、キングスキャニオン国立公園とか、ヨセミテ国立公園とかね、いうところをこう繋ぐんですね。
うん。
繋ぐようなトレイルで行くんですけど。
うん。
俺やりたいねえと思ってるんですよ。
だけどさ、なかなか20数日明けてこう歩きに行くっていうのは、まあ難しいよね。
と思っているわけですね。
会社のあの金属、何年でもらえる休暇と夏休みとかをぶつければ。
そうね、頑張ればね。
まあだけどさ。
頑張れば。
20、仮にまあじゃあ早くて20日だとしようじゃん。で20日だとしてさ。
いや第3だったら4日ぐらいで行けんじゃねえの?320キロぐらいなら。
行けねえよ。行けねえよ。
だって160かける2じゃん。
あ、だからさ坂本さん言ってるじゃないですか、別にそう。スピードとかあれですよ。
いや仮にね、仮に走ったって4日は無理よ。
そうね、まあどう考えてもね。
4日は無理よ。
そうそう。
で、いう話ですよ。
いやー。
でね、こういうのがさ、世界中にいっぱいあるわけじゃない?
僕らがまだ全然知らないものも含めてさ。
そういうのいろいろ見れたらいいよねっていうふうに思うわけですよね。
で最近はこういうYouTube?こういう背景系のYouTubeを見漁ってますね。
ジョン・ミュア・トレイルを中心にね。
この人あれだね、for 21日って書いてあるから、21日で回ったんですね。
これいいっすよ、このハーマーさんのやつもいいし、
あのハイカーTKさんのジョン・ミュア・トレイルのね。
3つぐらいにこの人分けてみて。
このね、日本人のハイカーTKさんのやつとか、日本人好みなアングルなり見せ方なりもあって。
で、こう音楽とかも静かで安らぐ感じの音楽でね。
これ一人でやったのかな?
いや、これ一人でやってるみたい。
そしたら一回カメラ置いて。
生涯。
だからね、今聞いてる人にも分かるように言うと、
このハイカーTKさん、さっきのハーマーさんもそうなんだけど、
自分が歩ってるのを後ろから撮ってるカメラ。
後ろからとか前からとか撮ってるよね。
そうそう、前からもあるんだけど。
で、おそらくこれは三脚にカメラを置いて、歩って、
で、ある程度の遠回りに行ったらそのカメラを撮りに行くっていうことをね、多分やってるんよね。
まあでもせっかく長い休みを取るなり、人生に一回あるかないかみたいなことをこれやるんであれば、
まあなんかね、動画に残したくなるよね。
多分だけど、これカメラ撮りに行くときは荷物一回置くんじゃないかなと思う。
だよね、一回先に置いてカメラ回収しに行ってみたいな。
そうそうそうそう。
なんかそういうとこ気になっちゃったりするんだけどね。
ドローンに自動追尾させたりしてる感じしないもんね。
いやー全然違うと思う。
最近はこう。
これもあれでしょ、結構遠くから歩ってるでしょ。
で、前から撮ってるからさ、一回ここまで起きて、多分この景色いいねって思ったら、
その景色をカメラにセッティングかけて、で自分がどっかから歩いてくるのか歩いていくのかみたいなのをやってると思うんだよね。
これはあれですよ、佐藤さん、今湖で撮った水を、
ああ、ろ過して。
そう、ハイカーTKさんがろ過して飲み水にしてるんだけど、
このろ過装置のやつは、まあおそらく日本でも手に入ると思うんですけど、
それこそ破雪根とかね。
ほら、百々で友さんもどっかの水飲んでお腹壊したみたいなやつあったじゃないですか。
そういうのにもね、使えると思うので、ろ過器はあるといいですよ。
僕がアメリカで買ってきたやつは、どのくらいだったかな?
何百リットルだか何千リットルはろ過できますみたいなやつなんで、相当長持ちするなと思ってるけど。
何千は言い過ぎだったかもしれないですね。
ちょっと調べてみてください。
ちなみに今この人持ってるこの青い筒みたいのあるじゃないですか。
これあれですね、ベアキャニスターって言って、
クマに食べ物を取られないようにするというか、
クマが食べ物の匂いで寄ってきちゃうんで、
寝るときはこのベアキャニスターは寝るところとは別なところに置いて寝るんですよ。
テントの中に入れてるとクマが入ってきちゃうから。
最悪死んじゃうじゃないですか。
なんかそういうのもあったりするみたいですけど。
なるほど。
そういうのやりたいんですよ。
手近な日本の山々から攻めてみたらいいんじゃない?
それはね、ちょっとそう思ってる。
あんまり自分としてやったことないんだけど、
そういうちょっと勉強もして、テント背負って、
1泊2日、2泊3日の重曹をちょっとやってみるとかってね。
経験してみたいなと思って、練習したいなと思ってますね。
なるほど。
そういうふうに少し山の楽しみ方も広げていけたらいいなというふうに思っていますね、最近ね。
あれ、茨城の新しいトレイルガーじゃないですか。
ひたちの国ロングトレイルって言ってるやつ。
あれも別にキャンプじゃなくてもいいんだけど、
民宿とか宿とかをつないで歩けたりするのかな。
いやー、ないんじゃない宿は。
1回だから町に降りたりしなきゃいけないのか。
あれ、ひたちの国ロングトレイルってでも100キロくらいあるでしょ?
300何キロだよ。
300何キロあるんだ。
じゃあ全然1日とかじゃ無理だもんね。
全部走ったらそう。
全部走ったらすごいね、走るね。
走らない、全部歩いてたら。
移動距離が370キロどこだったはず。
僕らはね、茨城に割とゆかりがあるから、別に全部テントじゃなくてもいいかもしれないけど、分割してもいいんだろうけど。
そういうところを歩くのも、東かアメリカ、ジョン・ミュアトレイルまで行かなくても、茨城のジョン・ミュアトレイルで鍛えられるし。
それはそれでいい景色だと思うんだよね。
なんてことも考えたりしますね。
今年のオククジとか、あと多分秋にあるひたちシーサイドなんだっけ、ひたちオーシャントレイルか。
なんか昨日0に戻って今日100に戻っちゃってる顔に見えるけど。
ストレスね、溜まるの早いのに無くなるのすげー遅いんだよね。
体重と一緒だね。
あー、そうだね。
増やすのはあっという間だけど、減らすのはね。
不思議だよね。
食べるのはあんなに簡単なのにね、減らすのめちゃくちゃ時間かかるしね、つらいよね。
稲妻レンズ30分やってね、500キロカロリーしか減ってねえのかっていうね、衝撃ね。
カップラーメン1個食ったら500になっちゃうよね。
いいんですかね。
はい、そんな感じですね。
じゃあ今日は大丈夫かな?今何分くらいやってたんでしょう。
今?1,2,3本目?
3本目で1本目はでも25分くらいだったから、まあ1時間ちょっとくらいになるかな。
ギリギリなるかなって感じかな。
ギリギリなるかなって感じですかね。
あれ坂本さんあれですか、ハセツネは走る前はこれで走りますよで。
服装があのかっこいいTシャツを。
これねこれ。
違う違う違う、それもかっこいいけど。
今坂本さんあれですね、雑草だましさんのあの黒いTシャツに。
黒いTシャツをやっとゲットしたんで。
やつの雑草だましって書いてあるやつですね、着てますけど。
それもかっこいいんですけど、はい。
今日は柱根ビールのオフィシャルTの方も。
ちゃんと作ったやつを着て。
そしてステッカーの新色もなんとか。
持っているかも。
間に合えば、間に合えば。
間に合えば、はい。
今一生懸命吸ってますんで。
はい。
キラキラじゃないでまだ。
まだですね、まだですね。
だけど今回ちょっとあの少しこうぼかさないでね。
ガツンと、ガツンとグレープ味みたいな感じでね。
なってるんですんで。
うん。
気になる方は佐川さんを見つけてステッカーくれという風に言ってもらえればと思います。
そう、ちょっと違う話。
あのさ、これさ。
はい。
持って走るの邪魔じゃない?
大変ですよそれは。
普段どうしてんの?
動画を撮るっていうかそういうことです。
あのーだってさ、なんかこういうのがいい感じに引っかかるとこなんかどこにもないじゃん、当然だから。
僕、今佐川さんがしてるのはですね、あのインスタ360。
インスタ360のこの伸ばせる棒の話でございますが。
それあの僕胸ポケットに入れてますね、ザックの。
胸ポケットってだってドリンク入ってない?普段。
ドリンクの別のところにこうやって入れてる。
まだ買ってないんだけど、こういう風に。
あーつけれるやつあるよね。
マグネットかなんかのやつがアマゾンに売ってるから。
それ用意しようかなとちょっと個人的には思ってる。
前のあの道太郎さんのイベント出た時にいぶきつけたのと同じ感覚でザックの片ひものとこになんかつけてっていう感じだよね。
そうそう。それあるとだいぶ楽だなと思ってるね。
たぶんあれあるとつけたまま取れるんだよね。
ただのホルダーじゃなくて。
そう思いますし。
破設根は結構大変だと思うけど、ボールを持たないような大会だったら手に持って走っちゃっても慣れますね。
邪魔は邪魔だけど慣れはする。
こっちも徐々に。
破設根って失格になったりするのかな?
カメラ?
長い棒状のものは持っちゃダメだよみたいのがさ、ルールにあったりしたら。
長くないから大丈夫だと思うよ。それに基本はザックに刺すんだし。
あれ撮ってみたんですか?
撮ってみた。
どうでした?
なかなかいい感じに撮れちゃったけど編集が大変そうだなと思って。
そうだよね。
スマホにとりあえずアプリ入れて。
アプリ上で編集が一応できるでしょ?
うん。
ポールおよび枝、杖等の使用は第一関門まで禁止とします。
ポールはパックまたは腰に装着してください。
第一関門までは手に持って走ることもできます。
これはポールじゃないからいいのか?
ポールじゃないから大丈夫です。
大丈夫です。カメラなんで。
カメラ持って走ってる人いっぱいいるから大丈夫です。
っていうとこかな。
やってみてくださいよ。
いけそうだったら。
まあ最悪このポール外してカメラだけ手に持って頑張るとかでもできなくはないだろうから。
全然できなくないと思いますよ。