針治療の体験
オーストラリアの秋です。
日本に住むひとみです。
たびともさん、こんにちは。
こんにちは。
毎週金曜日にお届けしているポッドキャスト、日常を旅するラジオは、
オーストラリアに住む秋さんと、私ひとみが日々感じることをテーマに、
まるで日常を旅するように、ゆるりと話しています。
それでは、今回もぜひお楽しみください。
はい、ひとみさん、こんにちは。
こんにちは。
何喋る?って、さっきから言ってたのに。
話すことが特にないな、みたいな。
ちょっとネタが枯渇してきているので、お便りください、みたいな。
そうですね。ぜひ、聞いている人がいたら、お便り欲しいです。
お便り欲しいですね。
というわけで、今日は?
今回は、雑談会ということで。
雑談会ということで。
最近、最近、あ、昨日、一昨日かな?
針、針、針球行ってきたんですよ。
したら、昨日、多分、それの肯定反応だと思うんだけど、
一日中ずっと寝てて、今、喉がちょっとガラッとしてるんですけど、
これは、風邪じゃなくて、肯定反応だろうと信じている。
いや、風邪だったら、ちょっとお大事にって感じですけどね。
でも、針、前々から気になってるんですけど、
やってみて、どういう感じなんですか?
痛くないんですか?
痛くなかった。
お球のほうが痛かった。
アチっていう感じで。
針は痛くない。
めっちゃ顔に、いろいろ刺さってるイメージがあるんですけど。
顔じゃなくて、腰だったけどね。
それは、そっか、選べるのか、顔。
分かんないけど、心球死の人がさ、
ここがいいっていう、いろいろ、最初に悶心があるじゃない。
悶心の時に、悩みを聞いたりとかして、
で、どこに刺すとか決めてんじゃない、多分。
でも、おもしろかったよ。
こっちは、結構、チャイニーズ系、中国系の針、心球のクリニックがあるんだけど、
そこは、ジャパニーズ・トラディショナル・メディスみたいな感じで、
日本の心球を習った人がやってて、
だから、中国だと、下の状態を見て、どこが悪いとかを判断するんだけど、
日本のやつは、お腹を触って、どこが悪いっていうか、不具合が生じてるかっていうのを見るみたいな感じ。
コードをね、指と足の方とつなげて、自分の中の電気を通すみたいな、
外から電気を入れるんじゃなくて、自分の中に電気を循環させて、
まずはバランスを元に戻すみたいな、っていうのをやって、
その後、針をピピピって、あと温熱みたいなのを光を当てて、暖かくしてみたいな、
ライトを当てて、みたいなのが、お球もやってくれた。
最後の方なんか、ほえーんってなってて、ほえーん。
なんか、ちょっとふわふわしてるというか、この世界にいるのかどうかわかんなくなる感じ。
ほえーん。寝れはしなかったけど。
で、次の日はもう疲れてる感じで。
でも、まずは対処療法じゃなくて、ちょっと体をさ、治すっていうか、
まずは一気にガッガッガってやって、効果的に体をいい状態に持ってって、
それからちょっとずつゆっくり治していくっていうか、
うん、感じだから、毎週通うことになって。
ほえーんって。
お球をすると、体がやっぱり軽くなります、やる前とやった後。
うん、ちょっとなんか腰が痛かったんだけど、その腰の痛みとかは少なくなった。
そんな感じがする。
でも、この際だからと思って、ちょっと悩んでることを全部言ったのね。
体の悩みのところを。
で、40後半にもなってきますと、高年期というのが来るんですよね。
だから、その高年期に備えて、ちょっと体をいい状態に持っていきたいっていう感じで言ったのよ。
腰が痛いっていうのもあったんだけど、
それよりかは、いろいろやりたいことはあるじゃない?まだ。
それに向けて、自分の体の調子を整えたいと思って言ったのね。
だから、全部言ってさ。
とりあえずだから、治してくださいっていうか、対処療法じゃなくて、
なんていうの?対処療法じゃない、もう一個のやつ。
なんて言うだろう?
対処療法。
対処療法、なんて言うの?事前に予防するってこと?
原因療法、違うな。根本治療、違うな。
対処療法と、
原因療法って出てくるな。
原因療法、原因療法かな。
対処療法なのか、本当は。
本当は対処療法、対処じゃなくて、
根本治療かな。
その場しのぎじゃない感じ。
もともとは、どこから来てるの、この痛みは、みたいな。
それがもしかしたら、メンタルから来てるのかもしれないし、
使いすぎたから来てるのかもしれないし、
そうすると、また戻ってきちゃうじゃん、痛みが。
っていうのがあって、それを元々の根本療法って言うの。
根本療法とか出てきますけど。
そういうことじゃない。
そう、こうやってみたいなー、みたいな。
思ってね、そうです。
根本治療。
面白いよ。
こっちのオーストラリアで日本の治療を受けるっていうのも、
またオッツなもんだなと思ってね。
そんな感じ。
サウナの楽しみ
私はな、最近何してたかな、
先週末はサウナ朝から行きましたよぐらい。
いいよね、朝から行くのもね。
そう、やっぱり今夏ですけど、
夕方以降だと、やっぱ混むんですよね。
スーパー銭湯にあるサウナによく行ってるので、
ってなると、夕方以降めちゃくちゃ混むんですよ。
それが嫌なので、朝に切り替えたんですけど、
めちゃくちゃ、行くまでにかなり暑くて、汗だらだらみたいな。
行きはいいんですけど、そこでシャワー浴びて、お風呂使ったりとかして、
で、帰ってくるときも結局汗だらだらだから、
だから結局家でもシャワー浴びるみたいな感じですね。
常連さんが言ってたけど、夏は来る前に一回サウナしてるみたいな。
ワンラウンド目みたいな。
だから、いつも前みたいに長くいられない感じなんだよねって言ってて、
ワンラウンドしてるからじゃない?みたいな。
で、その代わり水風呂のほうによく入るみたいな。
水風呂にちょっと浸かる時間が前より長いみたいな。
体をしっかり冷たくして出ていくといいんじゃない?
あんまり冷たくしすぎるのもダメだけど。
でも結構長く、自分の中でね、水風呂は長く入れたんですよね、そのとき、先週末は。
すっきりするよね、朝入ると。
本当に、すっきりするってこういうことなんだ、みたいな、分かって。
だから、その後整うときも半分寝てましたもん。
うちもさ、午前中は結構少ないから、入ってくる人が。
だから、すごいたまに一人で、サウナ室一人でプライベートサウナみたいな感じのときもあるわけですよ。
入ったり出たり、チルタイム、他の人がチルタイムしてるときに、自分はサウナに入るみたいな感じでやると、
やっぱりね、エネルギーが違う感じがする。
静かな、ゆったりした感じ。
で、午後とか夕方になってくると満員っていうか、フルだから、ガヤガヤじゃないけど、もうちょっとエネルギッシュな感じ。
で、特にトレーディーっていうか、土木作業してる人とかさ、
体を使う仕事の人、電気屋さんとか、電気工事の人とか、そういう人たちが来る時間っていうのがあるのね、仕事が終わってくる時間。
そうすると、ムキムキマッチョの人とかがさ、
やってきたぜみたいな、体の大きい人たちが入ってて、
やっぱりエネルギーが、ちょっと静かな感じではないよね。
はいはいはい。
あー疲れたーみたいな。
わかるわかる。
わかる。
で、夜になってくると、もうちょっと、なんていうの、もうちょっと静かな感じになるんだけど、
それでも満員だから、人数多いし、ガヤガヤする。
面白い。
あー疲れたー。
あー疲れたーみたいな。
おー今日も元気だなーみたいな。
いやーそうですよね。
あとね、夕方とかになると、ちっちゃい子たちがいたりとかすると、
まあ危ないけど、パタパタと、ちょっと走ってたりとか、
もう水が怖くて、キャーみたいな、行ってるみたいな。
子とかを連れてきちゃう子とか、人とかいると、
あんま整いたくても整えられない。
整えないな、無理だね。
なんかコミュニティな雰囲気っていうか、
そういう、なんていうの、老若男女ウェルカムみたいな感じではあると思うんだけどさ、
ご静かに整いたい人は、朝がいいよね。
午前中、それか昼。
そう、夕方以降は、あんまおすすめしないかな。
あのね、あれよ、うちは6時以降はサイレントセッションって言って、
サウナ室と、あと水風呂エリアは会話NGっていうのがあるから、
そういうのがあるところに行くといいかもね。
あるかどうか知らないけど。
今んところは、見たことないですね。
いろいろ言ってますけど、
基本的に、静かにしてくださいみたいな張り紙が貼ってあるって感じ。
でもそういうのいいですよね、サイレント時間がなので。
例えば、ちっちゃいお子様がいる人は、この時間は来ないでくださいとか。
朝もね、朝7時から空いてるんだけど、
7時から9時はサイレントセッションみたいな。
静かに、それもいいよねって思って。
いいよね、サウナね。
朝行くとさ、すっきりして仕事を始められるからさ、
結構はかどる気がする。
頭がクリアになって。
いいですよね。
私はサウナはご褒美みたいな感じで行ってますけど、
今週も仕事がんばったわ、みたいな。
サウナ行くか、みたいな。
いいじゃん、いいじゃん。
ストレスと健康
あとは、疲れてストレスがたまったときは、
汗とかからも、ストレスを一緒に気持ちを吐きます。
全部流せ、みたいな。
全部出しちゃえ、みたいな。
あるある。
大晦日にもやってたのよ、サウナ。
一年の疲れを、みたいな。
一年の疲れとか、一年のすべてを出しちゃってください、みたいな。
今はそれもやってるんですか、その大晦日の。
大晦日もやってるよ。
でも、終わりの時間が、いつもは9時までやってるけど、
それ終わりがたぶん、たとえば6時には閉めるとかさ、
そんな感じで、ちょっと早めの。
だけど、一応、大晦日もやってる。
クリスマスイブはやって、25、26が休みとか、そんな感じだったかな。
でも、結構ね、いつも空いてる。
なんていうの、年中無休みたいな感じだよね。
あれも、毎週、週も、休みの日とかはないから、
日曜日から日曜日まで空いてるし、
で、月一でメンテナンスの日みたいなのがあって、
その時は休みなんだけど、
でも、それで忙しいからさ、
サウナで働いてる子たちが、サウナができてないみたいなのがあって、
でもね、なるべく入りたいなと思って、
午前中のシフトの時は、そのシフト終わってから入るとかね。
でも、ひとみさんがさ、やったみたいにさ、
朝の、ちょっと静かな時に行って、整ってっていうのもやりたいんだよね。
絶対いいと思う。
それの良さを最近、気づき始めたって感じですね、朝。
朝ね。
行くこと。
最近、他何やってるかっていうと、
そんぐらいしかやってないな。
そんぐらいしかやってない。
私、うちのアセンデンテでやってるビジネスコースに参加することにしたよ。
自分、なんていうの、テクカフェをやってるじゃない、もともと。
それを、自分の個人のビジネス、
アセンデンテの一部として、今はやってるんだけど、
それを自分のひとつのビジネスとして、
どうそれを長く続けていけるビジネスにしていくかっていうのを学ぶコースなんだけど、
ちゃんとお金払ってね。
だから、その課題がすごくてさ、
まだ初めて1週間だから、1回目だから、
まだまだ、女装みたいな感じの課題だと思うんだけど、
でも、それを毎日しっかりやろうみたいな。
お金払ったから、無駄にならないようにしたいですよね。
だから、もともとさ、日本でも公務員だったし、
こっち来てからはずっと専業主婦だったし、
だから、ビジネスってどういうものかみたいなのをさ、知らないじゃない。
民間企業で働いたことがないから。
で、公務員ってさ、利益を追求するわけじゃないじゃない。
だから、って思ったときに、私はそのビジネスっていうののイメージとしては、
やっぱりなんかちょっとガツガツお金を稼ぐみたいな、
そういうちょっとネガティブなイメージがあるんだよね。
で、じゃあ、どうやってなんかこう、
でも、なんだろう、ビジネスがなかったらさ、
例えば、トヨタがいなかったら車は、
トヨタっていうか、トヨタとかホンダとかいなかったらさ、
うちらは車に乗れてなかったわけだし、
おいしいお店とか行ってもさ、
お店がやってなかったらさ、たこ焼きとかね、楽しめなかったわけだしさ。
って思ったときに、
例えば、ずっと長く続けてる企業とかさ、
どうやってやってんのかな、みたいな。
自分がじゃあ実際にサービスを提供して、お金をもらうことで、
それをどうずっとつなげていけるのかな、みたいなのを学ぼうみたいに思って。
でもね、なんていうの、
それは学んで、その後、自分で行動していかないといけないんだけど、
すごいワクワクもありつつ、すっごいプレッシャーもじゅわーって感じてる。
頑張りますよ。
だから、こっから2ヶ月ぐらいは、必死のパッチみたいな。
必死のパッチっていうか、ぼやぼやしてられない感じ。
そうだよな。あきさん、ビジネスマンとしては、働いた経験がないんですよね。
ないですよ。
ひとみさんがさ、例えばさ、会社のプロジェクトでこうやってやってて、
売上が立ってないとか、売上が立ったとか、
そういうのを若い頃から身にしみて経験してるじゃない。
はい。
それを私は経験はしてないからね、ずっとね。
だから、そういう頭脳でずっと生きてきてなかったから、
ビジネスってどういうことなんだろうっていうのをまずは知りたい。
で、アセンテンテでやってるから、自分が自分事として経験したら、
例えば今後サポートに回ると、受講生の立場っていうのがわかるわけじゃない。
で、そういうのもメリットだなって。
頑張ろう。
そう、私、目の前のタスクを1個ずつやっていくのは結構得意なんだけど、
先を見据えてっていうもの、先はね、なんかぼやんとしてんのよ、いつも。
でも、この先を見据えてみたいなところをしっかりちゃんと考えなきゃなって、最近ひしひしと思うわけですよ。
まあ、そうですね。
だからね、そういうのもこの機会にしっかり考えようかな。
そうだよな。
ビジネスコースへの参加
私も今、転換期じゃ転換期なのかもなって思う部分はありますけどね。
今後、やっぱり結婚出産とかも全然視野に現実的に入ってくる年なので、
ってなると全然違うじゃないですか、働き方どうしようかとか。
違う、違う、全然違う。
それをちょっと本気で考え始めてるかなっていうタイミングですね。
今と同じようには働けないよね。
うん、そうだよな。
彼氏さんあれ、どうぞ。
どうぞ。
彼氏さん料理する?
料理はできる、するっちゃするけど、
私のほうが上手っていうか、やるっていうか。
で、自分で作れるのはチャーシュー。
彼氏さんが?
すごいじゃん。
チャーシューを、しかも一からですよ。
豚の塊肉みたいなのを買ってきて、ずっと煮込んでる。
昔は煮込んでましたけど、今はもう炊飯器でポチッとやって、みたいな。
そんな感じですけど。
なるほどね。じゃあ今日はそんな感じですかね。
はい、そんな感じで。
また次回も楽しみにしてください。
はい、ばいばーい。
はい、ばいばーい。
今週も日旅をお楽しみいただけましたでしょうか。
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それではまた次回のエピソードでお会いしましょう。
