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アッサラムアライコーン
こんにちは、なんばるわんです。
ウルドゥーゴ口座、イエケアヘ
この番組は、パキスタン移住を経験した私、なんばるわんが、
簡単なウルドゥーゴ会話や、いろいろな体験談、感じたことなどをお伝えしていくラジオです。
家事の合間や休憩時間などに、ゆっくりと聞いていただけると嬉しいです。
はい、いきなりなんですが、今の私の声いかがでしたか?
ちょっと変わったかな?あの、声高くなってましたかね?
あのー、ツイッターで出会ったですね、タケポンさんが主催されている、
タケポン塾のね、あの特別なセミナー開催があったんですね。
吉田雅美さんという女性の、声のブランディングっていうのをね、テーマにした、
自分の声を好きになりましょう、みたいなね、実践型のセミナーに、タケポン塾の皆さんと、
様々な職業の方と、オンラインで参加をさせていただきました。
顔の筋トレとかね、
いろいろ楽しくね、教えてもらって、すごく良かったです。
自分の声がちょっとコンプレックスあるので、話し方とか、
そういうのもね、克服していけるようなアドバイスをいただいて、個人個人でもらって、
私の場合は、
ちょっと声が低くて、そういうのが気になっているっていうことを話したら、
ちょっと声高く言えますかね、みたいな、その場で練習をさせてもらって、
ラジオのオープニングで、ちょっと声高く言ってみましょうか、みたいにね、お話ししてくださったので、やってみました。
すごく楽しかったです。参考になりましたね。
ありがとうございました。
ちょっと声意識して、ラジオやっていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
今日はですね、もうすぐラマダンがやってくるっていうことでね、
普段のウルドゥゴ講座とはね、ちょっと違った感じで、話をしたいと思います。
もうすぐね、ラマダンなんですけど、
ムスリムの皆さん、心の準備はいかがでしょうか?
食材の買い物なんかも進んでいらっしゃいますかね?
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特にパキスタンでは、もう大仕事になると思います。ちょっとした買い物でも。
まあ、親戚とかと同居だったらね、本当、一日がかりだと思いますけど。
もう暑くなり始めていますよね、パキスタンね。
さっきね、アプリで確認したんですけど、私たちが住んでいたパンジャーブッシュ・グジランワラのね、
予想最高気温がね、34度だそうです。
暑いですねー。
まあ4月でね、こんなに暑いんですよね。
うーん。
まあ、
7月とか6月、7月がもうピークに暑い。
あれに比べたらね、まだ、まだいいと思いますけど、
やっぱりね、買い出し行くのがもう簡単じゃないと思います。
ぜひ、あのー、体には気をつけて、
ね、まあ日本でももちろん、はい、過ごしていただけたらと思います。
実はね、あのー、ラマダンについて話したいと思ったきっかけがあったんですよ。
あのー、今年ね、初めてラマダンを経験するというね、
ムスリムの方がいらっしゃって、私は本当に嬉しくてですね、
まあ何かお伝えできればなーって、あのー、
ちょっとお正解かもしれないんですけど、あの話をしたいと思いました。
世界中のね、ムスリムたちが空腹に耐えて、一緒にお祈りをするね、その感覚を、
まあぜひ、肌で感じていただきたいなぁとも思っております。
あの、私の認識の範囲でのね、話となりますので、
まあいろいろな経験とか、環境とかでね、捉え方とか言い回しの違いなどね、
まああると思います。
まあウルドゥゴに関してもそうですよね。
なので、どうか見守っていただけたら幸いです。
では、話を進めて参ります。
今日話すね、内容を順番にお伝えしますと、
1、ラマダンとは。
2、ラマダンの期間について。
3、断食をする時間は。
4、断食をする目的とやり方について。
5、ラマダンの注意事項。
まあこんな感じになっています。
では、ラマダンとはということでね、
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あの、この放送を聞いてくださっている方の中には、
初めてラマダンというね、言葉を耳にする方もおいてかと思います。
ラマダンというのは、イスラームの教えで、
ムスリムですね、イスラム教徒がやるべきこと、義務として5つの行いを挙げています。
そのうちの一つに断食があるんですね。
この断食を行う月のことをラマダンと言います。
断食好きっていうね、あの言葉でしたら、
ニュースとかで聞いたことあるっていう方もね、おいでかもしれませんね。
次は、ラマダンの期間についてですね。
1年のうち約1ヶ月間、イスラミックカレンダーですね、
イスラム歴、太陽歴とね、呼ばれるカレンダーがあって、
その9月となっています。
で、その9月が、私たちが普段使っているね、西暦だといつなのかということなんですが、
私のiPhoneに入っているアプリによりますと、今年は4月がね、
イスラム歴の9月にあたります。
ラマダンが始まるのは、4月1日の夜からとなるようですね。
日本時間で。
来週の金曜日ですね。
あと1週間ですね。
イスラム歴は西暦と比べて、11日間少ないんですね。
西暦が365日であるのに対して、
イスラム歴、太陽歴は354日。
それでラマダンの時期はね、毎年11日ずつ早まっていきます。
去年は、4月13日ぐらい。
ぐらいから始まって、12、13ですね。
29日間だったと思います、断時期は。
その年によってはね、30日間ではなく29日間の時とか、多少前後する時があります。
パキスタンでね、このように聞いていたんですが、
イスラムの聖地サウジアラビアでね、新月ですね、月が確認されてから、
約1ヶ月間がラマダンの期間になります。
サウジアラビアから宣言があるんですね、合サインが出ます。
ラマダンが始まるよーってね。
すごくモチベーションが高まりますけども、
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その月の確認はね、世界各国、それぞれの国で行われます。
日本でもちゃんとね、確認をしようと高いところを登ってくれたりとか、そういうのをやってくれてますよね。
なので全世界でね、同じタイミングでラマダンが始まるというわけでもないということもね、
理解していただけるといいのかなと思います。
多少ずれるっていうことですね。
で、ちょっと余談なんですけど、私がね、ちょっと気になっていることがあって、毎年、
パキスタンでもみんな本当真剣にラマダンのスタートをね、判断しようと、
月をね、確認するために長時間スタンバイして、話し合いとかをね、してくれています。
テレビの中継があったりしてね、月が見えたとかどうなのかとかをね、そういうことだと思うんですけど、
1回ね、カメラの前で喧嘩になったことがあるんですよ。
で、パキスタンのニュースでそれを1回ね、見てしまってから、毎年ね、結構気になってるんですよね。
今年、あのー、今年喧嘩になってない?とかね、夫に聞いたりしてあんま良くないのかな。
まあちょっと気になってます、毎年。
で、まあ、良かったらあの、あなたもね、旦那さんと一緒にパキスタンのニュース見てみてください。
うん、私はもう見ないけど、はい。
はい、では次は、えーと、断食をする時間ですね。
これね、あのー、私のね、あの実家の父、はい、父がおかげさまで元気です。
あのー、父が知り合いの人とかにね、あのー、俺の娘はね、あのー、イスラム教徒でね、断食してるんだよなんてね、話をね、時々してくれるみたいなんですけど、
まあ、あの聞いてくれる人たちにもね、分かりやすいように、なんか父に伝えられたらなぁと思って、
あのー、まあ考えたのが、えっと日が昇る前から始まって日が暮れるまでの間、これが断食の時間、これすごく分かりやすいと思います。
はい、ただあの、ムスリムのね、ムスリムとしてのあの認識だと、あの礼拝ですね、お祈りの時間が決まっているので、その朝の礼拝時間から夕方の礼拝時間までということなんですね。
はい、うん、でね、今日の場合、あのー、朝のね、礼拝時間が4時過ぎでしたので、そこから夕方のね、礼拝時間はね、今日は6時前でしたね。
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うん、で、今後ね、あの日が伸びてくるので、あのラマダンの頃には1週間後ですけど、4時とか、3時50分とかになっているかもしれないですね。
うん、まあそこから断食をし始めるんですよね。
で、夕方の6時までか、まあ6時過ぎ、日は伸びていきますんで、まあそうなるとトータルで14時間ぐらいが、あの断食の時間となりますね。
はい、で、あの日が暮れた後ですね、夕方の礼拝の時間の、はい、後には、あの食事とかね、もう存分に、はい、味わえますので、はい。
また、あの次の朝ね、次の朝の礼拝時間までに朝食を食べ終わっているということですね、その繰り返しです。
はい、そして断食の目的とやり方についてですね。
まあこれも私の理解というか、そういうふうに聞いていたんですけど、世界には何も食べられない人もね、あの大勢いて、上に苦しんでいる。
で、水一滴でさえもね、口にできない人たちがいるんだよっていう、まあその彼らのね気持ちを身をもって理解せよっていうね、
あの、そういう教えがあるって私はあの、うん、認識してるんですね。
まあもう、上に耐えてね、あの、ほんと、修行ですよね。うん。
まあほんと食事にありつける瞬間のね、この感謝の気持ちっていうのはね、ほんとありがたさが身に染みますよね。
うん、はい。で、やり方としてはね、あのシンプルで、食べ物を一切口にしない。はい、これです。
ただね、水も飲まないんですよ。
これはね、本当に初めて聞く方はね、ほんと驚いちゃうんですけどね、はい、水も飲まないんです。
まあ、まあそういうことなので、えっと、薬をね、1日3回飲まないといけないような場合には断食はやりません。
それでもあの気にせずにね、薬は省いて断食をする方もいますね。パキスタンでもいました。親戚とか。
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うん、日本でも夫の知り合いとかもね、あの糖尿病の薬、飲まないでやればって、うん、やる方もいますね。
うん、まああの決まり事としては、健康な人がね、断食をしていいということになっています。
ちなみにですね、先日私は病院の定期検診を受けまして、そこで担当のお医者さんとラマダンの話をしました。
一昨年帰国したその年にですね、ちょっと病気になりまして手術を受けたんですね。
で、実後の経過は良好だったんですけど、また最近ちょっと体調を崩すことが多くなって、
まあこの間の検診の結果、薬を再開することになったんですよね。
で、ラマダンのこともあるし、まあぜひ私はね、今年も断食をしたいんだっていうことをね、相談して、
1日2回で薬が済むように処方をしてもらいました。
なので朝の礼拝の前に薬飲んで、で、夕方の礼拝終わった後にまた飲みます。
なので今年もね、あなたと一緒に断食しますよ。
無事に完走ができるようにね、祈ります。
そしてラマダンの注意事項ですね。
これはね、一番に私がお伝えしたいのはね、 体調が悪くなったら中断してくださいっていうことです。
私はね、パキスタンで生活していた時には、もうほぼ毎年熱中症でね、
あの点滴を打っていました。 すんごい太い針をね、手の甲にね、
ブスッてね、刺されるんですよ。 いやですね、あれ。
ただね、あの気がつかないうちにね、脱水症状ってなってるんですよね。
本当にもう、
もうね、あれ本当絶対に無理しないでいただきたいんですけど、
もうすぐね、夕方の礼拝の時間だなーってね、 思って今食事とか、
いろんなの用意しているじゃないですか。 でまぁ、少し余裕を持ってね、
あのソファーとかに座ってるんですよ、その時間が来るまで。 そしたらね、いつの間にかこう、目の前が真っ暗になって、
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なんか倒れるっていうか崩れ落ちていたっていうかね、 そういうことがね、本当しょっちゅうありましたね。
でもう、まぁあと30分なんだけどっていう、 あと30分で礼拝の時間なんだけどっていうところで、
あの辞めたこともあります。 あの中断する勇気っていうのもね、
必要ですね、うん、 本当、勇気を出して、そういう時には中断していただきたいなと思います。
はい。
ね、万が一ね、もし、うん、あのー、
ね、倒れてしまった時、パキスタンではね、私はあの水にピンクソルト一つまみと、 黄色砂糖少しと、あとレモン絞って、
混ぜて飲んでましたね。 あの市販のORSもあるんですよ、蛍光お水液。
でもね、パキスタンはちょっとね、
もう、はい、 美味しすぎて飲めなかったんですよね。
うん。 だからね、家で作って飲んでいました。
はい。 あのネットで調べるとね、ちゃんとした
レシピが出てきます。あの塩分何パーセントとか、 そういうの出てくるんで、よかったら調べておいた方がいいかなと思います。
日本のね、市販品ですと、 OS-1っていうね、蛍光お水液ありますね、有名な。
あれね、えっと、まぁ4月の断食ですけど、 私はね、念のために何本かね、用意しておくつもりです。
はい。あなたも是非、よかったら。 まあ、買って損はないと思うので、うん。
ほんとね、 まあ、
感染症とか色々あるので、熱が出ちゃったりね、熱中症で、 ちょっとほんと慌てないためにもね、
あの、ORSあった方がいいかもしれないですね、蛍光お水液。 うん。
まあ、頭の片隅にでも置いておいてください。 他にも、ラムダン期間中とかね、断食の時間の中、
で、朝の礼拝から夕方の礼拝の時間ね、 あの、その間にやるべきこと、
逆にやってはいけないこととかね、細かいことも色々とあるんですけど、
あの、ムスリムカントリーにね、お住まいの場合でしたら、 その国の人に聞くのが一番だと思います。
日本でも旦那さんやね、 家族とか親戚、知り合い、友人、はい。
ね、あの、聞いてみるのもいいんじゃないかなと思います。 まあ、あの、私にもね、連絡をくだされば、
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わかる範囲でお話ができればと思いますね。 今日断食何日目だよとかでも、はい、いいので。
そうなると、あれですね、ツイッターのDMとかが、 はい、わかりやすいかもしれないですね。
ちなみにツイッター、断食のラムダンの期間はね、 あの、断食の時間中には、多分見ないと思います。
はい。
はい、前もって言っておきます。 あの、娯楽などもね、
一応禁止なので、はい。 まあ、細かいことは、あの、ご自身で情報を得るのが一番かなと思います。
はい、まあ、あの、穏やかにね、 ラムダンのね、断食の日々を過ごしていきたいと思います。
で、あの、 あなたのこともいつも思ってます、祈ってますので、
最後まで聞いていただきありがとうございます。 また次のラジオでお会いしましょう。
No.1でした。アラハフィーズ
