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こんばんは、お元気ですか?なんばるわんです。
ラマダン2日目、今日も断食をやり遂げることができました。
もうね、今11時前になっちゃったんですけど、
今朝はね、ちょっと寝過ごしてしまって、
朝食を終えてなければいけない時間の15分前に目が覚めました。
その前に、ちゃんとアラームの時間、アップローチがブルブルっと震えて、
私ね、止めてるんですよ。
でも、布団から出なくて、それで次気がついたら、
もうそんな時間になっていて、慌てて食事を取りました。
で、今朝、口にしたものなんですけど、
水、グラス2杯、デーツ1粒、あとバターコーヒーですね。
完全無血コーヒーという名前で、私は知ったんですけども、
その3つだけです。
はい、まあ食事という食事はね、もう全然取れませんでした。
ただね、バターコーヒー、これに私は砂糖を入れないで飲むんですよね。
デーツがとっても甘い果物なので、
それでね、かじりながら、ちょびちょびっとね、
バターコーヒーを飲みながら、でも時間がないので、
急いで、猫舌なので結構つらかったんですが、
なんとかね、水も本当はあともう1杯飲みたいと思ったんですけど、
もう時間がなくなっちゃって、グラス2杯にとどまりました。
でも今日はね、天気は最初晴れていたんですけど、
すごく湿気があって、なんかムシムシするような感じでしたね。
それが夕方になって雨が降り始めて、急にね気温が下がってきた感覚があります。
で、まあ喉の渇きとかも特になくて、
お腹ちょっと鳴ってましたけど、空腹だなという感じることはもうなくてね、
本当あっという間に1日が過ぎちゃったという感じで。
そして日没後のね、断食明けの食事。
これもいつもの通りですね、グラスの水をグラス2杯一気に飲んで、
それからデーツを一粒食べました。
もうその時点でね、今日もお腹いっぱいになっていたんですが、
フルーツをね、夫が買ってきてくれていたので、
イチゴとブドウ。
昨日はね、グリーンの細長いブドウだったんですけど、
今日はレッドグローブっていうんですかね、丸い赤いやつ。
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あれをね、いただきました。
それからカットフルーツもね、スーパーで買ってきたということで、
甘いパイナップル。あれも輸入品なんでしょうかね。
あとね、オレンジ色のメロン。
緑じゃなくてオレンジ色でした。
そういった感じでフルーツでね、完全にお腹がいっぱいになっている状態で、
一度お祈りをしに行って、そして戻ってきてから、
今日はほうれん草のカレーとご飯。
ほんの少しずつ食べました。
その上ですね、おかわりしちゃってご飯。
納豆ご飯がどうしても食べたくなっちゃって、
それでね、食べました。
やっぱりね、納豆いいですよ。
朝、塩分をほとんど取れなかったので、
ずっとね、体のほうも、何も自覚症状とかはなかったんですけど、
やっぱり塩分取っておかなきゃいけないかなっていうのもあってね、
納豆のタレはいつも私は捨てちゃうんですよ。
そこにピンクソルト、パキスタンのヒマラヤ岩塩をね、
ミル付きのやつをガリガリガリガリ削って、
それで塩をかけてね、納豆を食べてます。
今日もそういうふうにして、納豆ご飯で大満足になりました。
そうですね、今日もほんと穏やかな一日でね、
金曜日ということで、金曜礼拝、金曜日の特別なお祈り、
そういうのがあって、
夫はいつもね、毎週金曜日モスクに出かけて行って、
そこで集団でね、お祈りをするんですね。
なので、うちにあんまり在宅じゃなかったんで、
その辺もね、穏やかだったのかなという。
娘が高校生活の最後の行事があって、
それに出かけて行ったんですよね。
私は最寄りの駅まで送って行って、
その後は一度ね、うちに戻ってきて、
ちょっとね、仮眠を取りました。
朝は寝坊しちゃって、
でもね、食事を終えて、時間通りにね、
そこからやるべきことをやって、
そのまま寝ずにですね、
インスタグラムの運用のお手伝いというのをしていまして、
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その画像を作ったり、投稿したり、
朝だからなんか、何でしょうね、
頭が冴えるというのか、
久しぶりの朝活でね、
本当にいい投稿ができたなっていうところで、
お手伝いをさせていただいている業者の経営者さんからも、
ありがとうというふうに言ってもらって、
本当に嬉しかったです。
やってよかったなと思いましたね。
とっても充実した感じがして、
やっぱりね、なんかクリエイティブなこととか、
あと文章をパソコンで打ったりとか、
そういうのがやっぱり好きなんだなって思いましたね。
それをやっているうちに、
SNSの発信の仕方とか、
内容とか、そういうのもアイデアが浮かんできて、
今はラマダンなので、
ゆっくりとその辺はね、
何でしょうね、積み上げてというか、
やっていきたいな、
実行していきたいなというふうに感じました。
パキスタンからね、夫のところに、
夕方、私が断食明けの食事をね、
フルーツとか食べているときに、
向こうの夫のいとこ、
仲良しのいとこAからね、電話がかかってきて、
その電話が出た途端に、
もうベラベラ喋ってね、
悪口すごい言ってたんですよ。
断食が明けたときに、
ラマダン中、断食中には、
嘘とか、
ねたんだりとか、
人の悪口とか、
怒ったりとか、
そういうものは全てコントロールしなくてはいけないんですね。
やっぱり、昨日も今日も、
おかげさまで、私は穏やかにね、
時間を過ごせるようになりました。
本来はそういった形で、
いなきゃいけないんですよね。
断食が明けたからといって、
夜、一晩中、人の悪口言っていいとか、
そういうことじゃなくて、
改めてね、
これはイスラム教徒としても、
人間としても、
やっちゃいけないことですよね。
だからそれをね、
気づかせてくれる、
ただね、
夫はだいぶメンタルも、
いろいろね、
上下するので、
なんか、
今のところ穏やかなんですけど、
やっぱりね、
仲良しのいとこの声を聞いたら、
なんでしょうね、
糸が切れたように、
ブワーってね、
いとこの声を聞いたら、
いとこの声を聞いたら、
いとこの声を聞いたら、
ブワーってね、
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先日まで、
私たちのパキスタンの自宅を
乗っ取っていた、
メイの夫婦、
彼らの悪口を
バーって言ってましたね。
溜まっているものがあるんだと
思いますけども、
それはそれでね、
いとこが電話してきてくれたから、
私が聞かなくてよかったなっていう風に
思うようにしました。
そうですね、
そんな感じで今日は
過ごすことができましたね。
娘も高校生活最後の行事で
お友達と楽しんできたみたいで、
本当によかったなと思います。
ではまた明日ね、
この時間にお会いしましょう。
ナンバルワンでした。
おやすみなさい。
