婚活を経て35歳で7歳年下の夫と結婚、幸せの絶頂かと思いきや、36歳である日突然1週間ほど会社に行けなくなったアラフォーOLなわたし、はるかです。
そんな経験を経て、
今ではまたバリバリ(時々ゆるっと)働いてますが、
自分が抱えていた生きづらさや、
関連していた親子関係、
乗り越えるためにやったこと
考えたことなど、
ライフスタイルを交えて
話していきたいと思います。
ブログも書いてます。
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番組の魅力・推薦
#53 コツコツできない女がもうすぐKindle出版だなんて！
祝！もうすぐKindle出版🥳 コツコツできない女こそ(←わたし)、大事なのは 誰とやるかということ。 📝8月27日(火)にわたくし初のKindle本を 出版いたしますー…！ まさか、コツコツできない女の代名詞のような わたしが、無事Kindle本出版できる日が くるなんて…🥹 励まし、伴走してくれたちはるさんに感謝✨ https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12861185045.html 【✨ゆる告知✨】 原稿を落とすことなく(笑)、 わたしの初のKindle本出版ができることを祝して、 ここまで伴走してくださったちはるさんと コラボライブをします🎙️ コツコツできない女わたしが、どうやって コツコツが必要なKindle出版ができたのか?! よかったら是非遊びに来てください〜 📝8月27日(火) 12:00〜 📝素晴らしき伴走者、 ちはるさんのチャンネルにて✨ https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#52 遅刻する人って何で後5分早く支度できないん？
遅刻はした時の自己嫌悪はすごいのに、 遅刻してしまう理由とは。 「遅刻する人は 何で後5分早く支度できないんだろう？」 遅刻しない人は不思議に思うと聞いて、 確かに！！と思ったので、 後5分早く支度できない理由を語ってみました。 遅刻する人にも、遅刻しない人にも聞いてみて もらえると嬉しい😶🌫️ 🔮気付きが満載のコメントをくださった rippiさんのチャンネル https://stand.fm/channels/62035389eb302d8b48ea461b 🌝全遅刻する人、全遅刻しない人 （つまり全人類？）に見てほしい動画 ▶️【閲覧注意】いい歳こいた大人たちが「時間を守れない俺たち」について嬉々として語り尽くす動画 https://youtu.be/38K9PvtVF9I?si=hoKQsr9vd2QbVHIA ▶️【堂々完結/後編】時間を守れない男たち、金言に至る。「『時間をどう過ごしたか』以上に自分の人生を保証してくれるものなんてない」 https://youtu.be/XkXJNGoP-UM?si=Tk1Ni8yhL4ZIdj3f #なぜ遅刻してしまうのか #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#51 絶縁されてる実家へ行くというチャレンジ（母娘関係）
絶縁されてる母親に会いに行ってみた。 自分にとって超絶怖いことにチャレンジ。 怖いけど、やらねば次に進めない…！ 30代前半まで 母親とガッツリ共依存だったわたし。 五十嵐未知子さんのスパルタコンサルのもと、 長年の生きづらさ、自己肯定感の低さを 解消する最後の仕上げに取り掛かります。 🌹愛あるスパルタコンサルタント 五十嵐未知子さんのチャンネル https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b #自己肯定感 #母と娘 #毒親 #土台塾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#50 刺さる言葉と信念
あさひるさんの音声配信セミナーを受けて コンセプトについて考えてみたでござる。 コンセプトは信念と紐付いていると思ってる。 「初めての収録＆発信し続けるポイント」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けて考えたこと。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🎧セミナー・コミュニティ主催 ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🎧前回セミナーの感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#49 人生レベルで刺さった！あさひるさんの音声配信セミナー
「初めての収録＆発信し続けるポイント」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けたら、人生レベルの気付きが😳😳 （神セミナー再び！） マジで受けてよかった！ 知っていたけどやっていなかった 「絞る」ということ。 あさひるさんから聞くと、 やろうという気になる不思議。 🎧あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 🎧セミナー・コミュニティ主催 ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 🎧前回セミナーの感想 https://stand.fm/episodes/6690896d18dfed0883347e8e #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#48 「もう頑張らなくていいんだよ」
ずっと誰かに言ってほしかったし 自分で自分に言ってあげたかったんだと思います。 週末に受けた心理系のセッションが、 すごすぎて感動体験でした。 行動を拒絶する自分も、 その役割を想って大切に思ってあげたいし 何も考えない時間も大切にしたい。 ブログも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#47 「7月の予定33個」は流石にやりすぎた…！
むしゃくしゃしてやった。 今では反省している。 楽しそうなことに飛び込むことは大事にしつつ、 取捨選択を決断する力、 物事を考える時間を育てていきたいという 今年後半の目標。 果たして、8月プライベート予定は8個までという宿題を達成できるのか…?! アメブロも書いてます。 https://ameblo.jp/watashi-haruca --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#46 とにかく楽しい演劇ワークショップ（定点観測）
かれこれ2年くらい通っている 演劇ワークショップ。 せっかくなら、成長の奇跡を残したいな、と 深夜にひっそりライブしてみました(笑) とにかく楽しいしか言ってないかも(笑) #演劇 #芝居 #ワークショップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#45 終わった！出し切った！（コラボ収録）
初のコラボセミナー＆長期講座説明会を終えて、 コラボした室屋みきよさんと。 セミナーご参加くださった方、紹介くださった方に 感謝です…！ 終わった！出し切った！楽しかった！ からの、 これからがスタートでもあるな、と。 また出し切りたいな。 ⬇️みきよさんとのチャンネルでも語ってます。 https://stand.fm/episodes/66a466c7b1254e0e392b0a86 #副業 #セミナー #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#44 【副業迷子5年】それでもわたしが副業する理由
副業界を5年も彷徨っていたわたしが、 それでも副業をやる理由を話してみました。 -------------------------------------------------- 🟡あなただけのうまくいく方法＝勝ち筋 を見つける「勝ち筋セッション」 無料モニター募集してます。 ⬇️お申込はこちら https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12857444026.html #副業 #自己肯定感 #勝ち筋セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#43 他力に頼りまくってKindle本初稿完成だー！
感無量。 22,000字のKindle本初稿が完成しました…！ ポンコツで、コツコツやるのも期日守るのも 苦手なわたしが…🥹🥹 誰か褒めてー！ と、言いたいところだけど、これは 伴走してくれた、ちはるさんのお陰です♡ ちはるさんなしに完成はあり得なかった！！！ ポンコツこそ、人に頼ることが大事。 そして、頼る人を誰にするかも大事。 🫂素晴らしい伴走をしてくれている ちはるさんのチャンネル🫂 https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#42 ケーキ選びの謎のこだわりが強みに…?!
スイートルームお茶会用の 5つのケーキの選び方から、 強みが見つかった(？)話。 ついでに、ケーキ選びの謎のこだわりを 熱く語る女。 ──────── 🍀室屋みきよ＆わたしはるかの 「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 2人がそれぞれ、 •どんな風に副業のタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか セキララにお話します😆 ------------------------ 日時：7月27日(土)10:00〜 （90分程度） 形式：zoom 金額：無料 ⬇️お申込はこちら https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t -------------------------------------------------- 😊みきよさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b -------------------------------------------------- #副業 #セミナー #強み発見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#41 話が尽きない！オンライン友達とスイートルームお泊り♡（コラボ収録）
オンラインコミュニティ友達の室屋みきよさんと、東京のラグジュアリーホテルのスイートルームからお届け。 スイートルームお茶会と、ディナー会で、散々濃い話をした後、深夜1時まで2人で話が止まらない(笑) 裏話も尽きない。 オンライン友達っていいな。っていう。 😊みきよさんのチャンネルでも収録！ 話が尽きない😊 https://stand.fm/episodes/669db1717116b0e9cbf43a7e ⬇️そんなみきよさんと一緒に、 ゼロから副業を育てるためのセミナーやります。 ---------------------------------------------- 🍀室屋みきよ＆わたしはるかの 「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー🍀 「副業のタネを見つけて、育てる」を コンセプトにした長期講座を開催するに先立ち、 2人がそれぞれ、 •どんな風に副業のタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか セキララにお話します😆 ------------------------ 日時：7月27日(土)10:00〜 （90分程度） 形式：zoom 金額：無料 ⬇️お申込はこちら https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#40 笑える？学べる？失敗談！（コラボライブ振り返り）
もう、徹子の部屋かってくらい、 安心と安定のトークに身を委ねてきました、 双子ワーママぷにこさんとのコラボライブ。 ただただ楽しくやらかし談義をし、 そして、気付いていなかった大事なことにも 気付かせてもらった素敵なライブ。 ねぇ、もう、徹子？徹子なの？ ※あ、夜収録して寝落ちしてしまったので、 収録内で「昨日」って言ってるのは、 一昨日のことですね。 🧡ぷにこさんのチャンネル https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d 🧡コラボライブ 「副業迷子の私達が、オンラインで自己実現してみたら♪」 https://stand.fm/episodes/66991aa9c9ef37db0208bb73 #ぷにこさん #ぷに力 #コラボライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#39 やらかした…
やらかして、わー、うー、あー…！！ ってなった話。 と、人のご厚意を無駄にしたのが 1番申し訳ないって話と、 ドキンちゃんのマイル中級講座が 素敵すぎるという話。 だからこそ、震えるよね…😭 まさに、ポンコツアラフォーOLが 周りに頼りまくりながら生きていくアレコレ…。 ✨ドキンちゃんのチャンネル https://stand.fm/channels/602a664585b142d0d81cb195 ✨人気！ドキンちゃんとのコラボライブ 「30代で資産5,000万円達成したヒミツ」 https://stand.fm/episodes/65e70b07f24d00d82d3764dd ⬇️コラボライブのお知らせ⬇️ ------------------------ 中年女性のホンネを語る、超！共感サロン コミュニティ「キラ★age45!!!」の 主催メンバー、双子ワーママのぷにこさんとコラボライブします✨ 🌼7月18日（木）21:30〜 🌼ぷにこさんのチャンネルにて 紆余曲折を乗り越えた？！ 副業迷子の私達が オンラインで自己実現してみたら♪ ------------------------ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#38 今の気持ちは感謝の正拳突き（途中ウルウルしとるけども）
初めての主催コラボセミナーから一晩明けて。 本当に感謝しかないです。 感謝しかないこの気持ちを言語化したら 「感謝の正拳突き」だったわ。 ------------------------ 中年女性のホンネを語る、超！共感サロン コミュニティ「キラ★age45!!!」の主催メンバー、双子ワーママのぷにこさんとコラボライブします✨ 🌼7月18日（木）21:30〜 🌼ぷにこさんのチャンネルにて 紆余曲折を乗り越えた？！ 副業迷子の私達が オンラインで自己実現してみたら♪ ------------------------ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html 😊みきよさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#37 主催セミナー終えたてホヤホヤの気持ち…！（コラボ収録）
室屋みきよさんとのコラボセミナー、1回目が終わりましたぁぁ！出し切った…！ 終了後ホヤホヤの気持ちを みきよさんと一緒に語らいました。 参加してくれたり、応援してくれたり、紹介してくれたり、本当に嬉しい、ありがたい。っていう気持ちになるんだなぁ。という気付き。 2回目(7/27)に向けてガンバル💪 😊みきよさんのチャンネルでも語ってます！ https://stand.fm/episodes/6694924b912ae279b03fe1e6 7/27にも同じセミナーをやります😊 概要とお申込はこちら⬇️ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」を コンセプトにした長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#36 みきよさんと前日の気持ちを語り合ったよ！（コラボ収録）
天下一品のごとく、 あっさり系副業OLみきよさんと、こってり系副業OLはるかが、 7/15、7/27に室屋みきよさんとやるセミナーに ついて語らいましたー。 うちの旦那くんが「はるかがご迷惑おかけしてすみません」って、みきよさんに謝ってたって伝えたり(笑) 😊みきよさんのチャンネルでも語ってます！ https://stand.fm/episodes/669340dea5be35a3df8ca8f5 概要とお申込はこちら⬇️ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/15開催分 https://muromiki.com/p/r/XY3Jad2D ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#35 「最後のお願い」ってやつね
これってアレの「最後のお願い」ってやつに似てるなー、と🤭 7/15、7/27に室屋みきよさんとやるセミナーに ついて話しましたー。 後は、セミナーで思いっきり話したい…！ 概要とお申込はこちら⬇️ ------------------------ 🍀「ゼロから育てる副業のタネ」セミナー 室屋みきよさんとわたしはるかが、 「副業のタネを見つけて、育てる」をコンセプトにした 長期講座を開催するに先立ち、 わたしたち2人が •どんな風にサービスのタネを見つけ •どんな風にサービスを作ったのか について、セキララにお話します😆 ------------------------ 日時： 🍀7月15日(祝・月)10:00〜 🍀7月27日(土)10:00〜 形式：zoom 金額：無料 ※開催時間は90分前後になる予定です。 ※長期講座の説明も行います。 ※同じ内容を2回開催します。 ------------------------ 🍀お申込みフォーム ↓7/15開催分 https://muromiki.com/p/r/XY3Jad2D ↓7/27開催分 https://muromiki.com/p/r/SbDjis3t 🍀こちらからもお申込みできます https://ameblo.jp/watashi-haruca/entry-12858275331.html 😊みきよさんのチャンネル https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b #室屋みきよ #副業 #セミナー #やるよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
#34 音声配信の概念を覆された！あさひるさんの神セミナー
「初心者でもできる！副業につなげる音声配信」 音声配信コンサルタントあさひるさんの↑セミナーを受けたら、まさかの変化が😳😳 （神セミナーや…！） 気持ちが吹っ切れて、スタエフを収録するハードルがめちゃくちゃ下がったし、嬉しいことが起こりました✨ 👏あさひるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/638343c4b4418c968d7c2ac1 👏セミナー・コミュニティ主催 ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ✨当日早速配信されていたReinaさんのセミナー感想✨ https://stand.fm/episodes/66900107e0e6104956e44b53 8月8日に行うセミナー後編は、 8月1日から受付を開始されるそうです！ https://note.com/chiharu_cmsw （申込媒体のちはるさんのnoteを貼っておきますー。） これからスタエフを始めたい方、 スタエフ初(中？)級者の方、要チェックです！！ #あさひるさん #ちはるさん #音声配信 #神セミナー #ケアマネのための副業コミュニティUP --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
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