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さっきまで軽かったのに、戻っていると感じるときがあります。
気づいた後、少し楽になっていたのに、また考え始めて重くなることがあります。
それは、状態が崩れたというよりも、また触り始めているだけかもしれません。
気づく前と同じように、考えたり、意味をつけたり、コントロールしようとしたり、その動きが戻っている状態です。
つまり、軽い状態がなくなったのではなくて、触る動きが再開しているだけかもしれません。
だから、戻ってしまったとしても、それに気づいた時点で、また少し距離が生まれることがあります。
では、この戻る、気づくの中で何が起きているのか、次でそこをもう少しだけ見てみます。