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サマリー
人間関係のストレスの多くは、他人に期待しすぎることが原因であると指摘。人は本来、見ない、信じない、聞かない、行動しないという前提で、面倒くさがりで変わりたくない生き物だと捉えるべきだと述べている。相手を変えようとするのではなく、自分がどうすれば相手に「また来たい」と思わせられるか、という視点で改善点を見つけることが、ストレス軽減と生産性向上につながると解説している。
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