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こんにちは、とろけるほっぺこと、めるてぃほっぺです。
2歳の男の子がいるわーままがNFTや好きなことについて話をするチャンネルです。
みなさん、おはようございます。
今日は水曜日ですね。
はい、なので週の真ん中頑張っていきましょう。
あの、ちょっとひそひそお声で聞きづらかったら申し訳ありません。よろしくお願いします。
そう、まずはじめにですね、きのう嬉しかったことがありまして、
オリナルズの方でですね、クリプト忍者のファートのクリプト忍者メダルを作っているんですけれども、
なんと昨日ですね、きたちゃんがシャオランのクリプト忍者メダルを買ってくださいまして、
本当にありがとうございます。
そう、もうさらっとね、買ってくださってすごい嬉しかったですね。
そう、まさかって感じだったので、本当にどうもありがとうございます。
そう、きたちゃんはもう美容師さんで、知っている方も多いかなというふうに思うんですけれども、
Twitterとか概要の方にですね、貼らせていただきたいなと思います。
はい、もう本当にね、嬉しかったですね。ありがとうございます。
ちなみにシャオランはパートナーがリーリーっていうファンダのパートナーがいるので、
実際の本家の方はですね、青パンダパーティーの青さんが持っている可愛いお団子を2つお団子にしている女の子となります。
はい、ということで本当にありがとうございました。
はい、ということでですね、今日のお話としてはですね、NFTとは全然関係ないんですけれども、
測定研磨員になったよっていう話となります。
測定研磨員ってご存知でしょうか。
足の裏がね、1ヶ月前くらいから痛くて、歩くと痛いんですよね。
で、なんだろうみたいな。
で、しばらくすると治るかなって思ってたんですけれども、全然治んなくって、
初め生体に行ったんですよね。
生体に行ったら多分測定研磨員だろうって言われて、
足の裏を支えている腱があるんですけれども、そこがちょっと炎症を起こしてしまったみたいで、
多分重いものを持ちすぎですって言われて、多分子供かなって感じなんですけれども、
筋肉がないって言われたんですね。筋肉がないのと重いものを持っているので炎症が起きてしまっておりますって言われて、
ああそうなんだと思って。
で、前に手首が筋症炎になった時に整形外科に行って注射打ってもらって直ったので、
また今度も整形外科に行って注射とかやって治るかなと思って、今度整形外科に行ったんですよね。
そしたらレントゲンとか取ってもらって測定研磨員ですって言われて、注射とかなく筋取り方法を教えてもらいました。
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整体の方でも教えてもらったし、整形外科の方でも教えてもらったんですけれども、
筋トレによって治すみたいで、筋トレかと思って、全然毎日続かないんで痛いんで頑張ろうって感じでやっております。
まず何個かやらなきゃいけないことがあって、まず炎症が起きているので冷やしてくださいって言われて、
1日1回小さい氷枕とか保冷剤を今足に冷やしていて、
あとは2つ運動があるんですけど、1個目、座った状態でかかとだけをついて、
つま先は宙に浮かせたままで、足をグーパーグーパーってやるような動きですね。
それをやって、足の裏の筋肉をつけてくださいって言われました。
そうなんだと思って、暇なときはやっております。
そこから腰も痛いなと思って、それも相談したら、横向きになって、
足はくの字に曲げて、地面についている足はそのままで、
上にある足をカエルみたいにパカパカと開ける運動ですね。
それをすると股関節のあたりの筋肉がつくよって言われて、それもやってくださいって言われて、
そしたら腰の方の痛みもなくなってきますということで、筋トレをしましょうって言われました。
やったところは1週間ぐらいだったんですけど、気持ち治ったかなぐらいですね。
なのでもうちょっと続けなきゃなって思っております。
これを聞いている方で、足の裏が痛いって方はあまりいないかもしれないんですけれども、
もし痛い、最近音してないなって方は、同じ可能性があるかもしれないので、
足の裏のグーパグーパの運動と、横になって足を広げたりみたいな運動をするといいよってことだったので、
誰かの参考になればいいなって思いました。
ということで、最初のオリナルズの話はNFTっぽいんですけれども、
本題はNFTとは関係ない話をしていたんですけれども、これで終わりたいなと思います。
ということで、今日はこれで終わりにしたいと思います。
最後まで聞いてくださった皆様、どうもありがとうございます。
よかったら、いいねやフォローもよろしくお願いします。
それでは、バイバイ。
