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みなさん、こんばんは。ざっこく。です。
いつかいつかと思うなら、今ということでございましてですね。
一回やってみたかったことがありまして、実は私ですね、今どこでこの収録をしているかというとですね、
お風呂で収録しております。家のお風呂ですね。
私実は、また後ほどサブネなんかにも残そうかなと思ってますけれど、
要は防水の、お風呂に入るときはいつも携帯を防水になるやつを入れて、
YouTube聞いたり音楽聞いたり、瞑想したりとかしてるんですけど、
なのでお風呂にいつも携帯を防水の袋みたいなやつがあって、袋っていうかケースみたいなやつがあって、
それに入れてですね、お風呂に入ってるんですよ。
で、今まったりお風呂に入りながらですね、
そうだと、お散歩配信、お散歩収録もやったし、
ただ食うだけ、ただ食ってうまいっていうだけの放送もやったし、
いろいろやってきたんですけど、
そうだと、こればかりはやってないなというのが一個あって、
それがお風呂に入りながら収録するっていうことだったんですね。
私、今までの放送でも何回か言ってるんですけど、
お風呂がめちゃくちゃ好きなんですよ。
サウナももちろん大好きなんですけれど、
家のお風呂ってすごい良くて、
今日もそうなんですけど、入浴剤を入れてます。
そして私、あんまり熱いお風呂じゃなくて、ぬるま湯が結構好きなんで、
ちょっとぬるい感じのですね、今お風呂に入ってるんですけれど。
20分お風呂に入るといいらしいですね。
ということでですね、いろんなYouTubeも一本見終わったし、
ラジオ聞こうかなと思ったんですけど、
そうだと、やっぱり一生のうちにやりたいことはどんどんやっていったほうがいいかなと思って、
お風呂の中から配信ということで、今やっております。
本当に気持ちいい、お風呂は。
ということで今やってるんですけれど。
皆さんどうですかね。
何かこう、疲れちゃった時のリラックス法っていろいろあると思うんですけれど。
やっぱり一番いいのは何だかんだ言ってお風呂なんじゃないかなって思うようになったんですよ。
実際お風呂に入るのって、ここ今家のお風呂なんですけど、
家のお風呂に入るためにまず一個やるのは、
お酒飲んだらやっぱりお風呂に入らない方がいいじゃないですか。
いやむしろ絶対それ入らない方がいいと思うんです。
お酒飲んでお風呂に入ると本当に危険じゃないですか。
ということで今日もちろんお酒飲んでないんですよ。
つまりお風呂に入る日は禁酒できるんですね。
ということがまずメリット1個目ですし。
2つ目は何かなぜ、昔実は僕シャワー派でお風呂あんまり好きじゃなかったんですよ。
なぜかなと思ったら、
お風呂の中で本当にボケットというか瞑想じゃないですけれど、
目をつぶったりとか、もしくは何か一日のことを振り返ったりするのもすごくいい時間なんですけど、
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何か自分のHP、心と体が持っていない時ってなかなかそれでいけないので、
見たいYouTubeとかポッドキャストとかあった時に、
あえて見ないようにしてお風呂の中で見ようみたいな感じでやっておくと、
結構長くお風呂入れるかなと思ってます。
3つ目はですね、ぼくぬるま湯が個人的に好きなんで、
ぬるい余裕にしちゃえばゆっくり入れるんですよ。
そんなことをしながらお風呂に入ってます。
みなさん何かお好きなストレス発放の方法はあるかなというふうに思うんですけれど。
今回から始めたのはですね、
45歳のべほいみということで、不器用なべほいみということで、
そうだと私自身の人生のべほいみの一つは、この夜ゆっくりお風呂に入ることだなと。
で、本当に声って正直ですので、
お風呂に入っていくとですね、どんどんそんなまったりしたですね、
声になってきてるのかなというふうに思うんですけれど、
そんなのを撮りたいなというふうに思っておりました。
入浴剤ソムリエ、何でもソムリエってつけちゃう時代かもしれないですけど、
ポッドキャストソムリエなんていうのを目指したいなと、
いろんなポッドキャスト最近聞いてるんですけれど。
ヤーレンズ面白いなとかですね。
石井ヒカルさんの大体作ってるポッドキャストはほぼ全部聞いてるよみたいな感じなんですけれど。
あとは自分で撮ったやつも聞き直したりとか。
あとタカさんっていらっしゃるんですけどね、
タカさんっていうですね、ツイッターXにつながってる方のポッドキャストも面白いなとかですね。
ポッドキャストランキングみたいなサイト見つけまして、
そこも例えば僕、今日からジャンルっていうのが選べるらしいんですけど、この配信で。
そのジャンルを日記っていう配信にしたんだっけな。
社会文化の日記みたいなのに、ちょっと今日からカテゴリーをチェンジしまして。
昨日までは自己啓発っていうカテゴリーでやってたんですけど、
そうですよ、AIに関する話はぽとぽとしてないという感じだったんで、
また明日ぐらいは別のAI活用実みたいなのはしようかなとか思ったりはするんですけれど、
今日はですね、とにかくベホイミ的な感じのお話をしております。
いいですね、お風呂に入りながら配信をするっていうのも非常によくてですね。
今お風呂に入らない方もお風呂に入った気になって聞いていただけたらなというふうに思います。
しかし今年寒いですからね。
寒いときって本当に体が温まれるんでお風呂っていいなという感じですし、
お風呂上がった後にお水飲んだりするのもすげー美味しいし、
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本当にお風呂に入った後って体がすげーポカポカしてるんで、
その中で寝るっていうのもまた気持ちいいですし、
いいことばっかりですね。気持ちいいですね。
日本人にもやってよかったなと思うので、
お風呂に入ることかなというふうに思います。
私はよく奥さんに怒られちゃうんですけど、
私のダメなお風呂の入り方はちょっと一個ありまして、
出張によく行くんで、出張はですね、
僕が泊まるビジネスホテルなんかはユニットバスなんですよ。
ユニットバスでもお風呂に入るようにしてるんですよね。
ユニットバスなんで、お風呂内でシャワーしたり、
シャンプーしたりですね、体洗ったりとかするんですよ。
僕は夜ヒゲ剃っちゃわからないんですよ。
朝剃るのはめんどくさいからということで。
お風呂に入ったまんまヒゲ剃ってシャンプーして体も洗って、
