イマココを味わうひとりごと『マインドフルらじお』
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イマココを味わうひとりごと『マインドフルらじお』

Mana 100 Episodes
Mana Nishikawa (hisagi)

〜自分だけの心地のいいライフスタイル創造中〜
好きなことをしたり興味あることを試したりの中で感じるイマココの体験、感想、考察などを話しています。

#60 Tinderで飯乞食した結果

#60 Tinderで飯乞食した結果

Aug 3, 2024 11:30 Mana Nishikawa (hisagi)

それまでいろんなマッチングアプリしてきたけど、Tinderだけはやめとこうって思って敬遠してきましたが最後の最後に使ってみたらめっちゃ楽しかった。その時の使い方やどうなったかの話。 #ライフスタイル #声日記 #マッチングアプリ #Tinder

#59 クリエイティブって何??私なりに定義してみた

#59 クリエイティブって何??私なりに定義してみた

Aug 2, 2024 06:17 Mana Nishikawa (hisagi)

クリエイティブって言葉はよく使われますけどどういう意味なんでしょうか?今回は「Manaが思うクリエイティブとは」を考えてみました。 #ライフスタイル #声日記

#58 7月はラベンダー色でした!

#58 7月はラベンダー色でした! ¥100

Aug 1, 2024 13:05 Mana Nishikawa (hisagi)

今回は7月の振り返りと8月に向けた気持ちの確認。月が変わる頃に『くろこチャンネル』のセルフコーチングの問いに沿って自分に潜る時間をとっています。monthlyにするかも。気楽に自分と向き合える問いを投げかけてくれて、自分と向き合う手助けになるので気になる方はぜひやってみてください。 ◯くろこチャンネル:https://podcasters.spotify.com/pod/show/kurokochan/episodes/406-78-Monthly-e2mfl4m ◯バースデーカラー:http://birthday-color.cafein.jp/--------------------------- #ライフスタイル #声日記

#57 英会話を始めて浮き彫りになった重大なテーマ

#57 英会話を始めて浮き彫りになった重大なテーマ

Jul 31, 2024 10:55 Mana Nishikawa (hisagi)

※別Podcastに配信した録音をアップしているのでタイトルコールが違いますが気にしないでください!英会話を始めたことで自分の思ってることが相手に伝わらないもどかしさをすごく感じています。今回はこのもどかしい感覚から過去のエピソードが思い起こされた話。想いを伝えるツール(言語)が使えるかどうかと伝えたい意図が相手に真っ直ぐ伝わっているかの両方が私にとってキーポイントみたいです。--------------------------- #ライフスタイル #声日記

#56 高額留学エージェントを解約しました

#56 高額留学エージェントを解約しました

Jul 30, 2024 21:44 Mana Nishikawa (hisagi)

※別Podcastに配信した録音をアップしているのでタイトルコールが違いますが気にしないでください!ワーキングホリデーのためにお高めな留学エージェントを契約しましたが結局解約。大きめな契約に限らず全ての買い物に通ずる教訓を得ました。一つの失敗には五つの学びがある。(一華五葉開)今回の苦い経験を今後のライフスタイルの旨味に変えていきます。 #ライフスタイル #声日記 #留学エージェント #契約 #買い物

#55 肩書きの有無が生む罪悪感の正体とは

#55 肩書きの有無が生む罪悪感の正体とは

Jul 29, 2024 13:31 Mana Nishikawa (hisagi)

※別Podcastに配信した録音をアップしているのでタイトルコールが違いますが気にしないでください!小学生、中学生、高校生、大学生そして会社員として生きてきた私。会社員を辞めて初めて肩書きというものが無い生活を過ごしているのですがなにかの罪悪感がすごいんです。この罪悪感は一体どこから、何から発生しているのでしょうか? #ライフスタイル #声日記 #肩書き #罪悪感

#54 子供は事実をありのまま見ている

#54 子供は事実をありのまま見ている

Jul 28, 2024 07:16 Mana Nishikawa (hisagi)

※別Podcastに配信した録音をアップしているのでタイトルコールが違いますが気にしないでください!小学校のボランティア2日目。1年生の算数の授業で感動したエピソードについて話しています。その場に起こっている見たままを伝えてくれる小学生の姿が私はこれまでの経験や知恵によって事実を歪めたり都合よく解釈してるということに気付かされました。歪曲メガネザルだ〜!!!!! #ライフスタイル #声日記 #小学生 #ボランティア

#53 本当にそうかな?と思うことを口に出してみる

#53 本当にそうかな?と思うことを口に出してみる

Jul 27, 2024 06:08 Mana Nishikawa (hisagi)

※別Podcastに配信した録音をアップしているのでタイトルコールが違いますが気にしないでください!自分の胸の中にこびりついた頑固汚れみたいな固定観念に対して「本当にそうかな?」と問いかけてみました。最後に新コーナーもあります! #ライフスタイル #固定観念 #ポジティブ

#52 小学生のエネルギーってすげえ…..

#52 小学生のエネルギーってすげえ…..

Jul 26, 2024 06:12 Mana Nishikawa (hisagi)

※別Podcastに配信した録音をアップしているのでタイトルコールが違いますが気にしないでください!ご縁があり自分が卒業した小学校でボランティアをさせていただくことになりました。ボランティア初日を終えた直後、小学生のエネルギーに圧倒され満身創痍な状態をどうぞ。 #ライフスタイル #声日記

#51 言い回しに現れる価値観

#51 言い回しに現れる価値観

Jul 25, 2024 05:16 Mana Nishikawa (hisagi)

小学生の頃からの幼馴染と自分たちの地元について話していた時の一コマ。同じ物事を言い表すにしても使う言葉一つで人に与える印象も自分が持つ幸福感も全く違ってくるということそして言い回しにはその人の価値観が出ていることに気づきました。 #ライフスタイル #声日記

#50【ただいま!】コンセプトとか決めると求められる人間になっちゃうんだよ

#50【ただいま!】コンセプトとか決めると求められる人間になっちゃうんだよ

Jul 25, 2024 13:05 Mana Nishikawa (hisagi)

LISTENに、マインドフルらじおに、戻ってきました!stand.fmで新チャンネルを始めた私に何が起こったのか?をお話ししています。 これからも【自分だけの居心地のいいライフスタイルを創っていく】という気持ちだけは変わりません。 #ライフスタイル #声日記

#49【最終回】ありがとうございました!!

#49【最終回】ありがとうございました!!

Jul 7, 2024 04:08 Mana Nishikawa (hisagi)

この度マインドフルらじおでの配信を終了し、新しくPodcastチャンネルを開設します。 新チャンネル名は『ライフスタイルの食べある記』です!チャンネルホストはstand.fmになりますが、引き続きLISTENからお聴きいただけます。 まずはここまで聴いてくださりありがとうございました!!これからもよろしくお願いいたします♡

#48 モヤモヤから即効で抜け出せる方法

#48 モヤモヤから即効で抜け出せる方法

Jun 16, 2024 11:52 Mana Nishikawa (hisagi)

なんかモヤモヤして気持ち悪いけどどうしたらいいか分からない、行動できない時ってよくよくありますよね。そんな時に私がよくする思考の方法について話しています。これをすると100%ネクストアクションが分かり、悩みが解決しているのでぜひ試してみてください!

#47 愚痴ってる時は自分も同じことをしている

#47 愚痴ってる時は自分も同じことをしている

Jun 15, 2024 05:57 Mana Nishikawa (hisagi)

誰かの愚痴を聞いてるとだいたいご本人が同じようなことをしている(自分も然り)。イライラやモヤモヤという感情を抱くのは自然なことで、その感情を俯瞰して見つめて、対処できる余裕や意識を大切にしたいな〜と思います。

#46 新しいことを始める時に意識してること

#46 新しいことを始める時に意識してること

May 31, 2024 10:12 Mana Nishikawa (hisagi)

私が新しく何かを始める時、身につけるためと習慣化して継続するためのコツについて話しています。このコツを意識してワーホリに向けて英語の勉強も楽しくやっていきたいです♩

#45 小論文模試で学年最下位だった私が文章が上手いと言われるようになった

#45 小論文模試で学年最下位だった私が文章が上手いと言われるようになった

May 30, 2024 10:44 Mana Nishikawa (hisagi)

小学生の時から読書感想文が大の苦手で、高校の小論文模試では学年最下位になり完全に自分は文章下手だと思って生きてきました。それが最近文章を褒められることが増えて驚いています。今回はこの不思議な現象について考えました。

#44 気まずい体験から見えた間借り営業のメリット

#44 気まずい体験から見えた間借り営業のメリット

May 29, 2024 09:54 Mana Nishikawa (hisagi)

先日間借り営業のスパイスカレー屋さんに行ったところ、ちょっと気まずいランチタイムを過ごしました。しかしよくよく考えてみると”間借り営業”のいろんな利点に気づくことができました。

#43 私の考え事が捗る時

#43 私の考え事が捗る時

May 28, 2024 06:30 Mana Nishikawa (hisagi)

このポッドキャストの内容でも分かるように私は考え事をよくましてます。そんな中でも特に私の考え事が捗るタイミングについて考えてみました。

#42 宮古島で生活して見えたこと思ったこと

#42 宮古島で生活して見えたこと思ったこと

May 22, 2024 21:53 Mana Nishikawa (hisagi)

観光ではなく実際に宮古島に過ごしてみて私が体感したリアル、そこから思ったことについて話しています。色々考えるきっかけになって総じて良い期間・経験になったなと思っています。頭の中に※個人の感想です。を思い浮かべて聴いてもらえると嬉しいです!

#41 【宮古島から戻ってきました】宮古島リゾバに行って良かったと思うこと

#41 【宮古島から戻ってきました】宮古島リゾバに行って良かったと思うこと

May 21, 2024 12:49 Mana Nishikawa (hisagi)

宮古島で1ヶ月ほど過ごし、戻ってきました。一番に思うことは「行って過ごしてみて本当に良かった!」今回は宮古島で何が起こったのか、そしてなぜ良かったと思うのかについて反しています。

MY PLACE(マイ プレイス)

MY PLACE(マイ プレイス)

福岡県在住のMAIKOの日常や日々の出来事を ゆるりと語る自由気ままな番組です。 「MY PLACE」(マイ プレイス)  (MY3小竹町 + アラフォーの息抜き)→ 【MY PLACE】にリニューアル♡ 福岡県鞍手郡小竹町の情報発信としてスタートしたポッドキャスト番組【 MY3(マイサン)】 この番組がキッカケになり隣町の直方にあるコミュニティFM「ちょっくらじお」で 月1パーソナリティーをする事になり、 ちょっくらじおでも小竹町の情報発信+MAIKOの日常をお話しています♡ お便りお待ちしてます! リンクまとめ↓ lit.link/myplace (↑リンク内にて、単月・年間スポンサーも大募集!!) YouTubeチャンネル 「MY PLACE」 Instagram↓ @myplace.maiko Twitter↓ @MYPLACE_MAIKO https://listen.style/p/myplace?fTn5hEJJ

限界社不過ぎラジオ。

限界社不過ぎラジオ。

しゃふごめ。の2人が「赤城から下ろされる乾いた風」にかき消されながらお届けする四方山与太話の数々。 ”ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら” https://listen.style/p/z3sgzdvv?ClzTJh2T

Dear LekTik!

Dear LekTik!

“Echo beyond silence — Podcast 2.0, powered by AI.” Dear LekTik! オンデマンドボイス交論を展開するDialektikな番組。 敬愛の心で dear 耳を ear 通して聴いて dia- 集めて話して leg- 選んで読んで lect 弁じて交うして論をなす -tic LISTENというプラットフォームの特性を活かしてVoiceディスカッションを繰り広げようという番組。オンデマンドの特性を活かした問答と対話のゆくえは果たして? From Rhetoric to Dialectic Be respectful, critical, and tolerant. LISTENで購入・フォローすると音声とともに文字起こしされたテキストを読むことができます。 YouTube https://www.youtube.com/@Camp_us_6214 note https://note.com/takahashihajime LISTEN Profile https://listen.style/u/campus Camp@Us Map https://listen.style/pl/10/Camp@Us+Map Membership Patreon https://www.patreon.com/campus6214/chats note https://note.com/takahashihajime/membership

遊戯三昧

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遊戯三昧とは日常生活に関わることすべてを遊びのように徹してやろうということ。何かにとらわれることなく、遊ぶことも遊び、働くことも遊び、どんなことも遊びとして受け入れる、、そんな精神で生きるサチヨの生態ポッドキャスト

せりろぐ

せりろぐ

散歩している時に、怪しまれないように録ります。 普段は文字で日記を書いています。 https://scrapbox.io/upamune/ あと、マヂカル.fmというポッドキャストをしています、聞いてね https://listen.style/p/magicalfm #声日記

真夜中のひとりごと

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