4月の変化と育児のストレス
こんにちは、マナミです。0歳から3までの3人の子供たちを育てながら、SNS発信やコンテンツ制作を中心にお仕事をしているママフリーランスです。
4月に乗りましたね、ということで。今日は車の中で撮っております。今日からうちの3番目の現在、今月で8ヶ月になる0歳の子が、ならし保育が始まったので。
上の3歳、2歳の子と、この0歳の子と、ちょっと縁が違うんですよね、今回ね。ちょっと年齢のことがあって縁が違いまして、この4月から2箇所で通縁することになります。
今、0歳の子のならし保育が先にスタートしましたので、今送ってきたところですね。
もう10時にお迎えなんですけど、めっちゃ早い。1時間ぐらいで、1時間ちょっとぐらいしか預けないですけどね。
帰ったら、3歳と2歳がギャーギャー大変なことになるので、今、車の中で収録しております。
皆さん4月ですね。皆さん、家族のこととか、自分のこととか、仕事のこととか、いろいろと変化のあるような時期だと思います。
うちもいろいろと変化があったりとか、4月からやりたいなと思っていることもいろいろあるんですけど、とりあえず考えていることは、4月は息しているだけでOKっていうことですね。
私、最近4月になると、いろんな新商品みたいな、新商品、新サービス、いろんなものが変わって、いろいろと新番組とかもそうか、新しいものが世の中めちゃくちゃ多くなるじゃないですか。
買い物とか、お店とか見ても、新生活応援キャンペーンみたいので、家電みたいのが安くなってたり、お弁当箱とか水筒とかがセールやってたりね。
そういうコーナーが設けられてたりして、前はワクワクしてたんですけど、子ども育てるようになってからかな。
新なんとかっていうのがあまりにも多すぎる、この4月が結構しんどいっていうのがあって、あんまりワクワク感よりも、どう生きるかみたいな、どう乗り切るかみたいな感じなんですよね。
だから4月は、生きしてるだけでOKって思うことにしております。
だからね、4月になったら新しい習慣でこういうことを始めようとか、新しい生活になるからこういうことをしようっていうふうに、いろいろ思うっていうのもあるんだけれども、
なんかやっぱり基本的には生きてればOKだよなって、こんな変化の多い中にあって、普通に生きてるだけで今日はもう100点満点だよねって思うようにしております。
その平穏な状態、冷静な状態っていうか、フラットな状態を保てたその先に、この生活にプラスこういうことを調整してみようかなっていうのがあると思うんですよね。
だから4月って基本的にぐちゃぐちゃですよね。
うちも一番上の3歳の子が年少さんになって、2歳の子が2歳児クラスになって、今まで1歳2歳児クラスで部屋一緒だったのが別れて、
っていうこともあったりとかしてね。子どもたちも結構、わりと新旧のストレスっていうのもありますからね。
だから入園とか入学とかもそうですけど、新旧が意外とね、それまでの環境との変化でストレスがかかるっていうのはね、わりと子どもなんかはあるので、
このストレスが結構、子どもも大人もそうだと思うんですけど、一気に来るのがね、連休なんですよね。
無理をせずに過ごす
このゴールデンウィークの時にやっぱりその疲れが一気に来て、いわゆる5月病的なことだったりとか、連休中ずっと何か体調不良とか感染症系で猫もハメになるとかね、
結構そういうことはあるんですよね。だからやっぱり継続的になんか頑張りたいっていうことがある人はもちろんね、
仕事とかも普通の生活もあると思いますし、やっぱり無理しないで4月を乗り切るっていうことが大事なんかなというふうに思います。
無理しないようにしてても5月どうなるかわかりませんけどね、実は去年5月全滅だったんですよね。子どもが体調不良で。
っていうこととかあったりとか、最近ちょっとうち胃腸炎でぶっ倒れてたりとかワンピリッツが高くて、
昨日ちょっと軽く病みましたね。軽く病んだんで、今日は上の子たちは休みだし、3番目の子も奈良市保育で早く帰ってくるので、
お昼ちょっと前ぐらいに島嶼の映画見に行こうかなーなんてね、ちょっと考えたりしています。
そんなところで、とりあえず息していきましょうというところなんですけど、
仕事周りのことをどうかなーとかっていうこともちょっと続けて、
今日雑談っぽい話ですけども、しゃべっていこうと思います。
何かこの4月にこれローンチします、新しく出しますみたいのはね、ちょっとあんまり掲げてないです。
ちょっと本当息せず、息せずじゃない、息はしよう。息しようっていうのが目的なのであんまり掲げてないんですけど、
ちょっと月の代わり目でこのサービスにちょっと課金しようかなみたいのはあるんですよね。
そこからちょっと考えてみるっていうので言うと、まず一つは、
マイスピーですね、メルマガのツールのマイスピーちょっと課金して、
メルマガ挑戦してみようかなーっていうのはやんわり考えています。
実際にどういうふうにリストを取っていくかとか、リストでどんな商品を売っていくかとか、
リストの特典どうするかとかっていうのも考えなくちゃいけないんですけど、
とりあえずまず課金してみて、サービスをちょっとずついじってみようかなっていうので、
ちょっと考えてはいますね。
やっぱり今ね、生早さんのマーケティングのコミュニティ名誉でリストを取るっていう、
顧客リストですね、自分の商品を買ってくれる人のリストを作るっていうことがとても大事だよってことが分かったので、
やっぱり私SNSの発信何年もやってて、なかなか届いてるようで届いてないというか、
伝えてるんだけれども実際に買ってくれるわけじゃないよねとかいうことは結構あったりするのに、
買ってくれるわけじゃない、登録してくれるわけじゃないっていうのもあって、
それはもちろん自分の伝え方とかもあるんだけど、
基本的なマーケティングのやり方にいくつか選択肢を持っておいた方がいいなっていうことは考えていて、
それでマイスピーの登録、月額課金ということをちょっと考え始めてます。
3000円とかで始められるんだったかな。
公式LINEとかもやってみようかなとか、
少し何か自分のコンテンツや商品サービスに興味を持ってくれてる人っていうのがどこにいるかっていうことをちょっと意識して、
自分のお仕事とかもやっていきたいなというふうに思ったりしております。
あとはこれはもう仕事っていうか、知識の面みたいなかもしれないんですけど、
新たな挑戦と成長
日経新聞の電子版のやつのサブスク入って読めるようにしようかなっていうふうに、
昨日思い始めましたね。
っていうのも地方公務員の人の副業とか兼業が、
この4月からちょっとやりやすくなりそうなんですよね。
法律が変わって。
そのニュースを詳しく読もうと思ったら、
日経新聞からの電子版、あれ、有料会員じゃないと最後まで読めないんだと思って。
これは結構必要な情報だから課金してもいいかもなーとかっていうふうに思ったりとかしたんですよね。
ちょっとこれはまだ迷ってるところなんですけどね。
やっぱりこの働き方とか、この副業の話とかっていうのがまたワンチャン盛り上がりそうな気はするので、
やっぱりインスタでこのあたりの話、ちゃんと取り上げていきたいなっていうふうには、
昨日かちょっと思ったりしたんですよね。
で、実は今日ね、インスタのフォロワーさんがついに9000人いきました。
2022年とか、2023年か。
2023年から再開してなかなか経ってますけれどもね。
2023年だよね、再開したので。
だからなかなか経ちましたけどね。
インスタめちゃくちゃ激戦の中、なんとか真赤まで育てられそうなメドが出てきたので、
こういう時にね、それこそ本当無理したらダメで、
早く1万人いくためにあれやこれややろうって思うと失敗するので、
必要な人に必要な情報が届くように私なりの情報のまとめ方をしながら、
フリーランスの働き方っていうこととか、働き方の選択肢が増えるような発信を続けていきたいなというふうに思いまして、
また今日ちょっとインスタのプロフィールも変えてきました。
不要ないで働くっていうこととか、開業経費のこと、確定申告、
それからちょっとフリーランスの人も関係あるかな、どうなんだろう。
育休とかに関する法律とかもちょっと変わってきてるんですよね。
なんかあの辺りの解説とかしても面白いのかなと思って。
結構ね、このフリーランスとか働き方に関わる法律関係を取り扱った発信って、
結構いいですよ、特にインスタ。結構いい。
なんか小難しい話なんだけど、暮らし系とかで責めるのってもう無理だからね。
インスタね、もうちょっと大変。
だからどっちかっていうと、なんか自分が詳しく解説するっていうやつの方がいいのかなっていうふうに思って、
私なりのインスタでの発信というのも、ちょっとまだまだここから需要があるというか伸びそうだなというふうに思っていて、
コツコツやっていこうかな、などというふうに思っております。
他にもね、ビデオポッドキャストでこんなことしたいなとか、いろいろ考えておりますけど、
まず今日1日、息するっていうことが大事で。
息するってのは難しいんですよ。
普通にね、呼吸するってのもいいけど、やっぱりね、深呼吸が大事だなっていうふうに思いますね。
だから深呼吸して、息を整えるっていうことが大事かな。
私ね、子供に対して腹が立ってくるとね、息が上がってくるんですよね。
なんかちょっと呼吸が浅くなってくる感じがある。
普通のっていうか、ちゃんと息をするっていうね。
で、時々深呼吸するっていうことが大事なんかなって私は思っているので、
それを4月の一つの目標として掲げています。
なんかこう、新生活、新年度みたいな感じのところで、
ちょっとドキドキしている人は一緒に私と息を整える感じで、
この放送も聞いてもらえたら嬉しいなというふうに思います。
音声配信もこれで2年経ちましたっていうところですよね。
私4月からパーソナリティになって2年前とかかな。
なので、いつも聞いてくださって皆さんありがとうございました。
今年度もっていうのもおかしいんですけどね。
またこの4月からもどうぞよろしくお願いします。
というわけで、新年度も一緒に頑張っていきましょう。
ありがとうございました。
