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おはようございます。まきのくみです。この番組は、3人の男の子の母親であり、整理収納アドバイザー、タスクシュート認定トレーナーの私、まきのくみがお届けしています。
暮らしや仕事に役立つ、整理収納や時間管理のヒント、そして子育ての話をしています。
時には、最近気になることや考えていることを話したりもする番組です。
今日もよろしくお願いします。
今日はですね、時間管理に関するお話になるんですけども、
本のご紹介から入りたいと思います。
それはですね、今月のエッセイなんです。
本の紹介というとですね、大体小説とかビジネス本とか、おそらくそのあたりかなと思われると思うんですけど、実は雑誌という、あんまり本の紹介をこのポッドキャストでしたことがないんですけど、
今日はですね、このエッセイを紹介したいと思います。
今月は、自分時間の楽しみ方という特集がされているんですね。
それでご紹介したいと思っています。
ちなみに、Kindle Unlimitedご利用の方は、10月号のエッセイをアンリミで読みますので、よろしかったら覗いてみてください。
この中にですね、私が充実する自分時間の楽しみ方ということで、7人の女性の自分時間の過ごし方が書かれてあるんですね、紹介されているんですね。
自分時間という定義付けというか解釈みたいなものって、本当に人それぞれだなというふうに感じています。
私もですね、自分時間って何だろうということをよく考えています。
よく考えるきっかけになるのは、やっぱりこうやって自分時間を大切にしましょうとか、
ミータイムみたいなワードも最近では聞きますけど、このミータイムって何だろう、自分時間って何だろうっていうところからですね、
結局、24時間、364日全て自分時間なわけで、この時間の使い方そのものが自分時間なんじゃないかと思いつつ、この雑誌を、エッセイを読んでいました。
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この7人の女性の方の時間の使い方ですね、自分時間という解釈ですね、やっぱり人それぞれだなというふうに思って、
例えば本当に自分のための時間、自分一人だけの時間ですね、休憩とか、ランニングをしたりとか、テレビドラマを見るとかですね、
本当に自分が充実する、自分だけのために用意する時間のことだったりとか、
あと、これ私に近いなという方がいて、楽しければ全て自分の時間だっていう人もいたりとかですね、
本当に人それぞれでとても参考になりました。
ここにですね、皆さんの1日の時間の使い方が紹介されているんですね。
何時に起床、そして就寝までですね、ざっくりと書かれているんですけども、このざっくりと書かれた時間の使い方ですね、
これ見ていると本当に人の時間の使い方って見えないっていうふうに思いました。
私はタスクシュートをつけていて、ほとんど短い時間で1分なんですけど、だいたい5分刻みで手帳に書いているんですね。
それとタスクシュートクラウド2を使っているので、記録していっているんですけど、
こうやってざっくり5時起床で、途中が勤務時間とかもありますし、全然見えないんだなというふうに思いました。
本当に、例えば夕食を食べた後の片付けとかですね、こういったことが1時間割り当てられているんですけど、
その間にやっていることって全然見えないじゃないですか、人から見ると。
だからこうやって時間の使い方が上手な人っていうのは、もっと奥深くにいろんな工夫がされているんだろうなというふうに思いました。
この方たちの共通している点というのがありまして、何かというとですね、隙間時間で自分の時間を作っていないということですね。
ちゃんと自分の時間を1日の中に割り当てているという気がします。
時間ができたらゆっくりやりたいことをやろうかなとか、例えば趣味の手芸をやろうかなとかですね。
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時間ができたら読書しようとか、喫茶店に行こうとか、そんなふうに使っていないんじゃないかなというふうに見ていて思いました。
ちゃんと割り当てている、1日の中に自分の時間を設けているなという気がします。
はい、ということで今日はですね、本の紹介といって雑誌を紹介するということでしたけれども、
自分時間の使い方の特集がされているエッセ10月号をですね、Kindle Unlimitedで読みますので、よろしかったらご覧になってみてください。
それからですね、最近私、Audibleの2ヶ月お試しをやっているんですよ。
Kindle Unlimitedもやっていて、Unlimitedをですね、iPhoneの読み上げ機能を使って料理中に耳から読んだりしているんですけども、
Audibleはプロが読んでいるので、緩急もありますし、感情とかも入っていたりしますし、とても聞きやすいなというふうに思いました。
それでもうおとといお試しプランをやってみて、もう2冊読み終わったという、なんかこれいいなって思いました。
UnlimitedプラスAudibleというとですね、ちょっと月額かかっちゃうなと思うんですけど、でも本2冊買うことを考えると、そんなに大きな出費ではないのかもというふうに思っていて、ちょっとAudibleにはまりそうな感じです。
とりあえず2ヶ月間やってみたいと思います。Audible2ヶ月無料のキャンペーンやってますので、こちらもおすすめです。
では最後までお聞き下さいましてありがとうございました。お相手は整理役トレーナーの牧野くみでした。ではまた。
