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はい、おはようございます。まこやんです。 この配信では、不安で動けなかった頃の経験をもとに、無理をしない考え方や、
小さな行動をお届けしています。 今日はですね、未来に不安を感じていた朝の一歩ということで、お話ししようと思います。
はい、えーと、 今ね、あのこういうふうに音声配信もしてるんですけど、
昔、もう3年前くらいかな、まではこの時間っていうのがね、自分の娯楽の時間というか、
自由時間、まあ自由時間というのも変ですけどね、ゲームをしたりとか、
動画を見たりとかね、そういう自分の中でリラックスタイム的な感じだったんですけど、
やっぱり子供ができたりしたり、生活していく中で、やっぱりお金の不安とか、このままこういうふうに生きてていいのかなとか、
ちょっとね、どこかこう、何だろう、虚無感というかね、不安を感じた時期があって、
で、このままじゃちょっともしかしたらダメかもなって、まあね、もう40になっての話ですけどね、
そう、気づくのが遅いって言われるまね、そのまでなんですが、そう、でもまあ自分はね、そのタイミングでそういうことを考えて、
で、何かできないかなってね、こう思ったんですよね。 それでまあこう、いろいろ調べたりしているうちに、
まあそのSNSのね、発信というのが収益につながったり、そう、稼げるんだっていうのをね、
安易にですよね、かなり安易に考えて、こうちょっと入り込んでいった形なんですよね。
で、その中で、すぐできるもの何かなって思った時に、音声配信というのがあることに気づいて、
だったらこれで、これだったら自分もできるかなと思ってね、そう、やってみたんですよね。
まあやってみるとね、そんな簡単なもんじゃないし、全然聞かれないし、今だってね、本当にすごく聞いてもらえてる状態じゃないんですけど、
でも、それでもね、こう続けてる、今までこう続けてるっていうことにはね、少しこう意味があるというか、
変わったなっていう部分もあったりして、そう、で、そのね、あの小さな一歩っていうのが、まあ音声配信だったわけなんですけども、
で、その、なんか、音声配信をするというよりかは、まあアウトプットなのかなって思うんですよね。
自分の、こう、中の気持ちだったり、考えてることを吐き出して、まあ、実際、自分がね、今どう感じてるのかっていうのをね、こう、見える化するというか。
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で、そうすることで、気持ちが整理されて、やるべきこととか、自分の本来ね、こう、行かなきゃいけない場所というか、向かうべき方向性だったり、
見つめ直す時間になってるんですよね。そう、で、それを、こう、やってる途中はね、そんなにわからなかったんですけど、
その、やってやり続けているうちに、あの、やっぱりこう止まるんですよね。そう、あれ、次何話したらいいんだろうってなる時が結構あって、その時はやっぱり、
あの、本当に自分がこう、出すべきものとか、出したいものとかっていうのが、こう問われる瞬間なったりするんですよ。
とりあえず形だけ、何でもいいから出せばいいっていう瞬間もすごくいっぱいあって、そう、あの、そうするとね、なんか、出したけど、あれ、本当にこれ、自分がこの内容で話して良かったのかなとか、
そう、そこに、なんか、なんかダメ出しじゃないけどね、そう、なんかそういうふうにするんですよね。
で、やっぱりそんなことを繰り返していると、こう、だんだん自分というものをよく知らなきゃいけないなって、うん、すごく考えるようになって、で、自分を知らないことにはやっぱり伝えられないし、
そう、あの、誰かのね、こう、例えば情報、有益な情報があったとして、それをただ自分が喋ってること、ね、自分がこう喋ることに対して、別に自分じゃなくていいよね、みたいな、うん、だって情報は見た方が早いしね、そう、伝わりやすいし、それをわざわざね、自分がまた別な配信でこう話すっていうのは、なんかまた違うよなとか、そう、結局、
自分が伝えたいこと、自分じゃなきゃいけないことが何なんだろうっていうのをね、すごくずっとこう、やっぱり今も考えてますし、うん、で、自分のこう、経験とか、まあこういうことを、あの、病気とかね、そう、そこからこう、立ち直るというか、自分の考え方が一つ生まれたのっていうのは、あの、やっぱりこう、自分軸になったりとか、まあそういう話もあったりで、こう、なんだろう、
インプットした情報がね、自分の中のものとこう繋がった瞬間に、まあそういうものは話せ、話そうかなっていうふうに思うんですけど、ただ、こう、形だけでやろうとすると、結局自分の中にこう、ズレが生じてね、そう、なんか、なんか違うなっていうふうになるし、そう、で、そういった意味も含めて、なんか、
自分探しのこう、なんていうのかな、こう、旅じゃないけどね、うん、なんかそういう風になってるなってすごく思うんですよね、うん、だから、その、何かね、こう、やらなきゃって、もしね、いま、こう、思ってたり、うん、なんか、なんか、いま、こう、
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やってることがですね将来何かこう繋がる 意味を見出せないとか何をしていいか
わからないとかってもしねこうなってて言ったら何でもいいからね始めてみる っていうのがまあ答えだったりするんですけど
そうでじゃあ何でもいいって何をやったらいいのっていうねことで結構悩んだり するんですが
まああの それ自体をまあ出すっていうことがねいいのかなって思います
まあその何何をやっていいかわからないっていうことを出すっていうねそう なんかそういうことがスタートなのかなって出すね形としてはあの
まあこういうにいきなり sns とかねもうだとハードルが高いかもしれないから ノートに書くとかで自分はのその会社書書いてたんですよねノートとかに
そうきも日記じゃないけどそういうのを書き留めてたんですけどどうしても書くのがね 自分は苦手ででやっぱりこう
あの通勤中とかだから気持ちがねこう なんだろうあの
今思いつ思いついたことを書こうと思ってもねやっぱり運転中だったりするし なかなか止められないからなんかもっといい方法ないかなと思ってそこでやっぱり
こう 音声で記録を取るっていうことをね結構続けています
で使ってるのはねあの本当に最初はボイスレコーダーとかでやってたんですけど 今はねこの ai を普及してきてでチャット gpt
にね直接あの入れの話してね入力しちゃってでそれをまあまとめといてもらうみたいな そういう感じでまぁずっと使ってたりしますね
そうだからあの今はねその対話機能 があってその話しながらね自分の内容とかもこう会話しながら深掘ってくれる
からすごくねあのやりやすいしそう話しやすいのでそうなんかそういう一つこう なんだろうこう
やりやすい形でねまあ何でもいいと思うんですよねそう別にこういう子あの話すこと じゃなくてもね
運動とかでも今ね春先になって暖かくなってきたから朝の音ウォーキングをするとか あの筋トレするとかでもね何でもいいと思うんですけど
ブーブー 何かをねこう一つを始めていくとあの
結局そこから自分と向き合うスタートなんだと思うんですよ 筋トレにしてもうちんちできた1回できたってなったら次2回目いけるかなとか
1回行った後に行動変化があったかなぁとかっていうの自分室で知るあのなんだろう 自然とねそうあの
変わったかなっていうのをねやっぱり求めたくなると思うんですよね そういうのがやっぱりこう積み重なって今日より明日っていうふうな
あの意識に変わってそのためにどんどん自分がどうしたらいいかなっていうのを猫 なんか知るきっかけなのかなってすごく思うんですよね
そうだからその 将来にねこう不安を感じて始めたことっていうのは自分は音声配信とかあの
sns の音ことでしたけどあのそれに限らず 何か猫一歩を踏み出すということはそれ一歩がもう未来にね
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あのつながっててそれをねあのその中ではやっぱり自分と向き合っていくことっていう のがね
なんかすごく大切だなって感じてます なのでねまあ今日何の話をしてるんだろうという感じ途中なっちゃったんですけど
そうあの不安を感じてこういうのことをね始めてあの 大きくは変わらないけど自分を見つめ直すすごく大切な時間に今はなってるんだよっていう
のね お伝えしたかったんですけどそれを先に言えばよかったですよね
そうなんでねこうなり始めてみるとあの始めるまでって本当に大変なんですけど始めて しまうとね意外とこうあのじゃあ次もって猫自然とねこんなんか不思議と続くんです
よねそうだからあの今日もねあの草刈りを朝してきましたけどやっぱりこうやってたら 終わらなくなっちゃってそう本当はここの一画だけやろうって決めてたんですけど
あの違うねところ見てまた生えてるからあれを取りたくなっちゃうなってなっちゃうし そうなんかね始めるまではねめんどくさいなーって思うけどやっちゃうとね意外とこう
あの進むもんだなって思いますねうんだから考えて悩む時がね いっぱいあったとしたら何か動いてみるっていうのがね
一ついいのかもしれませんはい今日はねここまで来てくださいまして ありがとうございますまた続けてね配信していきますので良かったら聞いて
いただけると嬉しく思います本日もありがとうございました
