ライフコーチ、Udemy講師。作家、YouTuberでブロガー。あれこれ。
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◾️内容
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ライフコーチによるシニアアップデートについてのお話。
経験や読書からのインプットをブログやKindleなどで表現することで、経済的に自由になるお手伝い
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■このラジオを届けたい人
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🍀将来に不安のあるシニア
🍀人生を今より少し豊かにしたい人
🍀定年後も成長し、人生を輝かせたい人
🍀人と関わりながら、人生を深め、広げたい人
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■このラジオで放送すること
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🌱生活を少しだけアップデートするライフハック
🌱自ら成長し、人生を深め広げるための知的生活の仕方
🌱読者ファーストによるブログ運営できちんと収益化し、定年後の人生を自分で切り開くための方法
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■ 私について
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・stand.fm SPP
・定年退職後、3段目のロケット点火中。
・ブロガー歴2003年から22年。
・ Udemy講師（ベストセラー）
・Kindle出版30冊 毎月一冊以上。
・ライフコーチ
・「50歳からのブログ運営戦略」著者
https://amzn.to/2Y49ylw
・YouTuber 1600人
・イラストレーター
◇メルマガ「シン知的迷走通信」
https://idea4u.net/mailmag
◇ブログ「知的生活ネットワーク」
https://lala.idea4u.net
https://listen.style/p/lyustand?SeJUZQCT
楽天，Amazon Associateリンク貼ります。
41 Twitterでの拡散は引用リツイートがお得
フォローしている方のTweetには，なるべく情報をいただいた感謝のなんらかの反応をします。 いいねをおしたり，リツイートしたりします。 ここで，僕が心がけていることは、 「拡散したいときは，リツイートだけじゃなく，引用リツイートをする」 といTwitterうことです。 引用リツイートにすることによって，それは私のTweetになりますから，相手は私のTweetにコメントをくれることができる。 そこにまた，返してくことができる。 そこから，やりとりが始まり，お互いの知見がふかまっていくことになります。 やりとりをするだけなら，コメントでもいいです。 しかし，「拡散したい」という明確な意図でリツイートするという場合には，引用にすることでやりとりができます。 なので，リツイートしたいなら，引用リツイートにするほうがやりとりが可能になりますよ，という，そういう話でした。 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #Twitter #Twitter運用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
40 「薄いメモ帳」3年ぶりに発見！狂喜の配信
2015年から２年間、常に持ち歩いて使っていた「薄いメモ帳」。 3年前になくしてがっかりしていたら、さっきほんと本の間から見つかったので、嬉しさのあまり配信しました。 アブラサスの「薄いメモ帳」 A4の紙一枚を面白い折り方で挟み込んで7ページのメモ帳として使います、 使った後はA4の紙として、ファイルに綴じ込みます。 検索性にも優れていて、超多忙期にとても重宝しました。 その使い方がとても面白いです。 動画もあるので検索してご覧になってみてください。 #薄いメモ帳 #メモ帳 #アイデア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
39 ゼロ秒思考8 書いたメモの利用の仕方
ゼロ秒思考メモ書きでは，毎日10枚の紙が生産されます。 1週間で70枚。 2週間で140枚 これらは，クリアフォルダでカテゴリ分けして放り込んでおきます クリアフォルダは，机に重ねて積みます。 分厚くなってきたら，そのカテゴリにするための新しいクリアフォルダを用意して通し番号をつけ，分厚くなったフォルダはダンボールに入れて保管するのだそうです。 ◆見返さない 書いたら投げ込むだけで見直しません。以前の思考に縛られるので，見直さないで，新たに考えるようにします。 空で書き続けること自体が大事だというわけです。 ◆3ヶ月後 一度フォルダを整理してざっと眺める ◆6ヶ月後 さらにもう一回だけ見直すそうです。 それ以後はおう見直す必要はないとのこと。 書き出すことに価値があるわけで，そのあと2回みなおすことでさらに咀嚼できるから，もう十分だと。 ダンボールに入れて取っていればいいので，必要になったらまた開けてみればいいですね 8回にわたって続けてきたゼロ秒思考メモ書きについてはいったんこれでおしまい。 当然のことながら，すべてのネタバレはしていないので，興味をもたれたら，ぜひ読んでみて下さい。 「ゼロ秒思考」https://amzn.to/3IKCqSf ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #ゼロ秒思考 #ゼロ秒思考メモ書き #即断即決 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
38 ゼロ秒思考7 書いたメモの整理保管の仕方
ゼロ秒思考メモ書きでは，A4１枚に１テーマ，１分で書きます。 そして，１日にこれを１０枚書くということになっています。 では，書いた紙はいったいどうするのでしょうか。 毎日10枚の紙が生産されます。 1週間で70枚。 2週間で140枚 本では，クリアフォルダを５～１０個用意してカテゴリ分けに使うことを推奨 その人のスタイルに合わせてカテゴリをつくればいい。 やりたいこと コミュニケーション チームマネジメント 新しいアイデア 考えたこと 情報収集 聞いた話 ミーティング などにわけているとのこと。 これはフレキシブルに見直す 合体させて新しいフォルダわけにしたｒｋ， 一つのフォルダを二つにわけたり。 6ヶ月で1800ページ 1年で3600ページ 捨てずにとっておく方がいいそうです。 書いてから6ヶ月経てば見直す必要はない。 しかし，思考の積み重ねの証として自信の源になるからとっておく。 明日は，このメモをどのように利用するのかということについてお話します。 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #ゼロ秒思考 #赤羽雄二 #ゼロ秒思考 #ゼロ秒思考メモ書き #考える力 #即断即決 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
37 メルマガ大量に届かなくなったときの対処
Gメールのアドレスへのメルマガが大量に不達で戻ってきたので、対処すると言うお話。 レンタルサーバー設置型でやってたんですが、配信スタンドと契約することにしました。 #メルマガ #メルマガ届かない #配信スタンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
36 福岡市ドライブ・ライブ 糸島〜福岡市西区
福岡市西区〜糸島〜福岡市西区を回るドライブのライブです。 あたりの様子を説明しながらドライブしてます。 Bluetoothが入っていて、マイクがおかしくなっていた前段は削除。 音声が整ったところからの配信です。 #ライブ配信 #ドライブ #福岡市 #糸島市 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
35 ゼロ秒思考6 どんなタイミングで書くのか
ゼロ秒思考メモ書きでは，A4１枚に１テーマ，１分で書きます。 そして，１日にこれを１０枚書くということになっています。 では，この１０枚をいつ書くのかということですが， ゼロ秒思考メモ書きは，基本的に思いついたその場で書く。 そのために，紙をあちこちに準備しておく。 三つ折りにして胸ポケットに入れておいてもいい。 タイトルだけメモしておくのもよいのでは ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #ゼロ秒思考 #赤羽雄二 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
34 ゼロ秒思考5 どんなタイトルで書くのか
ゼロ秒思考は，考える力を鍛える訓練だというのは前にもいいました。 タイトル（テーマ）はその訓練をするためのフィールドのようなもの 思いついたタイトルでどんどん書くが，その最初の火種のようなものを用意していおくといいです。 「ゼロ秒思考）の本には次のようなカテゴリーが示されてます。 仕事に関するタイトル 英語の現況に関するタイトル 将来に関するタイトル 読書に関するタイトル 時間の使い方に関するタイトル 健康管理に関するタイトル プライベートに関するタイトル それぞれ10個ずつ位のテーマ例が挙げられています。 似たテーマを何度でも書くことを推奨されています。 そのテーマではもう書き尽くした，考え尽くしたとなるまで何度も書いていいと言われています。 ゼロ秒思考◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #ゼロ秒思考 #赤羽雄二 #ゼロ秒思考 #考える力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
33 ゼロ秒思考4 やり方を改変しないこと
ゼロ秒思考は，考える力を鍛える訓練です。 アイデア出しとは異なり，このメモ書きをすること自体が大事というメソッドです。 これを繰り返せば，子どもも大人も，男性も女性も，国籍も，学歴も，すべて関係なくみんなが考える力を伸ばすことができるというメソッド。 赤羽雄二さんが何万枚も試されて生まれてきたメソッド やりかたを変えてはいけない。 紙とペンで書くことになっているが，タブレットのノートアプリにスタイラスで書くよう工夫する A4の紙となっているが，A5や，B5の髪に書くように自分なりに工夫する 横書きとなっているが，自分は縦書きが好きなので縦にする・・ というように勝手にやり方を改変すると，効果がうまく現れない。 何万枚も書いてきて，自分もいろいろと工夫して検証を繰り返してきてのこと。 なので，ぜひ本を読んでほしいです。 背景をしっかり理解した上でやらないと，この配信からやり方だけを学んで自分でやってみると，大事なことをとりこぼします。 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #ゼロ秒思考 #赤羽雄二 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
32 ゼロ秒思考3 やり方の簡単な説明
ゼロ秒思考の概要と，著者の赤羽雄二さんについて紹介しました。 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #ゼロ秒思考 #赤羽雄二 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
31 ゼロ秒思考2 メモ書きのタイトル実例を紹介
即断即決の力をつけるための訓練として、世界中に実践者がいる「ゼロ秒思考メモ書き」 2年8ヶ月続けた結果、その成果をブログを書き続けてきました。 今日はそのメモ書きのためのタイトルの実例について話します。 こんなのがあるんだ、こういうようにやるんだと参考になれば幸いです。 ゼロ秒思考メモ書きで得られる効果まとめ / https://lala.idea4u.net/archives/108441897 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #ゼロ秒思考 #即断即決 #継続 #アイデア発想 #思考整理 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
30 ゼロ秒思考について語るライブ
#ゼロ秒思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
29 「60男のバレットジャーナル」本の需要
バレットジャーナルって、わざわざ見せるために作るという人もいるほど、きれいな可愛い手帳、ノートというイメージがありますが。 その中で、全くきれいに書くつもりもない６０男のバレットジャーナル本を書いてみたいという話です、 需要ないだろうなーと思ってますけど、いかがでしょう？ コメントいただけると嬉しいです😆 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #バレットジャーナル #バレットジャーナルもどき #Kindle出版 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
28 カムカム 算太が姿を消した理由予想
カムカムエヴリバディのお話です。 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #カムカムエブリバディ #伏線回収 #予想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
27 万葉集の名もなき人の歌の集め方の謎
1500年くらい前に、地位や身分の低い人たちの歌が天皇の歌の横に並べられているくらい「歌の前の平等」があったのはすごいことだけども、 そもそもそれら防人歌（九州）、東歌「坂東、東北）の名もなき人々の作った歌がなぜ中央の編者のもとに集められることができたのか。 ずっと不思議に思ってきたことがなんとなく解決できたよ、というお話です。 #万葉集 #古今和歌集 #不思議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
26 バレットジャーナルについて語る ライブ
バレットジャーナルについて語っています。 夜はライブでやろうかな。 #バレットジャーナル #バレットジャーナルもどき #手帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
25 三日坊主を繰り返せ！毎日やる必要はない
「17」で配信した，毎日やるということ。 それと「継続」ということについての違いをお話ししました。 🍏毎日・・・毎日すること自体が目的 どこへ行くのかは問題にしない。足元を見てすすむ 🍏継続・・・毎日である必要はない。遠くに定めたゴールの山を見つめて，途中で休憩しながらも登り続ける。三日坊主を繰り返す三日坊主リピーターでかまわない。 目標を決めて継続している人が，一日できなかった，忘れたということで「継続できなかった」と思うことはとてももったいないことです。 ◆Twitterミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #継続 #習慣化 #三日坊主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
24 「22番の放送」を一部修正しました
22番の放送、「話題のTwitterコミュニティとはなんだ？」の中で一部間違えているところがあったので、この放送で修正したものです。 詳しくは、22の説明に書きます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
23 小さく壊して持続していく「動的平衡」
生物学者で青山学院大学教授の福岡伸一氏の「生物と無生物との間」という文章を読みました。 そこには，「大きく変わらないようにするために小さく変わり続ける」という言葉がありました。 これは「動的平衡」といって，壊されないようにするために先回りして自らを壊して新しく作り変えることです。 この，自らを破壊して作り変えていくことが持続できるための唯一の方法だというんです。 先回りして自らを壊すという仕組みを得ることで，世の中のすべてが従う「エントロピー増大の法則」に唯一抗うことができたんです。 これが生物と無生物との間の大きな隔たりです。 大きく壊れて消えてしまうか，小さく壊して持続していくか。そこが違うわけですね。 滅ぶというような大きな変化に抗うために，小さく変わっていくことができたものが生き残っていく。 この「動的平衡」という考え方は実に示唆的ですね。 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #生物 #エントロピー #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
22 話題のTwitterコミュニティとはなんだ？
※ 放送内容に修正が必要な部分があったので、修正部分を「24」で説明しています。 内容は、 「オープンの場合、コミュニティ内に向けてTweetされたものは、コミュニティ外のフォロワーのタイムラインには表示されないけど、公開はされているので検索等でみられるようにはなっている」ということです。 放送内では、「フォロワーのタイムラインには表示される」と言っていましたので訂正します。 ------------------------------ 2月25日くらいから、Twitter界で話題になっているTwitterコミュニティについての話です ◯ クローズ・コミュニティの場合（招待制） ◯ オーブンの場合（自由参加） わけてお話しています。 私のコミュニティ 「10年ブログ同好会」 https://twitter.com/i/communities/1497504349895151616 ◆ブログ 知的生活ネットワーク https://lala.idea4u.net ◆Kindle 50歳からのブログ運営戦略 https://amzn.to/2Y49ylw ◆Twitter https://twitter.com/Lyustyle #新着放送 #Twitter #Twitterコミュニティ #先行者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620fb62eeb302d8b48dca4b6
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