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サマリー
白ご飯が苦手だった話から、運動部時代に食べることで貢献しようとしていた経験や、ご飯ハラスメントの記憶を振り返る。白いご飯へのトラウマから、ふりかけやあんかけ、つゆだくを好んでいたが、時間をかけて米本来の甘さや炊きたての魅力に気づいていく。最近は牛丼もつゆだくではない方がおいしいと感じ、つゆだくを頼む人には「大丈夫?」と声をかける運動を提案する。塾の合宿で先生が握った白い塩おにぎりの思い出を通じて、ご飯のおいしさと心身の状態の関係も語る。
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