神奈川県中郡大磯町の浜辺で収録しています。時折場所が変わります。
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▼ぽんちょさんとのPodcast「知らないふたり」
https://podcasters.spotify.com/pod/show/koppe番組の魅力・推薦
#31 2025年の年間収支と振り返り
2025年振り返り・マネーフォワード・副業・住宅ローン控除・投資卒業・手帳・箱根駅伝・OVER THE SUN・武道館・ブックマルシェ・福井県大野市・ポッドキャスト開始・メニエール病・イベント三昧
#30 好きな番組を嫌いになるとき
晴天の海・釣り人不在・メニエール・ストレス・ハイペース・好きな番組・嫌いになる・排除の姿勢・モヤモヤ・潔く離れる・2倍速・限界・自分の感性・富士山
#29 メニエール病と診断されまして
都会の芝生・寒・再検査・メニエール病・ストレス・低音難聴・目眩・イソバイドシロップ・喉焼・多忙・持続不能・新橋・まほろば・鰻・配信継続
#28 急性感音難聴と診断されまして
熱海混雑・ガラが悪い・右耳違和感・耳鼻科・急性感音難聴・音声コンテンツ中毒・不安・29日仕事納め・濃い1年
#26 ストレングスファインダーの結果発表
ストレングスファインダー・トップ5・アレンジ・適応性・収集心・活発性・責任感・領域分散・マルチタスク・変化・実行・信頼獲得
#25 強い習慣、一日一新
朝寒・ロイヤルホスト・コスモドリア・店員職人・習慣が強い・ストレッチ/筋トレ・読書・ランチ：行ったことないお店・手帳・振り返りの目印・一日一新・年間1000個以上・無意識・記録・習慣にしようと思って始めてない・ストレングスファインダー・収集
#24 実家でがっかりすること
実家泊・2ヶ月に1回・母が全部やる（料理/洗濯）・父と弟・当たり前化・指示・片付け・子供が見てる・すり込み・がっかり・平場の月・感想苦手・ちょうどいい
#23 映画「平場の月」を観て
※感想を全然喋れていない。平場の月・朝8時の回・「夢みたいなこと」・たった一つ・あっという間・秒速5センチメートル（実写版）・互助会とは違うXhttps://x.com/panyarou
#22 ブックマルシェのある町
浜離宮恩賜庭園・交流会・少数集中・ブックマルシェ・運営希望・福井県大野市・一人旅・天空の城・行動の幅Xhttps://x.com/panyarou
#21 友達かもしれない、となりの雑談トークイベント
となりの雑談・トークイベント・友達かもしれない・上の世代・一人・リセット・薄情・友達は難しいXhttps://x.com/panyarou
#20 一人喋りの自意識
本は港・人多すぎ・モヤモヤ・天下一品・美味しくない・一人喋り・不思議な感覚・自意識の塊・写真嫌いXhttps://x.com/panyarou
#19 歯医者と嘔吐反射の辛さ
横浜・大さん橋・歯医者・ショック・20年ぶり・嘔吐反射・小学校から・麻酔で眠って治療（12万）・前回の男性が丁寧・安心・担当希望・今回は別の女性・流れ作業・目隠し/フルフラット・話が違う・クリニックの目的は高額美容（保険外）・保険診療はどうでもいいXhttps://x.com/panyarou
#18 マックで別行動する
竹芝・昼休み散歩・再生数激減・スマホ買い換え・Pixel 9A・モバイルSuica消滅・電車乗れない・Suica依存・謎のメモ書き・マックで別行動・程よくバラバラが好き・親のエゴ・フラットな関係は幻想・立場の差を前提Xhttps://x.com/panyarou
#17 差押予告書を見たことありますか？
真冬の海・生い立ちとお金・奨学金・バイト・リーマンショック・税金・差押予告書・延滞税・金銭管理・実家の経理・不動産嫌い・賃貸と持ち家・モヤモヤ・反面教師Xhttps://x.com/panyarou
#16 ビルを建てるなら金をくれ
昼休み・旧芝離宮恩賜庭園・生い立ち・ビル持ち・お金は無い・企業勤務経験なし・油絵画家・アンティーク自営業・映画監督・駅前土地・ビル建設・相続・高校受験・私立行けない・選択肢がお金で狭まる・予備校不可・指定校推薦・奨学金・480万円借入・次回へ続く
#15 家族旅行の何が辛いのかを考える
20度超え・風速5m・新潟旅行から日常へ・家族旅行しんどい・行動が制約しんどい・1人行動が多い・2人行動は楽（自分で決められる）・集団行動向かない・長続きする繋がりが無い・理想は日中バラバラ行動・わがまま・マイク購入以外無料・音声配信は面白い・日常のかけらとして聞いてもらいたい
#14 浜辺のはなし 新潟日本海ver
新潟日本海・早朝5時半前・まだ真っ暗・波が強い・太平洋との海の違い・4時半に起床・自転車借りる・旅行中に1人で収録・自分らしい・誰もいない・星が綺麗・冬の格好で寒い程度・2年ぶりの家族旅行・家族旅行苦手
#13 早朝の浜、朝と夜のルーティン
新潟旅行へ・早朝5時46分・東の空が赤い・釣り人多数・テーマ朝夜ルーティン・6時起床・家事と筋トレ・出社日（在宅仕事→11時出社）・リモート日（幼稚園→買い物→仕事）・帰宅11時で洗い物・12時就寝目標・往復3時間超え・リモート日は夜仕事（20時から）・時間に追われる・読書時間なし・電車で読書・Netflix（フェンス）
#12 アルコール不調と涙、言葉つむぐデモ
※音量はラウドネスノーマライゼーションで-16.0 LUFSにすればよいことが分かりました。雨・美しい景色・DJIマイク音量調整（ゲイン+6）・久々の深酒・記憶喪失・パフォーマンス低下・玄関で唐突に涙・リスナーへの感謝・心身不調者増加・労務仕事・10年前の不調・テキストコミュニケーションの難しさ・怖い人懸念・突然虹出現・言葉つむぐデモに初参加・ジェンダー/フェミニズム・実体験の重要性
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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