久しぶりの海と飲み会後の二日酔い
はい、水曜日の朝、早い時間ですね。
だいぶ久しぶりの収録になりました。
社内ポッドキャストもやっていて、知らない二人の方も毎週続いているので、
結構その二つで、配信力は満たされてしまっていて、
なかなか一人で何か撮ろうかなという気持ちには、
ちょっとなかなかならず、前回撮ったのがいつぐらいだったかも。
2週間か3週間ぐらい前になっちゃうと思うんですけど、
だいぶ間が空いてしまいまして、
なんか久しぶりに撮り始めると、ちょっと慣れない感じが戻ってきちゃいますね。
今すごい天気が良くて、なかなかこんな落ち着いた秋晴れも、
結構天気悪い日多かったですからね。
昨日とかも雨降ってたんですけど、
なのでちょっと朝のうちにせっかくなので散歩しようかなと思って、
久しぶりに海に来たという、そんな感じですね。
今若干の二日酔いなんですけど、
昨日久しぶりに会社の中でちょっと行事ごとがあって、
かなり久しぶりに飲みの場にも参加したんですけど、
やっぱりそういうの参加すると結局飲みすぎてしまって、
無事に家に何事もなく帰ってはいるので、
ちょっと会社で誰かに何かお迷惑をおかけしていたら申し訳ないんですけど、
無事に家には帰っていますし、
特にそんなに大きな問題というのはなくはないんですけど、
AUDと飲酒時の記憶の断絶
ちょっとそれはこれからお話しするんですが、
ちょっと久しぶりにそういうの参加したんですけど、
お酒の悩みというか、実は結構ずっと悩んでいて、
そういう会社全体で飲みますみたいな場、
飲み会も含めてなんですけど、通常、日常的な飲み会も含めてですね、
ずっと控えているんですよね、参加するのを。
それは端的に言うと飲みすぎてしまって、
何かしら問題を起こしてしまうというのを永遠と繰り返していて、
結局それをどうやって防ぐかって考えると、
参加しないというのが一番いいだろうというのが、
ひとまず自分の中で結論が、
今年の結構早い頃に出ていて、
それまでも結構内心ビクビクしながらそういうのを参加して、
結局また飲みすぎちゃったみたいなことを繰り返していたんですけど、
そういう場に参加するということはもうそうなっちゃうんだなというのが、
さすがに学習しないといけなくて、
となるとやっぱり参加しないという手段を取るしかないかなというのが正直なところで、
本当いえば楽しく参加したいんですけど、
なかなかずっと悩んでいるというところですね。
アルコール依存ってありますけど、
アルコール依存ではないと自分は理解しているんですけど、
本当に日常的にずっと飲んでいないと、
何かダメだとか落ち着かないとかそういうわけではないので、
アルコール依存症とは違うと思っているんですけど、
ただ今、AUDという公式のページを見ながら今しゃべるんですけど、
AUDというアルコール使用障害とも書かれているんですけど、
間違いなく自分はこれなんだなというふうには、
1、2年前ぐらいですかね、もっと前かな、
この言葉が出てきて、そういうふうに位置づけられるのかなと思っているというところですね。
何か診断を受けたとかそういうわけではないんですけど、
明らかに飲み出すと制御が効かないみたいなところを踏まえて考えると、
このAUDというものに自分は当てはまっているんだろうなというのをずっと思っているというところですね。
なので、だいぶ恥ずかしい話が続きますけど、
恥ずかしい話というか、
なんでそんな飲みすぎるんだよという、飲みすぎなきゃいいだろうというふうに思われる話だと思うんですけど、
なかなかそれがどうしてもできないのは、どうしてなんだろうというのはずっとあって、
AUDというものに該当しているんだろうなというのを考えるようになってからは、
そういう場自体を控えるようになってきていたというのが正直なところですよね。
飲酒による怪我とイヤホン紛失
散々過去にいろんな問題を起こしていまして、
大元をたどると多分、本格的にそういうスイッチが入り始めたので、
25歳のときにパニック障害で診断をされて、
そこで飲み始めた薬、今も飲んでいますけど、
ソラナックスという薬を25の頃から服用している、今もしているわけなんですけど、
その薬を飲み始めたのと境に、飲んでいると記憶が飛ぶというのが出るようになったんですよね。
でもこれはもう結局そこからずっとなんですけど、
ある程度飲みすぎると後半の記憶が途絶えるというのが毎回で大変恥ずかしい話ではあるんですけど、
あえて今回はそこをとっておこうかなと思うんですけどね。
だいたい帰り道の記憶とかはないんですよね。
本当にひどいときは飲んでいる途中から記憶がないんですけど、
大抵の場合は帰りの電車に乗るところからの記憶が全くないとか、
気づいたら家で寝ているという感じなんですよ。
本当に恐ろしいんですけど、自分の身に起きていることが自分で。
それで無事に家に帰れているならあれなんですけど、
過去には結構怪我したりとか、一番ひどかったのは右手の親指を軽く骨折してしまって、
なんで骨折したのかも正直明確には思い出せないんですけど、
朝起きたら次の日指が腫れていたというそんなことがあったりして、
それ以外にもちょっといろいろとあまりにも恥ずかしいことを繰り返していて、
妻にもだいぶ心配をかけ続けてしまってきましたし、
なかなかそういう言葉が難しいんですけど、
もともと飲んだりワイワイするのはすごい好きだった。
今も好きですけど、楽しく参加したいというのもあるし、
せっかくみんなでやっているのに水をさせたくないという気持ちももちろんあるんですけど、
それと引き換えに自分が失っていくものとかダメージを受けるものがあまりにも大きいなというふうに感じていて、
本当に釣り合ってないだろうなというのもありまして。
ちなみに今回でいうと残念ながらイヤホンがですね、
たぶん電車の中にイヤホンの本体だけ置き去りにしてきたんじゃないかと思われるんですけど、
無くしてしまっているんですよね。
同じイヤホンを本当に恥ずかしいんですけど、3回目なんですね、無くすのが。
本当に恥ずかしいんですけど、そういう感じなんですよ。
なぜか朝起きたらイヤホンケースはあって、でも中身がないんですよ。
ということは電車に乗っている間にイヤホンをしていて、なぜかイヤホンだけ置いてきちゃった?
もう分からないんですけど。
GRに毎回問い合わせるわけですけど、1回目も2回目も結局見つかることはなく、
3回目の今回の問い合わせも今朝出しましたけど、経験上も戻ってくることはないんだろうなという。
悲しいというか、本当に情けない話なんですけど。
昨日は正直、もともと参加しない気持ちでいたので、
うっかりイヤホンとかいつも通り持って行っちゃってたんですよね。
本当はそういう可能性があることが想定される日は、
そもそもそういうものを持ち歩かないようにした方がいいとか本当はあって、
なくしたりするたびにそれを考えるんですけど、結局いざというときは忘れているという。
なかなか自営ができないんですよね。
だから、やっぱり飲まないという選択肢が一番望まれるんだろうというふうに改めて思っているという感じですね。
飲み会を避ける自衛と周囲の期待
ちょっとそのAUDというものをちゃんと読み上げていなかったと思うんですけど、
公式とされるページを見ていると、
AUD、アルコール使用障害とは、
本疾患はお酒を飲みすぎることで脳の働きが変わっていき、
自分でお酒をやめることが難しくなっていく進行性の疾患と言われています。
まずは正しい知識を持つことから始めましょうと書かれていますね。
いろんな症状みたいなのがあるのではと思うんですけど、
結局飲み出して楽しくなっちゃって、
もう止まらなくなって、もうじゃんじゃん飲んで記憶はなくなっていき、
変な行動し、何か何時かしらの問題が起きるという、
それを繰り返してしまうというのが実際の自分の姿ですよね。
なので今年に入ってから結構早めの段階から、
もうだいぶ参加しないように、
もうちょっと自分で防御栓を張るようにしていたんですよね。
ただちょっと昨日はいろいろ節目だったし、
なんか久しぶりに港を飲みたいなともそういう気持ちになったし、
みんなも普段自分がそういうの全然参加しないので、
お酒解禁ですかみたいな感じで言われたりして、
みんなも自分が参加することで楽しんでもらえるんだったら、
それも嬉しいなと思うし、
周りの人は自分がまたすごい酔っ払って、
なんか変なことをして出すのを楽しみにしてるんじゃないかって思っちゃうしもあるんですけど、
実際あるんじゃないかと思うんですけどね。
でもそういうふうに言われて、
嫌な気持ちというか結構複雑ですよね。
嫌な気持ちではないんですけど、
でもこうやってまた自分が飲まれていっちゃうのかななんて思いながら、
結局飲みすぎて、
イヤホンはなくなっているっていう、
すごい難しいですよね。
難しくはないんだろうな。
結局飲まなきゃいいんですよね。
飲まなきゃいいんですけど、
ただ元々ずっと結構飲む人っていう、
それはもう全部自分の責任なんですけど、
そういうふうにたくさん飲む人っていうふうに、
みんなに印象はもちろん持たれているので、
参加するよねみたいな、
期待されてしまうというか、
考えすぎかもしれないですけど、
それに対してどうしてもひけ目を感じるところはもちろんあったりして、
なかなかそうですね、
ずっと悩んでいるんですけど、
ずっと悩んでいるんですけど、
じゃあどうすればっていうのは、
周りに行ったところでね、
正直普通に自分の面倒なんて、
大人なんだから自分で面倒見ろよって話ですから、
周りの人が自分に何かをしてくれてっていう、
そういうことじゃないと思うので、
もう自営するしかないと思うんですけど、
ちょっと暗いっていうか、
重い感じで話してしまっているんですけど、
お酒にまつわる悩みですね、本当に。
そうですね、ちょっとお断りしちゃっているようなところもあるんですよね、
それで飲み会みたいな、
飲みに行こうよって誘われて、
ロイホだったら行きたいなみたいな感じで行っちゃったりして、
それで企画みたいな立ち経営になったりしていることが実際あるんですけど、
誘ってもらえるのは本当にありがたいんですけど、
普通に飲みに行ったらまたやらかすだろうなっていうのが目に見えているので、
ちょっとやんわりとっていうか、
ロイホならいいなみたいな感じで、
断りというかお茶を濁すみたいなことをしてしまっているっていうのが現状ですね。
やめられない悔しさと今後の向き合い方
今年だいぶ、夏にも一回大きな飲み会とかそういうのじゃなかったんですけど、
ちょっと身近なところで少人数で飲んだ場は夏に一回だけあって、
それもちょっとしこたま飲んでしまって、
結局それも今回と同じでなぜかイヤホンがなくなるという結末だったんですけど、
以前はもっとひどいことをいっぱいしてしまっていましたからね、
朝帰りも本当ひどいしダメだと思いますけど、
朝帰りも何度もあったし、定期的にやってきてしまったんですけどね、
本当にもう自分で自分がどんどんイヤになっていくっていう感じで、
でもやめられないと。
なので今年だいぶそういう場を意識的に、
意識的にというかもう線引きをして遠ざけるようになって、
夏の一回はかなりまたやってしまったかという悔しい気持ちがあったんですけど、
だいぶ平穏な時期を過ごせていたので、
また久しぶりに今回同様のことをやってしまって、
やっぱり抜け出せないのかっていう悔しい気持ちですよね。
どうなんでしょうねこれは。
どう向き合っていくと良いんですかね。
ちょっともう分からん。
分かんないけど、少なくともそんな風に飲みすぎて、
最終的には記憶もなくして、何か物もなくしてとか、
下手したら死にかねないですからね。
嫌だな自分が嫌だなっていう感じですね。
そんなことを考えていて。
このトピックは個人的な悩みなので、
収録しようかなってちらほら思ってたんですけど、
結局また同様にやってしまいまして、
ちょっとその気持ちを抱えているうちに撮りたいかなと思えたので、
久しぶりに収録をしてみたというところですね。
ずっとぼやきみたいな感じになっちゃいましたけど、
これを人に理解してもらおうっていうのは、
自分で管理しなさいっていう返しで終わりだと思うんですけど、
ちょっと悩んではいますっていうのは聞いていただけたら、
そこはそういう状態があるっていうことだけ、
認識だけしていただけたら嬉しいかなと思うんですけど、
本当に何やってるんだろうっていう感じですね。
今回はだいぶ軽い2日酔いなので、
この後は元通りだと思いますけど、
喉がちょっとガラガラっていう感じはありますが、
天気もいいし、ここで座って海で話せたので、
回復できてよかったなって感じですかね。
海で力を抜く一年へ
ちょっとこの着てるアウターがシャカシャカしちゃって、
音が入っちゃうかもしれないですけど、
ちょっと海から少し離れてたんで、
最後に海の方に近寄って波をしっかりとっとこうかなと思いますが、
こんなにでも風もなくて気持ちのいい、
気温がそんなに高いわけじゃないですけど、
程よく温かいし、やっぱり海いいですよね。
歩いてここまでさーっと家から来れるっていうのは本当に、
ここに引っ越してきた最大の思いますね。
ずっとありますからね、海はね。
ずっとあると信じたいですけど。
そんな感じで、ぼちぼち戻って仕事を始めていかないとなっていう感じですね。
11月でちょっと新しい節目になったんですけど、
この新しい期は、あまりにも遊びがない生活をずっと送ってきてしまったので、
積極的に遊んでいきたいなっていう。
遊ぶっていうのが何なのかっていうのがあるんですけど、
積極的に力を抜いていきたいなっていうのは、
やっぱり本当に目指したいのはそこですし、
大変なのは変わりはないんですけど、
力の抜き方をしっかり身につける1年に次はしていきたいですね。
考えています。
ということで、お先にまつわる悩みで、
AUDっていうものがあるんですが、
そんな話でしたね。
まだ解決するわけじゃないんですけど、
ちゃんと自分のことなので、
向き合っていかないといけないなっていう、
そんな気持ちでしょうか。
ではこれで終わります。
ありがとうございました。