『身体の声、聴けてますか？』
この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です
※毎月17日、月末に配信〔たまに不定期〕
【パーソナリティ】
ばどさん：元競輪選手／野良整体師
https://x.com/bankatsuu
Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター
https://x.com/PodcasterMo
【アートワーク 楽曲提供】
すき🔗https://x.com/sukils
感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、お便り、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せください
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ハッシュタグは #からだからだ
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【Podcast】
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この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当
番組の魅力・推薦
4.【ゲスト回】東中野雑談にて突然のお悩み相談会
からだからだ特別編通常回とは違う配信日となっております疲れない歩き方／楽しむ事が大切／疲れた時の休み方／まずは疲れてる自分を自覚声の出し方／姿勢を整えるだけで…眼精疲労の解決方法／目の位置／意識の持ち方東中野雑談 https://zatsudan.co.jp/ にて収録突然のお誘いにも快く出演してくださったゲストの皆様ありがとうございました《Guest》のりだーさん @tokage_nikki tsukanomaさん @tsukanoma7thJURIさん @quarter_JURI::::::::::身体の声、聴けてますか？::::::::::この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です★配信日☆毎月17日・月末〔たまに不定期〕 ♢パーソナリティ♢ばどさん：元競輪選手／野良整体師 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき──────────────────────感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せください⚫︎ハッシュタグは #からだからだ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731──────────────────────【配信プラットフォーム】▶︎Spotify ▶︎LISTEN ▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い::::::::::::::::::::この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。
3.正しく立てば疲れないって本当？
立ち続けるのしんどい／学校で習った気をつけは正しい？／不安定の中に安定を見つける／力みを無くす／骨で立つ／必要最小限の力で立つかかとを浮かせてつま先立ちはスポーツの基本姿勢としてよく習いますが…参考：Mrs. GREEN APPLE ライラックhttps://youtu.be/QjrkrVmC-8M?si=PIPfnvjuzNiPDPRb一回だけのチャンスを見送ってしまう事が無いようにいつでも踵を浮かしていたいだけども難しいように::::::::::身体の声、聴けてますか？::::::::::この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です★配信日☆毎月17日・月末〔たまに不定期〕 ♢パーソナリティ♢ばどさん：元競輪選手／野良整体師 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき──────────────────────感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せください⚫︎ハッシュタグは #からだからだ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731──────────────────────【配信プラットフォーム】▶︎Spotify ▶︎LISTEN ▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い::::::::::::::::::::この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。
2.座り続けるのは毒？
"座る事は新しい喫煙である"座りっぱなしは喫煙と同じぐらい悪影響を及ぼすと言われてますがほんとう？動物＝動くもの／座り続けるのは良くない／固めるのではなく揺らぐ／坐骨で座る::::::::::身体の声、聴けてますか？::::::::::この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です★配信日☆毎月17日・月末〔たまに不定期〕 ♢パーソナリティ♢ばどさん：元競輪選手／野良整体師 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき──────────────────────感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せください⚫︎ハッシュタグは #からだからだ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731──────────────────────【配信プラットフォーム】▶︎Spotify ▶︎LISTEN ▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い::::::::::::::::::::この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。
1.整体のこと知ってますか？
第1回は整体というお仕事についてのお話整体？カイロプラクティック？マッサージとは違う？過去の怪我／故障遍歴どこで診てもらう／誰に診てもらう？きかないひとにもきくはなし聞かない／効かない／聞く／効く ::::::::::身体の声、聴けてますか？::::::::::この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です★配信日☆毎月17日・月末〔たまに不定期〕 ♢パーソナリティ♢ばどさん：元競輪選手／野良整体師 Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき──────────────────────感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せください⚫︎ハッシュタグは #からだからだ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731──────────────────────【配信プラットフォーム】▶︎Spotify ▶︎LISTEN ▶︎Apple Podcast :::::::::::::::::お願い::::::::::::::::::::この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。
0. 『からだからだ』の取扱説明書
はじめまして、この番組に興味を持ってくださりありがとうございますこの番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です※毎月17日、月末に配信〔たまに不定期〕【パーソナリティ】ばどさん：元競輪選手／野良整体師https://x.com/bankatsuuMo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスターhttps://x.com/PodcasterMo【アートワーク 楽曲提供】すき🔗https://x.com/sukils感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、お便り、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せくださいお便りフォームはこちらhttps://share.google/9mNuMxiX7dS06G7dfハッシュタグは #からだからだ https://x.com/karadakara1731【Podcast】◆Spotify::: https://spotify.link/heNQu96TQXb◆Apple Podcast::: x.gd/8ll7U◆Listen::: x.gd/zOtNM【お願い】この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当
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