ep80 ここぞというときに症状が出てめっちゃ困るという話！
🍙本日のお品書き🍙 ・ここぞ！というときの困りごと ・症状って結局ね…〇〇〇なんです。 ・どうしたら最悪のタイミングを避けれるか？ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep79 年末年始の心がザワザワする理由がついに分かった件
🍙本日のお品書き🍙 ・我が家のサンタ事情の続報 ・年末年始の心のザワザワの正体 ・年末年始はメンタルの曲がり角！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep78 自律神経のプロに聞く！意外なメンタルヘルスケア！
自律神経のプロ 松田洋美さんの詳細➡︎https://www.instagram.com/hiromi_selfcare.dialog?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 🍙本日のお品書き🍙 ・年末になると夫婦で困ること ・洋美さんとのコラボ回！ →洋美さんってどんな人？ →ポリヴェーガル理論ってなんぞや？ →どんな人にオススメの理論？ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep77 私、ダメな人間になっちゃった！？【産後うつインタビュー回その3】
産後うつの経験談をインタビューさえていただける方を募集しています！ご希望の方は公式LINEへ”インタビュー希望”とメッセージお願いします 【公式LINE】https://bit.ly/3gkxEBY 🍙本日のおしながき🍙 ・なおさん、やらかす！息子号泣事件！ ・30代Aさんの産後うつ経験談 ・産後うつになるとダメ人間なのか！？ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com
ep76 【産後うつなら必読】「さよなら、産後うつ」を読んで思ったこと
「さよなら、産後うつ」➡︎ https://g.co/kgs/nwxw7Hz ✏︎本日の内容✏︎ ・今年ももう10月… ・9月29日イベントどうなった！？ ・「さよなら、産後うつ」を読んでみた！ ・赤ちゃんが可愛くない…って実は？！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com
ep75 【私の失敗談】産後うつのとき、実際にやって後悔したこと３選
9月29日は東京渋谷に集合！ファミタスイベント♡ 参加はこちらから➡︎https://mamamentalhealth2024.peatix.com/ イベントのクラウドファンディングに暖かいご支援 お待ちしてます➡︎https://camp-fire.jp/projects/790746/view ✏︎本日の内容✏︎ ・感想をいただきました！ ・産後うつのときやって後悔したこと… ・三つ目は意外かも！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】mailto:kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep74 子どもの…ママ！僕、寂しい！の気持ちにどう寄り添う？
ファミタス９月イベント＠東京の詳細&クラファンはこちらから➡︎ https://for-good.net/project/1000943 ✏︎今日の主な内容✏︎ ・更新できなかった理由 ・息子のママっ子期が最盛期？ ・可愛い子には〇〇させよ ・九月のリアルイベント＠東京 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep73 産後うつ！パートナーとのギクシャク！について考えてみた！
【思考のクセ改善30日チャレンジ募集再開します！】 事前カウンセリング特典がついてくる！先行予約は6月15日まで、先着2名さま限り！公式LINEか下記リンクからお申込みください♡ 【30日チャレンジ詳細&お申し込み⬇︎】 https://bit.ly/3VlLVju 【公式LINE ⬇︎】 https://bit.ly/3gkxEBY ✏︎今回の主な内容✏︎ ・パスコのチョコパン ・産後クライシス！パートナーと険悪に ・パートナとの関係を改善するための５つの工夫 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】https://kanadenao-30days-challenge.my.canva.site/daggcxgfmke 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症
ep72 うつと共に生きるということ〜サカナクション山口さんのドキュメンタリーを見て〜
【今回の主な内容】 ・大型連休って好きですか？ ・サカナクションの山口さんの番組を見て ・うつとの向き合い方を考えてみた！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症 #サカナクション
ep71 母の日も間近だけどママを辞めたい！と思うあなたへ！
【ファミタスコミュニティ詳細は⬇︎】 https://famitasu.com/community/ 【ママ辞めたいのってどんな瞬間アンケートは⬇︎】 https://forms.gle/gfyzgkJWVMZzNcS19 ・息子が空手試合デビューでした ・ママ辞めたいときないですか？ ・ママやめたい気持ち対策4つ考えてみた！ 【コメント＆感想】 公式LINE ⬇︎ https://bit.ly/3gkxEBY 公式ライン登録無料🎁⬇︎ 【豆腐メンタル脱出！自己肯定感UP7daysレッスンお受け取りはこちらから】 https://bit.ly/3gkxEBY メンタル弱めママの幸せ子育てサポーター🌼なお 【公式LINE】 https://bit.ly/3gkxEBY 【Instagram】 https://bit.ly/3MMntlR 【HP】 https://kanadenao-2023-motosangoustu.my.canva.site/ 【お仕事の依頼】kanadenao6@gmail.com #子育て #ママ #パパ #自己啓発 #メンタル #メンタルケア #マインド #子育てとの向き合い方 #統合失調症