オープニングと手帳の紹介
おはようございます。 Junko.oです。
今日は、朝の収録してます。 石垣だいぶ暑いですよ。
セミの声が、朝早くから、もう鳴いてるんですよね。
セミの声聞くだけでも、結構、なんか暑さが増すんですが。
熱中症とか、気をつけて過ごしましょう。
私も、現場行くときとか、気をつけるようにします。
今日、お伝えしたいことがあるんですが、
私が今使っている、自分との約束を守る手帳を、
7月から、もう7月なので、販売をしているんですね。
ごめんなさい、なんかさっきから言葉、間違えてますね。
その販売のことも、また次に紹介したいなと思うんですが、
今日、伝えたかったのが、私、この手帳を購入したのが、
去年なんです。なので、今年から使ってるんですね。
去年は、10月からPDF版が販売されたので、
11、12の3ヶ月間は、PDF版印刷して、
ノートに貼って使ってたんですけど。
2026年版を購入して、手帳を今は使ってます。
ガイドブックの内容と活用法
そのときに、手帳と一緒に入ってたガイドブックがあるんですが、
自分との約束を守る手帳、
個人事業主のための手帳の始め方ブックっていうものなんですね。
書く項目が他の手帳よりも多いんですよ。
バーチカル部分もあって、
それから優先順位を書くところがあって、
ここからが他にない手帳の内容なんですが、
自分の状態、その日の状態を書くところ、
それから日記と、最後に感謝を書く欄があるんですね。
結構天候盛りですよね。
それの書き方もみんなそれぞれなんです。
決まった方法っていうのがなくて、
私も最初書くときすごく、
もともと書くことができなかったので、
どういう風に書いていいかわからないし、
日記もただの日記、
あったままの出来事を書くということしかできなかったんですが、
最初この手帳を使い始めもそういう状態だったんですけど、
使っていくうちにやり方がどんどん変わってきた。
それがガイドブックを見ながら、
ガイドブックの中に手帳を使っている方の
リアルなことが書いてあるやり方とか、
そういうのが書いてあるのが参考に見れるんですね。
それだけじゃなくて、自分の
4つのタイプに分けた書き方なんです。
そういうのとかも載っているので、
本当に参考になるガイドブックですね。
ガイドブックの参考例と娘との活用
私それに見出しを自分でつけて、
その手帳の中だけにバーチカルだけではなくて、
マンスリーだったりとか縦型マンスリーだったり、
あと1年の計画表みたいなところとかたくさんあるので、
それを一つ一つ皆さんどういう感じで書いているのかな、
余白の部分とかもどんな感じで書いているのかなっていう見本を見ながら、
すごくお世話になっているガイドブックです。
娘も一緒に、娘はPDF版を今使っているんですけど、
この手帳のガイドブックを見ながら一緒に手帳も書いています。
それが2025年版、今6月なのであと半年、
自分との約束を守る手帳だけじゃなくて、
使っている方じゃなくてもすごく参考になることが書いてあるので、
もし気になるなっていう方がいたら、
後でリンク貼っておくので確認してもらいたいなと思います。
まとめとリスナーへの呼びかけ
その話を今日はしたかったです。
ちょっとついちゃったですね。
もっと本当は伝えたかったことがあったんですが、
すごいてんこ盛りなんです。
そのガイドブックだけじゃなくて他にもいろいろ入っているので、
ちょっと確認してみてください。
今日も聞いていただいてありがとうございます。
終わり。
