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ヨガ講師 Itsukiのひとりごと、おはようございます。11月23日日曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、本気で生きると決めたら人生は動き出す、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、今日は、お祝日?勤労感謝の日ですかね。
3連休ですね、明日振り替えか。ですよね、ですよね、はい。
はい、ということで、今月2回目の3連休、皆様いかがお過ごしでしょうか。
僕は変わらず毎日仕事をする日々を過ごしております。
むしろね、連休ほど世間の人たちがね、お休みするので、連休ほどなんかね、やる気出るんですよね、僕は。
そうなんですよ、変わってるんですよ。
はい、ということで、今日はですね、人生、またね、人生の話好きだな、こいつと思ってもらっても全然いいんですけど、人生の話をしたいと思います。
はい、皆さんはですね、本気で生きてますでしょうか。
唐突な質問ですが。
あまりね、世の中、僕もそうだったんですけど、なんとなく生きてるなって人、大半じゃないかなと思ってて、
僕も消防士時代、なんとなく流れに身を任せて生きていて、
20代後半になって、彼女ができて、結婚して、家を建てて、みたいな感じの流れにね、なんとなくなるんじゃないかなというふうに思ってたんですよね。
はい、で、それでもなんか、自分が本当にやりたいことは何なんだ、みたいなね、時期が絶対あると思うんですよ、人生の。
20代後半だったりとか、あるんですよ、クォーターライフクライシスっていう言葉があって、クォーター、人生の4分の1と、あとクォーター、ミッドライフ、50代かな、確かかる前後とかかな、
あったりとかね、いろんなその各フェーズで、悩む時期がね、あると思うんですよ。
きっとね、その時ってね、ある程度余裕ができて、時間ができると思うんですよ。
でね、時間ができると、人間はね、暇ですからね、余計なことを考え始めるんですよね。
ね、暇って本当に、暇って本当にね、不安になったりとかね、いろいろ考えだすんですよ。
それはちょっと置いといて、それでね、なんとなく生きてきたわけなんですけども、
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でもね、本当に自分がやりたいことは何なのかなって考えた時に、そこでね、本気で向き合った。
そして向き合って、それをやるって決めたらですね、人生がね、本当に動き出したなっていう感覚が、経験としてありまして、
何かね、皆さんが今日常で悩んでいることだったりとか、本当はこうしたいんだろう、本当はこうしたいんだよな、みたいなことってたくさんあると思うんですけど、
それをね、いつ叶えるかっていうところが大事なんですけども、
この限られた人生の時間の中で、本当のね、理想の自分を手に入れるために、手に入れようとしている人がどれだけいるかっていうところだと思うんですよね、僕は。
僕はですね、そこを切り替えた途端に人生が加速しだして、
自分のために生きるっていうよりも、誰かのために自分のエネルギーを使うっていうふうに決めたら、
それがね、そうすることによって僕の人生のやりがいだったりとか、そこを見出すことが、見つけることができたので、
これはね、本当に人生において、人生の早い段階で、いかに本気で生きるっていうフェーズに入れるかどうかって結構大事だなというふうに思ってます。
どうやって見つけたかっていうと、それはもうね、自分の内側に向き合うしかないんですよね。
それがコーチングの領域ではあるんですけど、自分が何にワクワクするのかとか、何が絶対やりたくないのかとか、
そういう判断をしていかないといけないんですけど、それはちょっと一人で深掘るのは難しいんですよね、実は。
なので、その誰かね、視点の高い人だったりとか、一緒に考えてくれる人を見つけるっていうのがやっぱりいいなというふうには思ってるんですけど、
心のどこかで何かモヤモヤするなとか、本当にこれで良かったのかなみたいなね、絶対ね、あの人は思うので、
そういったタイミングでね、考えるきっかけだと思うんですよ。いいタイミングだと思うんですよ、それって。
変われるチャンスが到来したと思った方がいいなというふうに僕は思ってて、
きっとね、何も意識しないで何も考えずに生きてたら、そういうことも感じることもないんですよね。
感じることがないので、もし感じてるのでしたら、きっとね、心の奥底では何かね、人生変えたいんだとか、何かこうしたいんだっていうね、
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自分の心の声がね、あるからなんとなく違和感があって、みたいな感じで表に出てくることが多いです。
最近ね、寒くもなってきてるし、朝もね、起きれない日もやっぱ多いと思うんですけども、
僕もね、やっぱそこの自分の意思だけだったら、朝ね、ずっと布団とくっついていたいですね、本当は。
くっついていたいんですけど、でも自分が起きて、朝活のヨガの皆さんにヨガを届けるっていうのと、
僕のエネルギーとか元気を届けたいっていうのがやっぱあるので、それで何か目の前の一人の方が朝から元気なかったけど、
朝から元気になった人の心が救われたりとか、何かリフレッシュして一日をスタートできるっていうきっかけを作れることができたら、
僕の生き方としてはいいなっていうふうに思ってて、そういう生き方が多分自分の人生だろうなっていうふうに僕は決めてるんですよ。
そこに本気になってそういう人たちを助けていこうっていうのがあって、
そこが巡り巡って、消防士の時に助けられなかった命があって、自殺した人たちですね。
僕らがどんだけ訓練頑張っても、その人たちは現場に行ったらもう亡くなっているわけなんで、
なのでヨガインストラクターですけど、いろんな手段を通してそういうふうに、
そういう選択をしてしまった人がその手前でそれをやらないきっかけを作れたらなというふうに思ってます。
そのためにはポジティブでいられるようにもあったりとか、自分の人生をね、生き甲斐を持って生きるっていうことが大事だと思うので、
僕らはそこを伴奏するっていうかね、ヨガとコーチングで伴奏して、
その人が本当に本気で生きられる人生を進んでいってほしいなっていうふうに僕は思いながら今の活動をしています。
なのでね、もしこの放送というか音声を聞いて何か気づきがあればいいなというふうに思ってますし、
ご自身の中で何かモヤモヤするけど本当に今自分本気で生きてるのかなっていう考えるきっかけになったらなというふうに思ってます。
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もちろん自分の人生を充実しながら進んでいっている人ももちろんたくさんいらっしゃると思いますけども、
自分が人生を通してやりたいのはそういうネガティブだったりとか、
自殺という選択をしてしまう人をこの世の中から減らすということがあって、
というのが僕の活動の一つのテーマとしてあります。
ということでちょっと話がまとまらなくなってしまいましたが、
今日のテーマは本気で生きると決めたら人生は動き出すということでお話しさせていただきました。
チャンネン切り戸真ん中ですが、皆さんお仕事の方も今旅行中の方もいらっしゃるかもしれないですけど、
おのおのの人生そして今日という一日を最高の一日にしていきましょう。
最後まで聞いていただきありがとうございました。
バイバイ。
