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#60 人生100年時代、一人時間を楽しめるか
2025-11-22 07:13

#60 人生100年時代、一人時間を楽しめるか

ご視聴ありがとうございました🙏

湘南を拠点に活動している
ヨガ講師兼ライフコーチ、いつきです🌊

このチャンネルでは「ヨガのポーズ」よりも、
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アラサーとして挑戦していること、
そしてヨガの哲学をどう暮らしに活かせるかを、
気ままにおしゃべりしています。

☀️ 朝は一日のスイッチを入れるようなポジティブな話。
🌙 夜は一日の疲れを癒すようなリラックストーク。

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00:05
洋楽教師 Itsukiのひとりごと、おはようございます。11月22日土曜日、今日もよろしくお願いします。
今日のテーマは、人生100年時代、一人時間を楽しめるか、というテーマでお話ししていきたいと思います。
はい、今日はですね、11月22日、いい夫婦の日ですね。
はい、今日ね、この素敵な日に入籍というかね、席を入れた方もいらっしゃるかなぁとは思うんですけども、
果たして今はね、ちゃんといい夫婦でしょうかね。
はい、というのはちょっと置いといて、今日はですね、そんないい夫婦の日に
一人時間というね、逆張りの話を私、アラサー独身がお話ししたいなと思ってます。
はい、なんでこのテーマにしようかと思ったのかというと、
いい夫婦ってなんか僕なりのイメージですけど、お互いが自立しているのかなと思っていて、
これから100年時代ね、今人生100年時代と言われていると思うんですけど、
結局なんかお互いが自立して、お互いが自分の時間、一人の時間を楽しんでいる人っていうのは、
なんかね、この100年時代の生き方に合っているのかなというふうに思っていて、
で、ずっとね、
結局人はいつかね、死にますから、何かそのパートナーがね、いなくなった時に、
ショックでね、心の病気になったりとかもしかしたらあるかもしれないですし、
何かね、何かを失うってやっぱり、なんかね、心が、
何か全てがね、やる気がなくなってしまったりみたいなこともね、あると思うんですけども、
まあね、そんな風にならないようにね、自分の人生ですからね、そこを生きていくためにはやっぱり一人の時間をね、
楽しめるかどうかっていうのはちょっと大事なのかなというふうに思っています。
はい、で僕は何かの将来的に結婚する予定ももちろんあるんですけど、
パートナーはまだね、いないですけど、なんかやっぱお互いがお互いの時間を、自分のね、時間を大事にできるようにしたいなというふうに思ってるので、
まあね、女性からしたら、いやいや、そんな子供いたら無理でしょ、みたいなことをね、思うかもしれないんですけども、
なんか僕はね、そこはやっぱ男性も家事にね、入るべきだと思いますし、
その、いかにね、奥さんを一人に時間を作ってあげるかっていうのは結構大事だと思うんですよね。
03:02
僕もやっぱ一人の時間大事にしてるし、結構そのね、一人時間大事にしてる方やっぱ多いけど、やっぱ女性がね、子供をね、出産して、
子供にね、その時間が行ってしまうってなるとね、なかなか自分自身のね、人生もっと楽しみたかったけど、みたいなところがやっぱね、無くなってしまうので、
そこはね、あると思うので、男がね、もっと家事に入ってね、子供がちゃんと見れるようになれば、
全然ね、これいい夫婦の関係性を保てるんじゃないかなというふうに思ってます。
で、やっぱね、子供がね、お子さんが、旦那さんの方が嫌だ、みたいな、ママ、ママ、みたいなね、なると思うんですけども、
やっぱそこはね、そこって結局日頃のね、旦那さんがどれだけ家事にね、入ってるかどうかっていうところはあると思うんですけども、
そういうね、男性も日頃から関わるっていうのはやっぱ大事にしていきたいと思いますし、
そんなこと言ったってね、男性からしたら、仕事が忙しくて、やっぱなると思うんですけど、
僕はね、仕事にフルコミットしなきゃいけない時期ももちろんあると思うんですけど、
やっぱり理想はね、自分で仕事の時間もね、コントロールできたりとか、
会社員に縛られない働き方ができれば、全然それってできると思いますし、今の時代ね、会社員だけがね、選択肢じゃないと思いますし、
なんかそこはできると思うので、結局はね、その時代とかその周りの環境を変えるんじゃなくて、
自分自身をね、アップデートしていくっていうのが結構大事なんじゃないかなと思ってます。
はい、まあ難しいとは思うんですけどね、でもその難しいからこそ、挑戦する意味があるし、
なんか生きてる意味というかね、人生の楽しさもあるのかなというふうに思ってます。
はい、あとはね、やっぱお互いにね、依存し合わない、依存関係にならないようにっていうのがやっぱ大事なので、
一人の時間をね、楽しめるっていうのが結構ね、大事なのかなというふうに思ってます。
僕はね、もっぱらもサーフィン行ったりとか、出身が北海道なんですけど、
休みの日はね、サーフィンとキャンプ行ったりとかね、本当に悠々時的に生きてましたけど、
でも結婚してからもね、そういうアウトドアだったりとか、奥さんも好きだったら別にいいんですけどね、
お互いが共通の趣味があったりとか、それでもやっぱ一人の時間ってやっぱ大事だと思うんで、
一人一人の家族とはいえね、他人ですからね、それ一人一人の大切にしている価値観だったりとか、
06:05
そういうのもあると思うので、そういう価値観を認め合うっていうのがね、結構大事なんじゃないかなと思ってます。
ということで、いい夫婦の日にちなんで、真逆の逆割りで一人時間を楽しめるっていうところをね、お話しさせていただきました。
ということでですね、今日のテーマは人生100年時代、一人時間を楽しめるかということで、お話しさせていただきました。
これを聞いているご夫婦の皆さん、今日も素敵な一日を過ごせるようにコミュニケーションとってね、素敵な一日にしていただけたらと思います。
独身の方はね、僕と一緒ですけど、一日素敵な楽しい時間を過ごせたらと思ってます。
はい、では今日も最高の一日にしていきましょう。ありがとうございました。
では、バイバイ。
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