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こんにちは、竹井ヒロネです。
Hirone’s Cozy Music & Talkへようこそ。
ブロガーとウェブライターをしている私が、日々の気づきや思い、趣味の音楽を発信。
聴いてくださっているあなたが、コージーな心地よい気分になっていただけたら嬉しいです。
皆さん、いかがお過ごしですか?
この週末はすごく寒いですね。
今日も、昨日も寒かったです。
私は西日本に住んでいるんですけれども、桜がちらほら咲き始めているんですが、お昼にちょっと雪も降っていました。
いやー、なんか不思議な感じですね。
今日はこの前の木曜日に、鉄血防性貧血の治療のための点滴3回受けた後に、1ヶ月後、経ちましたので、血液検査をしてきました。
そのお話をしたいと思います。
検査の方は採血をして、10分ほどで結果が出ました。
結論はですね、かなり改善されたんですが、もうちょっと足りなかったです。
まず、ヘモグロビン・血色素数という項目が、1月の時点で7.6gから12.7gまで上昇しました。
12から16が基準値となりますので、ギリギリ満たした感じです。
ただ、まだ足りない数値のものもありました。
それが平均赤血球溶石というもので、80から基準値のところなんですが、76.8とちょっと足りないんですよね。
また、平均赤血球血色素濃度、28が標準なんですけれども、24.4とちょっとこちらも足りませんでした。
この2項目が足りなかったんですね。
全体的な赤血球の数は増えたんですが、濃度がまだ低い感じなのかなと思います。
先生からは、足りない2つを平均値までは上げたいので、飲むほうの鉄剤を2ヶ月間処方していただきました。
鉄不足の貧血を改善する薬で、たぶん1回鉄50g取れるようなものになっているようです。
副作用には気持ちが悪くなったり、吐いたり、胃痛・腹痛・食欲不振・便秘・胸やけ・下痢とあったんですが、
幸い3日飲んでみたんですけれども、何も副作用のほうは感じなかったので良かったです。
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治療が終わり、1ヶ月経って実感している変化も少しあります。
まず、朝ベッドから起き上がるのがかなり楽になりました。
私は昔から朝が弱いというのも感じていたんですけれども、それでも起き上がりがひどくしんどく感じていたんですね。
それは生活習慣が悪いとか、体質だとか、根性がないとか諦めていたんですけれども、
違ったんだなぁと、体が起こせないみたいなのがなくなりました。
鉄のおかげですね、本当に。
おかばはまだよくわからないので、すこぶる体調はいいんですけれども、
確認のために、いつもの月に1回行っていた山登りをしてみようかなと思っています。
これで楽になっていたら、確実に成果を感じられるかなと思っています。
最初の診察の時、先生と話し合った時には、点滴を3回すれば足りるでしょうと言われていたので、
最後のこの点滴から1ヶ月のタイミングでまだ足りていないということに、今回結果を受けて不安を感じていました。
もしはやっぱり体内で不正出血があるのかなと不安で相談したところ、
おそらく最初が広かったからでしょうね、と軽く言われました。
よっぽど広かったですね。
先生から鉄剤を飲み切った後は、もう治療終了でもいいですよと言われたのですが、
確認もせず終わるのはちょっと不安なので、
飲み切った後、一度血液検査をして、数値を測ってもらおうかと思っています。
どれくらい鉄剤を追加したらいいかというのを分からないと、
どれだけ日常で摂ればいいのかというのも曖昧なまま、
なんとなくでまた過ごしてしまうことになるので、その辺が分かればいいなと思っています。
夫とも相談して、3ヶ月に1回か半年に1回採血をして、
数字を確認して、必要なら足していくという感じがいいのかなと、
今は見通しを立てています。
ひとまず、前回お伝えしていた法準サジ、鉄分がたっぷりで、
他200種類の栄養素が入っている飲み物の方は飲み続けて、
鉄卵のおさゆも毎日1.9リットル飲むのを続けているのですが、
それは続けていこうと思います。
サジの飲み方は、前回のしくじりストーリー3回目で、
株さんがコメントしてくださった方法を試していて、
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一番取り入れやすい味になったのが、私はヨーグルトでした。
もしくは、どういうか牛乳割りですね。
夫も結構疲れやすいので、一緒にこれから飲んでいくことにしました。
子供はですね、やっぱり味が苦手みたいで、
いろいろ試しましたが、ちょっと飲んでもらえず残念です。
次はこのしくじりストーリー、貧血のお話はしばらく後になりそうですが、
また検査をしたり、進展があったらお伝えできたらと思っています。
自分は健康だって思ってましたが、本当に今回のことを通して、
ちゃんと数値を測ったり、検査をしたりがいかに大事かということを思い知りました。
美容師さんにこのお話をしたら、やっぱり自営業の方は、
あんまり受けていないのが現実ですねって言われたんですよね。
私も面倒で7年受けていませんでしたが、
本当にかけがえのない健康のために、ぜひ健康診断を受けてみてくださいね。
ではまた良い一日を。
