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こんばんは、すみのひとりごとです。
今日の声を残します。
健康診断の結果。
健康診断を受けた日の次の日に電話で簡単に説明をいただけるとのことで、先ほどお電話がありました。
正直、私としては体が大きいので、体重のことを言われるんだろうなぁと、ちょっと身構えてはいたんですけれども、これでもね、一応意識はしてるんですよ。
でも、昨年は1年間で4キロ減っていて、増えてなかったし、まあ良しとするかなんて思っていたんです。
ただ、お電話をいただいたらね、先生が開講一番に言ったのが、血圧と貧血だったんですよ。
おや?って感じで。
血圧は確かに、上が150あったんで、正直、測定した時からは高いなっていうのは思っていたんで納得はしてるんですけど、
ただ貧血、ヘモクロビンの数値が10だったそうです。
10ってね、中度の貧血あたりらしくて、もちろんその意思に、いわゆる改善をね、していただくっていうレベルだそうで、
もともと、婦人科をね、私受診をしているので、そちらで鉄剤を処方された時期もあったんですよ。
で、最近は飲んでなかったんですけれども、実際ここ数年ですね、5年間ぐらいの間、定期的にやっぱり貧血っていうのは指摘されるところが多かったので、
今はね、持ってきてはいるんですけど、今回ね、自分としては調子いいぞって思っていたんですよ。
だから神戸に来て、ちょっとね、緊張感のある毎日ではあるんですが、ちゃんと動いていけてる気がしてたので、
だからこそ、実際に感じていた疲労感とか、たちくらみとか、これが貧血だったのかっていうのをちょっと知って、ちょっとがっかりしてる自分が今ここにいます。
さっきね、自宅から持ってきた鉄剤などをちょっとゴソゴソ探して、またね、再開しなきゃなっていうふうには思っております。
で、簡単に目の下のまぶたの裏、おねこをグッと引っ張ると、普通は赤くてそれでいいって言うんですけど、気になったんで、ちょっと見てみたら、結構薄めのピンクだったんですよ。
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なので、確かに体って正直だなって思いました。
あとね、氷をガリガリ食べたくなる症状っていうのが、これ一つの貧血のサインらしくて、そういえば最近またガリガリ食べ始めた私がいるなと思っていたので、
ちゃんとね、やっぱり体ってね、サイン出してるんだなって本当に痛感しました。
で、他にもちょっといくつかあって、神戸に来てから数日間、本当に異常な冷えを感じてたんですよね。
今ここにいる環境と自宅の環境も違うし、寒いしねっていう風にちょっと自分の中で流していたところがあったんですけど、
自分の体をもう触れたくないぐらい、本当に指先まで冷たかったので、そういうのもね、一つのサインですよね。
気のせいかなって流してしまうこともあるんですが、今ね、その増血剤持ってるので、それを飲んで少し改善をしていきたいなと思っています。
ただ正直ね、こう元気なつもりでいたので、数字をこうやって突きつけられるとというか、数字を見るとね、本当に嘘つかないなっていうところがあって、
自分の体感もすごく大事なデータなんだけれど、体の方が教えてくれているサインっていうのかな、そういう小さな変化っていうのもね、これからちゃんと拾ってあげたいなと思いました。
今日は貧血と血圧、献身の結果を受けてっていうところで、自分の体のサインをちゃんと受け取ろうと思った一人事でした。
今日はここまで。聞いてくれてありがとうございます。また声を残します。
