香りのあたたかさの秘密
こんばんは、蜜のあじ子です。
節分が過ぎて、立春とはいえ、まだまだ寒い。
今回は、最近、アプリから収録配信ができるようになった、と噂のポッドキャストプラットフォームLISTENの企画。
冬のつながりっすんに参加してます。
テーマをおすすめしてもらえるのがありがたい。
今回のテーマは、
あたたかいにおい。
冬のつながりっすん、企画は、
ハタモトさん、きりさん、ひろひろしさん、いつもお世話になっております。
2月1日から7日までの1週間、
毎日2番組ずつ、
冬のあたたまる話を配信しています。
今日、2月の4日は、
このハジメテアロマと、
技術者かねまるさんの「プラントライフ」。
そう、わたし今、1番気になっているのがかねまるさんです。
今年はどっかですれ違わないかな、と期待しております。
さて、あたたまる話。
においであたたかくなるなんて、
そんなことないって思うでしょ?
でも、実際ににおいをかいで、
気のせいではなく、なんかぽかぽかするってことあるんですよ。
その秘密は、
温痛覚センサー。
香りの粒子が入ってくる、
鼻や口の粘膜。
その中には、
冷たい、熱い、
ピリッとする、
スースーする、
そんな感覚を感じる、
センサーが存在しています。
あたたかさを感じるのは、
TRPV1、
そしてTRPA1、
この2つ。
トランシエントレセプタポテンシャル、
うん、訳すと、
刺激が来た時に、
一時的に反応するセンサー、
って感じかな。
V1の方は、
唐辛子のカプサイシンに反応することで有名。
熱い、痛い、
ホカホカする、
というのを感じるレセプタ。
これを刺激する香り成分が、
クローブの主成分、
オイゲノール、
あとはシナモンの主成分、
シンナムアルデヒド、
香りの成分によって、
ホカホカ感じるんです。
もう一つ、
A1の方は、
ヒリヒリとした感じに、
強く反応するレセプタ。
こちらは、
ブラックペッパーに含まれている、
βカリオフィレン。
樹木系に多い、
αピネンも少量だと、
A1の方を刺激すると言われています。
はいはいはい。
ここのとこ、スパイスの話続いてたのは、
寒かったからなんです。
スパイスの香りを嗅ぐと、
香りだけでも、
ポカポカしてくる。
実際に温度が上がっているわけではないんですが、
温痛覚センサーが反応することで、
脳を騙す香りの利用法
私たちの脳は、
あっ！あったかい刺激がきた、
と認識をして、
温かく感じてるんです。
唐辛子のカプサイシンが、
まさにこの反応で、
唐辛子って、
触っても熱くはないんですよね。
でも、口の中に入れると、
火がついたように熱く感じる。
これはカプサイシンが、
さっきのセンサー、
TRPV1を直接刺激して、
本当は熱くないけど、
熱いのがなんかきたぞ、と、
脳が騙されている状態です。
体温が上がっているわけではないのに、
熱くて汗が出てくる、
そんな反応が体に起こってます。
カプサイシンほど直接的ではないですが、
スパイスの香りを嗅いだり、
もちろんスパイスの効いた料理を食べたりすると、
脳が騙されて、
温かく感じます。
まあ脳を騙しているだけでは、
ちょっと寂しいので、
温かく感じる、
バスソルトの作り方をご紹介します。
天然の粗塩を一握り、
適当です。
そこに、
オレンジの精油を2、3滴、
それか、
みかんの皮でもいいかも。
そして、今までご紹介してきた、
ハーブやスパイスを加えて、
だしパックのような袋に入れて、
お風呂に浮かべてください。
柑橘の優しい香りと、
脳を惑わすスパイスの香りで、
全身、中からも外からも、
ポカポカになるはず。
香りには温度がないけど、
私たちの脳は、
結構簡単に騙せるんです。
ハジメテアロマは、
香りのサブスク、連動型ポッドキャストです。
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お相手は蜜のあじ子でした。
冬のつながりっすん。
リンクを貼っておきます。
結構みんなお風呂の話してる。
私も便乗しました。
