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今昔俺物語
「うつ病でベッドから起きられ..
2025-06-17
22:06
「うつ病でベッドから起きられなかった俺が、回復できた理由とは？」
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うつ病について
当時の生活やどう対処していたか
再発防止や予防についても語りました
#うつ病
#不安障害
#日記
#読書#ＡＣＴ
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