00:05
こんばんは、裕太です。このラジオでは、家族との日々や心の動きをゆるっとお話ししています。
今日はですね、少し真面目な話をしたいと思います。
僕の病気のことについてです。
僕は基本的にですね、鬱です。
最初に診断を受けたのは、去年の12月。あるひとつ前、朝起きれなくなりました。
それ以前から、嫁に強めの口調になったり、子供に怒鳴ってしまうようなことが増えていて、なんかおかしいなーって思ってたんですけども、
休業が決まって、会社にパソコンを取りに行こうとした日がありまして、その行きの電車の中で下呼吸になりまして、
改札でうずくまっているとね、駅員さんに救急車呼ぶと声かけられたんですけども、
もうちょっとで嫁くるんで大丈夫ですって、真っ青な顔で大丈夫なふりしてました。
今思うとね、あの日の自分は本当に全然大丈夫じゃなかった。
それも誰が見てもそうですね、あの時は。
結局、嫁の到着と同時に救急車で運ばれて、そのまま病院に行きました。
その時ね、なんで奥さんが来れたのかっていうと、2人目が生まれたばっかりで奥さんが一休休中だったんですよ。
なのでね、本当にいろんな意味で心配かけたなって思うし、不安にもさせたなって思います。
それ以前にまさか自分がうつっていう、正直受け入れられませんでした。ショックでした。
それからの数ヶ月は朝起きれない日々が続いて、午前中はもうほとんど寝てるか横になってるかしてました。
あと電車に乗るのも怖くて、乗っても気分悪くなったりするんで、途中で降りることもありましたね。
いろいろ試した結果、耳栓とサングラスつけると少しマシになることに気づいてからは、外に出る時はよくつけてました。
03:00
きっとね、いろんな情報を拾いすぎて、心も体も疲れてたんだなって思います。
あと人にも会いたくなかった。親戚や友達にも心配されたくなかったし。
だからこの病気っていうのをほとんどの人に伝えてないし、ほんの数人しか知らない。
インスタグラムをやってるんですけども、そっちの投稿では充実してる風の写真を投稿したり動画を投稿したりして、
大丈夫な自分を演じてます。今もそうです。
そんな頃で3ヶ月経った頃ね、少しずつ朝起きれるようになって、電車にも乗れるようになって、人とも話せるようになって、仕事に復帰したんですよ。
最初は慣れたプロジェクトで働きやすかったし、周りも優しくて、頼ってもらえるのが嬉しかった。
ただ、いつの間にかまた残業が増えて、複数のプロジェクト掛け持ちしてて、新しいプロジェクトではリーダーになる予定も入ってて、
ただ体は巨弱体質で、回復するにも時間が全然足りなくて、
日は家族サービスでお出かけするし、平日、定時とかに上がれるような段階の時は洗い物して、洗濯して、子供をお風呂に入れて、育児も家事も頑張って、
残業が増えてきて帰るのが遅くなっている時、21時や22時に帰ってくる頃には子供を寝てて、余った家事やって、
自分の時間がほとんど取れてないような日々を送って、
ただ、週1回サウナにはいってたんですけども、この時間も家のことを考えて気になって、結局リラックスできてなかったのかなって今は思います。
夜中、遅い時間に帰ってきた時に家族が寝静まった後、洗濯物干してて、一人で動画見てる時間っていうのが唯一の自由時間。
でも、てっぺん越えたりとかして、そのまま寝不足でまた出勤とかっていう日々を送ってて、
06:03
そしてね、復帰してから2ヶ月後、また起きれなくなりました。再び鬱の再発です。
また診断書をもらって心が折れました。
なんでまたかって、同じように起きれない疲れやすい日々で、もう自信を失ってましたね。
事務仕事もしたし、営業もしたし、エンジニアにもなったけど、どれも長く続かへんのですよ。
身体を恨みましたね。
俺、社会でやっていけないんじゃないかなって何度も思いましたね。
数ヶ月間、何も手につかない日々が来て、ようやく身体が動くようになったのが、ここ1ヶ月ぐらい。
ちゃんと動くようになったのが、この時に僕ができたことといえば、家族動画を作ることぐらいでした。
これを広めようっていうのをきっかけに、ブログやこのラジオも始めて、ありのままを話すようになりました。
そんな時にたまたま川口社長にコラボを誘ってもらって、Sラボにも入り、そこから少しずつ気持ちの吐け口ができたっていうのもすごくいい効果があったのかなって今は思います。
何より最近は少しずつですけど、順調、今日も順調、今日も順調っていうのが連続で続いているので、少し光が見えてきた、そんな感じです。
ということで今日は、僕の病気について話しました。
ここまで戻ってこられたのは、家族の支え、奥さんの支えあっての今です。
同じように苦しんでいる人がいたら、焦らんでいいよっていうのを伝えたいなと思い、これを撮っております。
ちゃんと時間はかかりますけど、また動ける日が来ると思いますので、頑張りましょう。
頑張りましょうっていうか、頑張ったらあかんねんけどな。
そんな感じです。
ここまで聞いてくれてありがとうございました。ではまた。