039 「自分とは何か？」の答えはいつまでも曖昧にしておく
今日は、なぜ自分はこうだと決めつけないほうがいいかの理由について話しています。それは無限の広がりをもっているからです。番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/fta-zono/
038 八方塞がりになったら「本当のことはわからない」と受け入れてみる
今日は、私たちを窮地から救ってくる基本の型「本当のことはわからない」について詳しく話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
037 「こうでなくてはならない」という思いが私を不安にさせる
今日は、私たちが心の平安を失う原因のひとつ「こうでなくてはならない！」と思うことが覆されたときの対処法について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
036 なぜ根拠や証拠がなくても自分を信じていいのか？
私たちはまだ見たこともない自分を信じることで何かを実現させています。だから「証拠を見て信じる」という順番でなくていいのです。番組でお知らせした「第七期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage07/
035 過去の辛い記憶はいまここで塗り替えられる
今日は、過去の失敗や許せない人の記憶から自由になる方法について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
034 少し先の未来や遠い将来が不安なら現在の不満に注目する
今日は「未来の不安」をどうやって解消すればいいかを話しています。番組でお知らせした「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221015.peatix.com
033 何を実現したいか決めたらwhenとHowは世界に委ねる
今日は、私たちの夢の実現を阻む大きな要因と、その解決法について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
032 怒る人や自分を攻撃する人にどう向き合えばいいか？
今日はグッドバイブスの第二段階「おかしな表現や行動をする人の前で平安を保つ方法」について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
031 悪いことがばかりが起きると感じたときの立て直し方
今日は、よくないことが立て続けに起きると感じたとき、悪い流れをどうやって修正するかについて話しています。番組でお知らせした新しい1on1トレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
030 気分が乗らずに動けないときは保護者の自分に退場してもらう
今日はF太さんとの執筆教室で挙がった質問「どうすれば、気分が乗らくても書けるか？」について話しています。番組で紹介した「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://peatix.com/event/3365306/view