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どうもやながわです。よろしくお願いします。今日はですね、時間を味方につけるという話をしていきたいと思います。
もっと具体的に言うとですね、スケジュールというものを自分の武器にしようという話です。
僕はですね、結構この考え方をずっと採用してきて、今までね、自分の中で何かここぞっていう時に結構ですね、このスケジュールというのを
意識して自分の人生を動かしてきました。ここぞやきの話で言うとですね、これは自分に対する宣言でもあるんですが、
来月、今ね、これを撮っているのが10月なんですけど、きっとこれも出てる時にはね、11月になっていると思うんですが、
11月はですね、僕は体をね、ちょっと作るというか、絞ろうと思っているんです。
まあちょっとここ数ヶ月、好きなだけ食べてしまって、ちょっとね、だらしない体が、自分の中でですけどすごくだらしないなあっていうふうにね、
感じてきているので、11月に入ったらもう意識してダイエットに取り組もうということを決めていますね。これを妻ともね、
お互いで約束して11月頑張ろうなという感じで言ってるんですけど、これもある意味スケジュール、時間を味方につける一つの方法だと思うんです。
振り返ってみると、こうやってね、自分で時間割というか、スケジュールを組まないと、ずるずるっと行ってしまうのが僕たちの人生というかね、人間の弱いところなのかなというふうに思うんですよね。
これはもうなんか意思が弱いとかじゃなくて、人間というのはそういうもので、ダイエットというのはね、生命的には、生存本能的には良くないことなので、止めてくるわけですよ。
いろんな言い訳とか、いろいろね、無理難題を自分に打ち出してというか、できないんじゃないっていうね、なんかこうそういう理由をたくさん自分の中で生み出していって、結局やらない後回しにしようという感じでどんどん先送りにしてしまうんですけど、
こういうのが、これを乗り越えれるというか、自分のその生存本能レベルで自分の変化を嫌う、こういったエゴというのが自分の弱さとね、
に打ち勝つには一番いいのはこの時間という武器を使うことなんです。 スケジュールを組んでしまう、予定を組んでしまったことに関しては人間というのは抗えないんですね。
もちろん約束を破るとかスケジュール変更するみたいなことはできますが、例えばそれが、例えば相手ありきのスケジュールとかになると、
なお、よりですよね、より一層それを破ることはできづらい、できなくなると。 だからまあどんだけしんどくても、どんだけ乗り気じゃなくても、どれだけ自信がなくても、
どれだけテンションが上がらなくても、仕事にはね、ちゃんと行くじゃないですか。 あれもある意味スケジュールがもう決まっているからですよね。
僕のお仕事の例で言うと、クライアントさんは僕とのセッションというものを継続して受けてくれているわけですけど、
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基本的には次回の日程を決めるわけです。 なんで次回の日程を決めるのかというと、また困った時に連絡すればいいじゃないかってあるんですけど、
困った時に連絡するというふうにしてしまうと、ずっと連絡が来ない。 クライアントさんの目線でいくと連絡をせずに後回しにしてしまうことが十分に起こり得るんですよね。
現に今までも何回もそういった経験をしてきているので、できる限りはスケジュールを先に組んでおくということがすごくお勧めです。
そうすると何が何でもその日は僕とのセッションの予定を入れているので、どれだけテンションが下がろうが上手くいっていなかろうが、
逆に言うとすごく上手くいっていようが、その日が来ると確実にその日セッションをするという、そのセッションの時間を迎えるということが確実になるわけです。
だからスケジュールを決めるというのは、ある意味自分を動かすための一番いい、そして手っ取り早い方法であって、
結構ですね、多くの方がっていう一括りはあまりしたくないんですが、結構ね多くの方が自分のこのやろうとしていることのスケジュールを決めない、
つまり時間を味方につけず、時間に振り回されたりとか、時間を無駄に消費浪費してしまって、一個に着手できない、そして実現に向かえないので人生がいい方向に、自分にとっていい方向に進んでいかないというのがプロセスとしてパターンとしてよくありがちなものなのかなと思っています。
なので、あなたがもし、特にこれ見ていただいている方は自分で商売していきたい、自分の仕事を作っていきたい、そして自分で自由に生きていきたいと、自分の生き方を貫いていきたいっていう方が見てくれてるんじゃないかなと思うので、
そういう方にはですね、時間を味方につけるという意識をね、ぜひ持ってもらいたいなと思いますし、時間を味方につけるってどういうことっていうと、スケジュール化するってことです。
時間割を決めるみたいなものですね。学校とか小学校とかあんなにね、ちっちゃかった自分がなんでわざわざちゃんと授業を受けたりとか学校に行ってたのかなっていうと、やっぱり時間を決めてた予定が決まっているので、
自動的にというか、無意識にでもその時間を自分がちゃんと守るっていうことができてたのかなと。僕たちはまあそれをできるわけですね。これ人に決められてるとすごくしんどい。
会社も何時か何時まで働いてくださいだとなんか反発したくなるのはめちゃくちゃ僕もわかるんですけど、自分で自分のやりたいこととか実現したいこと、
自分が興味のあることとか、そういうことに対してスケジュールを組むっていうのは、自分でスケジュールを組むっていうのは、これはあまり自分にとってやらされている感覚ではないので、
しんどいとか反発したいということよりも、むしろどれだけ今ちょっと自分にとって自信がないとか、一歩踏み出しづらい時でも時間を決めていれば確実に前に進むということができるのかなと。
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もし自分一人で立てた予定だとちょっと弱いなと思った場合は、やっぱり人を巻き込むというのがすごくいいなと思っています。
僕もなので、来月からダイエットしようっていうのを妻に宣言して、妻も一緒にやろうみたいなことで巻き込んじゃうと、これもできるわけですね。
妻側からすると僕を巻き込むことによって、妻もそうやってダイエット、自分も減量するみたいなね、痩せていくっていう意識で食事とかも気を使って、そこでできる。
ただこれが自分一人だけだと、ついつい欲に負けてしまったりとか、ちょっと人間の弱い部分が出てきてしまうと、簡単に自分の約束というか目標とかね、決めたことっていうのは破ってしまうので、これはもう人間誰もが持っている弱さだと思うので、その弱さや自分のエゴに打ち勝つ一番の秘訣は時間を味方につけると、スケジュールを具体的には組んでいくということです。
そしてできれば人を巻き込む。これが最強かなと思うので、もしあなたが今自分でやりたいことに対して、このどれもできていないってことは相当やっぱりね、自分に負けてしまっていることもあるんじゃないかなと思うし、これからね、進んでいこうと向かっていこうと挑戦していこうというふうに思っている方は、このどれか時間を味方につけるスケジュールを汲むとか、人を巻き込むとかということをしていかないとなかなかこの弱い部分のね、
人間の弱さっていうところに打ち勝つのって結構難しかったりするので、ぜひね、この話を参考にしていただいて、まずスケジュールを予定を組みましょう。
いつから始めるのか、そしていつまでにやるのか、スタートとゴールっていうのも決めておくといいです。何か挑戦するんであれば、いつまでにこれを達成するっていうのも決めるといいかなと思います。
ただ僕は結構目標設定とかがあまり自分には合っていないとか向いていない方なので、あまり長期的な目標とかゴールっていうのは決めないようにしています。
最低でも、最長でも半年ぐらい、大体3ヶ月とか1ヶ月とかそのぐらいでももう十分かなと思っているんですよね。
そのぐらいがモチベーションが続きやすいっていうのが僕の性格ですけど、でもここぞっていう時は、起業する時とか僕は半年ぐらいの目標を立てて、
もう半年のいついつまでにこういうことを絶対達成すると、それが達成できなかったらこうこうこうっていうのを自分に何かこう罰則を与えて、
やらざるを得ない環境を作って、もう動いていったと、前に進んでいったと、そうなってくると、なんか自信とか怖さとか不安とかも関係なくなるので、もう本当に突き進むことができる
って思います。なので、継続を受けていただいている方っていうのは、そういった意味合いというかね、価値もあるってことを是非知っていただけたらと思うし、
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これからあなたが何か挑戦していくのであれば、やっぱりこうやってね、人を巻き込んで予定をもうしっかりとスケジュールを組んでしまって、
自分を動かさるを得ない状態を作ると、自然とというか無意識にでも前に、勝手に前に進んでいくということができるので、
人生勝手に動いていくことが、動かすことができるのかなと、自然に動いていくんじゃないかなというふうに思うので、
僕にとってね、この時間を味方につけるというのは、一つ大きな武器になっているのかなと思います。
といってもすごく面倒くさがり屋だし飽き性だし、あの綿密にもう、1日単位でね、スケジュールが含まれてたりとかするとすごくしんどかったりするので、
ある程度そこは自分でね、ちゃんとこう線引きをしてというか、自分のペースを守ってやってもらいたいですけど、
守りすぎてしまって、そしてこう自分のね、エゴに甘えすぎてしまって、まあ先送り、後伸ばしとかっていうのをずっとこうやらずに、ずるずるといってしまって、もう今年も早いものでもう11月ですよね。
もうあっという間に1年が過ぎてしまった。今年も何も始めれなかったなとかね、一歩踏み出せなかったなーで後悔してほしくないので、
ぜひこの時間をしっかりと自分の味方につけて、スケジュールを組んで、そして時には人を巻き込んで、あなたの得るべき一歩を、
ぜひね、あの勇気を出して踏み出していただければというふうに思います。というまあ参考になって、この動画をね、きっかけに一歩踏み出す、そんなね、人が一人でも現れたらすごく幸せだなというふうに思います。
ということで最後まで聞いていただいてありがとうございました。 それでは。
