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どうもいなかです。よろしくお願いします。今日はですね、自分の時間を充実させることによって仕事の時間がより充実度が増していったよという話をシェアさせていただきたいなと思っています。
早速結論からいきたいと思うんですが、以前ですね、僕は、まあ以前というか起業して今10年になるんですが、起業当初はね、とにかく起業に時間を費やしてました。
起業の時間、なんだったら、プライベートの時間も自分のね、起業、ビジネスのことにずっとこう時間を費やしてたし、
四六時中家族と一緒にいても頭の中ではビジネスのことを考えてたし、何しよう、あれしよう、こうしよう、なんでできないんだろう、どうしようとかっていうことをもうぐるぐるぐるぐる
頭の中をね、ずっとビジネスに費やしてました。本当にそういう意味では、新職すべて起業、ビジネスに当ててたんじゃないかなぐらい、それぐらいね、ビジネス、起業の時間をほぼ
使ってたと、消費してた、費やしてたっていう感覚でした。で、ここ数年ですね、そこがだんだんと変わってきて
特にこの今年に入ってからね、僕はかなり自分の時間を充実させるっていう活動というか、時間をかなり持っています。
具体的には、例えば睡眠時間を普段よりも長くとってみたりとか、あとはウォーキング、朝とかね午前中によくウォーキング行くんですが、
40分から1時間ぐらいですね、ちょっとウォーキングしながら音楽聞いたりとか、何かね気になる音声聞きながらとか、
そういったことをしながら、あとは何も聞かずにとかもね、しながら自分の家の近くをね、だらだらと歩いたりとか、
わざと知らない道に行ったりとかして、わざと迷ったりとかしながら、ここに出るんだーだーとかって言いながら、
普段歩かないようなところを歩いたりとか、こういうなんか贅沢な時間の使い方を過ごしたり、
あとはシンプルに、これは昔からもそうなんですけど、いろいろね、映画見たりとか好きなドラマを見たりとか、そういうことをしたり、
結構ですね、自分の時間をとにかく大切にしています。もちろん本を読んだりとかもしますし、いろいろこうぼーっとしたりとかもするし、
家族、妻と2人でいる時も結構ですね、仕事のことに対してずっとやるのではなくて、家族といる時は家族の時間を優先して、
家族と時間を過ごしながら、空いた時間とか隙間時間とかでできる限りね、仕事にできることをこうやってアウトプットの作業だったりとか、文章を書いたりとかもそうです。
そういったことをしたり。昔はこれがめちゃくちゃ逆だったので、仕事の時間がほとんど詰まっていて、その空いた時間に家族の時間とか、自分がね、ちょっとほっとできる時間とか、
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そういった時間の使い方をしてたんですが、これをやればやるほど、どうなったかというと、かなりね、体のあちこちが不調をきたしてきてですね、
これは続けれないんだなぁっていう、ちょっとある意味ね、強制ストップがかかってきたと。それが体が教えてくるぐらいね、僕は結構
新職忘れるぐらい仕事に費やしてたんだと思うんですけど、そこに気づいてから、あ、これ違うんだな、なんか間違ってるなと。ここでうまくいったり結果が出たとしても、どっちみち続かないし、
これは自分の目指している理想の在り方じゃないなということに気づいてからは、仕事の時間ではない部分、そういったところをより大切にしよう。
そこにいろんな感動を覚えたりとか、いろんな感情を動かせるような体験をどんどんしていこうということで、結構ですね、毎年のように妻ともね、いろんなところに出かけ旅行に行ったりとか、
近場でもね、いろいろこう二人で出かけたりとかもするし、家の中でもそうやってね、充実できるような工夫というのも、晩御飯一緒に食べたりとか作ったりとか、
そういったこともするし、一緒にいろいろネットフリックスとかね、アマゾンブライム見たりとか、映画やいろんなコンテンツ楽しんだりとか、
自分自身でもね、一人でもそうやってウォーキングで一人でね、ゲートしながら歩いたりとか、トレーニングしたりとかして体を動かしたりっていう、本当になんかこう自分の時間をすごく大切にしたり、
プライベートの時間、家族との時間というのを充実させることで、今日のね、本題であるなんでそれが仕事に繋がってくるのか、仕事の充実度に上がってくるのかということで、
一つはまあシンプルにパフォーマンスがやっぱり上がりました。睡眠時間がやっぱりね、長くとれればそれだけ頭もね、すごく回転が良くなって、
仕事の時間にもすごくそのパフォーマンスは活かされている。 もう一つはこうやってアウトプットの発信にもすごく生きてきたかなというふうに思います。
つまり自分のプライベートとか自分の時間が満たされれば満たされるほど、そこでのいろんな気づき発見もあるし、ウォーキングの素晴らしさみたいなのってぜひ伝えたいなとかね、
そこでいろいろ発想したこととか出てきたアイディアとかがすぐ仕事に行かせたりとか、もう帰ってきてうわーって流れるがのごとく文章を書き切るみたいなことも全然ありますし、
プライベートの時間でいろんな体験とか発見があり、それが仕事にどんどん繋がっていくっていうことがまた一つあるのかな、アウトプット活動には明らかに繋がっていると思います。
なんといっても僕はこう生き方を売るという形で仕事をしているので、自分の時間がやっぱりすごく満たされていないと、そして自分の人生が豊かでないと自分の生き方を売るということがそもそも成し遂げれない形にならないわけです。
僕がすごく自分を犠牲にして、疲弊しながら仕事をして何とかギリギリ成果を出していると、それでめちゃくちゃ稼げたとしてもそこに憧れたりとかそういう生き方したいっていう人って果たして現れるんだろうかというと、
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そうではない。めちゃくちゃ稼げることよりも、僕のクライアントさんとかお客さんはめちゃくちゃ稼ぎたいわけじゃなく、自分の人生を豊かにしながら仕事でも豊かな時間を過ごしたいという、ここのバランスの良い仕事の仕方、そして生き方っていうのを志している方が僕のクライアントさんとして来ていただける方がほとんどなので、
そういう意味では、僕自身がビジネスにどれだけ成果を目指していても疲弊してたり、自己犠牲をしてたりとか、あまり楽しそうに生きてなければ、それは多分僕の本来目指していることであり、クライアントさんに届けたい価値、本来の企業の価値とか魅力っていうところではないのかなと思うので、
そういった意味で、僕の自分の時間を充実させたり、家族との時間を充実させたり、プライベートの時間をめちゃくちゃ自分自身が豊かに過ごすっていうことは、ある意味僕にとっての仕事になるんですよね。だからここを充実させればさせるほど、ここを満たせば満たすほど仕事に繋がってくる。なぜならそういう生き方を僕は売っているから。
だからこそ、こうやって僕のチャンネルで繋がっていただいている方、そしてクライアントさんとして日頃関わらせていただいている方も、この考え方はすごく大切にしてほしいんですよね。僕がもう以前経験したことを、わざわざあなたがね、繰り返す必要はないし、その遠回りをする必要はないので、仕事の時間、めちゃくちゃ大切ですし、やるべき局面ってのは確かにあります。
努力せずにオリンピック選手が金メダル目指したりとかメダリストになるってのは難しい。スポーツでちょっと例えると限られすぎるのがあるんですけど、何か仕事でもね、成果を出すとき、ここぞっていう時の何か目標を立てた時には、ある程度それに対して必要な努力とか行動量っていうのは当然必要です。
その行動をしない言い訳作りとして、時間を充実させたい、自分の時間を大切にしたいとか、プライベートをもっと充実させたいっていうのは単なる言い訳になっちゃう。
でもなく、ちゃんと仕事としてもめちゃくちゃやってるんだけど、何か満たされない、何か自分が疲弊しているっていうことに気づいたりとか、そういう方向に自分が進んでいってしまって、そうなんであればプライベートの時間を実は充実させるっていうことも意識して取り組むことで、それが実は仕事にものすごく生きてくるんだよっていうことに気づいてもらえるとすごく嬉しいなと。
そういう意図で今日はお伝えしているので、そこを僕のように四六時中、新職忘れてビジネス起業だということで、家族の時間とか自分の時間を置き去りにして、そこに全てをかけるっていうのはあまり長続きしない方法なので、ぜひプライベート、自分の時間、そして家族との時間、そういったところもめちゃくちゃ充実させて、あなたみたいな生き方がしたいっていう、そういう存在になっていただければ生き方が売れる。
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自分の生き方を仕事にすることができるので、ここをぜひ一緒に目指していけたらなというふうに思っています。
僕も別にそうやって言ってますが、まだまだ完璧な生き方でもなければ、もっともっと目指したいところが仕事でもプライベートでも当然あるので、そういう意味ではお互い一緒に挑戦者としてもっともっと頑張っていきたいなと、頑張っていけたら嬉しいなというふうに思っています。
はい、ということで最後まで聞いていただいてありがとうございました。それでは!
