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皆さん、こんにちは。フリーランスの学校に所属している海野です。 毎週金曜日は、Udemy AIコースのベストセラー講師でもある海野が、あなたの仕事と生活を楽にするAI活用術をお届けしていきます。
皆さん、ジャーナリングってやってますか? デイリーノードっていう言い方をする方も、Obsidianユーザーの方だと多いと思うんですけども、要するにね、日記です。
日記がね、すごくいいらしいんですよね。 私もね、すごくいいと思ったんだけども、何回も挑戦して何回も挫折しているんですね。
今回はLINEでつぶやくだけで日記が溜まっていく仕組みというのを無料で作る方法についてお話をしたいと思います。
まずね、本当にジャーナリング、本当に何回も何回も挫折してきたんですよ。
Obsidianも挫折したし、手書きも挫折したし、アプリも挫折したし、何でも挫折しました。
理由はね、ジャーナルを書くためのツールを開くのがとにかく面倒くさかったんですよ。
例えば、アプリを起動して、今日のページを開いて、キーボードを構えてみたいな、この一連の動作がとにかく面倒くさい。
あとは時間ですね、夜にその日の一日のジャーナリングを書くようにしてみたこともありました。
あとは朝に前日を思い出しながら書いてみたこともありました。
いろいろ試したんだけど、何があったのかを、例えば夜だったとしてもね、朝だったとしても思い出すのが面倒くさいというか、なんかうーんって考えるじゃないですか。
あれが面倒くさい。
あとは、思いついた時にパッと書けばいいじゃんって思うじゃないですか。
それもやってみたんだけど、その時に、例えばスマホアプリなんだとしたらスマホを開いてみたいなね、なんかそれもちょっと面倒くさいなみたいな、っていう感じで、とにかく面倒くさかったんですよ。
でもね、子育てをして仕事をしてってやっていくと、なんとか毎日毎日駆け足で走って生きているわけなんですけども、
やったことをどんどんどんどん忘れてしまうんですよね。
家族との楽しかった思い出とか一コマとか、その日にやったこととか思ったこととか感じたこととか、そういうのを残しておきたいなって思ったんですよ。
思ったからこそジャーナリング何回もやろうとして挫折してるんですけど、そこで考えました。
毎日必ず開くアプリ、つまり私の場合はLINEは必ず開くんですね。
ディスコードも開くんだけど、LINEの方が特に開くかな。
思いついた瞬間にボソッと音声入力で喋って送る、それを1日何回もやっていくと、自動的にファイルの中にね、溜まっていて、翌日の朝AIが勝手にまとめを作ってくれるみたいな、そういうやり方だったら続くんじゃないかなって思ったんです。
あとは、今日起きたことっていうのを私は結構忘れますと。
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午前中何やったっけみたいなね。
なので、予定へとかっていうふうに入れると、今日のGoogleカレンダーの予定とかが出てくると。
予定へ0618って入れれば6月18日の予定が出てくるとかね。
そういうことをやって、6月18日過去の日付でも、過去の日付に対しての日記のつぶやきみたいなのも入れられるみたいなふうにもしたりとかね。
過去のことについて入れたりできるっていうことも、そういうのもできたらいいなと思いました。
あとは、これがやりたくてやったんだけども、私は自分のパソコンの中に自動で保存をしていきたいなって思ったんですね。
そして、私のことをAIにもっと知ってほしいと思って、その使い方はまだそんなに思いついてないんだけども、とりあえずそのデータとして持っておきたいなと思ったんですよね。
なので、自分のパソコンに自動で同期するっていう仕組みも欲しいなと思いました。
これができるものってあんまないんですよ。
Obsidianのデイリーノートの機能は結構良かったんだけども、Obsidianツールを開くのがめんどくさい。
Obsidianって結構重いんですよね。
あとはずっと常に開いてないといけないじゃないですか、パソコンで。
あれが嫌になっちゃって、それにしか使わないんだもん。
他のことで、私もクローズコードでやっちゃってるので、Visual Studio Codeとかを使ってるんですね。
別のツールを使って、私のポルトって言ったりするんですけども、自分のデータはそこに入ってるわけなんですよ。
VS Codeで開いてるので、Obsidianでも開く必要は全くないんですね。
それがめんどくさくて、Obsidianは早々に私はダメだなと、自分には向いてないなと思ったので、
他の方法でなんとかデイリーノートみたいなものを作っていく方法ないかなと。
かつ、綺麗にまとめて作るっていうのはもうすでに挫折したので、そうじゃない方法というのを考えようと思ったんですね。
今回はそれを、私今1週間ぐらいこの方法続けてるんですけど、今のところ続いてるので、結構いいんじゃないかなという方法について話をしたいと思います。
どんなふうにやっているかというと、まずLINEを使うんですね。
LINEでもちろんポチポチ、自分でフリック入力とかで打ってもいいですし、私は結構音声入力でLINEにベラベラと伝えます。
例えば今日はジャーナリングツールを作りましたと、今それを試してますと、結構いい感じですみたいなね。
これだったらジャーナリング続けられるんじゃないかなと思ってますとか、そんな感じのことをベラベラ喋ってやります。
ちなみにこの仕組みは画数といってGoogle Apps Script、画数という仕組みで作っています。
それとLINEの公式LINEですね。公式LINEと画数。これぐらいかな。それぐらいなので、今回琥珀に作ってもらったんですよ。
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僕ロード琥珀に作ってもらいました。さっき言ったように、予定いいというふうに打ち込むと、予定というキーワードだけ入れると、今日の予定が出てくると。
あとはまとめて入れると、その時点で溜まったその日のログっていうのをAIがいい感じにまとめてくれます。
これはね、ジェミニの無料の枠を使っているので、基本的には無料。なので今回の仕組みは全部無料でできます。
ただね、1点だけ注意点としては、ジェミニの無料枠を使いたいのであれば、無料枠って一応学習に使われちゃうんですね。
なので気になる方は課金して有料枠でやったほうがいいと思います。
私はあまり気にしてないので、無料でやっちゃいますけれども、有料にしたとしても、多分1ヶ月で100円もしないんじゃないかなぐらいだと思います。
すごく安くできると思います。で、まとめてやると、まとめをその日、例えば10回つぶやいたとしたら、その10回分のつぶやきをまとめてくれるんですね。
そしてそのログデータ、私が例えば10回つぶやいたんだとしたら、そのつぶやいた時間とか日付とかが、日付ごとにまとまったマークダウンファイルとして保存されます。
Googleドライブに保存されます。例えば、20260619underbarjournal.mdみたいなね。それに6月19日のジャーナリングの内容が入ってきます。
例えば、何時何分、例えば9時42分テストみたいなね。で、9時52分今日はジャーナリングツールを作りましたみたいな、ブラブラブラって喋った内容とかがそのまんま入ってくるっていう感じですね。
で、まとめっていう風に打つと、その内容をいい感じにAIがまとめてくれるんですね。
で、それは基本的にはそこに書いてないことっていうのは推測せずに、足したりしないでまとめてくださいみたいな感じのプロンプトを入れています。プロンプトはね、自由に変えることができます。
たぶん自分の内容、例えば自分の子供の名前とか、そういうのも入れておくといいかもしれないですね。
で、例えばね、喋るときに、例えば何だろうな、じゃあAちゃんとかね、Aちゃんが何々したみたいなことを言ったときに、Aちゃんっていうのは自分の娘だよみたいなね。
そんなことを分からせるための一言を入れておく、プロンプトに入れておくといいかもしれないなとは思いました。
私はちょっとまだそこまではやってないんですけど、このうちやってもいいかな。
あとはよく使う言葉を覚えさせておくっていうのもいいかもしれないですね。
何だろう、例えばコワークとかさ、コワークってクロードのコワークのことなんだよとかね、そんな感じのことを覚えさせておくっていうのもありかなという気は今しますね。
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で、まとめもその生ログっていうんですかね、自分でつぶやいた言葉も全部一つのファイルにまとまっています。
なので、なんてかつ、いつでも追記ができます。
例えば明日、明後日、明後日になってから、あ、そういえば一昨日こういうことあったなみたいなことを思い出したときに、その3日前とか4日前とかの情報を追加するみたいなこともできるようにしています。
それでまたまとめっていうふうに、まとめで0618とかっていうふうに入れれば、その6月18日のジャーナルをまたまとめてくれると。
で、まとめの部分は上書きされるっていう感じですね。
生ログのそのつぶやいた部分は、上書きされずにどんどんどんどん積み上がっていく感じになります。
なので、自分のちゃんとした生の声も残るし、あとはAIが作ったまとめも残るしっていう感じですね。
で、このGoogleドライブにそのマークダウンファイルが保存されていくんですけども、Googleドライブデスクトップアプリというのがあって、
それを使うとですね、ローカルフォルダーといって自分のパソコンにも保存されるんですね。
なのでそれを使っておくと、私の場合はそれを使って自分のオブシリアンとかに、オブシリアンも関係ないんだけど、要するに自分のよく使うフォルダーに保存するようにしています。
なのでまとめるとLINEでつぶやきますと、それをつぶやいてつぶやいて、それをGASっていうGoogleの無料のサーバーが受け取りますと。
受け取ったらその内容をGoogleドライブのマークダウンファイルにつぶやきを追加していくと。
で、Googleデスクトップアプリがそのパソコンのフォルダーにも同期をしてくれて、毎朝前日分のまとめを作ってくれるというふうにもしました。
これはやりたくない人、自分のタイミングでまとめにしたい人もいるかもしれないので、ここは自由にすればいいかなと思うんですけど、私はそんなふうにしています。
こんな仕組みを作ったので、記事にしてみました。
作り方を書いていて、最後の画数のコードの部分はメンバーシップ向けになっています。
私はこれで今のところすごくうまくいっていますので、もし同じようにジャーナリングやってみたいなと思いつつも、何度も何度も挫折してしまった方がいらっしゃれば、ぜひ真似していただければと思います。
ノートの記事、大半は無料で読めますので、よかったら見てみてください。
私の6月のノートメンバーシップ、こちらの特典が今盛りだくさんになっていまして、
MARPというマークダウンで簡単に書くだけで、HTMLとCSSのスライドに変換してくれるという技術。
このMARPのオンラインコースを無料で視聴できるリンク。
あとはサブスタックの出版物ページの作り方、このオンラインコースの無料のリンク。
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この2つはUdemyのリンクですね。
Udemyのリンクを無料で受け取ることができます。
そしてサブスタックの教科書、今4980円で販売しているこちらの教科書、Brainのリンクです。
これも100円で提供するリンクというのを付けていますので、これが全部集まって、
かつ先ほどお話ししたLINEのジャーナリングのやつですね。
あとは先週ぐらいに、毎朝LINEに自分の今日のタスクが届くという仕組みを作ったんですよ。
これの仕組みも簡単に作れるようにしたものをご提供していますので、
6月ちょっとやりすぎなくらいたくさんご提供していますので、もしよかったらぜひ入ってみてください。
1980円で1ヶ月だけで辞めるというのはもちろん構いませんので、よかったら入ってみてください。
それではまた。アミノでした。
また会いましょう。
