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こんにちは、つぶつぶです。 昨日と今日に、私の公式ラインを登録してくださっている方限定で、今通話企画っていうのをやってるんですね。
で、それ何かっていうと、その公式ライン登録してくださっている方と、個別にやりとりができる形なので
リアクションを送っていただいたら、その方と1対1で少し通話ができるよっていう、そんな企画でございます。
でね、ぜひ興味あるなーっていう方、ちょっと話してみたいなーっていう方は、ぜひぜひ公式ラインからどうぞお問い合わせください。
では、その通話企画の中でお話ししていて、
あ、これ本当さ大事なんだよねーって、この視点で1回ちょっと考えるって大事だよねっていうお話を今日はしていきたいなと思います。
それは何かっていうと、今までの自分が大事に持ってたもの。
生き方だったり考え方だったり価値観だったり、そういった自分が大事に持っているものって、
それって本当に大事?
っていうのを、1回ね、見直す機会って
本当大事なんですよね。大事大事多くなっちゃったけど。
と思いました。
で、このお話って、例えば、
そのお話ししてくださった方だと、例えば周りから見て、
すごく成功しているように見える人、例えばすごく稼いでたり、実績があったりとか、
何かしらの成功で感じるようなことをしている人が、
こういうふうにやったらいいよ、こういう考え方でやったらいいよって言ったものを、そのまま自分が、自分にとって大事なのかどうか。
っていうのを考えず、そのままやっぱり大事なんだって思って、
あ、じゃあそれは大事な考え方なんだなっていうふうにインプットしてるとかっていうことがね、前はあったんですってお話しされてて。
結構そういうことって日常的に、
まあみんな持ってるよねって思ったんですよ。で、そんな私自身もそうですし、
例えば小さい頃からの積み重ねで、親が仕事っていうのは我慢しなきゃいけないものだよ。
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我慢してお金を得るための手段が仕事なんだよっていうふうに教えられてたり。
あとは、人に嫌われてはいけないよ。
嫌われないように、周りとの関係をうまく保たなきゃいけないんだよって、例えば、
誰かが言っていて、ああそうなんだっていうふうに自分で思い込んでて、それが正解であって、それが大事なことだっていうふうに信じてた。
っていうこともあったりしますよね。
あとは、何かをひたすら続けることが大事とか、
あとは、疲れてても日々頑張る、頑張り続けることが大事とかね。
そういう考え方を自分が大事に抱いてて、
っていう人も多いんじゃないかなと思います。
そんな私も本当にもう頑張ることが正義みたいな考え方で今まで生きてきた人間だったなっていうのもありますし、
あとは、人に頼ってはいけないとか、自分の力でどんどんやっていかなきゃいけないとか、
いろいろそういうふうに自分の中で、こういうふうに頑張らなきゃいけないよね、っていうような考え方をたくさん持っていました。
その考え方をたくさん持って、一歩一歩人生の道を歩んでいった時に、
なんかそれ本当に大事なのかな。
なんかそれって今まで大事にしてたから苦しかったのかな、っていうようなことがいっぱい思い浮かぶんですよね、今考えると。
で別に、そのところって大事にする必要なかったのかもって振り返ると思うことがあるんですけど、
ただ結構もう自分で、これが大事だって思い込んでると、
それって本当かなって立ち返ることもなくなっちゃうんですよね。
で、その自分の基本的なその根底にある生き方とか考え方、大事だって思っていること、
自分の中で軸にしているようなこと自体を疑うことって、なかなか本当に大きなことが起きないとなかったりして、
何かね、例えば怪我病気になったとか、結婚とか、何か転職とか、子供が生まれたとか、
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親の介護でこういう風になった、また今までと状況が大きく変わるみたいな時に、
例えば歪みが出て、なんか違うってなったりとかね、 あとは自分の体とか心に異変があって、
なんか今までの考え方ってこれどうなんだろうって振り返るきっかけがあったり、
っていう人も多いんじゃないかなと思います。
で、その今までの自分が大事に持ってたものって、でも今までの自分には多分必要だったことだと私は思うんですよね。
だから別にそれ自体が良いこととか悪いこととか、それの考え方を持ってたからダメだったんだっていう話ではなくて、
今までの自分が生きていくのに、その考え方は必要だった。
だけど、じゃあ今、この瞬間からこの先の自分が生きていくのに、その考え方って必要かどうか、
それは自分が大事にしたいものなのかどうか、 っていうのを、まずはね、自分がどんな風な
根底に生き方とか考え方とか、思い込みみたいなのがあるのか、
で、それが一個一個別に手放しなさいっていう話でもなく、一個一個全部大事にしなさいっていう話でもなく、
自分の今この瞬間からのこの人生において、必要かどうか、大事にしていきたいかどうか、
っていうのを自分で選び取るっていうのが大事じゃないかなと思います。
で、過去振り返ってみると、私は結構その頑張る、頑張らねばいけないとか、やらなきゃいけないことを優先に、
自分のやりたいことよりもやらなきゃいけないことをやることが大事って思っていたり、
あとは、誰かのために力を尽くさなければいけない、自分を犠牲にして、
っていうような考え方がありました。 で、その考え方でやっていったら、自分の体と心が
ちょっとストップってストップかけたんですよね。 体と心を壊してしまって、
そこで、ああそうかーって考えて、 その時、大体3年前ぐらいだったので、その時にあれ今までって
こうしなければって思っている中で、じゃあどうしたらいいんだろうって、すっごい狭い自分が考えている生き方とか考え方の中でどうしたらいいんだろうってひたすらもがいてきたんだけど、
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そもそもの前提である生き方とか考え方を見直して、 本当に自分が今この瞬間から大事にしたいなって思う生き方とか考え方っていうのを
持って、もうその瞬間から生きてみることにしたらどうなるんだろう。 その瞬間から
自分はこれからの人生、この瞬間から
先の人生は これを大事にして生きていけばいいんだ
そっちの方が自分は 生きていて最高って思えるんだ
っていうものを見つけられたら、もうそれをひたすら 信じていけばいいと思いますし、その後自分が信じている考え方とか生き方とかって
どんどん変わってっていいと思うんですよね 別に一つ
絶対この考え方はっていうふうにこだわる必要はなくて やっぱり普遍的にこれは大事だなって思っている考え方と、その時その時の自分のステージによって
変わっていく考え方っていうのもあると思うので でもそこを一つ一つ自分で
振り返る 自分で見返してみる
何か自分が ちょっと壁だなって思ったり、なんかこれってって悩んだりした時に
あれそもそもの自分の根底にある考え方のこれって なんかこういう生き方とか考え方価値観ってこれ本当なんだろうか
自分がそう信じているだけなんじゃないか それとも本当に自分がそう心から思っているのかっていうのを自分に
投げかける で向き合ってみるってすごく大事だなと思います
でその通話企画でお話しした方はそれをやってみたら なんかそうじゃなかった今までの自分が大事にしてたもの
でなんかちょっと違かったなーって思って なんか自分のこういうのを信じていこうというのが見えてきて
それをやってたら自分が心地いいなーって思うものを見つけたり心地いいなっていう人と 繋がれるようになったってお話しされてて
それがすごく自分、今の自分にとってはすごくいいんですってお話しされてたんですよね だからそれを本当に一回見つめ直して
そこから その考えをもとに自分が行動していくだけなんで
一回その根本にある考え方根底にある生き方考え方価値観 っていうのを
ちょっと見直してそれって本当なのって自分に疑問をぶつけてみる っていうのはすごく大事だなと思います
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では最後に余談なんですけれども 今日ね朝
夫はもう早々に出勤しているので双子の娘と私で朝ごはん食べてたんですね しかも家出なきゃいけない時間
よりももう本当にねそんなにね悠長にゆっくりね やってる時間じゃない時間に朝ごはん食べてたんですけど
食べながら 話題に上ったことが2つあって
それが 一つ目が
自分が思っていること気持ちって 相手から見えないそして相手から相手の気持ちも自分からは見えない本当の
心の中で思っていることっていうのは見えないよねって 今こうふーっと自分が思っていることって
やっぱり自分で伝えていかないと周りには伝わらないし 逆に相手の思っていることって例えば
すごい笑ってても 心でどう思ってるかっていうのはやっぱりその人に聞いてみないとわからない
っていうところがあるから ちょっと予想はしてしまうしやっぱり予想してある程度関わるっていうのも
大事だけど どう思ってるか直接聞いてみたり自分はこう思ってるよって伝えていくことでより
分かり合えるよねっていうようなそんな話が一つ それから
2つ目が 娘の方から急に
あの 人って
死んじゃったらどうなるんだろうっていう話で じゃあ自分が死んじゃったら周りの人はどうなるんだろうみたいな
なんかそういう話をねしました あの年長さんのね娘たちなんですけど
そういうこうちょっと深いお話 心とかそういう人間関係についての話とか
その生死に関わるような話 生死とそしてそれにまつわる自分の周りの人との話
っていうような話をねご飯食べながらしてたんですよ で娘たちの話も聞きながらああそういうふうに捉えてんのかとか
こう思ってんのかーっていろいろね聞くとね なんかまた自分の中での考えもあるしまた娘たちの捉え方考え方ってあって面白い
なーって思いました でそんなことをやってたらもう本当に時間がなくなって3人で時計見てうわーって言い
ながら慌ててはいあのいろいろ準備をして 登園したっていうそんな朝でございました
ねあの家族でもねいろんな話してみるとすごい面白いなぁと思うのでぜひぜひ ねそういういろんな価値観考え方みたいなのも家族でも違うと思うんですよ
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一人一人 なのでぜひそういうのをね話してみる時間というのを作ってみるのも
1個自分の中での価値観とか考え方に気づくきっかけにもなると思うので やってみていただくと楽しいんじゃないかなーって思いました
では最後までお聞きいただきありがとうございました つぶつぶでした
