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こんにちは、つぶつぶです。
先ほどですね、までこの2日間、通話企画と題しまして、
私の公式LINEに登録してくださった方限定で、メッセージかスタンプとかいただけたら、
私と直接お話、何でも本当に悩みだったり、
セッションのこと聞きたいなとかだったり、本当たわいもないお話したいんだよねとか、
そういうのも含めて、お話をするっていう企画をやっておりました。
そこでのね、いろんなお話ししてくださったこととかも含めて、
大事だなーって思うこと、共有していきたいと思います。
今回はですね、お話ししてくださった方が、
自分のことが一番自分でよくわかんないんですよね、
自分がよくわかってないんですよね、ってお話しされてた方がいらっしゃったんですね。
で、わー、それってなんでそう思われたんですか?とかっていろいろ聞いてみて、
ってなった時に、本当にね、自分のことって自分が一番見えてないし、
自分のことって自分がよくわかってないっていうことが、
私もね、すごく多くあるなーって思ったんですよ。
で、あのー、詳しいお話というよりかは、ちょっと私で例えてみると、
私自身、自分のことは、とても何でも我慢強くて、
やり遂げるタフさがある人間だって思ってたんです、勝手に。
自分はそういう人間ですって言ってたんですよ。
でもね、私、自分の大好きなこととか、興味あることとか、
もうこれだーって言って夢中になれること以外、そんなふうにタフにやれないんですよ。
もう何でもかんでも不屈の精神で頑張るぜーってできるタイプじゃない、
そういう人じゃなかったっていうことに気づいたんですね。
で、それ気づくきっかけっていうのが、やっぱり人から見てもらった、
人からのフィードバックで気づいたっていうことがあったんですよ。
で、それ、その例については夫からだったかな、確かフィードバックされたんですけど、
いやいやいや、あなたすごく自分の興味のあることしか頑張れないじゃんって言われて、
むしろ自分のめちゃくちゃ興味があること、もうこれだーって夢中になれることに関してはものすごい集中力だし、
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ものすごい没頭するし、もう新職忘れるんじゃないかっていうぐらい、もう夢中になるよねーって言われるんですね。
で、それ自分では気づいてなかったんです。
何に対しても忍耐力があって、一生懸命頑張り続けるみたいなイメージを勝手に自分でもってて、
でも夫から言わせると、いやいやそんなことないでしょと。
全然興味がないことにはびっくりするほど力を注がないし、普段の私は、っていうようなことを言われたんですよね。
で、今私はコーチングを、私も提供してますけど、私もコーチについてもらって、
コーチとセッションして、コーチングしてもらってるんですよね。
そこでも、あれ?なんか自分ってこれ当たり前だと思ってたけど、
え、これって私の人よりすごい得意だよね。楽にできちゃうよねっていう得意なことなの?
え、そうだったの?っていうことがいっぱいあったり、
ついこの間も、私の師匠であるそのコーチと対談をさせていただいたんですけど、
で、その時にも、いやあなたのこういう経験ってすごいですよねって言われて、
え、それすごいことだったの?知らなかった。わ、そう見えるのか?っていうことを発見したりとか、
自分で自分とずっと向き合ってても見えてこないことっていっぱいあるなって実感してるんですね。
で、もちろん私は自分で自分と向き合うということもすごく楽しいし、
それもすごく大事にはしてるんですけど、
自分で自分と向き合うことって、どうしてもやっぱり自分の枠の中だけで考えるので限界があるなって思います。
で、特に今までの自分のその枠の範疇で生きていきたい。
というのであれば、やっぱりそのままの自分の枠で自分と向き合うっていうことをずっとしていけばいいと思うんですけど、
そうではなくて、なんか今までの枠の中でなんか違う、なんかもっと違う世界を目指したい。
なんかもっと違う人生にしていきたい。
って思うのであれば、自分で自分と向き合ってるだけじゃ足りないんですよね。
で、その時にやっぱり人からのフィードバック、第三者からの視点っていうのがとても大事だなって私は思います。
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だからこそ自分で自分のことも向き合う。
そしてコーチについてもらって、自分で見えていないところも発見してもらったり、一緒に探してもらう。
っていうようなことをやり続けているんだなって自分で思いますね。
なので、自分のこと自分でよくわかんないっていうのは、結構きっかけはいろいろあると思うんですけど、
例えば人から、あなたはどう思ってるの?って聞かれた。
けどなんか答えられなかった。
じゃあ、あなたは今どう思ってるの?って聞かれたけど、なんかそれもわかんなかった。
とか、なんか自分って何が好きなのかわかんない。
自分って何に興味があるのか。
自分はどういう得意なことがあって、どういうことを苦手に思っているのか。
もうそういう一つ一つが、自分と向き合って見えてくることももちろんありますが、
自分で見えていることと周りの人から見えていることってやっぱり違うので、
自分の枠の中だけでは気づかないことっていうのを、やっぱりコーチなり第三者的な目線から見てくれる人っていうのの存在っていうのはすごくやっぱり大きいよなって思います。
なのでね、自分と向き合いましょうとか、自分と向き合うといいよっては言いますが、
自分とだけ向き合ってても進みたい、変わりたいと思っているのであれば足りないんですよね。
ただこれも、私は足りないなぁと思って、コーチについていただいて、
コーチと一緒に、やっぱり自分ってこうしていきたいのかとか、
こんな風に進んでいきたいっていうのを見つけて、一緒に進んでいって伴奏してもらってるんですけど、
私もそういう風にコーチとしてやっているんですけど、
そのように自分のことをもう自分だけでずっと向き合っていきたいっていう人は、
それはそれでその方が一番望んでいることなので、それもアリだとは思います。
ただ自分の枠の外に出たい、自分の今までのこのずっと続いている人生のその延長ではなくて、
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さらに自分の一歩外に出た、出た自分っていうのをもっと自分で求めていきたいと思うのであれば、
そこにはやっぱり第三者、コーチだったり、しっかりと伴奏してくれる第三者っていうのが必要だなと改めて思いました。
そのお話ししてくださった方は、自分のことが一番自分がよくわかんないんですってお話しされてたのは、
なんでそれに気づいたかというと、ご自分で自分と向き合われてたからなんだろうなって思うんですよ。
このように話はしたんですが、まずそもそも自分と向き合うかどうか。
それから自分と向き合って、なんか自分でよくわかんないなって思って、
だからやっぱり第三者、コーチだったり伴奏してくれる人の第三者の目線、
そういう人との対話っていうのが必要だなって思われた方は、それに踏み出す勇気っていうのを持っていただくといいんじゃないかなと思います。
私もね、そういう自分のことよくわかんないなーっていう方も一緒にお話を聞きながらサポートさせていただいてますし、
もしちょっとこの人に話してみようかなと思われるようであれば、
今日通話企画でね、公式LINEでやってたんですけど、
ちょっと企画また次いつやりますっていうのは、ちょっと今まだ検討段階なので、
もうそこまでいつやられるかわからないのを待ってるのであれば、
もう自分から公式LINEでメッセージいただければ、取ってくったりしないので大丈夫です。
ちょっと自分のことわからないなー、ちょっと話聞いてもらって、
しっかりと自分のね、見る先っていうのをもう少し明確にしていきたいなーって思われる方は、
ぜひ公式LINEご登録いただいて、メッセージいただければ、
私は手動でメッセージ返しているので、
はい、なので本当に個別にそうやってやり取りできますので、連絡お待ちしております。
ではね、最後に余談をちょことだけお話ししたいと思います。
いやーちょっと今朝ふと思ったんですけど、
私もともとがもう本当に自分で、自分自身頑張らなければって、
すごい自分にムチ打って、馬のお尻をパンパンってムチで打っていく競馬のように、
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本当自分自身にムチ叩いて、疲れてても頑張る、やるっていうような努力根性みたいな感じだったんですね。
で、今はそうじゃなくて、自分が無理して我慢をして、こうやるっていうことが私の理想じゃないなーって思って、
無理をしないで、自分が楽しい、やりたいって思ったことで日常をいっぱいにするっていうことをね、自分が理想と思って日々それを実践してるんですけど、
今朝ね、うっかり、私今夫がすごく忙しくて朝は早く出て、夜結構ほんと夜中まで日によって残業して帰ってくるんですね。
で、なんかそれぐらいやってる夫を見ると、なんか私も頑張んなきゃって、もともとの頑張ってた頑張る卿みたいな、頑張る卿信者みたいな私がちょっと顔を出して、
あ、なんか私も頑張んなきゃ、無理しなきゃ、みたいな気持ちになってたなーっていうことに、ふと朝豆乳飲みながら気づきました。
いやいやいやいや、私それが理想じゃないじゃん。別に夫は夫で、今とても忙しい状況だから、そうなってしまってるだけで、別にそれ私望んでることじゃないじゃん。
なんか夫の空気に引っ張られてたなーっていうことを気づいたんですよね。なんかそんな感じで、自分がいる環境で、自分の本当に大事なものじゃなくて、環境に引っ張られるみたいなこともあると思います。
で、そこをね、気づくか気づかないかって本当大事だよなーって思いましたね。なので、もうね、豆乳飲みながら、あ、間違った間違った、違う違う違う、私そこ理想じゃない、別にって、そこ別に私望んでないんだった、あ、そうだったって思って、
今日も、はーい、ゆっくり通話企画をして、ゆっくり無理なく自分でやりたいって思ったことをやっていこうと、改めて思って、今もラジオも無理なく楽しいなーって思って撮っております。はい、では最後までお聞きいただきありがとうございました。つぶつぶでした。
