アメリカ留学🇺🇸人との出会いが最高の幸せに繋がったー！🌱166
自分の留学生活を楽しいものにできたのは、素晴らしい出会いがあったから✨ 娘と出会ってくれた方々に感謝❣️ 出会いを大切にできた娘もまた素晴らしい！（親バカですね） 自分の中をいくら掘り下げていっても、新しいことが生まれることは、極々まれだったりします。 新しいところに飛び込んだら、素晴らしい出会いや経験があって、視野が広がり、興味が生まれ、自分の幅が広がっていくんだな〜と感じました😊 私も出会いを大切にします❣️ スタエフのみなさんとのご縁にも感謝🥰 #アメリカ留学mikan #感謝mikan #子育て #アメリカ #アメリカ留学 #留学 #感謝 #出会い #最高の1年 #最高に幸せ #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
今年も宜しくお願いします！大事にしたいこと2つ🌱165
皆さんとの繋がりが、温かい時間、学び気付きの時間になっています。今年もどうぞ宜しくお願いいたします！ 私の大事にしたいこと🍀 1、身体が健康であること 睡眠、食事、運動、この基本を大切にしたい！ 2、自分が満たされいること 自分が満たされていないと他に愛情を注げない。コップの大きさは自分で変えられる。自分のコップを一度小さくして自分を満たそう！今の自分でOK！と言いいたい😊 そして、小さな幸せを大切に、 これまでの人からの優しさをわすれずに、 心豊かな年にしたいと思います🥰 皆さんの心が満たされる、愛情あふれる一年となりますように❣️ 💡こちらの配信もどうぞ 【楽に生きるコツ】ない方を見る？ある方を見る？ https://stand.fm/episodes/62f9ddfcfa1b1a01778591b6 #心持ちmikan #健康mikan #新年 #子育て #健康 #なんか上手くいく #大丈夫 #心を満たす #心豊かに生きる #愛情 #小さな幸せ #睡眠 #運動 #食事 #一年のはじめに #自分を大事に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
感謝の想いを込めて🧡スタエフありがとう🌱164
2022年、スタンドFMで皆さんに出会えたことに感謝！感謝！です❤️❤️❤️ 聞いてくださり、そして、たくさんのコメント、イイネありがとうございました😆✨✨ 今年の配信は、今日で最後とさせていただきます。年末年始、少ない子供達との時間を大切に過ごしたと思っています🍀 では、 どうぞ、良い年をお迎えくださいませ🎍✨ また来年も宜しくお願いいたします😊🧡 健やかで朗らかな新年になりますように❣️ 📻過去放送📻 #心持ちmikan #感謝mikan #感謝 #感謝の気持ち #スタエフ #子育て #スタエフの皆さまに感謝 #2022年 #良いお年を #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
大切にしてること🧘呼吸は良薬🌱163
どんな時でも、毎日、大自然の中で深呼吸するような「心地の良い呼吸」ができることを、目標にしています😊 みなさんはどんな呼吸をしていますか？ 🧘オンラインヨガ https://mosh.jp/iwaizumi （本名でやってます） お待ちしてます☺️ #健康mikan #心持ちmikan #yoga #健康 #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #呼吸 #深呼吸 #毎日を心地よく #呼吸は良薬 #目標 #大切にしてること #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
一歩動き出せるための視点🌱162
何をしたら良いか、自分で想像して、やってみる事が大事！子供達にもいつも伝えていること🍀 でも、私がなかなかできてないです🤣 最近、なるほどと思った、一歩動き出せるための視点〜 「上手くいかないのは当たり前」という前提を持っておく！😁 私には、ちょっと斬新✨ みなさんは、 来年、どんな新しいことやってみたいですか？ 豊かで彩りある人生でありますように！ Merry Christmas ！✨🎅✨ 良い時間をお過ごしください🎄🎄🎄 #心持ちmikan #子育て #マインド #やってみる #まずやってみる #失敗してもいい #上手くいかなくてもいい #それでもなんか上手くいく #心持ち #チャレンジ #はじめの一歩 #成長 #挑戦 #生産性を上げる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
大切な人にどんなエールを送っていますか？🌱161
大切な人に、どんな時も、あたたかかなエールを送れる人でいたいなと思います☺️🍀 留学前に、娘へ、 「…自分がどんな人生を送るか、自分がどういう人でいるか、打ちのめされるか、面白がるか、自分が選べるよ。あなたらしい生き方を！あなたらしい1年を！…」 自分が納得できる、自分の望みを大切にできた1年だったらいいな✨ 娘は20歳。私は20代は、今いる環境と違うところに身を置いて、いろんな視点でものを見る、全く違う価値観の人に出会う、何にチャレンジしてもいいし、失敗しても、中途半端でもいいから、沢山の経験をするのが大切なのかなと思います。 20代は「思い切ってやってみる！」そんなエールを子供達に送りたい！ 📻関連配信 ピンチ！🇨🇦子供のこと心配しすぎてます https://stand.fm/episodes/63a271766ac91feb59880429 📻過去配信 #アメリカ留学mikan #心持ちmikan #子育て #留学 #アメリカ留学 #20代 #20歳 #エール #エールを送る #大切な人へ #娘へ #ピンチ #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
【雑談】ピンチ‼︎🇨🇦子供のこと心配しすぎてます🌱160
バンクーバーで足止めになってる娘の話しをゆるゆるしてます。 ピンチはいつでもやってきますね😭 それに対応できる心身でいたい！ この収録をとった直後に、娘から携帯無くしたと連絡ありました😱更なるピンチ😭😭😭 パソコンを持っているので、インスタのDMで一応やり取りできます。 でも携帯無いって、大丈夫なのかな… 心配は尽きないです😫 #アメリカ留学mikan #雑談mikan #心持ちmikan #後悔失敗mikan #子育て #雑談 #バンクーバー #飛行機 #留学 #心配 #大丈夫 #心配症 #娘 #母と娘 #大雪 #ピンチ #飛行機遅延 #海外 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
更年期！ホルモン補充療法やってみた‼︎🌱159
「がまんしない自分」でいる、体調不良であれば対策を探す、対策があるならば、そのメリットを受け取ろう✨ 皆さんの人生が、より良い人生となりますように！ ※ホルモン補充療法が受けられない人、注意が必要な人がいますので、お医者様と十分相談して検討して下さい。 📻過去配信📻 🌱 更年期がやってきた！ https://stand.fm/episodes/6388453edc07cb0e1fa78c97 🌱 #健康mikan 🌱 #心持ちmikan #健康 #更年期 #更年期障害 #婦人科 #ホルモン補充療法 #女性ホルモン #エストロゲン #大丈夫 #なんか上手くいく #人生を快適に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
子供の独り言は、賢い思考を育てるチャンスかも⁉︎🌱158
独り言のじゃまをしない！ 子供の独り言は、良く考えていることの表れ。 禁止してしまうのはもったいない😊 一所懸命、思考活動している🌱 きっと賢い思考が育ってる✨ 大人になっても息子の独り言は続きそうだけど、時と場所が選べれば、それも良しかな😁👌 最後まで聞いてくれてありがとうございます。いいね、コメントもありがとうございます🙇♀️ ほんとに、ほんとに嬉しいです❣️😆🧡 感謝🎄✨ 📻過去配信 #問題行動mikan #脳力を育てるmikan #発達遅れ・障害mikan #子育て #独り言 #思考の整理 #考える力 #賢い思考 #集中力 #記憶力 #大丈夫 #なんか上手くいく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465
ポジティブじゃなくてもいい🌱157
ネガティブな感情もポジティブな感情も、当たり前のように自分の中にあるもの。 ポジティブになれない時は 無理にポジティブ思考にしない、「まーいーかー」と悩んでることや理想を一度手放す、やり過ごす時間があっていい、そんなふうに考えています🍀 慌ただしい12月、たまには自分の心と体労わって、心穏やかにすごしていきましょう❣️ 📻過去配信 #心持ちmikan #健康mikan #健康 #心持ち #ポジティブ思考 #ポジティブ #ネガティブ #無理しない #自分に優しく #手放す #やり過ごす #大丈夫 #なんか上手くいく #穏やかに過ごせますように --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fbf51be8d4428b936c465