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チカラチャージ💪ラジオ
おはようございます、チカラです。
今日もスタイフを取らせていただきたいと思います。
よろしくお願いします。
今日は
受け入れる
受け止める
受け流すについて
ちょっと話をしたいなと思いました。よろしくお願いします。
これは、あのー、前に
としぃさんのスタイフでちょっとお話しされていたことの
引用放送になりますので
詳細は概要欄に貼っておきますので
そちらで聞いていただきたいと思います。
いや、どんな話かというと
としぃさんがね、あのー
受け入れると受け止めるっていうね
自分の中で使い分けてますよっていう
まあそういうお話だったんです。
何かというと
まあ誰かが何かを発言してきたり
あのー何かね、例えばですけど例で言うと
その、としぃさんが言ってなかったとは思うんだけど
例えば、僕のね、受け止め方としては
誰かが困っている方がいて
相談を受けました。例えばね。
それを受け入れるっていうことは
本当にその辛さを自分の中でも心から噛み砕いて
自分に取り込んで
その感情も含めて引き受けていくみたいなね
あのー受け入れるっていうのが受け入れる。
で、その時に受け止めるっていうのは
中には受け入れてませんよっていうね
だからそういう状態だってことは受け取りました、受け止めましたけど
自分の中には重たいもの自体も含めては受け入れませんっていうね
そういう違いがありますよねっていう話を
確かにね、そんなニュアンスのことをおっしゃってたんです
で、例えばの例だと
自分の身の回りの親しい方だとか家族に対しては
自分は受け入れるんだけども
それ以外のことについては
受け止めはするけど受け入れはしませんよっていうね
そんなお話をされてたんですよ
で、僕も確かにと思ったんです
要は、受け入れてしまうと
結構重たいものを一緒に中に取り込むケースが多いと思うから
それできつい思いをしてしまうってこともね
往々にしてあると思うんです
で、その時にでも受け止めておくに留めれば
そこで自分の気持ちとは切り離せるっていうね
そんな感覚かなと思ったんですよ
それでもう一個僕が普段から実はね
やってるわと思ったのが
受け入れもせず、受け止めもせず
受け流しているケースって実はね
僕個人的にはたくさんあるような感じがしてて
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要は重たいものを真剣に中に取り込む受け入れもせず
かといって、とりあえずは受け止めておきますっていうね
そういうこともせずに本当にそのままスルーするというか
まあ受け流すね
右から左へ受け流すみたいなね
そんなことを実はね僕はやってるなと思ったんですけど
これ何でかっていうと多分自分のね
防御本能じゃないかとは思ったんです
要は受け入れることはしんどいから難しい状況で
でも受け取ること自体も自分にとっては心の負担になり得るっていうことは
僕は基本的にね大体受け流すっていう
多分無意識にこれやってるなと思ったんですよ
まあだから自分を肯定するわけじゃないけど
自己防衛のためっていう意味も含めて
この受け入れる、受け止める、受け流すっていうのは
決して僕は悪いことではないと思います
自分の心の負担も含めてそういうコントロールができるためには
ちょっと意識していきたい言葉だなと思ったので紹介させていただきました
それでは今日も以上になります
いきます
力チャージ
今日も力あふれる一日を
